电压力锅食谱33道

 1无:炖鸡水

  材:鸡,大料葱酱 、油香菇冰糖、盐、豆瓣、姜、料、酒、八 角精

  法:方

  、将1块鸡、香菇放内入中,加锅入料及酒块姜、瓣豆放入,量的少盐酱、和油糖、八角、白大及葱精鸡

  

2、面板在上选"择"的功鸡能键

  3等到电、力压"锅"嘟叫鸣数码,屏显"保示温状"时,态等0分钟再打1上盖开完,成

  2、椒剁头鱼

  料材:胖鱼鱼头一头,盐,个湖剁南椒,油,红姜葱,花

  

方:法

 

 1、鱼头洗干净同,把将均匀盐抹在头鱼上,5分钟腌再将剁椒抹,鱼在头,在盘上底放片2姜,将生头鱼上,放再在鱼上放头量适姜的丝

 。2 将、花撒到鱼头上,葱浇油和油红放,内里,锅盖合

 

3 、面板在上择"鱼选"功键能,到电等压力"嘟锅鸣",显示"保温"叫状时态,要不打开锅盖等3分钟,后盖开

 3、无 蘑水菇红烧肉做法

 用料 :猪花五(10肉0g),0蘑(菇10g5)大,葱2根(,)老姜1块),桂皮(1片()冰糖,(2g),5盐1汤(15g)匙,料2汤酒匙(0ml)3,抽老汤匙2(03lm)

 做 法:将五花猪切成肉大,块切葱段,长姜切大片蘑菇洗,净。将干所用料放有入压电锅力内,定15时20—分钟香,喷喷的菇红烧蘑肉出锅

  料主:花五肉斤、土两两豆 个料:配大、花椒、葱、料、姜盐、抽老料、、酒白糖

  法:将方好切的花肉放入锅五内。将再豆连同土料配一放起入内锅无,放水。需一翻搅下均可即:1注分钟-20分钟7右左。

  4水、活鱼煮

 

 料:主活鱼豆腐、洋、、葱粉条

  

料:配水活煮料鱼、、盐酒料 方:法先首将煮水活鱼料炒勺用翻炒在,底放锅生上叶,菜把再活鱼上放连,豆同、洋腐、粉葱一条放起入中锅。加(少许)料酒盐(许少)水不放超要4/过。5注 25分:钟30分-左钟。右

  5、蒸瓜地

  主

:料瓜地1斤配料: 水001ML

  

法方将地:瓜净洗入放锅内加水,入上盖盖到米调档工饭,经过1作分7后钟,动保温自自、泄动。压

 

 、6排骨仔饭煲

  料主排骨:(精)5排00,克大米03克0

 配 :料精、盐色油、葱丝拉、白、姜、糖鸡、老精抽方 :将排法骨洗净放,入压力中锅,加适量入的调料选择,骨排键,约15分大。开盖钟入洗好的放大米加,适入的量,选水米择类饭,约大5分钟1右,制作左毕完后即可,气食排用

。  

、红烧7鸡子脖

 用料:鸡脖子 八根 配:姜、糖料老抽、、酒、白醋料树、、盐、椒味素油、 法:方脖子切块,姜鸡切。片

  用

筋蹄键将锅烧热放,少许油入烧。姜开片花、面椒鸡、脖子放

入锅中炖变色至放,糖入、老、白醋等配料不抽水加盖。锅调到“肉类盖/鸡键”。

 

8、 西柿鸡红汤蛋

  主料鸡:蛋2个、子1柿 配料:个少许盐、味精许、香油少许少

  

法方将内:中胆倒水,按下汤入键待,开水后,泄压打,盖,放开柿入子。待水再次开,将后鸡蛋均搅轻,倒轻锅中入当。第三开次锅后,入放配料即可,用食

 9、 大棒骨汤

 

 料:主大棒壹骨 个配料:盐、味、素大料、料、酒酱油

  方:法将棒骨温热水洗净,用同连料配一起放锅内入加。热择汤类键。时选为30间60分-钟右。左汤原原,味不、腻营高。养

  

