队 列 训 练 教 案
作 业 提 要
课 目：队列训练
目 的：使同志们学会和掌握动作要领，为以后的技术、战术训练打下基础。
内 容：齐步行进与立定
方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评
时 间：50分钟
地 点：训练场
要 求：认真体会要领，遵守训练场纪律。
器材保障：（略）
作 业 进 程
作业准备„„„„„„„„„„„3分钟
1、整理着装，清点人数。
2、向考核员（首长）报告。
3、宣布作业提要。
作业实施„„„„„„„„„„„15分钟 同志们，上节课我们观看了齐步行进与立定的电教片，在同志们的大脑中已形成了初步印象，首先我和大家共同来回顾一下上节课的内容，齐步行进每分钟的步速应是多少？XX同志，由你回答一下这个问题。回答正确，本节课就在观看电教片的基础上进行训练。 为便于同志们掌握和接受，我把其动作要领分成三个步骤逐一进行练习：首先我们进行齐步走原地摆臂练习，主要是解决摆臂时定型定位的问题。动作要领由我讲解示范，同志们和我一起做动作。
听到“齐步走摆臂练习，一”的口令， 右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令交换摆动。然后按口令反复操作，听到“停”的口令两臂放下成立正姿势。下面进行体会练习，体会开始！
第二名，停！你在摆臂练习中，后摆不到位，摆动时，后摆不要控制，尽量向后摆，是否清楚，继续练习。
停，通过刚才的练习，可以看出同志们已基本掌握了原地摆臂练习的动作要领，下面我们对本课的第二个步骤——齐步走立定靠脚动作进行练习，主要是解决臂腿结合、协调一致和靠腿无力的问题。动作要领由我讲解示范，同志们注意看！
口令：齐步走立定靠脚练习1、2
要领：听到“齐步走立定靠脚练习1”的口令后，左脚向前大半步，同时按要领摆臂，听到2的口令后，右脚取捷径靠拢左脚放臂成立正姿势
练习方法：单个教练（流水作业）
集体练习
常犯毛病及纠正方法：
1、立定时身体后仰：最后大半步要准确，上体前跟
2、靠脚时弯腿、跺脚：腿挺直，脚腕用力并压膝，适当用力正直靠。 通过刚才的练习，可以看出同志们对立定靠脚练习的动作要领已基本掌握，训练热情比较高，对，我们就应这样，队列训练不同于体能训练，它不是障碍场上的几分钟，也不是五公里的几十分钟，队列训练需要同志们能持之以恒的训练，它培养军人听从指挥、令行禁止、雷
雳风行的好作风、好品质，因此同志们应发扬我军“两不怕”精神，严格训练，严格要求，以上要求，同志们能不能做到？
下面我们对本课的第三个步骤：连贯动作进行练习
行进时应做到：
精神振作姿态端，臂腿协调走直线；
摆臂自然节奏强，步幅步速要准确。
要领可归纳为：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。 练习方法：模仿练习；集体练习
为检验本节课的训练效果，下面我将全班分成两组进行一下观摩评比，观摩时，各组要互相学习，互相借鉴，以最高的标准展示本课的学习成果。第一组带出！
作业讲评„„„„„„„„„„„„„„„„2分钟 刚才我和大家用了20分钟时间练习了齐步行进与立定，训练过程中，同志们刻苦认真，表现好的同志是第一名，他在学习中接受能力强，自身要求严，希望其它同志向这名同志学习，存在的不足：个别同志动作不够标准，希望课后加以练习。
队 列 训 练 教 案
作 业 提 要
课 目：队列训练
目 的：使同志们学会和掌握动作要领，为以后的技术、战术训练打下基础。
内 容：齐步行进与立定
方 法：讲解示范、组织练习、小结讲评
时 间：50分钟
地 点：训练场
要 求：认真体会要领，遵守训练场纪律。
器材保障：（略）
作 业 进 程
作业准备„„„„„„„„„„„3分钟
1、整理着装，清点人数。
2、向考核员（首长）报告。
3、宣布作业提要。
作业实施„„„„„„„„„„„15分钟 同志们，上节课我们观看了齐步行进与立定的电教片，在同志们的大脑中已形成了初步印象，首先我和大家共同来回顾一下上节课的内容，齐步行进每分钟的步速应是多少？XX同志，由你回答一下这个问题。回答正确，本节课就在观看电教片的基础上进行训练。 为便于同志们掌握和接受，我把其动作要领分成三个步骤逐一进行练习：首先我们进行齐步走原地摆臂练习，主要是解决摆臂时定型定位的问题。动作要领由我讲解示范，同志们和我一起做动作。
听到“齐步走摆臂练习，一”的口令， 右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令交换摆动。然后按口令反复操作，听到“停”的口令两臂放下成立正姿势。下面进行体会练习，体会开始！
第二名，停！你在摆臂练习中，后摆不到位，摆动时，后摆不要控制，尽量向后摆，是否清楚，继续练习。
停，通过刚才的练习，可以看出同志们已基本掌握了原地摆臂练习的动作要领，下面我们对本课的第二个步骤——齐步走立定靠脚动作进行练习，主要是解决臂腿结合、协调一致和靠腿无力的问题。动作要领由我讲解示范，同志们注意看！
口令：齐步走立定靠脚练习1、2
要领：听到“齐步走立定靠脚练习1”的口令后，左脚向前大半步，同时按要领摆臂，听到2的口令后，右脚取捷径靠拢左脚放臂成立正姿势
练习方法：单个教练（流水作业）
集体练习
常犯毛病及纠正方法：
1、立定时身体后仰：最后大半步要准确，上体前跟
2、靠脚时弯腿、跺脚：腿挺直，脚腕用力并压膝，适当用力正直靠。 通过刚才的练习，可以看出同志们对立定靠脚练习的动作要领已基本掌握，训练热情比较高，对，我们就应这样，队列训练不同于体能训练，它不是障碍场上的几分钟，也不是五公里的几十分钟，队列训练需要同志们能持之以恒的训练，它培养军人听从指挥、令行禁止、雷
雳风行的好作风、好品质，因此同志们应发扬我军“两不怕”精神，严格训练，严格要求，以上要求，同志们能不能做到？
下面我们对本课的第三个步骤：连贯动作进行练习
行进时应做到：
精神振作姿态端，臂腿协调走直线；
摆臂自然节奏强，步幅步速要准确。
要领可归纳为：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。 练习方法：模仿练习；集体练习
为检验本节课的训练效果，下面我将全班分成两组进行一下观摩评比，观摩时，各组要互相学习，互相借鉴，以最高的标准展示本课的学习成果。第一组带出！
作业讲评„„„„„„„„„„„„„„„„2分钟 刚才我和大家用了20分钟时间练习了齐步行进与立定，训练过程中，同志们刻苦认真，表现好的同志是第一名，他在学习中接受能力强，自身要求严，希望其它同志向这名同志学习，存在的不足：个别同志动作不够标准，希望课后加以练习。