急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是 急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是(A)
A. 冷敷B. 针灸C. 热疗法D. 按摩
冷敷疗法对急性闭合性软组织损伤的作用是:能使局部血管收缩减轻充血,降低组织温度,抑制神经感觉,具有止血,退热,镇痛。预防或减轻肿胀的作用。
股四头肌损伤后,其限制活动期的处理原则是:制动、止血、防肿、阵痛和减轻炎症。其处理方法是;;立即制动,然后局部冷敷,加压包扎,抬高伤肢。有条件者可外敷新伤药。在体育锻炼时应注意:
(1)站、立、跑、跳时姿势要正确,运动负荷不应超过身体负担的能力。
(2)进行对称的运动项目时,或长时间处于比较固定一种姿势的运动项目时,应注意身体各部分的全面锻炼。
(3)不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习,也不要过多的在高处向低处跳下的练习。
(4)一宜长过早得从事力量练习。力量练习负荷不宜过大,次数不宜过长。
(5)宜进行柔韧性练习,应注意发展关节周围肌肉的力量。运动损伤的预防原则是:加强思想教育,合理安排运动负荷,认真做好准备活动,合理安排教学训练和比赛加强易损伤部位的练习,加强医务监督工作。过度训练的处理原则是:消除病因,调整训练内容或改变训练方法以及对症治疗。
热敷疗法对急性闭合性软组织损伤的作用是:能使局部血管扩张改善血液和淋巴循环,增强组织新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进淤血和渗出液的吸手,具有消肿,散淤,解疼,止痛,减少粘连和促进损伤愈合的作用。
急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是 急性闭合性软组织损伤的初期适用的治疗方法正确的是(A)
A. 冷敷B. 针灸C. 热疗法D. 按摩
冷敷疗法对急性闭合性软组织损伤的作用是:能使局部血管收缩减轻充血,降低组织温度,抑制神经感觉,具有止血,退热,镇痛。预防或减轻肿胀的作用。
股四头肌损伤后,其限制活动期的处理原则是:制动、止血、防肿、阵痛和减轻炎症。其处理方法是;;立即制动,然后局部冷敷,加压包扎,抬高伤肢。有条件者可外敷新伤药。在体育锻炼时应注意:
(1)站、立、跑、跳时姿势要正确,运动负荷不应超过身体负担的能力。
(2)进行对称的运动项目时,或长时间处于比较固定一种姿势的运动项目时,应注意身体各部分的全面锻炼。
(3)不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习,也不要过多的在高处向低处跳下的练习。
(4)一宜长过早得从事力量练习。力量练习负荷不宜过大,次数不宜过长。
(5)宜进行柔韧性练习,应注意发展关节周围肌肉的力量。运动损伤的预防原则是:加强思想教育,合理安排运动负荷,认真做好准备活动,合理安排教学训练和比赛加强易损伤部位的练习,加强医务监督工作。过度训练的处理原则是:消除病因,调整训练内容或改变训练方法以及对症治疗。
热敷疗法对急性闭合性软组织损伤的作用是:能使局部血管扩张改善血液和淋巴循环,增强组织新陈代谢,缓解肌肉痉挛,促进淤血和渗出液的吸手,具有消肿,散淤,解疼,止痛,减少粘连和促进损伤愈合的作用。