1、0天第一鲜下

 主 :鲫鱼、料肉羊 片料配鲜:奶半袋枸杞、大枣、葱、、姜丝丝、萝胡丝卜、菜香大料、、椒、古花月、面、料酒盐、鸡精方:法先把鲫鱼同连水半(鲜袋、奶枸、杞大、枣椒花大料、、、盐料酒、葱、丝丝)一姜放起锅内。按汤入类键,开锅,后为肉转键类它让持沸腾保态。再放状羊肉片入(半斤或1斤,)少鸡精许。锅后放入出胡萝丝卜、丝、香菜葱、古面。月

  注全过:25程-3分5,钟工时作间据食根多物而定少。

 11 、油焖尖椒

  主:料椒尖鸡蛋、肉、 馅料:糖、配椒尖面油、、精盐酱、、油精味 作法将:肉馅入尖椒放包内好将油,倒入内八锅分熟后,倒入尖微椒,炸入加拌的好鸡蛋,入所放用料有均量,适择鱼档五六选分即可。钟

  2、1鸡小炖磨菇

  主料小:鸡干、菇磨或菇香、条 配料粉:盐、料大、椒花、老、抽葱、姜

  方法:鸡小块切连同,干菇蘑粉条一、起入锅内,无放需加。再水配料放好翻把均匀即可搅。:17注钟分20-分左右钟

  13、猪

煲肉仔饭

  主料:生肉猪300克,大50米0克因人数变(

 ) 配:精料盐色、油拉葱丝、白芷、、老抽料酒、、姜鸡、精、糖白

  方法:

生猪肉将成小切,块猪肉在放力压中锅,入适放的调量料品。选择类,大约肉1分6。钟开盖入放洗好的米,加入适量的大水,选米择类,饭约大15分钟。4制完毕作,后即排可食用。气

 

 4、酱1烧猪蹄

 

 原料:猪、蹄料、酒片姜、葱段花椒、八角、、椒尖、蒜、瓣、盐抽、老生抽

 

1、猪 买好后就让蹄贩斩件商,拿家回冲洗干净入。沸煮尽水血水捞后。起

  、飞2水后猪的用凉水蹄冲洗再一遍控干,。(这一一热,让猪蹄口感更Q)

凉 

3、 压力电锅或(高压者)锅内倒入猪,蹄水加以刚(没过蹄为宜),放适量猪料、姜酒、葱段片、少许花椒、2片角,炖4八0钟分左。

  、将炖好的4蹄猪起捞控水干,分并

将炖蹄猪汤汁的留。用

 5 炒、锅倒油内放,尖、姜椒片蒜瓣、香爆,倒入猪翻蹄炒调,适量入、生盐抽老抽、(多一稍些)继,翻炒。续

 6 、将猪炖蹄下的剩汤汁分加入锅次中,并断翻不,加锅盖,炒大火煮开后火小炖这样;操作次2直,到汁汤部全用,猪蹄完完全炖烂后软调入鸡,,即精装盘。

  1、简5易糕

蛋 

配 :料发自粉190 —02克0白 砂糖15 克0 细特砂白糖 蛋鸡5个 新鲜鸡 牛油 蛋5克0 奶炼 20克

   操:作

  1 、鸡蛋打将到备用内中锅白和糖一砂搅拌均起(搅拌匀成丝状,约1-105分)。钟

  、2将炼 奶和融化的热牛油、自发一起倒粉入备内锅中搅拌均匀用。

  3 、在压电锅力内锅中入倒少许植物,油匀均抹于内锅底涂。部

  4、

把拌搅好材料的慢慢入电倒力压锅内中锅任,自然铺其。展

  

、5 盖锅盖好接,通压力电锅电,源选择豆“/蹄筋类档”。

 

 6、 电压待锅自力转入动温保态状,美味可口的后“蛋”糕就完了

  1成、鸡6蓉

  料材菜花鸡:菜花、、油、葱丝姜、肉、盐汤、味精团粉

 做 法:将鸡摘洗干,净去,骨剁泥成,花洗菜掰成小朵净再,开,用切开汤一水下捞出,拔沥净凉水分,锅放少量油,葱姜内煸锅丝,加泥炒至变色,鸡再肉汤、加、盐菜烧花,熟味精加,勾汁成即

