教师是人类灵魂的工程师，一位优秀教师，除具有丰富的专业知识、精湛的教学技巧，更需要健全的人格和健康的心理状态。因为只有教师具备了较高的心理健康水平，才能培养出心理健康和心理素质较高的学生，促进教育教学的健康发展。因此，关注教师的心理健康，造就一支具有良好心理素质的教师队伍，具有十分重要的现实意义。然而，目前教师心理健康状况的确让人担忧。从现实情况来分析，影响教师心理健康的外在因素大致有以下几个方面。
一、聘任制
就目前来说，聘任制能称得上影响教师心理健康的最严重因素。
现在学校大都实行“评聘分离”的用人机制。职称评定和职称聘任并不是一致的，即某一教师评上某一职称，未必就能被聘为这一职称。这一现实就会对这部分教师造成最直接的利益损害，那就是他们不能领到相应级别的工资。
机会是均等的。任何一个人都有可能遭遇这种现实，这也就给大部分教师乃至全体教师无形地增加了心理顾虑。
二、教学
虽然国家一再强调推行素质教育，优化育人环境，但往往曲高和寡。其实目前的学校，尤其是农村中小学校又有几所不是在高喊素质教育，而真抓应试教育？又有几位校长不抓升学的人数，不评价教师的教学成绩？
所以，大多数教师是生长在素质教育的环境下，而过着应试教育所带来的繁重、紧张、压抑的教学生活。甚至有的学校会出现“语文教师后脚刚跨出教室，数学教师前脚就迈进教室”的现象。
三、评价
由于上述第二因素的存在，学校名义上不对代课教师的教学成绩与其他教师或学校进行比较，而实际上每次学生测验后都少不了评价。
我国现阶段相应的教育法律、法规中就明确规定：学校不应该对学生按成绩排队。难道学校就应该给教师按名次排队吗？学校就不担心这样会伤害教师的尊严？也正由于这种令人难堪的评价，才使教师在教学中乃至学生考试中出现了一些“不和谐”的现象。
四、检查
先说上级对学校的检查。
一般情况下，各级教育行政部门每年总要对所辖学校进行几次督导。这种督导常常是预先通知各学校，这就给所督导学校的教师带来很多较繁重的任务，甚至有时所有教师为了这样的督导而放弃正常的教学工作。
再说学校对教师的业务检查。
每学期学校总要对教师业务进行一次检查，可学校的检查有时确让人感到无用。比如，学校要求教师每学期要完成30节的听课记录，可是几乎所有教师对这30节听课记录都很难完成，因为学校在本学期根本没有举行过听课活动，更不用说什么记录了。所以，为了应付检查，教师们也只好随便抄抄或静坐生造。像这样的检查，又有何用，会不会对教师的身心造成伤害，甚至影响教师与领导之间的关系？
五、考核
考核是每位教师每年都要经历的。
在学校的统一组织下，经过考核，学校给每位教师评定出相应的等次，是合格或是优秀。但是由于优秀的名额偏少，所以，竞争也较为激烈，甚至有时被评为优秀的教师，也未必能说服众人。另外，有些学校的考核有时确实存在着“暗箱”操作的现象，表面上各种形式很民主，而实际上最终决定权集中在几人或一人手中。
因此，每次考核完相当长一段时期，部分教师心中的“怨愤”都很难消失，这不仅严重影响了这些教师的心理健康，同时也影响了教学工作的顺利开展和教师人际关系的和谐。
六、晋级
教师在教学中除了有压力外，还要面对职称级别的诱惑。因为教师的职称级别代表着不同的工资待遇。但是教师的职称级别是有条件的，教师不能自然晋升，这就要求教师在教学之余还要为晋级的条件花费很大精力，甚至财力。
这样，教师就不能全身心地投入到教学工作中去，因为他们还要去为那些条件而奔波。
七、荣誉
上一因素已提及晋级条件，在这些条件中，教师在教学方面取得的相关业绩和荣誉，是最为重要的，有时也是不可否认的。但现实中也确实存在着较泛滥的虚假荣誉，对此，很多教师也想触手能得，只是他们苦于缺乏“关系”等条件。
因此，这些泛滥的虚假荣誉也正扰乱着教师的心理健康。
八、生活
教师的生活当然包括衣食住行等诸方面，这里主要针对教师的居住条件来说一说。
当前，特别是农村中小学教师的居住现实不容乐观，这些地方大多没有集中的教师居住区，教师们只好早出晚归，骑车或步行奔波于家、校之间；尽管有的学校有，但也不能容纳全体教师，而那些不能住上公房的教师，除了奔波之苦，还不能享受学校在水、电等方面说提供的的优惠政策，这也就让那些教师深感内心不平。
从以上各因素来看，这些都严重影响着教师，特别是农村中小学教师的心理健康，直接导致了教师人际关系的恶化。反过来，这种恶化的人际关系又不利于教师的心理健康，造成恶性循环。
因此，关注教师心理健康，优化教师人际关系，就应当成为教育工作的当务之急。在实际工作中，我们可从以下几个方面来采取措施，。
