养生的最高境界"仁者寿"-- 罗大伦博士深圳演讲

很高兴能去现场听罗老师的深圳演讲,据说是罗老师的首次深圳行。知悉中移动全球通名家讲坛罗大伦《生命健康和人生事业的双赢》,第一时间报名购票。是为了感谢罗老师对我的帮助。

知道罗老师是从天涯的帖子“古代的医生”开始,从这个帖子当中,能吸收到很多营养,古代的这些名医,朱丹溪,王孟英,叶天士,黄元御等等,这些名医不单单有着精湛的医术,更主要的都有仁者之心,慈悲之心。吾友飞龙说过,一个人的医学(中医)境界和成就的高低,是由这个人的心决定的,有孝心,有爱心,有感激之心,才可能成为一个好医生,医术方面才有可能精进。一直铭记在心。飞龙年纪比我小,但其境界和医术比我高很多,最近发觉自己也开始慢慢接近这种境界,甚喜。

罗老师的书和我的书是在同一个出版社出版,当时编辑送了一本罗老师的书给我,甚喜。我后来认真学习黄元御的《四圣心源》,《长沙药解》。就是受罗老师的影响。罗老师的文章给予了我很多启发和帮助,故此这次听闻这次罗老师来深圳,很想当面表示一下自己的感谢之情。

听罗老师的演讲,一开始并没有打算记录。听了十分钟后,发觉非常精彩,赶紧打开手机录下全程。罗老师全程演讲2个多小时,没有停顿,没有冷场,每一分钟都很精彩,很让人受益,佩服和感谢。罗老师2个多小时的演讲中,最打动我的是,“慈悲心”是治愈情绪病的最佳药方,养生的最高境界是“仁者寿”。这方面我也是有切实体会的,就像罗老师博客中写的接近40岁才从古代的名医当中理解到“德”的内容,人生才走上正轨。看到这句话,特有同感,我也是在接近40岁的时候,忽然领悟和明白了很多事情,古人说的不惑之年,真的体会特深。转变是从30多岁那年,当时人生蛮灰的,精神状态不是很好,有一天和飞龙一起聚会,他对我说,大哥,你最好经常读读经典,道德经,心经,这些经典当中蕴含着很强大的力量。飞龙老弟的这句话,挽救了我,感谢。从那天开始,每天读道德经,读心经,这个习惯一直延续到现在。然后有一天发觉自己的心境开始变了,现实中的烦事,其实并不值得一提。然后事业,医术,生活顺了很多,然后出了自己的书《老百姓的中医书》,然后有一天,忽然明白自己这辈子应该干些什么。就像罗老师明白他应该将古代医生的精神带给大家,我忽然明白自己应该将自己医学知识教给普通的老百姓,让他们懂得最基本的中医理念,懂得用最简单的方法去治疗和保护自己及家人,用自己的双手呵护家人的健康。然后在菩萨和祖先面前发愿和立下了誓言,然后发觉自己走在大路上,心境思想健康的话,自然就会有很多助力来帮助自己,有有形的,也有无形的,就好像这次听罗老师的演讲而受益。这和罗老师讲的,用慈悲心,用弟子规来教育员工,这会令企业走上新的台阶一个道理。而且有这种慈悲心和仁者之心,前景几乎是无限的,因为你及你的企业在境界上已经超越了大多数。圣人以其无私,故能成其私。

我公司取名淳德,当时取名时参照的《黄帝内经》,中古之时,有至人者,淳德全道…….当时还专门找了“德”字的说文解字,“德”是指马车行驶在大路上,“德”的发音是赶马行车的声音。“德”就是表示你做事要走大路正道。为了到达目的地,可能有很多路,以往总喜欢走小路,看似小路是最近的路,其实小路很多陷阱,很多坑坑洼洼,你事先是不知道的,走上去后才发觉道路的艰辛。关键是想着走小路,就会有侥幸和取巧的心理,这不是健康的心理(心理健康,身体才能健康,病易治,心难医)。大路看似远一些,其实平坦很多,驾起马车来也快很多,也更容易看到目的地,反而可能是最快到达目的地的。做人应如此。