  7、1丝炒鸡鸡蛋

  材:鸡料、鸡肉蛋盐、、味、水精油、、葱花酱、

  做:将法鸡蛋打加开盐味、、精水少搅匀,鸡许肉切,丝锅放内量少,葱花煸油,加锅肉鸡炒下几再加酱,油少许炒出锅,熟内再锅放量少烧油,热鸡蛋边加炒淋边,油炒半熟加至已炒好鸡丝继的炒几续,下立出锅即。

 18 、可鸡翅乐

 用料 :翅鸡1只、可乐0020l、m15g、姜10盐g酱;1汤匙油1m5,l酒料2匙30ml汤

  做法

:1鸡.翅(可全翅用翅中,翅根,)洗,姜切成姜片备用净;

  2.压力锅电内入所放用有料合,盖位到接后电源通,择“选/鸡肉功”档能或据根自己的口自选保味时压间烹。饪始提开音乐示响起,饪过程烹自开始。动

 

3 .烹待饪束提示结音响起乐保温灯常起,即可开盖,用。食

  小贴士:于由调里有可料,所以乐烹之调前压力,锅里不用放就了水。

 1 、9萝卜牛肉

  用:新料鲜牛肉050g 2茶盐1匙g 白0卜2萝50g 片3片姜 胡萝25卜g 大料3瓣0 辣椒3粉g 葱2根0糖 0g 2酒料010l

m

  做法

 1. 将萝胡和卜白萝卜皮切块,去牛肉净后切块洗,用水焯一下开

 2. 电压锅力放中入牛、白萝肉、卜胡卜萝葱断、、姜、料酒片丁、香、叶香大、、料胡椒粒白和适量

水(水用不)多

  3选.【择/肉鸡功】档;烹饪能束后加结适量盐便可食用。入

  贴士:盐一定小后要放否,牛则容易老肉胡萝卜和白萝卜您。以适可增当分量减。

  2、0鸡腿

 

 腿鸡只两小件,干斩香茹温水用发切小泡块加,油入酱、油、粉生姜、、豪蒜油、辣喜可加者辣油或是干红辣,喜者加甜白糖。点匀了拌然在后压锅力内隔水蒸十或二十五分就钟可吃了,非酥软嫩常滑。也可把鸡腿换 排成,骨或是片也可以的。肉

 2 1、茶菇树骨排 汤

  主料:排骨辅 :茶料树菇冬瓜、姜、、香菜 料:盐调鸡精、料酒、

 

烹制 法方:1、 排骨洗净后将开水入焯一下中出,取放再电压力锅中,入入加树茶菇冬瓜、、、料酒姜、、盐鸡,精入适量倒水开,2压0分左右,钟出后加入香锅末即可菜

 22 苹、两果吃的做法

  、1藕片、将果块苹、红块薯起放一入压电力中锅,煮分8钟出,锅晾凉后上蜂浇蜜成苹即鲜藕果;

 汁2 将、苹块、凤爪果枣、、冰一糖起入电放压力锅,中入适冲清量煲1水分0,钟盖后加盐、胡开粉椒调味成即果苹爪凤。汤

  点特营养:丰富口,味独。特

  

23山药薏、姜米粥汁

 主 料:薏米 辅料山药:姜、芥、兰调 :盐料、高精、汤油香

  烹制

法方:1、 薏米将净、洗药山成切块,入放电压力中锅加,量适清,水放入糖冰、片、大姜米调,煮至粥即档可自完成动;2 芥、兰水焯后出取,加、高汤盐精、香拌匀即油配菜成 特点。:药山软松粥,味香清。

  24、枸杞麻芝

虾 用 料:大虾05g,枸杞200,g麻芝量,适姜50老g,葱10g大冰,2糖g5花,1椒茶(5匙g),酒料茶匙2(01l)m,油2酱匙茶10m()l盐,1匙茶5(g),角2八个

