高一武术模块教学设计
一．模块设计思想：
持以人为本，以教师为主导，传授武术课程模块的基本理论知识、基本技术、基本技能，理解武术运动文化的传统与特点。增进学生身心健康，全面提高学生素质培养探究学习的习惯以及自学和自练能力，具有独立思考与分析解决问题的能力；树立健康第一和终身体育的思想。 理论依据：
武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今中学生的广泛青睐。本模块使学生了解武术类运动的文化特点，传承民族体育文化；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育运动，弘扬民族精神的现代中学生。 设计特色：
教学对象是高一年级学生，本模块共18课时。安排这一模块主要依据新课程要求来选择，同时，这一模块对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本武术模块在教学过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组探究等方法，引导学生创编相关套路，加强武术套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路和展示武术创编成果，让不同层次的学生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作、探究的能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。 二．教材分析：
1．《课程标准》、《学科教学指导意见》指出。在课程总目标下，设置了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的具体目标。选择哪些教学内容，即模块的具体内容，既能发挥每一个教师的创造性，又要结合本校的实际情况（如场地、器材、学生的爱好等）。但有一点是不能忽视的，即模块教学的内容必须有利于促进学生的身心健康发展。本模块的制定，符合《课程标准》，和《学科教学指导意见》的要求，通过教学，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，发展他们的上、下肢肌肉力量，腰腹肌力量和耐力，较为熟练地完成有一定难度的本个套路练习，让学生充分体验运动“快乐”的心理感受，学会处理竞争参加合作的关系。
2．本模块内容的组成部分和在同一内容不同水平模块中的相比较，有其比较重要的地位和作用。武术项目有拳术套路。刀、枪、剑、棍等器械练习套路及技击练习组成，而长拳是其它类项目的基础，也就是平常所说的其它项目一样的基本功。我国素有“拳不离手，曲不离口”之说，只有通过不断的练习，才能逐步做到形神兼备，内外兼修，最终达到强身健康的目的。因此，本模块内容的组成部分是同一内容不同水平模块的基础。
3．本模块内容与初中教材相关内容有一定的区别和密切。
区别：初中教材的动作简单、单式少；本模块内容的技术动作已有一定难度，个别动
作结构较复杂，全套动作较多；
联系：本模块内容和初中教材都属初级长拳美，本模块内容是初中教材的深入和提高。 三．学情分析：
我校高一年级学生来自本市各地，武术基础参差不齐。大部分学生在初中阶段没有上过武术课，武术基本功和素质相当差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。 四．课程教学目标：
通过武术教学，学生能了解武术类运动文化特点，传承民族体育文化；基本掌握形神拳套路动作：成为热爱祖国、热爱体育事业，弘扬民族精神，具有一定武术基础，能运用形神拳套路动作进行强身健体、指导实践的体育教育人才：做到能讲、会做、善教。
具体目标：
(1)运动参与目标。积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
(2)运动技能目标。基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及形神拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。提高武术基本运动能力，宏扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。 初步掌握武术类运动的教学规律，具有指导形神拳套路动作锻炼的实践能力。 (3)身体健康目标。能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
(4)心理健康目标。根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过形神拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性；运用适宜的方法调节自己的情绪：在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
(5)社会适应目标。表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 五．重点难点：
武术引导课
重点：武术的发展概况与武术的内容与分类。
难点：由于武术的发展史是比较长的，从原始社会到现在，武术的发展没有间断。所以学生要对各个时期的武术发展情况有一定的了解，需要花不少的时间。
武术基本功和基本动作
重点：基本手型、手法、步型、步法及腿部练习。
