七年级思想品德下册讲学稿(二)
一、学习目标:1、了解青少年的青春期心理变化,知道一些青春期心理卫生的基本常识。
2、引导学生克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快、安全的度过青春期。
3、发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。 二、学习重点:弹奏好自己的青春协奏曲;学习难点:正确认识青春期的烦恼三、学法指导: 四、学习过程: 预习导学:
请同学们阅读教材P9情景材料,讨论回答问题
说一说:自己有过类似的烦恼吗? 议一议:怎样认识青春期出现的这些烦恼
1、正确认识青春期的烦恼
(1)青春期的心理充满着矛盾,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象 像上面情景材料中出现的问题,以及青春期的其他心理矛盾,在成长中出现的其他许多烦恼,这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢?
(2)青春期心理特点
2、弹奏好自己的青春协奏曲
小组合作我能行 情境活动一:(见教材P11情景材料) (读图,阅读材料,思考讨论回答问题)
讨论:“我”是怎样消除烦恼,快乐成长的?这些方面对我们有何启示?
(1)多与人沟通
(阅读P12教材及材料“克服烦恼三部曲”)
想一想:对于上面克服烦恼的步骤,自己还有什么补充吗?(同学们阅读思考小组交流)
读一读:(见教材P12材料)
想一想:“战火”为什么这样慢慢地熄灭了?
(2)增强自我调控能力
阅读教材P12,思考:①当我们出现心理冲动时该怎么办?
②怎样提高自己的控制力? (3)不断丰富自我
情境活动二:(见教材P12下面情景材料)
说一说:参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用?
议一议:还有哪些好的方式?
(阅读教材P13内容,小组交流完成上面问题) 五、我的收获:梳理一下本节知识,谈谈自己的收获
六、本课知识点
(1)青春期的心理充满着矛盾,成长中的我们有许多烦恼,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。
(2)这些心理上的矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。 (3)当我们遇到“成长的烦恼”时,应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。
(4)当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制能力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。
(5)要处理好心理矛盾、消除心理烦恼,还要不断丰富自我。 六、自我测试:
单项选择题:
1、初中学生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富有理想又容易脱离现实、勇于探索又缺乏自信,这说明( )
A.初中生难以真正自立自强 B.初中生青春期心理充满矛盾 C.自立自强需要一个过程. D.青春期心理矛盾阻碍自身发展
2、小丽对好朋友小芳说:“上中学以后,我就不太愿意和父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉。但又怕父母知道后不高兴或伤他们的心。”小芳说:“我也有同感。”从二人的对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是:( ) A.智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展 C.情绪和情感丰富而强烈 D.发育加速,性意识萌动
3、上题中小丽和小芳的想法:( )①反映了进入青春期心理发生的变化 ②属于不健康的心理表现 ③是成长过程中正常的心理现象 ④ 是青春期产生的心理矛盾
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
4、“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。”但是进入青春期后,烦恼和心理矛盾随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此我们要( ) 多与父母、老师和同学沟通 寻求社会帮助 多参加文体活动转移不良情绪 多读书,不断丰富自己的文化生活A. ①②③④ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
七年级思想品德下册讲学稿(二)
一、学习目标:1、了解青少年的青春期心理变化,知道一些青春期心理卫生的基本常识。
2、引导学生克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快、安全的度过青春期。
3、发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。 二、学习重点:弹奏好自己的青春协奏曲;学习难点:正确认识青春期的烦恼三、学法指导: 四、学习过程: 预习导学:
请同学们阅读教材P9情景材料,讨论回答问题
说一说:自己有过类似的烦恼吗? 议一议:怎样认识青春期出现的这些烦恼
1、正确认识青春期的烦恼
(1)青春期的心理充满着矛盾,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象 像上面情景材料中出现的问题,以及青春期的其他心理矛盾,在成长中出现的其他许多烦恼,这都是生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些烦恼有哪些特点呢?
(2)青春期心理特点
2、弹奏好自己的青春协奏曲
小组合作我能行 情境活动一:(见教材P11情景材料) (读图,阅读材料,思考讨论回答问题)
讨论:“我”是怎样消除烦恼,快乐成长的?这些方面对我们有何启示?
(1)多与人沟通
(阅读P12教材及材料“克服烦恼三部曲”)
想一想:对于上面克服烦恼的步骤,自己还有什么补充吗?(同学们阅读思考小组交流)
读一读:(见教材P12材料)
想一想:“战火”为什么这样慢慢地熄灭了?
(2)增强自我调控能力
阅读教材P12,思考:①当我们出现心理冲动时该怎么办?
②怎样提高自己的控制力? (3)不断丰富自我
情境活动二:(见教材P12下面情景材料)
说一说:参加以上活动对解决心理矛盾,消除青春期烦恼有何作用?
议一议:还有哪些好的方式?
(阅读教材P13内容,小组交流完成上面问题) 五、我的收获:梳理一下本节知识,谈谈自己的收获
六、本课知识点
(1)青春期的心理充满着矛盾,成长中的我们有许多烦恼,这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。
(2)这些心理上的矛盾和烦恼,有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。 (3)当我们遇到“成长的烦恼”时,应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。
(4)当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制能力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。
(5)要处理好心理矛盾、消除心理烦恼,还要不断丰富自我。 六、自我测试:
单项选择题:
1、初中学生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富有理想又容易脱离现实、勇于探索又缺乏自信,这说明( )
A.初中生难以真正自立自强 B.初中生青春期心理充满矛盾 C.自立自强需要一个过程. D.青春期心理矛盾阻碍自身发展
2、小丽对好朋友小芳说:“上中学以后,我就不太愿意和父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉。但又怕父母知道后不高兴或伤他们的心。”小芳说:“我也有同感。”从二人的对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是:( ) A.智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展 C.情绪和情感丰富而强烈 D.发育加速,性意识萌动
3、上题中小丽和小芳的想法:( )①反映了进入青春期心理发生的变化 ②属于不健康的心理表现 ③是成长过程中正常的心理现象 ④ 是青春期产生的心理矛盾
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
4、“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。”但是进入青春期后,烦恼和心理矛盾随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此我们要( ) 多与父母、老师和同学沟通 寻求社会帮助 多参加文体活动转移不良情绪 多读书,不断丰富自己的文化生活A. ①②③④ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④