。  做法:虾洗净大,掉肠去,枸杞用水泡线。发姜大、虾枸和杞放电入力锅中,压入适加的量水、加入上调料,以定3时——分钟5,最撒后入适量熟麻即可芝。

  2、茶5树菇汤

  炖料材:茶树菇量少,菇几香只,瑶数粒,柱瘦几块

  做法:,1将茶菇,树菇,香瑶柱洗净用热,水泡。半软时小右左。 ,将2瘦与肉述的上西东一放起入炖。再盅入 放压力锅,电压半加时小。 ,3压让锅保温力放一段压间。时盐,加出品~了

~ 2 、羊蹄筋6

  主料:蹄羊筋50克 0料:配 醋鸡蛋、、酒、 料白、豆油糖 、葱 、抽、盐老

  法做:1 、蹄筋熟用刀改3成厘米块的,用酒料、白糖醋、葱、、、盐老抽制腌02分;钟 2、将腌制好的筋蹄油放入及中锅,入鸡打清搅匀。合紧上蛋选择蹄盖档,筋作工束结于保处状温态后压开泄盖即食用。

  7、乌鸡红枣2

汤  料: 主乌鸡1只、花旗3参、钱枣蜜、百1合两淮、1两山姜1、片红,6枣粒、苟 配料:盐杞、葱、姜

 

做法 : 1、乌将鸡净洗后与其配料它同放入锅一中倒,清入。水2 、选汤择类键待,工完作毕进行后温保态,状压打泄开锅放入味精盖即食可用。

  2、8萝排卜骨汤

  主料:萝白卜,排 骨料配:葱、角、桂八皮、盐味精、

  做法

1、:排骨将萝、卜洗切成同净大等的块小状备 用2、内锅放入清、主料水配料及选择类健,汤动自烹完饪后成处于保温态状泄,压入放味精搅后匀即食可用。

  29、花生鸡焖

  脚材料 :生半花、斤脚鸡50克0 料:配红 枣5克、当0归丁、、盐、酱香油干、辣椒

 做法: 1、花生 鸡脚、净洗用后盐浸泡30水分钟 2、将好浸的鸡脚花及取出生配与料同一入锅放,选择中蹄筋档工,完毕后自作动处保于档温泄压打开上盖,即可用食。

  03水蒸、蛋

 主 料:蛋1鸡0个,米虾2克 5料:配油、精盐、鸡豆精、葱花 。

 

 做法:1 将鸡蛋打、碗入内匀搅加入,温(水鸡与水的蛋例1比1:.5、鸡)精盐、冲调最后,入放葱花、少量,油 2、放入锅合中上盖紧选鱼类键择工作结束处于,温保态下状泄,取压即出食可用。

 

3 、1牛肉酱

  主料:肉牛050克配 :料抽、八角、花椒老、粉盐味精、桂皮、姜、、油豆香叶、

  做法 1、:用量清少(约水100升)将配料毫搅匀,放入肉腌牛 2制将腌、好的牛肉制及配一同放料锅内,入合紧盖选上择类肉,键作结工束处保于温状态,泄压后开打锅盖切,片成状可食用(可依个人口即味适量加蒜泥)入

 32、土 茄豆泥子

 

主料 :土3个豆茄、3条子 配料辣:椒酱、盐葱、味、精 。

 做 :法1 、士豆将茄子洗净、放入后锅内,加100入毫0升清水合,锅盖紧选择类加豆结束后热开锅找去盖掉水份,成捣泥。状2、加入 椒辣、盐酱、、味葱搅精即匀可用食(或用酱干)、

 

 3、红烧3肉

 主 料:花肉五、种调料各 料配:花料粒、老5抽/16杯料、酒/1杯、4树1个椒分(开、白)芷1、大料片粒1姜、2、片盐1/杯7、糖1白4/ 杯

  法:做1、将倒入锅中肉放入配料,搅拌,匀均色上,合盖通电选肉类择, 键2、饪完毕烹温灯保亮,开盖后时以加翻炒次几使,内锅食颜物、色味均道匀致;

