如何纾解学业上的压力

■刘海峰 高考是一个典型的高竞争.高利害.高风险的大规模选拔性考试,高中学业水平考试是检测高中生学业成绩的水平性考试,两者性质不同,很容易陷入左右为难的境地,这是一个典型的两难问题,其矛盾很难解决. 多样选择应是高考改革的原则之一.在许多省区实行新课改后,对高考的多样化提出了新的要求.高校招生考试的内容.形式.录取办法等许多方面都面临着更新,走向多样化.在高考改革的制度设计和政策实施中,应允许各省市.高校.学生有各种不同的选择,减少行政手段和简单划一的办法. 高考改革重大而复杂,其中一个重要方面
我们知道,小学教材中的学习内容,是根据这一年龄段儿童身心发展的特点而设定的,因此,对于一般智力正常的儿童来说,所学的内容基本上可以完全掌握,属于难度中等的任务.要使其学习效率最高,则应充分调动他们学习的积极性,即唤起他们较强的学习动机.那么,如何唤起学生较强的学习动机呢? 首先,应着力培养他们力求成功的动机.那么,如何做到这一点呢?其中最重要的一点就是要培养学生的自信心.要培养学生的自信心,自然不能给学生施加过重的压力.我们不能想象,一个每天被各种书籍.作业压得喘不过气的学生,还会充满自信.但是
第32卷第6期 西南师范大学学报(人文社会科学版) 2006年11月 V01.32 No.6 JournalofSouthwestChinaNormalUniversity(HumanitiesandSocial Sciences Edition) NOV..2006 中学生学习压力.成就目标与学业成绩的关系研究 张文海1,申继亮2 (1.盐城32学院心理健康教育中心,江苏盐城224003:2.北京师范大学发展心理研究所.北京市100875) 摘要:运用问卷对686名中学生进行调查,探索学习压力
文献综述报告结构 1.引言:简要描述研究问题的性质,并进一步陈述研究问题(为什么研究) 2.综述的主体:简要报告其他人的发现与观点.通常将相关的研究放在一起讨论,并用小标题进行分类:详细介绍主要的研究工作,略提相对次要的研究 策略:时间.流派.代表人物 3.总结:给出已有知识与观点的全貌 4.结论: 5.参考文献:引用过的文献.其他索引(格式 引言 家庭是知识.价值观.态度.角色和习惯代代相传主要的传播体.通过与家庭系 统的互动, 子女形成自己的人格.思维模型和行为方即.家庭是人生最初始和最荃础
摘要研究对优生.差生与其父母围绕数学问题解决而展开的沟通过程进行观察,并采用量表法测量其感受到的认知和情绪压力,以考察两变量之间的关系及优.差生在两者得分上的差异.结果发现:(1)优生无论在沟通行为次数上,还是在沟通行为类型上都表现出一些积极特征:(2)优生的二级认知压力显著高于差生,一级认知压力和情绪压力显著低于差生:(3)督促.指责等消极沟通行为都与一级认知压力和情绪压力存在正相关,而积极沟通行为,如方法指导等则与一级认知压力.情绪压力呈显著负相关:一级认知压力与正确提议比例之间存在显著负相
高中生各年级心理特点 高中一年级 高一学生是一个特殊的群体,整体上表现为一种过渡性特点.在学生身心发展中,处以一个重要的变化阶段,是他们人生观价值观形成的关键期:在课业学习中,面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡,面临着学习方法学习思维的转换:在学习环境上,刚刚从初中进入高中,面临着新的老师新的同学,新的学习环境,新的学校管理氛围:寄宿制学生还面临着新的生活环境和生活条件,面临着新的心理断乳. 高一学生的学习心理状况历来是人们关注的焦点,因为是否具有良好的学习心理决定着是否拥有稳定的学习心态,
根据我国大学生的实际情况,评判大学生的心理健康水平应从以下几个标准给予着重考虑: 大学生心理健康 一是智力正常.智力,是人的观察力.注意力.记忆力.想象力.思维力.创造力及实践活动能力等的综合,包括在经验中学习或理解的能力,获得和保持知识的能力.迅速而成功地对新情境做出反应的能力.运用推理有效地解决问题的能力等.这是大学生学习.生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此,衡量大学生的智力是否正常,关键在于其是否正常地.充分地发挥了自我效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能
浅谈大学生如何正确对待爱情与学业的关系 院系:文学院1002班 姓名:常玲 学号:[1**********]17 摘要:自古至今,"爱情"是个永恒的话题,作为一名大学生,在爱情与学业面前,更是难以抉择.怎样正确认识爱情与学业的关系?怎样处理爱情与学业的关系?在这些问题面前,我们只有做出正确的判断和选择,才能树立正确的恋爱观和爱情观,使爱情和学业相得益彰. 关键词: 大学生 爱情 学业 价值观 爱情是什么?是中国古代的"窈窕淑女,君子好逑",抑或匈牙利诗人裴 ...
