50米快速跑
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.
学习内容：50米快速跑
学习步骤：
一 情景导入
教师活动：
1. 教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.
2. 请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3. 邀请一组同学一起完成一次游戏.
4. 教师组织进行游戏.
5. 进行小结, 指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：
1. 认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2. 布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3. 进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
4. 在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织： 以四列横队完成游戏.
二 合作探究、掌握技能
重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：
1. 教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2. 组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3. 进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动：
1. 认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2. 在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3. 尽力的完成50米快速练习。
组 织：四路纵队
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三 放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。
组 织：
场地器材： 田径场以片，小换物体若干个
说课稿快速跑
一、指导思想
1、根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”的指导思想设计本课。2、身体、心理、社会适应三维健康理念。3、通过游戏激发学生的运动兴趣。4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析
三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的“三角形跑”和“争先跑”是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析三年级的学生，正处在长身体的时期，“跑”习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。
四、本课目标
1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。
难点：在较困难的环境下完成练习。
六、教学资源约
50米跑道四条，小红旗一面。
七、学习内容
1、三角形跑。2、争先跑。
八、教学流程
集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。以下是各环节的实施过程：环节一：
1、集队2、队列练习。3、准备活动。(具体内容略) 。本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的组织纪律性。本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。环节二：同质三角形跑(采用如下手段)1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗? 。4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。环节三：争先跑(采用如下手段)1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。
本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。环节四：放松活动内容为徒手操。本环节目标：愉悦身心，放松机体。本环节教法：教师组织并参与学生活动。本环节学法：小组进行，自主活动。本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。
30米快速跑教学反思
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。
一、以人为本，求新求趣求乐
教学中，我 根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
二、以人为本，转变教学方式。
我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。
如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。
50米快速跑
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.
学习内容：50米快速跑
学习步骤：
一 情景导入
教师活动：
1. 教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.
2. 请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3. 邀请一组同学一起完成一次游戏.
4. 教师组织进行游戏.
5. 进行小结, 指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：
1. 认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2. 布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3. 进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
4. 在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织： 以四列横队完成游戏.
二 合作探究、掌握技能
重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：
1. 教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2. 组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3. 进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动：
1. 认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2. 在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3. 尽力的完成50米快速练习。
组 织：四路纵队
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三 放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。
组 织：
场地器材： 田径场以片，小换物体若干个
说课稿快速跑
一、指导思想
1、根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”的指导思想设计本课。2、身体、心理、社会适应三维健康理念。3、通过游戏激发学生的运动兴趣。4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析
三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的“三角形跑”和“争先跑”是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析三年级的学生，正处在长身体的时期，“跑”习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。
四、本课目标
1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。
难点：在较困难的环境下完成练习。
六、教学资源约
50米跑道四条，小红旗一面。
七、学习内容
1、三角形跑。2、争先跑。
八、教学流程
集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。以下是各环节的实施过程：环节一：
1、集队2、队列练习。3、准备活动。(具体内容略) 。本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的组织纪律性。本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。环节二：同质三角形跑(采用如下手段)1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗? 。4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。环节三：争先跑(采用如下手段)1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。
本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。环节四：放松活动内容为徒手操。本环节目标：愉悦身心，放松机体。本环节教法：教师组织并参与学生活动。本环节学法：小组进行，自主活动。本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。
30米快速跑教学反思
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。
一、以人为本，求新求趣求乐
教学中，我 根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。如，我把拍手操，游戏与讨论归纳快速跑的要领以及比赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。
二、以人为本，转变教学方式。
我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。
如果教师与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。