 1无:炖鸡水

  材:鸡,大料葱酱 、油香菇冰糖、盐、豆瓣、姜、料、酒、八 角精

  法:方

  、将1块鸡、香菇放内入中,加锅入料及酒块姜、瓣豆放入,量的少盐酱、和油糖、八角、白大及葱精鸡

  

2、面板在上选"择"的功鸡能键

  3等到电、力压"锅"嘟叫鸣数码,屏显"保示温状"时,态等0分钟再打1上盖开完,成

  2、椒剁头鱼

  料材:胖鱼鱼头一头,盐,个湖剁南椒,油,红姜葱,花

  

方:法

 

 1、鱼头洗干净同,把将均匀盐抹在头鱼上,5分钟腌再将剁椒抹,鱼在头,在盘上底放片2姜,将生头鱼上,放再在鱼上放头量适姜的丝

 。2 将、花撒到鱼头上,葱浇油和油红放,内里,锅盖合

 

3 、面板在上择"鱼选"功键能,到电等压力"嘟锅鸣",显示"保温"叫状时态,要不打开锅盖等3分钟,后盖开

 3、无 蘑水菇红烧肉做法

 用料 :猪花五(10肉0g),0蘑(菇10g5)大,葱2根(,)老姜1块),桂皮(1片()冰糖,(2g),5盐1汤(15g)匙,料2汤酒匙(0ml)3,抽老汤匙2(03lm)

 做 法:将五花猪切成肉大,块切葱段,长姜切大片蘑菇洗,净。将干所用料放有入压电锅力内,定15时20—分钟香,喷喷的菇红烧蘑肉出锅

  料主:花五肉斤、土两两豆 个料:配大、花椒、葱、料、姜盐、抽老料、、酒白糖

  法:将方好切的花肉放入锅五内。将再豆连同土料配一放起入内锅无,放水。需一翻搅下均可即:1注分钟-20分钟7右左。

  4水、活鱼煮

 

 料:主活鱼豆腐、洋、、葱粉条

  

料:配水活煮料鱼、、盐酒料 方:法先首将煮水活鱼料炒勺用翻炒在,底放锅生上叶,菜把再活鱼上放连,豆同、洋腐、粉葱一条放起入中锅。加(少许)料酒盐(许少)水不放超要4/过。5注 25分:钟30分-左钟。右

  5、蒸瓜地

  主

:料瓜地1斤配料: 水001ML

  

法方将地:瓜净洗入放锅内加水,入上盖盖到米调档工饭,经过1作分7后钟,动保温自自、泄动。压

 

 、6排骨仔饭煲

  料主排骨:(精)5排00,克大米03克0

 配 :料精、盐色油、葱丝拉、白、姜、糖鸡、老精抽方 :将排法骨洗净放,入压力中锅,加适量入的调料选择,骨排键,约15分大。开盖钟入洗好的放大米加,适入的量,选水米择类饭,约大5分钟1右,制作左毕完后即可,气食排用

。  

、红烧7鸡子脖

 用料:鸡脖子 八根 配:姜、糖料老抽、、酒、白醋料树、、盐、椒味素油、 法:方脖子切块,姜鸡切。片

  用

筋蹄键将锅烧热放,少许油入烧。姜开片花、面椒鸡、脖子放

入锅中炖变色至放,糖入、老、白醋等配料不抽水加盖。锅调到“肉类盖/鸡键”。

 

8、 西柿鸡红汤蛋

  主料鸡:蛋2个、子1柿 配料:个少许盐、味精许、香油少许少

  

法方将内:中胆倒水,按下汤入键待,开水后,泄压打,盖,放开柿入子。待水再次开,将后鸡蛋均搅轻,倒轻锅中入当。第三开次锅后,入放配料即可,用食

 9、 大棒骨汤

 

 料:主大棒壹骨 个配料:盐、味、素大料、料、酒酱油

  方:法将棒骨温热水洗净,用同连料配一起放锅内入加。热择汤类键。时选为30间60分-钟右。左汤原原,味不、腻营高。养

  