中图分类号:G40 文献标志码:B 文章编号:1673-4289(2013)03-0012-03 当前,学生课业负担过重问题日益受到来自社会各界的高度关注,成为我国教育改革面临的重大挑战之一.许多学者断言:课业负担问题可能是一个久治不愈的顽症,而且有愈演愈烈之势[1].课业压力的存在是普遍存在的,这种压力如何跨越合理的阈限而异变为教育改革的大敌――学业负担,才是需要学者深入思考的问题.分析学生课业压力发生的隐性机制与内部循环,据此实现教育改革由治标向治本的转变,力促一种理想的教育方式――&quo ...
刘艳艳 (内蒙古师范大学 教育科学学院,内蒙古 呼和浩特 010022) [摘 要] 目的:考察大学生学业压力与应对方式两者的关系.方法:采取随机抽样的方法对300名本科生进行施测,运用SPSS21.00对所得数据进行分析处理.结果:(1)大学生学业压力感由大到小依次为学业前景的压力.学业竞争的压力.学业成效的压力.课业负担的压力.家庭期望的压力.学业气氛的压力及学习条件的压力:(2)大学生应对方式各维度的均值从大到小依次为解决问题.求助.退避.合理化.幻想和自责:(3)解决问题这个成熟的应对方
大学生如何处理谈恋爱与学业的关系 看到这个题目,我马上联想到蔡大生老师.杭州师范大学音乐学院的蔡大生老师是我在<音乐与人生>课上的老师,他曾经向我们介绍过他的大学生活.其中,他讲到过在大学时期,他像打游击战一样交了女朋友,当时引得我们哄堂大笑,然而,当他最后他讲到当年的女友已经是他爱人的时候我们又是无比的羡慕. 曾经听一位"前辈"说:大学不谈一场轰轰烈烈的恋爱,会后悔一辈子的!大学生谈恋爱已经不是什么新鲜事了.但是大学生是否适合谈恋爱,能否处理好与学业之间的关系? ...
高中学生的心理特点 教育艺术 02-27 1616 高中学生的心理特点 源自 教育科学 高一年级 高一学生是一个特殊的群体,整体上表现为一种过渡性特点.在学生身心发展中,处以一个重要的变化阶段,是他们人生观价值观形成的关键期:在课业学习中,面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡,面临着学习方法学习思维的换:在学习环境上,刚刚从初中进入高中,面临着新的老师新的同学,新的学习环境,新的学校管理氛围:寄宿制学生还面临着新的生活环境和生活条件,面临着新的心理断乳. 高一学生的学习心理状况历来是人们关注的
高考改革试点进行时 综合素质测评遇尴尬 再有一个多月,火热的高考又将来临.而在作为第一批高考试点省份的上海和浙江,这种"传统"高考很快就会消失. 小林是上海一所首批示范性高中的高一学生,"学霸"级人物.对于刚好赶上的这次新高考改革,他不知道是福是祸,更多的是感到迷茫."怎么选科才最好,综合素质怎么评,占比多少,目前都没有定论."小林说,这种迷茫的情绪在同学中非常普遍."科目选择上的确自由度更大了,但是我们的压力其实更大了.&q ...