一、要提高教师的政治地位和经济待遇
教师行政部门要进一步把关心教师心理健康落到实处，通过制定各种政策提高教师的社会地位，形成尊师重教的社会风气，维护教师的合法权益，提高教师工作的积极性，减少并杜绝教师的消极心理，为改善教师心理健康，优化教师人际关系提供政策保障。
二、要建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展的轨道。
由上述影响教师心理健康因素的分析可以看出，要优化教师人际关系，一个重要措施是形成规范的利益分配机制和良好的竞争与合作机制，确保教师利益分配的公平性。另外，形成良好的激励机制也很重要，我们要从传统的强调对教师进行物质刺激的奖励方式转向更注重精神奖励对教师的教育作用。
三、要创造宽松和谐的环境，使教师心情舒畅
学校应建立民主、宽松的管理环境，校长要真诚面对教师，理解教师，让教师敢于发表自己的意见，以此加强领导与教师的交流沟通。组织一些休闲、体育活动，让教师积极参与，真正使教师与教师、领导融为一体，形成和谐的整体。
四、还应为教师制定适当的工作目标，减轻其过重负担
任何一项活动都要制定目标，同样，对教师的教学活动也要制定目标，但是目标不能定的太高或太低，在实施的时候，要分层次、有步骤，根据实际情况，讲求实效，量力而行，适当减轻教师过重的教学压力。
五、学校领导要端正作风，讲究领导方法和艺术
学校领导要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见；注重沟通协调的方法，务必做到让教师心服口服。
六、千方百计地为教师解决生活困难，解除其后顾之忧
在分房、福利等方面，将教师放到优先考虑的范围加以解决。对于教师在日常生活中遇到的困难，学校领导也应竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力，为教师解决后顾之忧。
尽管现阶段教师的心理健康不容乐观，教师人际关系不够优化，但是事物的发展总需一个过程。我们相信教师的心理健康与人际关系定会相得益彰，形成良性循环；教师们定会在和谐融洽的人际氛围中，以一种积极健康的心理全身心地投入到教育中来，推动教育事业的全面发展。
教师是人类灵魂的工程师，一位优秀教师，除具有丰富的专业知识、精湛的教学技巧，更需要健全的人格和健康的心理状态。因为只有教师具备了较高的心理健康水平，才能培养出心理健康和心理素质较高的学生，促进教育教学的健康发展。因此，关注教师的心理健康，造就一支具有良好心理素质的教师队伍，具有十分重要的现实意义。然而，目前教师心理健康状况的确让人担忧。从现实情况来分析，影响教师心理健康的外在因素大致有以下几个方面。
一、聘任制
就目前来说，聘任制能称得上影响教师心理健康的最严重因素。
现在学校大都实行“评聘分离”的用人机制。职称评定和职称聘任并不是一致的，即某一教师评上某一职称，未必就能被聘为这一职称。这一现实就会对这部分教师造成最直接的利益损害，那就是他们不能领到相应级别的工资。
机会是均等的。任何一个人都有可能遭遇这种现实，这也就给大部分教师乃至全体教师无形地增加了心理顾虑。
二、教学
虽然国家一再强调推行素质教育，优化育人环境，但往往曲高和寡。其实目前的学校，尤其是农村中小学校又有几所不是在高喊素质教育，而真抓应试教育？又有几位校长不抓升学的人数，不评价教师的教学成绩？
所以，大多数教师是生长在素质教育的环境下，而过着应试教育所带来的繁重、紧张、压抑的教学生活。甚至有的学校会出现“语文教师后脚刚跨出教室，数学教师前脚就迈进教室”的现象。
三、评价
由于上述第二因素的存在，学校名义上不对代课教师的教学成绩与其他教师或学校进行比较，而实际上每次学生测验后都少不了评价。
我国现阶段相应的教育法律、法规中就明确规定：学校不应该对学生按成绩排队。难道学校就应该给教师按名次排队吗？学校就不担心这样会伤害教师的尊严？也正由于这种令人难堪的评价，才使教师在教学中乃至学生考试中出现了一些“不和谐”的现象。
四、检查
先说上级对学校的检查。
一般情况下，各级教育行政部门每年总要对所辖学校进行几次督导。这种督导常常是预先通知各学校，这就给所督导学校的教师带来很多较繁重的任务，甚至有时所有教师为了这样的督导而放弃正常的教学工作。
再说学校对教师的业务检查。