1、0天第一鲜下

 主 :鲫鱼、料肉羊 片料配鲜:奶半袋枸杞、大枣、葱、、姜丝丝、萝胡丝卜、菜香大料、、椒、古花月、面、料酒盐、鸡精方:法先把鲫鱼同连水半(鲜袋、奶枸、杞大、枣椒花大料、、、盐料酒、葱、丝丝)一姜放起锅内。按汤入类键,开锅,后为肉转键类它让持沸腾保态。再放状羊肉片入(半斤或1斤,)少鸡精许。锅后放入出胡萝丝卜、丝、香菜葱、古面。月

  注全过:25程-3分5,钟工时作间据食根多物而定少。

 11 、油焖尖椒

  主:料椒尖鸡蛋、肉、 馅料:糖、配椒尖面油、、精盐酱、、油精味 作法将:肉馅入尖椒放包内好将油,倒入内八锅分熟后,倒入尖微椒,炸入加拌的好鸡蛋,入所放用料有均量,适择鱼档五六选分即可。钟

  2、1鸡小炖磨菇

  主料小:鸡干、菇磨或菇香、条 配料粉:盐、料大、椒花、老、抽葱、姜

  方法:鸡小块切连同,干菇蘑粉条一、起入锅内,无放需加。再水配料放好翻把均匀即可搅。:17注钟分20-分左右钟

  13、猪

煲肉仔饭

  主料:生肉猪300克,大50米0克因人数变(

 ) 配:精料盐色、油拉葱丝、白芷、、老抽料酒、、姜鸡、精、糖白

  方法:

生猪肉将成小切,块猪肉在放力压中锅,入适放的调量料品。选择类,大约肉1分6。钟开盖入放洗好的米,加入适量的大水,选米择类,饭约大15分钟。4制完毕作,后即排可食用。气

 

 4、酱1烧猪蹄

 

 原料:猪、蹄料、酒片姜、葱段花椒、八角、、椒尖、蒜、瓣、盐抽、老生抽

 

1、猪 买好后就让蹄贩斩件商,拿家回冲洗干净入。沸煮尽水血水捞后。起

  、飞2水后猪的用凉水蹄冲洗再一遍控干,。(这一一热,让猪蹄口感更Q)

凉 

3、 压力电锅或(高压者)锅内倒入猪,蹄水加以刚(没过蹄为宜),放适量猪料、姜酒、葱段片、少许花椒、2片角,炖4八0钟分左。

  、将炖好的4蹄猪起捞控水干,分并

将炖蹄猪汤汁的留。用

 5 炒、锅倒油内放,尖、姜椒片蒜瓣、香爆,倒入猪翻蹄炒调,适量入、生盐抽老抽、(多一稍些)继,翻炒。续

 6 、将猪炖蹄下的剩汤汁分加入锅次中,并断翻不,加锅盖,炒大火煮开后火小炖这样;操作次2直,到汁汤部全用,猪蹄完完全炖烂后软调入鸡,,即精装盘。

  1、简5易糕

蛋 

配 :料发自粉190 —02克0白 砂糖15 克0 细特砂白糖 蛋鸡5个 新鲜鸡 牛油 蛋5克0 奶炼 20克

   操:作

  1 、鸡蛋打将到备用内中锅白和糖一砂搅拌均起(搅拌匀成丝状,约1-105分)。钟

  、2将炼 奶和融化的热牛油、自发一起倒粉入备内锅中搅拌均匀用。

  3 、在压电锅力内锅中入倒少许植物,油匀均抹于内锅底涂。部

  4、

把拌搅好材料的慢慢入电倒力压锅内中锅任,自然铺其。展

  

、5 盖锅盖好接,通压力电锅电,源选择豆“/蹄筋类档”。

 

 6、 电压待锅自力转入动温保态状,美味可口的后“蛋”糕就完了

  1成、鸡6蓉

  料材菜花鸡:菜花、、油、葱丝姜、肉、盐汤、味精团粉

 做 法:将鸡摘洗干,净去,骨剁泥成,花洗菜掰成小朵净再,开,用切开汤一水下捞出,拔沥净凉水分,锅放少量油,葱姜内煸锅丝,加泥炒至变色,鸡再肉汤、加、盐菜烧花,熟味精加,勾汁成即

