“汇聚正能量，向阳光奔跑” 素质拓展活动策划方案
陈村镇青云小学 2014年5月16日
一、活动主题：汇聚正能量，向阳光奔跑 二、活动目的：让学生通过参与的一系列拓展训练来培养学生的综合素质，提高其团队合作能力，创新思维能力及心理素质等。
三、活动时间及程序：
1、2014年5月30日下午14：15至14：30少先队仪式；（内容：队仪式及年级风采展示，每班30秒内完成。（注：年级风采展示在于营造气氛，鼓舞士气，发扬团结精神，汇聚正能量。） 2、14：30至16：30团队拓展活动；
3、16：40至17：10在课室活动小结分享心得及六一派发礼物。
四、活动地点：青云小学
五、活动形式：团队拓展活动
六、活动注意事项：
1、所有活动进行必须在保证安全，请各班主任充分做好学生的安全教育工作。
2、要求全体同学穿着夏装运动服，穿运动鞋，少先队员戴红领巾。
3、禁止在活动过程中打闹。
4、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。
5、身体不适者不宜参加项目活动。
6、活动具体的评价方法、活动道具、活动主持等操作细节由项目主要负责人安排及跟进。
七、活动新闻稿：潘伟雄撰写 赵晓君润笔（5月30日下午前）
八、拍摄：姚永豪
九、摄影：梁标 学生摄影组（黎华安排）
十、宣传短片制作：姚永豪（6月2日前）
十一、横幅：黎华[1、集体中塑造自我，合作中拓展快乐（运动场） 2、团结凝聚力量，合作创造共赢（礼堂） 3、“汇聚正能量，向阳光奔跑” 素质拓展活动（操场）] （5月29日前）
十二、奖旗设计：廖友弟 黎华 十三、六一礼品：梁群欢（5月29日前）
游戏项目一：垫球
主要负责人：赵晓君
执行年级：一年级
执行地点：田径场蓝球场
项目道具：海滨气球
游戏时间：每组约10至15分钟
游戏目的： 1．培养团队精神。2．增强合作配合意识。
游戏规则：
1、让队员们站成一圈，告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。
2、告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。
3、任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。
4、不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。
5、如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的„„”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是„„”
6、可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新
的世界记录。
安全注意事项：
1、告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。
2、如果在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，要及时消除隐患或停止活动，重新开始。
游戏项目二：珠行万里
主要负责人：谢小红
执行年级：二年级
执行地点：操场北
项目道具：乒乓球、接力筒
活动目的：培养团队的领导力，沟通协调能力，工作学习的计划与严谨性，时
间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种
资源解决问题的能力。
活动规则：所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教
练指定的位置运珠到达终点。
活动秘决：
1链条。每个同学都是运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完
成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。
2 节奏。不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利。 3 指挥。一个团队必须要有一个统一的指挥。
4 配合。当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功。
游戏项目三：攀爬云梯
主要负责人： 廖友弟
执行年级：三年级
执行地点：田径场草地
项目道具：木棍水管 （武术棍）
游戏目的：增强集体协作能力，培训队员的集体观念
游戏规则：
1．让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。
2．给每对搭档发一根水管。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行。
3．每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4．把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。
项目安全注意事项：
1、要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。
2、确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。
3、禁止将木棒儿举到比腰高的位置。
4、切记必须是爬行的姿势，不能站或蹲，否则违规停止攀爬。
5．可以调整队型，形成一个弧形的梯子。
活动程序及评价方式：
各班先选一组进行，另一组为拉拉队，两组轮流上阵。每组至少安全通过云梯8人为完成任务，该小组即可评为“优秀团队”。
具体分工：
活动主持人及安全总监督员：区剑文
三（1）安全护送员：曾玲
三（2）安全护送员：梁文柱
三（3）安全护送员：梁朝友
三（4）安全护送员：王翠婷
班主任工作：1、活动前做好安全教育工作及道具准备。2、把本班学生分为两组，并让学生为自己小组取得充满正能量的团队名字，（方便写奖状）；3、活动前自行彩排一次，明确活动要求及安全注意事项。4、激发学生参与热情，挖掘潜能，并做好本班在活动现场的组织工作。
游戏项目四：强渡亚马逊
主要负责人：黎华
执行年级：四年级
执行地点：礼堂
项目道具：小木板
活动目的： 培养团队合作，拓展多元思维。
活动规则：所有队员在规定的时间和要求内，利用现场仅有的每人一块小木板，
充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的“亚马逊河”。
活动秘决：
1、不论是游戏环节，还是市场工作，了解并遵守规则非常重要。 2 、不要浪费掉生活给你的每一个“资源”。
3、团队合作，互相帮助。
主要负责人：潘伟雄
执行年级：五年级
项目道具：铁甲战车履带
执行地点：操场跑道
活动目的： 学员体会团队解决问题的能力、计划与协调的能力；培养学员的团队合作精神；理解质量与速度的内在联系。改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流；主动沟通，学习运用不同的沟通方式，达到最佳沟通效果；学会正确的衡量问题的难易程度，寻求解决问题的途径。
活动规则：每班事前利用现有纸、透明胶、连成一条闭合的铁甲战车 履带。团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型 履带，然后全体队员同时站在履带内部统一行进，在履带不能断裂的 情况下通过指定距离，把所有人员通过履带转移的安全地带。
主要负责人：黄日威
执行年级：六年级
执行地点：运动场沙池
游戏道具：简易网
游戏时间：每组约10至15分钟
游戏目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，有效利用资源，培养具备
在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
游戏规则：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面 。
