小儿健脾胃保健按摩法
宝宝胃口差、不爱吃饭是困扰很多家长的问题。
中医认为，“胃主受纳，脾主运化”。脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育未成熟，消化吸收功能也较弱，因而便有小儿“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调，又易为饮食所伤，很容易使脾功能失调，进而影响肺、肾等其他脏腑功能，使小儿不能正常生长和发育。 小儿生长发育较快，营养物质的需要较成人更为迫切。因此，注意调理脾胃，使其正常运转，是小儿健康成长的基本保证。应用“小儿健脾和胃保健按摩法”，可健脾和胃、调和气血，增进小儿食欲，让宝宝胃口大开。临床证实，“小儿健脾和胃按摩法”不但能调理气血，而且能提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力，使小儿不易为病邪侵犯。
操作：1、补脾经300次，由指端向指根方向直推——作用：健脾胃
2、膜腹100次，做顺时针方向的环转抚摸，并逐渐增大范围——作用：健脾胃，消食导滞。
3、揉足三里100次——作用：健脾和胃，调中理气、通络导滞。
4、捏脊6遍，从下向上，操作3遍后，第4遍开始捏三提一——作用：健脾胃，补气血，培元气。
小儿健脾胃保健按摩法
宝宝胃口差、不爱吃饭是困扰很多家长的问题。
中医认为，“胃主受纳，脾主运化”。脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育未成熟，消化吸收功能也较弱，因而便有小儿“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调，又易为饮食所伤，很容易使脾功能失调，进而影响肺、肾等其他脏腑功能，使小儿不能正常生长和发育。 小儿生长发育较快，营养物质的需要较成人更为迫切。因此，注意调理脾胃，使其正常运转，是小儿健康成长的基本保证。应用“小儿健脾和胃保健按摩法”，可健脾和胃、调和气血，增进小儿食欲，让宝宝胃口大开。临床证实，“小儿健脾和胃按摩法”不但能调理气血，而且能提高小儿身体素质、增强抵御疾病的能力，使小儿不易为病邪侵犯。
操作：1、补脾经300次，由指端向指根方向直推——作用：健脾胃
2、膜腹100次，做顺时针方向的环转抚摸，并逐渐增大范围——作用：健脾胃，消食导滞。
3、揉足三里100次——作用：健脾和胃，调中理气、通络导滞。
4、捏脊6遍，从下向上，操作3遍后，第4遍开始捏三提一——作用：健脾胃，补气血，培元气。