很赞同罗老师说的,现代白领因为压力很大,很多情绪致病,十之八九都有肝郁,用疏肝解郁的方法大多没错。我也是有如此体会,我们学了很多辨证方法,实际上真正用起来就那么几种,真正常开的方子也就那么几个,常用的中药材也就十来味。很多年前,看过一本书《十年一剑全息汤》,作者几十年老中医,就用一个方子治病。当时自己中医刚入门,觉得不可思议,依葫芦画瓢,发觉效果并不太好。现在回过头来看,作者有他的道理,就像罗老师说的,老中医看病,来一个小柴胡汤,再来一个小柴胡汤,十个有八九个都开小柴胡汤,因为现代人得的病大多由于肝郁引起的,用小柴胡汤就是对症。但关键在于,中医师要懂得因人而变化,以小柴胡汤为基础,针对不同人的有不同的变化,这才是中医师的本事。给你把屠龙刀,你不会用是很危险的。告诉你全息汤,告诉你小柴胡,你不懂得用,乱用也是很危险的。我现在对于慢性病的用药基本就是甲乙丙丁三四个方,告诉朋友,你先喝三剂甲方,然后喝两剂乙方,再喝丙方………..喝完你的病就好了。说到这里,肯定又有朋友想知道都市熊的甲乙丙丁方是什么了,其实告诉你也没用,这是都市熊自己的倚天剑,我可以用得很好,你用起来可能会有危险。对于初学中医的朋友,还是扎扎实实从《伤寒论》认真学起,不要想着走小路和捷径,走大路是最快最安全的,有一天你会有自己好用的方子,好用的屠龙刀,倚天剑。

还有有一点非常赞同罗老师的,罗老师认为大多数失眠是由于肝郁引起的。我也是发现同样的问题。以前治疗失眠,只懂得用安神的酸枣仁,柏子仁之类的药,有有效的,也有效果不大的。特别是一位朋友,睡眠质量很不好,很易惊醒,可是我换了很多方子都效果不大,他告诉我身体别的问题都治好了,就剩失眠了。后来发现他的精神压力很大,虽然平常和我们在一起的时候显得很开朗,其实心里压抑了很多事情,就像他自己说的,今天不知道明天的单在哪里,心里急啊。使用了疏肝解郁的药物,没有任何安神的药材,然后第二天接近中午给我打电话,一觉睡到了10点多,要知道平时他都5,6点就醒来了。从这个经验以后,使用疏肝解郁的方法治疗失眠,也是治一个准一个。就像罗老师说的,老是问朋友有没有谁失眠啊,特别想逮着谁来治治。特有同感,呵呵。

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很高兴能去现场听罗老师的深圳演讲,据说是罗老师的首次深圳行。知悉中移动全球通名家讲坛罗大伦《生命健康和人生事业的双赢》,第一时间报名购票。是为了感谢罗老师对我的帮助。

知道罗老师是从天涯的帖子“古代的医生”开始,从这个帖子当中,能吸收到很多营养,古代的这些名医,朱丹溪,王孟英,叶天士,黄元御等等,这些名医不单单有着精湛的医术,更主要的都有仁者之心,慈悲之心。吾友飞龙说过,一个人的医学(中医)境界和成就的高低,是由这个人的心决定的,有孝心,有爱心,有感激之心,才可能成为一个好医生,医术方面才有可能精进。一直铭记在心。飞龙年纪比我小,但其境界和医术比我高很多,最近发觉自己也开始慢慢接近这种境界,甚喜。

罗老师的书和我的书是在同一个出版社出版,当时编辑送了一本罗老师的书给我,甚喜。我后来认真学习黄元御的《四圣心源》,《长沙药解》。就是受罗老师的影响。罗老师的文章给予了我很多启发和帮助,故此这次听闻这次罗老师来深圳,很想当面表示一下自己的感谢之情。