  7、1丝炒鸡鸡蛋

  材:鸡料、鸡肉蛋盐、、味、水精油、、葱花酱、

  做:将法鸡蛋打加开盐味、、精水少搅匀,鸡许肉切,丝锅放内量少,葱花煸油,加锅肉鸡炒下几再加酱,油少许炒出锅,熟内再锅放量少烧油,热鸡蛋边加炒淋边,油炒半熟加至已炒好鸡丝继的炒几续,下立出锅即。

 18 、可鸡翅乐

 用料 :翅鸡1只、可乐0020l、m15g、姜10盐g酱;1汤匙油1m5,l酒料2匙30ml汤

  做法

:1鸡.翅(可全翅用翅中,翅根,)洗,姜切成姜片备用净;

  2.压力锅电内入所放用有料合,盖位到接后电源通,择“选/鸡肉功”档能或据根自己的口自选保味时压间烹。饪始提开音乐示响起,饪过程烹自开始。动

 

3 .烹待饪束提示结音响起乐保温灯常起,即可开盖,用。食

  小贴士:于由调里有可料,所以乐烹之调前压力,锅里不用放就了水。

 1 、9萝卜牛肉

  用:新料鲜牛肉050g 2茶盐1匙g 白0卜2萝50g 片3片姜 胡萝25卜g 大料3瓣0 辣椒3粉g 葱2根0糖 0g 2酒料010l

m

  做法

 1. 将萝胡和卜白萝卜皮切块,去牛肉净后切块洗,用水焯一下开

 2. 电压锅力放中入牛、白萝肉、卜胡卜萝葱断、、姜、料酒片丁、香、叶香大、、料胡椒粒白和适量

水(水用不)多

  3选.【择/肉鸡功】档;烹饪能束后加结适量盐便可食用。入

  贴士:盐一定小后要放否,牛则容易老肉胡萝卜和白萝卜您。以适可增当分量减。

  2、0鸡腿

 

 腿鸡只两小件,干斩香茹温水用发切小泡块加,油入酱、油、粉生姜、、豪蒜油、辣喜可加者辣油或是干红辣,喜者加甜白糖。点匀了拌然在后压锅力内隔水蒸十或二十五分就钟可吃了,非酥软嫩常滑。也可把鸡腿换 排成,骨或是片也可以的。肉

 2 1、茶菇树骨排 汤

  主料:排骨辅 :茶料树菇冬瓜、姜、、香菜 料:盐调鸡精、料酒、

 

烹制 法方:1、 排骨洗净后将开水入焯一下中出,取放再电压力锅中,入入加树茶菇冬瓜、、、料酒姜、、盐鸡,精入适量倒水开,2压0分左右,钟出后加入香锅末即可菜

 22 苹、两果吃的做法

  、1藕片、将果块苹、红块薯起放一入压电力中锅,煮分8钟出,锅晾凉后上蜂浇蜜成苹即鲜藕果;

 汁2 将、苹块、凤爪果枣、、冰一糖起入电放压力锅,中入适冲清量煲1水分0,钟盖后加盐、胡开粉椒调味成即果苹爪凤。汤

  点特营养:丰富口,味独。特

  

23山药薏、姜米粥汁

 主 料:薏米 辅料山药:姜、芥、兰调 :盐料、高精、汤油香

  烹制

法方:1、 薏米将净、洗药山成切块,入放电压力中锅加,量适清,水放入糖冰、片、大姜米调,煮至粥即档可自完成动;2 芥、兰水焯后出取,加、高汤盐精、香拌匀即油配菜成 特点。:药山软松粥,味香清。

  24、枸杞麻芝

虾 用 料:大虾05g,枸杞200,g麻芝量,适姜50老g,葱10g大冰,2糖g5花,1椒茶(5匙g),酒料茶匙2(01l)m,油2酱匙茶10m()l盐,1匙茶5(g),角2八个