课堂突发事件是指在教学过程中发生的,与课堂教学没有任何因果关系,完全处于教师教学计划之外的事情,它是课堂教学管理的重要内容.课堂教学是一个师生教学相长的互动过程,教师对于学生无意间制造的各种突发事件,只要能以理解和宽容的心态,不草率下结论,不轻易批评人,善于调动教学机智,以幽默的方式处理,不仅不会影响上课,还能增进师生情感.而对于有些意外,如学生言行对老师不礼貌,公开顶撞教师,甚至与教师发生冲突之类的恶性突发事件,如何妥善处理,这对教师的教学机智和教学艺术提出了更多的挑战,也是很多教师的职业生涯
建工1207班<树立正确大学生爱情观>主 题班会活动方案 前言:爱情是人生的重要内容,但又不是人生的全部.正确地认识爱情的本质特征,认识爱情在人生中的位置,是建立正确恋爱观的基础,也是青年大学生谨慎驾驶爱情之舟的前提. 一.班会主题:<树立正确大学生爱情观> 二.活动时间:2013年5月19日 三.活动地点:教学楼2-3-501 四.班会主持人:汪瑜 五.活动教材:放映相关视频.引用马克思主义的爱情观,同学发言 .活动对象:建工1207班全体同学 六.活动背景:大学生恋爱 ...
wealwaysprovideservicebeyondparentsexpected. 云南昆明中考改革详解 总分拟统一为600分共考13科 日前,云南教育网公示了一项将从2016年毕业的初中学生中开始实施的新政.此新政的公布,可谓是"大手笔,大力度".届时,全省初中学业水平考试总分拟统一为600分,其中语数外3科卷面分将分别由过去的100分增至120分;音乐和美术两科成绩拟首次计入高中录取总分,每科各占5分. 两年后的中考发生如此大的变化和调整,使得很多正在上初三的同学感 ...
2005年第12期(总第24期) 边疆经济与文化 THE BORDER ECONOMY AND CUCT URE N o 11212005G eneral 1N o 124 女大学生角色定位的调整 卢晓红 (湖南理工学院社科部, 湖南414006) 摘 要:, , 能否处理好爱情.婚姻和学业的关系成为关注的焦点., , 大大影响了女大学生的成才意识和行为., , . 关键词:; ; ; 4321:A 文章编号:1672-5409(2005) 12-0082-02 最近, 理规定>取消了对学 ...
当代学生对考研的看法与认识的 调查与分析 近年来,随着学生就业压力的不断加大,使得越来越多的在校生纷纷放弃就业打算,加入考研的大军.考研,成为了当代学生学业上的宠儿. 然而,对于学生扎堆考研,我们不免产生忧虑与疑惑.选择考研,是为了拥有更好的学术修养,还是为了逃避当今严峻的就业形势,甚至只是盲目地追风?考研,真的就是就业的"灵丹妙药"?立志考研的同学们,对考研是否有全面的认识?已经考研的同学们,对于考研,又有什么深刻感受呢? 对每个学生来说,及早规划自己的职业生涯,对决定自己 ...
被染成灰色的青春 --当代中学生心理压力调查报告 目录 一 前言 .---------------------. 3 二 结题报告-------------------- 4 三 附件 (1)开题报告--------------------... 12 (2) 活动记录表------------------... 15 (3) 自评互评--------------------. 16 (4) 心得体会--------------------. 18 (5) 定性评价---------------
"十年寒窗"只剩下最后一搏了,家庭的压力.社会的压力.学校的压力.竞争的压力--高三的学生能承受得了吗?恐惧.急燥.厌烦.灰心.丧气.无助--真的会象暴风雨一样席卷而来吗? 也许是不经意的走过了高一和高二,但今天已经是高三了!如何能够在"千军万马过独木桥"的"撕杀"里取得胜利?如何能够顺利实现"鲤鱼跃龙门"的的梦想?关键是要有一种良好的心态!那么,谁为高三学生调整心态呢? 自己才是救世主 当你心灵的港湾停泊了厌烦.惧 ...