提高创造力的方法
方法一：学会放松
方法二：学会感恩
方法三：充分发挥你的想象力
方法四：专注并投入
方法五：得到灵感
方法六：寻找代替方案
方法七：开放的心态
方法八：将方法写下来
方法一：学会放松：用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、自己热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。我喜欢写日记，用日记来记录自己每天的心情，当回头看日记的时候经常会觉得不可思议，会觉得这样的文字怎么会出于自己的手。 方法二；学会感恩：想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。怀着一颗感恩的心，就会发现生活中的很多美好的事情，就容易激发创造力。 方法三：充分发挥你的想象力：想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。 尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。
方法四：专注并投入：每一位杰出的音乐家或艺术家都会告诉你，当他们在创造伟大的音乐或艺术品的时候，他们的头脑中没有任何杂念，他们完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。运动员们把这个称作“现场感（being in the zone）”。你可以通过对你此刻做的任何事情（不管是在吃饭、洗碗、整理床铺，还是别的什么）倾注全部的注意力，来尝试练习仅把全部意识集中在当前时刻的能力。沉思可以起到很大帮助。参考阅读《如何保持注意力》。
方法五：得到灵感：试着去想象打动你的美好事物。翻阅含有能够激发人思维的图片的书籍，参观美术馆，读启发人灵感的文字，与能够使你冷静的人交谈。
方法六：寻找替代方案：保持好奇心。试着问自己，如何以不同的方式完成同一件事情。当你看到了一个问题的解决方案之后，再问一问自己：“有什么其他方式做这件事呢？”心理上建立起这样的一种态度——“总有另一种方法”，即便其他方法看起来似乎“不可行”时，也要如此。当学会这样要求自己的时候，我们已经前进了一大步。
方法七：开放的心态：很多事情都是从一个小小的想法开始的，不要将任何你想到的点子拒之门外，不要轻易对它们作出判决。要学会去重视每一个从你的大脑里冒出来的主意，哪怕是那些看起来“愚蠢”或“显而易见”的想法。这个方法能够催生更多有创造性的想法从你的心中浮现出来。
方法八：将想法写出来：用一叠活页纸来写下思考中你的大脑里冒出的一切：随意的词语、短语、主意、想法„„有时，你也许会想要把一些元素圈在一起或在它们之间画线，来将不同的主意联系在一起。当灵感闪现时，一定要跟住它。这时如果你突然想到了另一个主意，先把它简略的记在同一张纸或另一张空白的纸上。这也是我组织博客文章的方法。我都是从一些念头和要点出发，有时候一开始它们还显得很蹩脚，但是一旦我进入了“思维流”
里面，一篇文章就开始逐渐在我的眼前现出雏形。
结论：我们每个人天生都有创造力，创造力就是用自己的方法创造新的，别人不知道的东西。并且创造力是可以通过上面的方法提高的。只要我们有一颗创造的心，保持一颗孩子的心，那么我们的创造力一定会得到提高的。身为当代大学生，有必要提高自己的创造力。
学院:艺术设计学院 班级：14美术1s 姓名：陈开金 学号：2014225123
提高创造力的方法
方法一：学会放松
方法二：学会感恩
方法三：充分发挥你的想象力
方法四：专注并投入
方法五：得到灵感
方法六：寻找代替方案
方法七：开放的心态
方法八：将方法写下来
方法一：学会放松：用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、自己热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。我喜欢写日记，用日记来记录自己每天的心情，当回头看日记的时候经常会觉得不可思议，会觉得这样的文字怎么会出于自己的手。 方法二；学会感恩：想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。怀着一颗感恩的心，就会发现生活中的很多美好的事情，就容易激发创造力。 方法三：充分发挥你的想象力：想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。 尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。
方法四：专注并投入：每一位杰出的音乐家或艺术家都会告诉你，当他们在创造伟大的音乐或艺术品的时候，他们的头脑中没有任何杂念，他们完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。运动员们把这个称作“现场感（being in the zone）”。你可以通过对你此刻做的任何事情（不管是在吃饭、洗碗、整理床铺，还是别的什么）倾注全部的注意力，来尝试练习仅把全部意识集中在当前时刻的能力。沉思可以起到很大帮助。参考阅读《如何保持注意力》。
方法五：得到灵感：试着去想象打动你的美好事物。翻阅含有能够激发人思维的图片的书籍，参观美术馆，读启发人灵感的文字，与能够使你冷静的人交谈。
方法六：寻找替代方案：保持好奇心。试着问自己，如何以不同的方式完成同一件事情。当你看到了一个问题的解决方案之后，再问一问自己：“有什么其他方式做这件事呢？”心理上建立起这样的一种态度——“总有另一种方法”，即便其他方法看起来似乎“不可行”时，也要如此。当学会这样要求自己的时候，我们已经前进了一大步。
方法七：开放的心态：很多事情都是从一个小小的想法开始的，不要将任何你想到的点子拒之门外，不要轻易对它们作出判决。要学会去重视每一个从你的大脑里冒出来的主意，哪怕是那些看起来“愚蠢”或“显而易见”的想法。这个方法能够催生更多有创造性的想法从你的心中浮现出来。
方法八：将想法写出来：用一叠活页纸来写下思考中你的大脑里冒出的一切：随意的词语、短语、主意、想法„„有时，你也许会想要把一些元素圈在一起或在它们之间画线，来将不同的主意联系在一起。当灵感闪现时，一定要跟住它。这时如果你突然想到了另一个主意，先把它简略的记在同一张纸或另一张空白的纸上。这也是我组织博客文章的方法。我都是从一些念头和要点出发，有时候一开始它们还显得很蹩脚，但是一旦我进入了“思维流”
里面，一篇文章就开始逐渐在我的眼前现出雏形。
结论：我们每个人天生都有创造力，创造力就是用自己的方法创造新的，别人不知道的东西。并且创造力是可以通过上面的方法提高的。只要我们有一颗创造的心，保持一颗孩子的心，那么我们的创造力一定会得到提高的。身为当代大学生，有必要提高自己的创造力。
学院:艺术设计学院 班级：14美术1s 姓名：陈开金 学号：2014225123