篮球进攻时12种最常用的基本站位

篮球进攻时12种最常用的基本站位

篮球战术千变万化,但是不离其宗。基础的站位就这么几种,毕竟场地就那么大,人就那么多。你在看比赛的时候,可以指出这个是Zipper offense,那个是Power offense,或者什么又是UCLA cut,这些都是进一步的进攻套路,学习进攻套路,还是要从基本的站位始。

在进攻中有12中最常用的基本站位,这些不同的站位的作用是让球队不同的球员发挥出自身的优势。一个好的进攻策划者,不但应该知道每一个站位的优势与劣势,更应该注意什么时候去使用它们。在使用上,每一场比赛,每一年,都会有所不同。

Single Post, Four Out

(一内四外)

当球队有非常出色的低位进攻选手时使用,因为它拉开了让低位的球员进行单打。

Single Stack

(单堆叠)

用于抵抗压迫式防守,一旦向内线喂球成功,就形成了一对一的单打。

Double Stack

(双堆叠)

在这个进攻中,内线选手的作用是为射手提供进攻空间。

Double Post, Three Out

(双内三外)

在球队有两名优秀的内线时使用(“双塔”)

High Post, Two-Three High

(2-3高位)

当球队没有大个子低位选手,或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。

Open, Spread, Donut

(圆环圈)

拉空,或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”,当球队没有低位大个子时,或者在比赛最后的时候为了维持领先优势的时候使用。

One Four High

(1-4高位)

这是抵抗压迫式防守的非常好的站位,因为控卫会有四个传球的选择。

One Four Low or Flat

(1-4低位)

用于让持球者1对1,在比赛最后的回合经常使用。

Mid Screen

(中路掩护)

在中路由大个子和持球的小个子做掩护,并在外围角落设置射手。

Horns

(牛角站位)

又称“V”型站位,用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中,控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。

One-Three-One

(1-3-1)

用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。

Overload

(过负载)

过负荷是让5名球员全部站到球场的一侧,主要用来攻击联防。

篮球进攻时12种最常用的基本站位

篮球战术千变万化,但是不离其宗。基础的站位就这么几种,毕竟场地就那么大,人就那么多。你在看比赛的时候,可以指出这个是Zipper offense,那个是Power offense,或者什么又是UCLA cut,这些都是进一步的进攻套路,学习进攻套路,还是要从基本的站位始。

在进攻中有12中最常用的基本站位,这些不同的站位的作用是让球队不同的球员发挥出自身的优势。一个好的进攻策划者,不但应该知道每一个站位的优势与劣势,更应该注意什么时候去使用它们。在使用上,每一场比赛,每一年,都会有所不同。

Single Post, Four Out

(一内四外)

当球队有非常出色的低位进攻选手时使用,因为它拉开了让低位的球员进行单打。

Single Stack

(单堆叠)

用于抵抗压迫式防守,一旦向内线喂球成功,就形成了一对一的单打。

Double Stack

(双堆叠)

在这个进攻中,内线选手的作用是为射手提供进攻空间。

Double Post, Three Out

(双内三外)

在球队有两名优秀的内线时使用(“双塔”)

High Post, Two-Three High

(2-3高位)

当球队没有大个子低位选手,或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。

Open, Spread, Donut

(圆环圈)

拉空,或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”,当球队没有低位大个子时,或者在比赛最后的时候为了维持领先优势的时候使用。

One Four High

(1-4高位)

这是抵抗压迫式防守的非常好的站位,因为控卫会有四个传球的选择。

One Four Low or Flat

(1-4低位)

用于让持球者1对1,在比赛最后的回合经常使用。

Mid Screen

(中路掩护)

在中路由大个子和持球的小个子做掩护,并在外围角落设置射手。

Horns

(牛角站位)

又称“V”型站位,用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中,控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。

One-Three-One

(1-3-1)

用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。

Overload

(过负载)

过负荷是让5名球员全部站到球场的一侧,主要用来攻击联防。


相关内容

  • 初中篮球训练计划
  • 篇一:初中篮球训练计划 一.指导思想 篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性,尤为青少年所爱.在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,调节紧张的学习气氛具有重要意义. 二.教学目标 1.发挥篮球运动实用价值,通过各种简化的比赛形式,培养学生对篮球的兴趣. ...

  • 浅谈排球基本技术训练方法
  • 浅谈排球基本技术训练方法 摘要 一支中学业余排球队,练什么.怎样练才能在有限的时间内最有效的提高运动员个体和队伍整体的竞技能力,是广大的体育教师和教练员十分关注的训练学问题.本论文就中学业余排球训练中技术训练内容的科学定向.训练过程的客观规律.实用训练方法等进行浅述. 关键词 排球技术 训练理论 实 ...

  • 区域联防在高校篮球比赛中的重要意义
  • 第34卷第1期Vol.34No.1 doi:10.3969/j.issn.1008-9640.2014.01.052 开封教育学院学报 JournalofKaifengInstituteofEducation 2014年1月20日 Jan.202014 区域联防在高校篮球比赛中的重要意义 张 博 ( ...

  • 篮球场上战术外的一点心得体会
  • 篮球场上战术外的一点心得体会 邵东县农业局 飞翔鸟9号 位置的划分:指进攻或开始联防时站的位置,不管是在进攻站位还是防守站位时,篮板近端为中锋和前锋,篮板远端为后卫. 联防时站位:中锋守三秒区域,前锋守篮板两端,后卫守外线. 人盯人防守:没有明显的前锋后卫之分,各人依场上具体情况找一个对方队员进行防 ...

  • 杨家九义校初中男子篮球队训练计划
  • 杨家九义校初中男子篮球队训练计划 教练员:侯平 一.指导思想:为了贯彻落实<中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>,大力组织开展青少年体育健身运动,调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性,提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平,丰富校园业余文化生活.全面推进 ...

  • 篮球三级裁判考试资料
  • 篮球三级裁判考试资料 1.A2在他的前场拿到球,24秒装置只剩下3秒,B1打落A2手中的球,球在地上滚动了3秒,A队24秒违例,正确吗? 2.A队在前场控制球,24秒装置剩下15秒,裁判员因 (1)A1受伤:(2)B2受伤而停止了比赛.如何处理? 3.A4掷界外球,球触及了场内的A2后落在地板上,5 ...

  • 乒乓球侧身步法的运用
  • 侧身步法的运用 突出正手使用率,增加击球的杀伤力,是中国乒乓球队一贯追求的技术风格.侧身进攻是实现这一技术风格的基本条件.要想进行有效的侧身进攻,除了进攻技术的掌握程度以及判断的准确性之外,合理地在侧身中运用乒乓球技术中的基本步法是非常重要的. 在侧身进攻过程中最常用的步法是单步和滑步,兼或有用后交 ...

  • 乒乓球小知识
  • 乒乓球小知识 1.打乒乓球的准备姿势 打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力,判断清楚来球的落点.速度和旋转性质;然后迅速移动步法,选择合理的击球位置;采用相应的击球动作,将来球准确有效地回击过去.这就要求在击球前保持较好的准备姿势.较好的准备姿势应当是有利于快速起动,有利于照顾全台,有利于采用各种技 ...

  • 排球基础知识
  • 得分. 1. 排球运动介绍 排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而 每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手.每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方 ...