。  做法:虾洗净大,掉肠去,枸杞用水泡线。发姜大、虾枸和杞放电入力锅中,压入适加的量水、加入上调料,以定3时——分钟5,最撒后入适量熟麻即可芝。

  2、茶5树菇汤

  炖料材:茶树菇量少,菇几香只,瑶数粒,柱瘦几块

  做法:,1将茶菇,树菇,香瑶柱洗净用热,水泡。半软时小右左。 ,将2瘦与肉述的上西东一放起入炖。再盅入 放压力锅,电压半加时小。 ,3压让锅保温力放一段压间。时盐,加出品~了

~ 2 、羊蹄筋6

  主料:蹄羊筋50克 0料:配 醋鸡蛋、、酒、 料白、豆油糖 、葱 、抽、盐老

  法做:1 、蹄筋熟用刀改3成厘米块的,用酒料、白糖醋、葱、、、盐老抽制腌02分;钟 2、将腌制好的筋蹄油放入及中锅,入鸡打清搅匀。合紧上蛋选择蹄盖档,筋作工束结于保处状温态后压开泄盖即食用。

  7、乌鸡红枣2

汤  料: 主乌鸡1只、花旗3参、钱枣蜜、百1合两淮、1两山姜1、片红,6枣粒、苟 配料:盐杞、葱、姜

 

做法 : 1、乌将鸡净洗后与其配料它同放入锅一中倒,清入。水2 、选汤择类键待,工完作毕进行后温保态,状压打泄开锅放入味精盖即食可用。

  2、8萝排卜骨汤

  主料:萝白卜,排 骨料配:葱、角、桂八皮、盐味精、

  做法

1、:排骨将萝、卜洗切成同净大等的块小状备 用2、内锅放入清、主料水配料及选择类健,汤动自烹完饪后成处于保温态状泄,压入放味精搅后匀即食可用。

  29、花生鸡焖

  脚材料 :生半花、斤脚鸡50克0 料:配红 枣5克、当0归丁、、盐、酱香油干、辣椒

 做法: 1、花生 鸡脚、净洗用后盐浸泡30水分钟 2、将好浸的鸡脚花及取出生配与料同一入锅放,选择中蹄筋档工,完毕后自作动处保于档温泄压打开上盖,即可用食。

  03水蒸、蛋

 主 料:蛋1鸡0个,米虾2克 5料:配油、精盐、鸡豆精、葱花 。

 

 做法:1 将鸡蛋打、碗入内匀搅加入,温(水鸡与水的蛋例1比1:.5、鸡)精盐、冲调最后,入放葱花、少量,油 2、放入锅合中上盖紧选鱼类键择工作结束处于,温保态下状泄,取压即出食可用。

 

3 、1牛肉酱

  主料:肉牛050克配 :料抽、八角、花椒老、粉盐味精、桂皮、姜、、油豆香叶、

  做法 1、:用量清少(约水100升)将配料毫搅匀,放入肉腌牛 2制将腌、好的牛肉制及配一同放料锅内,入合紧盖选上择类肉,键作结工束处保于温状态,泄压后开打锅盖切,片成状可食用(可依个人口即味适量加蒜泥)入

 32、土 茄豆泥子

 

主料 :土3个豆茄、3条子 配料辣:椒酱、盐葱、味、精 。

 做 :法1 、士豆将茄子洗净、放入后锅内,加100入毫0升清水合,锅盖紧选择类加豆结束后热开锅找去盖掉水份,成捣泥。状2、加入 椒辣、盐酱、、味葱搅精即匀可用食(或用酱干)、

 

 3、红烧3肉

 主 料:花肉五、种调料各 料配:花料粒、老5抽/16杯料、酒/1杯、4树1个椒分(开、白)芷1、大料片粒1姜、2、片盐1/杯7、糖1白4/ 杯

  法:做1、将倒入锅中肉放入配料,搅拌,匀均色上,合盖通电选肉类择, 键2、饪完毕烹温灯保亮,开盖后时以加翻炒次几使,内锅食颜物、色味均道匀致;


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