每学期学校总要对教师业务进行一次检查，可学校的检查有时确让人感到无用。比如，学校要求教师每学期要完成30节的听课记录，可是几乎所有教师对这30节听课记录都很难完成，因为学校在本学期根本没有举行过听课活动，更不用说什么记录了。所以，为了应付检查，教师们也只好随便抄抄或静坐生造。像这样的检查，又有何用，会不会对教师的身心造成伤害，甚至影响教师与领导之间的关系？
五、考核
考核是每位教师每年都要经历的。
在学校的统一组织下，经过考核，学校给每位教师评定出相应的等次，是合格或是优秀。但是由于优秀的名额偏少，所以，竞争也较为激烈，甚至有时被评为优秀的教师，也未必能说服众人。另外，有些学校的考核有时确实存在着“暗箱”操作的现象，表面上各种形式很民主，而实际上最终决定权集中在几人或一人手中。
因此，每次考核完相当长一段时期，部分教师心中的“怨愤”都很难消失，这不仅严重影响了这些教师的心理健康，同时也影响了教学工作的顺利开展和教师人际关系的和谐。
六、晋级
教师在教学中除了有压力外，还要面对职称级别的诱惑。因为教师的职称级别代表着不同的工资待遇。但是教师的职称级别是有条件的，教师不能自然晋升，这就要求教师在教学之余还要为晋级的条件花费很大精力，甚至财力。
这样，教师就不能全身心地投入到教学工作中去，因为他们还要去为那些条件而奔波。
七、荣誉
上一因素已提及晋级条件，在这些条件中，教师在教学方面取得的相关业绩和荣誉，是最为重要的，有时也是不可否认的。但现实中也确实存在着较泛滥的虚假荣誉，对此，很多教师也想触手能得，只是他们苦于缺乏“关系”等条件。
因此，这些泛滥的虚假荣誉也正扰乱着教师的心理健康。
八、生活
教师的生活当然包括衣食住行等诸方面，这里主要针对教师的居住条件来说一说。
当前，特别是农村中小学教师的居住现实不容乐观，这些地方大多没有集中的教师居住区，教师们只好早出晚归，骑车或步行奔波于家、校之间；尽管有的学校有，但也不能容纳全体教师，而那些不能住上公房的教师，除了奔波之苦，还不能享受学校在水、电等方面说提供的的优惠政策，这也就让那些教师深感内心不平。
从以上各因素来看，这些都严重影响着教师，特别是农村中小学教师的心理健康，直接导致了教师人际关系的恶化。反过来，这种恶化的人际关系又不利于教师的心理健康，造成恶性循环。
因此，关注教师心理健康，优化教师人际关系，就应当成为教育工作的当务之急。在实际工作中，我们可从以下几个方面来采取措施，。
一、要提高教师的政治地位和经济待遇
教师行政部门要进一步把关心教师心理健康落到实处，通过制定各种政策提高教师的社会地位，形成尊师重教的社会风气，维护教师的合法权益，提高教师工作的积极性，减少并杜绝教师的消极心理，为改善教师心理健康，优化教师人际关系提供政策保障。
二、要建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展的轨道。
由上述影响教师心理健康因素的分析可以看出，要优化教师人际关系，一个重要措施是形成规范的利益分配机制和良好的竞争与合作机制，确保教师利益分配的公平性。另外，形成良好的激励机制也很重要，我们要从传统的强调对教师进行物质刺激的奖励方式转向更注重精神奖励对教师的教育作用。
三、要创造宽松和谐的环境，使教师心情舒畅
学校应建立民主、宽松的管理环境，校长要真诚面对教师，理解教师，让教师敢于发表自己的意见，以此加强领导与教师的交流沟通。组织一些休闲、体育活动，让教师积极参与，真正使教师与教师、领导融为一体，形成和谐的整体。
四、还应为教师制定适当的工作目标，减轻其过重负担
任何一项活动都要制定目标，同样，对教师的教学活动也要制定目标，但是目标不能定的太高或太低，在实施的时候，要分层次、有步骤，根据实际情况，讲求实效，量力而行，适当减轻教师过重的教学压力。
五、学校领导要端正作风，讲究领导方法和艺术
学校领导要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师合理的意见；注重沟通协调的方法，务必做到让教师心服口服。
六、千方百计地为教师解决生活困难，解除其后顾之忧
在分房、福利等方面，将教师放到优先考虑的范围加以解决。对于教师在日常生活中遇到的困难，学校领导也应竭尽全力给予帮助，最大限度地减轻教师的生活压力，为教师解决后顾之忧。
尽管现阶段教师的心理健康不容乐观，教师人际关系不够优化，但是事物的发展总需一个过程。我们相信教师的心理健康与人际关系定会相得益彰，形成良性循环；教师们定会在和谐融洽的人际氛围中，以一种积极健康的心理全身心地投入到教育中来，推动教育事业的全面发展。