难点：这些基本功与基本动作的到位，需要一段时间的配合，与有限的教学课时产生了矛盾。
武术操
重点：动作的要领与动作的规格。
难点：动作的规格与武术的内在精、气、神的掌握。 形神拳
重点：动作的路线清楚，动作到位，劲力特出，动作要领的掌握。
难点：形神拳的动作要点，各动作之间的过渡衔接以及手、腿、身、法、步、精、神、气的配合。
六．教学模式：
(一) 教师必须严格要求自己，加强职业道德修养，具有良好的行为习惯。 (二) 结合武术类课程特点和学生实际，教学中要加强爱国主义教育和新时期武德教育，树立民族自豪感。
(三) 在教学中要体现学生的主体地位与发挥教师的主导作用相结合，内容选择与课时分配要保证重点。运用各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣和勤学苦练的自觉性。
(四) 教学中要加强安全性教育，并做好防范与保护措施。 教学策略
(一) 让学生真正成为学习的主体。 (二) 让每个学生在学练中都体念到成功。
(三) 让学生参与评价，注意评价标准和评价层次的多样化。 (四) 鼓励学生创造，为学生提供展示的机会。 教学手段
传统的武术教学形式比较呆板、枯燥，手段、方法也比较单一，无法适当前教育改革的形势与需要。我们在继承前人好的东西的基础上，将现代先进的教育技术手段和好的教学方法融入了武术课堂。武术课程在技术教学及实践过程中，以传授、答疑解惑、学生实践为主、学生课外研习、自练为辅。教学中，教师注重突出学生的主体作用，同时充分发挥教师的主导作用，提倡教学、师生双边互动，突出武术方法，引导学生学会学习，课堂进行研讨，进行实践、研究型教学。
七、本模块的具体安排：
武术模块Ⅰ（水平五）教学计划
八、本模块的各单元安排
单元目标：①了解武术中最基本、最有代表性的基本动作，初步掌握武术基本动作。
②了解基本动作在套路中的运用，能连贯完成武术操。
③了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用，初步掌握形神拳
套路，提高兴趣，建立信心，学会与同学交流，帮助指导同伴练习。 ④考核。
学习重点：①武术基本动作。
②各种基本动作在武术操中的应用。 ③各种基本动作在形神拳中应用。 ④武术竞赛规则。
课时：第一单元：6节 第二单元：2节 第三单元：8节 第四单元：2节 教学内容：①手型、手法、步型、步法、腿法。
②武术操。 ③形神拳。
④武术的基本知识。
学法和教法：①a 、意念练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。
②a 、意念练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。 ③a 、分解练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。 ④讲解，答疑。
技术重难点：①基本动作的准确到位。
②基本动作在武术操中的运用到位。
③插步摆掌、钩手推掌、提膝穿掌、仆步穿掌、手眼身法步的协调，精神和劲力的体现。
④武术竞赛规则的了解及考评内容的选定。
辅助内容：上肢练习：俯卧撑，增加上肢力量。
下肢练习：蛙跳，原地跳叉，转体180o 跳叉，增强下肢力量。 套路练习：各种跳跃运动，提高上下肢配合和身体协调性。
九．本模块的三课时教学设计：
体育与健康意识是人们对体育客观现实的反应，培养学生终身体育化，关键是强化学生的体育与健康意识，使其树立正确的体育观。为了进一步促进学生的正常生长发育，奠定学生终身体育的基础和加强校园精神文明建设，并根据该武术模块的具体特点现将课外锻炼作业设计如下：
第1课时：（1）复习基本手型、手法、步型、步法、腿法 （2）竞技游戏——推手 第2课时：（1）复习前后绕臂、抢拍 （2）绕操场慢跑两侧 第3课时：（1）复习直摆腿、屈伸腿
（2）引体向上5—20个
第4课时：（1）复习涮腰、翻腰
（2）坐位体前屈
第5课时：（1）复习大跃步、腾空飞步
（2）仰卧起坐30—60个
第6课时：（1）复习提膝平衡、燕式平衡
（2）球类运动
第7课时：（1）复习武术操
（2）30米加速跑5—10个
第8课时：（1）复习武术操
（2）压腿
第9课时：（1）复习武术操1
（2）50米单脚跳
第10课时：（1）复习武术操2
（2）球类运动
第11课时：（1）复习套路1形神拳1
（2）劈叉
第12课时：（1）复习套路1形神拳2
（2）联想形神拳像什么
第13课时：（1）复习套路1形神拳3
（2）哑铃练习
第14课时：（1）复习套路1形神拳4
（2）球类运动
第15课时：（1）复习套路2形神拳1
（2）台价跑
第16课时：（1）复习套路2形神拳2
（2）压腿
第17课时：（1）复习套路2形神拳3
（2）球类运动
第18课时：（1）完整、连贯完成所学的武术套路
（2）了解武术相关知识
[问题研讨]
1、本模块内容的设计，分为四个单元，即：基本功教学为第一单元；武术操教学为第二单元；套路动作教学为第三单元；基础知识理论和考评为第四单元。每个单元安排的具体教学课时不同。相互间的区别较大。一单元为6课时；二单元为2课时；三单元为8课时；四单元为2课时。这样的内容是否是本模块设计最合理的方法，值得探讨。
2、本模块内容的基本2，已把跳跃基本功里难度最大的旋风腿及腾空 摆腿没有安排教学内容，只安排了大跃步前穿和腾空飞脚选二个相对容易做的技术动作，但仅通过1课时的学习，要基本掌握腾空飞脚，应该比较困难。
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高一武术模块教学设计