“汇聚正能量，向阳光奔跑” 素质拓展活动策划方案
陈村镇青云小学 2014年5月16日
一、活动主题：汇聚正能量，向阳光奔跑 二、活动目的：让学生通过参与的一系列拓展训练来培养学生的综合素质，提高其团队合作能力，创新思维能力及心理素质等。
三、活动时间及程序：
1、2014年5月30日下午14：15至14：30少先队仪式；（内容：队仪式及年级风采展示，每班30秒内完成。（注：年级风采展示在于营造气氛，鼓舞士气，发扬团结精神，汇聚正能量。） 2、14：30至16：30团队拓展活动；
3、16：40至17：10在课室活动小结分享心得及六一派发礼物。
四、活动地点：青云小学
五、活动形式：团队拓展活动
六、活动注意事项：
1、所有活动进行必须在保证安全，请各班主任充分做好学生的安全教育工作。
2、要求全体同学穿着夏装运动服，穿运动鞋，少先队员戴红领巾。
3、禁止在活动过程中打闹。
4、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排。
5、身体不适者不宜参加项目活动。
6、活动具体的评价方法、活动道具、活动主持等操作细节由项目主要负责人安排及跟进。
七、活动新闻稿：潘伟雄撰写 赵晓君润笔（5月30日下午前）
八、拍摄：姚永豪
九、摄影：梁标 学生摄影组（黎华安排）
十、宣传短片制作：姚永豪（6月2日前）
十一、横幅：黎华[1、集体中塑造自我，合作中拓展快乐（运动场） 2、团结凝聚力量，合作创造共赢（礼堂） 3、“汇聚正能量，向阳光奔跑” 素质拓展活动（操场）] （5月29日前）
十二、奖旗设计：廖友弟 黎华 十三、六一礼品：梁群欢（5月29日前）
游戏项目一：垫球
主要负责人：赵晓君
执行年级：一年级
执行地点：田径场蓝球场
项目道具：海滨气球
游戏时间：每组约10至15分钟
游戏目的： 1．培养团队精神。2．增强合作配合意识。
游戏规则：
1、让队员们站成一圈，告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。
2、告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。
3、任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。
4、不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。
5、如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的„„”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是„„”
6、可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新
的世界记录。
安全注意事项：
1、告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。
2、如果在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，要及时消除隐患或停止活动，重新开始。
游戏项目二：珠行万里
主要负责人：谢小红
执行年级：二年级
执行地点：操场北
项目道具：乒乓球、接力筒
活动目的：培养团队的领导力，沟通协调能力，工作学习的计划与严谨性，时
间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种
资源解决问题的能力。
活动规则：所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教
练指定的位置运珠到达终点。
活动秘决：
1链条。每个同学都是运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完
成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。
2 节奏。不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利。 3 指挥。一个团队必须要有一个统一的指挥。
4 配合。当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功。
游戏项目三：攀爬云梯
主要负责人： 廖友弟
执行年级：三年级
执行地点：田径场草地
项目道具：木棍水管 （武术棍）
游戏目的：增强集体协作能力，培训队员的集体观念
游戏规则：
1．让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。
2．给每对搭档发一根水管。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行。
3．每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4．把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。
项目安全注意事项：
1、要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。
2、确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。
3、禁止将木棒儿举到比腰高的位置。
4、切记必须是爬行的姿势，不能站或蹲，否则违规停止攀爬。
5．可以调整队型，形成一个弧形的梯子。
活动程序及评价方式：
各班先选一组进行，另一组为拉拉队，两组轮流上阵。每组至少安全通过云梯8人为完成任务，该小组即可评为“优秀团队”。
具体分工：
活动主持人及安全总监督员：区剑文
三（1）安全护送员：曾玲
三（2）安全护送员：梁文柱
三（3）安全护送员：梁朝友
三（4）安全护送员：王翠婷
班主任工作：1、活动前做好安全教育工作及道具准备。2、把本班学生分为两组，并让学生为自己小组取得充满正能量的团队名字，（方便写奖状）；3、活动前自行彩排一次，明确活动要求及安全注意事项。4、激发学生参与热情，挖掘潜能，并做好本班在活动现场的组织工作。
游戏项目四：强渡亚马逊
主要负责人：黎华
执行年级：四年级
执行地点：礼堂
项目道具：小木板
活动目的： 培养团队合作，拓展多元思维。
活动规则：所有队员在规定的时间和要求内，利用现场仅有的每人一块小木板，
充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的“亚马逊河”。
活动秘决：
1、不论是游戏环节，还是市场工作，了解并遵守规则非常重要。 2 、不要浪费掉生活给你的每一个“资源”。
3、团队合作，互相帮助。
主要负责人：潘伟雄
执行年级：五年级
项目道具：铁甲战车履带
执行地点：操场跑道
活动目的： 学员体会团队解决问题的能力、计划与协调的能力；培养学员的团队合作精神；理解质量与速度的内在联系。改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流；主动沟通，学习运用不同的沟通方式，达到最佳沟通效果；学会正确的衡量问题的难易程度，寻求解决问题的途径。
活动规则：每班事前利用现有纸、透明胶、连成一条闭合的铁甲战车 履带。团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型 履带，然后全体队员同时站在履带内部统一行进，在履带不能断裂的 情况下通过指定距离，把所有人员通过履带转移的安全地带。
主要负责人：黄日威
执行年级：六年级
执行地点：运动场沙池
游戏道具：简易网
游戏时间：每组约10至15分钟
游戏目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，有效利用资源，培养具备
在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
游戏规则：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面 。