听罗老师的演讲,一开始并没有打算记录。听了十分钟后,发觉非常精彩,赶紧打开手机录下全程。罗老师全程演讲2个多小时,没有停顿,没有冷场,每一分钟都很精彩,很让人受益,佩服和感谢。罗老师2个多小时的演讲中,最打动我的是,“慈悲心”是治愈情绪病的最佳药方,养生的最高境界是“仁者寿”。这方面我也是有切实体会的,就像罗老师博客中写的接近40岁才从古代的名医当中理解到“德”的内容,人生才走上正轨。看到这句话,特有同感,我也是在接近40岁的时候,忽然领悟和明白了很多事情,古人说的不惑之年,真的体会特深。转变是从30多岁那年,当时人生蛮灰的,精神状态不是很好,有一天和飞龙一起聚会,他对我说,大哥,你最好经常读读经典,道德经,心经,这些经典当中蕴含着很强大的力量。飞龙老弟的这句话,挽救了我,感谢。从那天开始,每天读道德经,读心经,这个习惯一直延续到现在。然后有一天发觉自己的心境开始变了,现实中的烦事,其实并不值得一提。然后事业,医术,生活顺了很多,然后出了自己的书《老百姓的中医书》,然后有一天,忽然明白自己这辈子应该干些什么。就像罗老师明白他应该将古代医生的精神带给大家,我忽然明白自己应该将自己医学知识教给普通的老百姓,让他们懂得最基本的中医理念,懂得用最简单的方法去治疗和保护自己及家人,用自己的双手呵护家人的健康。然后在菩萨和祖先面前发愿和立下了誓言,然后发觉自己走在大路上,心境思想健康的话,自然就会有很多助力来帮助自己,有有形的,也有无形的,就好像这次听罗老师的演讲而受益。这和罗老师讲的,用慈悲心,用弟子规来教育员工,这会令企业走上新的台阶一个道理。而且有这种慈悲心和仁者之心,前景几乎是无限的,因为你及你的企业在境界上已经超越了大多数。圣人以其无私,故能成其私。

我公司取名淳德,当时取名时参照的《黄帝内经》,中古之时,有至人者,淳德全道…….当时还专门找了“德”字的说文解字,“德”是指马车行驶在大路上,“德”的发音是赶马行车的声音。“德”就是表示你做事要走大路正道。为了到达目的地,可能有很多路,以往总喜欢走小路,看似小路是最近的路,其实小路很多陷阱,很多坑坑洼洼,你事先是不知道的,走上去后才发觉道路的艰辛。关键是想着走小路,就会有侥幸和取巧的心理,这不是健康的心理(心理健康,身体才能健康,病易治,心难医)。大路看似远一些,其实平坦很多,驾起马车来也快很多,也更容易看到目的地,反而可能是最快到达目的地的。做人应如此。

很赞同罗老师说的,现代白领因为压力很大,很多情绪致病,十之八九都有肝郁,用疏肝解郁的方法大多没错。我也是有如此体会,我们学了很多辨证方法,实际上真正用起来就那么几种,真正常开的方子也就那么几个,常用的中药材也就十来味。很多年前,看过一本书《十年一剑全息汤》,作者几十年老中医,就用一个方子治病。当时自己中医刚入门,觉得不可思议,依葫芦画瓢,发觉效果并不太好。现在回过头来看,作者有他的道理,就像罗老师说的,老中医看病,来一个小柴胡汤,再来一个小柴胡汤,十个有八九个都开小柴胡汤,因为现代人得的病大多由于肝郁引起的,用小柴胡汤就是对症。但关键在于,中医师要懂得因人而变化,以小柴胡汤为基础,针对不同人的有不同的变化,这才是中医师的本事。给你把屠龙刀,你不会用是很危险的。告诉你全息汤,告诉你小柴胡,你不懂得用,乱用也是很危险的。我现在对于慢性病的用药基本就是甲乙丙丁三四个方,告诉朋友,你先喝三剂甲方,然后喝两剂乙方,再喝丙方………..喝完你的病就好了。说到这里,肯定又有朋友想知道都市熊的甲乙丙丁方是什么了,其实告诉你也没用,这是都市熊自己的倚天剑,我可以用得很好,你用起来可能会有危险。对于初学中医的朋友,还是扎扎实实从《伤寒论》认真学起,不要想着走小路和捷径,走大路是最快最安全的,有一天你会有自己好用的方子,好用的屠龙刀,倚天剑。

还有有一点非常赞同罗老师的,罗老师认为大多数失眠是由于肝郁引起的。我也是发现同样的问题。以前治疗失眠,只懂得用安神的酸枣仁,柏子仁之类的药,有有效的,也有效果不大的。特别是一位朋友,睡眠质量很不好,很易惊醒,可是我换了很多方子都效果不大,他告诉我身体别的问题都治好了,就剩失眠了。后来发现他的精神压力很大,虽然平常和我们在一起的时候显得很开朗,其实心里压抑了很多事情,就像他自己说的,今天不知道明天的单在哪里,心里急啊。使用了疏肝解郁的药物,没有任何安神的药材,然后第二天接近中午给我打电话,一觉睡到了10点多,要知道平时他都5,6点就醒来了。从这个经验以后,使用疏肝解郁的方法治疗失眠,也是治一个准一个。就像罗老师说的,老是问朋友有没有谁失眠啊,特别想逮着谁来治治。特有同感,呵呵。

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