一．模块设计思想：
持以人为本，以教师为主导，传授武术课程模块的基本理论知识、基本技术、基本技能，理解武术运动文化的传统与特点。增进学生身心健康，全面提高学生素质培养探究学习的习惯以及自学和自练能力，具有独立思考与分析解决问题的能力；树立健康第一和终身体育的思想。 理论依据：
武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今中学生的广泛青睐。本模块使学生了解武术类运动的文化特点，传承民族体育文化；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育运动，弘扬民族精神的现代中学生。 设计特色：
教学对象是高一年级学生，本模块共18课时。安排这一模块主要依据新课程要求来选择，同时，这一模块对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本武术模块在教学过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组探究等方法，引导学生创编相关套路，加强武术套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路和展示武术创编成果，让不同层次的学生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作、探究的能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。 二．教材分析：
1．《课程标准》、《学科教学指导意见》指出。在课程总目标下，设置了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的具体目标。选择哪些教学内容，即模块的具体内容，既能发挥每一个教师的创造性，又要结合本校的实际情况（如场地、器材、学生的爱好等）。但有一点是不能忽视的，即模块教学的内容必须有利于促进学生的身心健康发展。本模块的制定，符合《课程标准》，和《学科教学指导意见》的要求，通过教学，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，发展他们的上、下肢肌肉力量，腰腹肌力量和耐力，较为熟练地完成有一定难度的本个套路练习，让学生充分体验运动“快乐”的心理感受，学会处理竞争参加合作的关系。
2．本模块内容的组成部分和在同一内容不同水平模块中的相比较，有其比较重要的地位和作用。武术项目有拳术套路。刀、枪、剑、棍等器械练习套路及技击练习组成，而长拳是其它类项目的基础，也就是平常所说的其它项目一样的基本功。我国素有“拳不离手，曲不离口”之说，只有通过不断的练习，才能逐步做到形神兼备，内外兼修，最终达到强身健康的目的。因此，本模块内容的组成部分是同一内容不同水平模块的基础。
3．本模块内容与初中教材相关内容有一定的区别和密切。
区别：初中教材的动作简单、单式少；本模块内容的技术动作已有一定难度，个别动
作结构较复杂，全套动作较多；
联系：本模块内容和初中教材都属初级长拳美，本模块内容是初中教材的深入和提高。 三．学情分析：
我校高一年级学生来自本市各地，武术基础参差不齐。大部分学生在初中阶段没有上过武术课，武术基本功和素质相当差。因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。教师在教学要特别注重示范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。 四．课程教学目标：
通过武术教学，学生能了解武术类运动文化特点，传承民族体育文化；基本掌握形神拳套路动作：成为热爱祖国、热爱体育事业，弘扬民族精神，具有一定武术基础，能运用形神拳套路动作进行强身健体、指导实践的体育教育人才：做到能讲、会做、善教。
具体目标：
(1)运动参与目标。积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
(2)运动技能目标。基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及形神拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。提高武术基本运动能力，宏扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。 初步掌握武术类运动的教学规律，具有指导形神拳套路动作锻炼的实践能力。 (3)身体健康目标。能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
(4)心理健康目标。根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过形神拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性；运用适宜的方法调节自己的情绪：在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
(5)社会适应目标。表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 五．重点难点：
武术引导课
重点：武术的发展概况与武术的内容与分类。
难点：由于武术的发展史是比较长的，从原始社会到现在，武术的发展没有间断。所以学生要对各个时期的武术发展情况有一定的了解，需要花不少的时间。
