大学散打体育课总结

大学散打体育课总结

转眼间体育课就要结束了,在这转眼之间,体育课确实成了我的大学一年级的生活不可缺少的一个组成部分,一个可以舒缓神经痛快玩一玩,并且在潜移默化中提高我自身身体素质,保持身体健康的黄金时间。直到现在我还记得当初在校务系统中选上体育课时的激动与兴奋,也许是北方男儿的血气方刚,抑或是炎黄子孙的源远流长,让我对这种传统的武术项目有着不可抗拒的着迷与热恋,让我对她有一种天生的好奇与喜爱,被他那种博大精深的武术文化底蕴所折服,觉得她是那么的神威,每一招每一式都爆发出力量与血性,整个学期,这种爆发力都侵袭着我的身体与灵魂。

小时候我就很喜欢武术,很想自己能够用武术来强身健体。然而高中学业很重,散打的梦想就被迫搁置了。

进入大学,知道有散打课非常兴奋,可是由于大学一年级的体育为必选,就选了比较熟悉的篮球,并且计划着这个学期选择散打,恰好能够如愿。因此我特别珍惜这次难得的学习机会,压腿的时候尽量多用点劲儿压开一点,打拳的时候按照老师教授的散打套路一丝不苟的练习。

在这一个学期的过程当中,我也转变了对散打的看法,我一直认为练习散打就是好斗,学好一身散打功夫可以防身,现在我

才明白,散打其实不是打架防身,而是一项健身的好运动——每次上完散打课都会留好多的汗。打架防身只是练习散打的最低级的层次,而真正的散打应该从美学的角度去欣赏,每一次进攻,每一次防守,如何进攻成功,如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的,有很高的技术含量在里面。散打就是一个斗智斗勇的过程。

对于这个课的授课方式,我是很喜欢的。很轻松很自由,老师在我们的学习过程中扮演的是一个领路人的角色,让我们对散打有一个基本的入门。我觉得这样非常科学,因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。另外上课的内容也丰富,除了教授一些基本动作,还加入了不少的实战技巧和一些小游戏,每次我们的动作不是特别标准,老师也是不厌其烦的为我们纠正。唯一的美中不足的就是,可能学校资源有限,没有足够的器材提供给我们进行实战对打练习。建议以后如果条件允许的话,能够加入实战练习的新元素就更好了。

我很幸运能够选到自己喜欢的散打,遇见这么好的老师——周若夫,我对自己的表现也比较满意,谢谢自己的努力,也非常感谢老师的教导!

大学散打体育课总结

转眼间体育课就要结束了,在这转眼之间,体育课确实成了我的大学一年级的生活不可缺少的一个组成部分,一个可以舒缓神经痛快玩一玩,并且在潜移默化中提高我自身身体素质,保持身体健康的黄金时间。直到现在我还记得当初在校务系统中选上体育课时的激动与兴奋,也许是北方男儿的血气方刚,抑或是炎黄子孙的源远流长,让我对这种传统的武术项目有着不可抗拒的着迷与热恋,让我对她有一种天生的好奇与喜爱,被他那种博大精深的武术文化底蕴所折服,觉得她是那么的神威,每一招每一式都爆发出力量与血性,整个学期,这种爆发力都侵袭着我的身体与灵魂。

小时候我就很喜欢武术,很想自己能够用武术来强身健体。然而高中学业很重,散打的梦想就被迫搁置了。

进入大学,知道有散打课非常兴奋,可是由于大学一年级的体育为必选,就选了比较熟悉的篮球,并且计划着这个学期选择散打,恰好能够如愿。因此我特别珍惜这次难得的学习机会,压腿的时候尽量多用点劲儿压开一点,打拳的时候按照老师教授的散打套路一丝不苟的练习。

在这一个学期的过程当中,我也转变了对散打的看法,我一直认为练习散打就是好斗,学好一身散打功夫可以防身,现在我

才明白,散打其实不是打架防身,而是一项健身的好运动——每次上完散打课都会留好多的汗。打架防身只是练习散打的最低级的层次,而真正的散打应该从美学的角度去欣赏,每一次进攻,每一次防守,如何进攻成功,如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的,有很高的技术含量在里面。散打就是一个斗智斗勇的过程。

对于这个课的授课方式,我是很喜欢的。很轻松很自由,老师在我们的学习过程中扮演的是一个领路人的角色,让我们对散打有一个基本的入门。我觉得这样非常科学,因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。另外上课的内容也丰富,除了教授一些基本动作,还加入了不少的实战技巧和一些小游戏,每次我们的动作不是特别标准,老师也是不厌其烦的为我们纠正。唯一的美中不足的就是,可能学校资源有限,没有足够的器材提供给我们进行实战对打练习。建议以后如果条件允许的话,能够加入实战练习的新元素就更好了。

我很幸运能够选到自己喜欢的散打,遇见这么好的老师——周若夫,我对自己的表现也比较满意,谢谢自己的努力,也非常感谢老师的教导!


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