武术基本功和基本动作
重点：基本手型、手法、步型、步法及腿部练习。
难点：这些基本功与基本动作的到位，需要一段时间的配合，与有限的教学课时产生了矛盾。
武术操
重点：动作的要领与动作的规格。
难点：动作的规格与武术的内在精、气、神的掌握。 形神拳
重点：动作的路线清楚，动作到位，劲力特出，动作要领的掌握。
难点：形神拳的动作要点，各动作之间的过渡衔接以及手、腿、身、法、步、精、神、气的配合。
六．教学模式：
(一) 教师必须严格要求自己，加强职业道德修养，具有良好的行为习惯。 (二) 结合武术类课程特点和学生实际，教学中要加强爱国主义教育和新时期武德教育，树立民族自豪感。
(三) 在教学中要体现学生的主体地位与发挥教师的主导作用相结合，内容选择与课时分配要保证重点。运用各种教学手段，充分调动学生的学习兴趣和勤学苦练的自觉性。
(四) 教学中要加强安全性教育，并做好防范与保护措施。 教学策略
(一) 让学生真正成为学习的主体。 (二) 让每个学生在学练中都体念到成功。
(三) 让学生参与评价，注意评价标准和评价层次的多样化。 (四) 鼓励学生创造，为学生提供展示的机会。 教学手段
传统的武术教学形式比较呆板、枯燥，手段、方法也比较单一，无法适当前教育改革的形势与需要。我们在继承前人好的东西的基础上，将现代先进的教育技术手段和好的教学方法融入了武术课堂。武术课程在技术教学及实践过程中，以传授、答疑解惑、学生实践为主、学生课外研习、自练为辅。教学中，教师注重突出学生的主体作用，同时充分发挥教师的主导作用，提倡教学、师生双边互动，突出武术方法，引导学生学会学习，课堂进行研讨，进行实践、研究型教学。
七、本模块的具体安排：
武术模块Ⅰ（水平五）教学计划
八、本模块的各单元安排
单元目标：①了解武术中最基本、最有代表性的基本动作，初步掌握武术基本动作。
②了解基本动作在套路中的运用，能连贯完成武术操。
③了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的运用，初步掌握形神拳
套路，提高兴趣，建立信心，学会与同学交流，帮助指导同伴练习。 ④考核。
学习重点：①武术基本动作。
②各种基本动作在武术操中的应用。 ③各种基本动作在形神拳中应用。 ④武术竞赛规则。
课时：第一单元：6节 第二单元：2节 第三单元：8节 第四单元：2节 教学内容：①手型、手法、步型、步法、腿法。
②武术操。 ③形神拳。
④武术的基本知识。
学法和教法：①a 、意念练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。
②a 、意念练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。 ③a 、分解练习 b 、单个练习 c 多个连续练习 d 分组和集体练习。 ④讲解，答疑。
技术重难点：①基本动作的准确到位。
②基本动作在武术操中的运用到位。
③插步摆掌、钩手推掌、提膝穿掌、仆步穿掌、手眼身法步的协调，精神和劲力的体现。
④武术竞赛规则的了解及考评内容的选定。
辅助内容：上肢练习：俯卧撑，增加上肢力量。
下肢练习：蛙跳，原地跳叉，转体180o 跳叉，增强下肢力量。 套路练习：各种跳跃运动，提高上下肢配合和身体协调性。
九．本模块的三课时教学设计：
体育与健康意识是人们对体育客观现实的反应，培养学生终身体育化，关键是强化学生的体育与健康意识，使其树立正确的体育观。为了进一步促进学生的正常生长发育，奠定学生终身体育的基础和加强校园精神文明建设，并根据该武术模块的具体特点现将课外锻炼作业设计如下：
第1课时：（1）复习基本手型、手法、步型、步法、腿法 （2）竞技游戏——推手 第2课时：（1）复习前后绕臂、抢拍 （2）绕操场慢跑两侧 第3课时：（1）复习直摆腿、屈伸腿
（2）引体向上5—20个
第4课时：（1）复习涮腰、翻腰
（2）坐位体前屈
第5课时：（1）复习大跃步、腾空飞步
（2）仰卧起坐30—60个
第6课时：（1）复习提膝平衡、燕式平衡
（2）球类运动
第7课时：（1）复习武术操
（2）30米加速跑5—10个
第8课时：（1）复习武术操
（2）压腿
第9课时：（1）复习武术操1
（2）50米单脚跳
第10课时：（1）复习武术操2
（2）球类运动
第11课时：（1）复习套路1形神拳1
（2）劈叉
第12课时：（1）复习套路1形神拳2
（2）联想形神拳像什么
第13课时：（1）复习套路1形神拳3
（2）哑铃练习
第14课时：（1）复习套路1形神拳4
（2）球类运动
第15课时：（1）复习套路2形神拳1
（2）台价跑
第16课时：（1）复习套路2形神拳2
（2）压腿
第17课时：（1）复习套路2形神拳3
（2）球类运动
第18课时：（1）完整、连贯完成所学的武术套路
（2）了解武术相关知识
[问题研讨]
1、本模块内容的设计，分为四个单元，即：基本功教学为第一单元；武术操教学为第二单元；套路动作教学为第三单元；基础知识理论和考评为第四单元。每个单元安排的具体教学课时不同。相互间的区别较大。一单元为6课时；二单元为2课时；三单元为8课时；四单元为2课时。这样的内容是否是本模块设计最合理的方法，值得探讨。
2、本模块内容的基本2，已把跳跃基本功里难度最大的旋风腿及腾空 摆腿没有安排教学内容，只安排了大跃步前穿和腾空飞脚选二个相对容易做的技术动作，但仅通过1课时的学习，要基本掌握腾空飞脚，应该比较困难。
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