大学生孤独感调研
一、孤独感的定义
一些心理学家认为孤独感受反映了现实存在的焦虑和一种寻求生活意义的需要，孤独涉及到我们对社会相互作用的数量和质量的感觉。当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时，孤独就会出现。也有些人认为，你可以和别人有很少的接触，但只要你对此满意，你就不会感到孤独。孤独的起因和结果在不同的文化中存在差异：在西方国家，缺乏朋友或恋人通常会导致孤独，但在亚洲国家这种原因并不普遍。亚洲人更重视个体在更在的社会网络中的位置，在这种文化下中孤独感更容易降低个人的主观幸福感。在中国古代也有很多关于孤独的解释：
(1)单独; 孤独 [lonely; isolated; alone]
孤, 独也。――《广雅·释诂三》
且燕赵处秦革灭殆尽之际, 可谓智力孤危。――宋·苏洵《六国论》
大漠孤烟直, 长河落日圆。――唐·王维《使至塞上》
(2)孤高 [arrogant]
孤怀吐明月, 众毁铄黄金。――唐·孟郊《连州吟》
(3)独特 [unique]
清词孤韵有歌响, 击触钟磬鸣环珂。――唐·李商隐《安平公》
二、调查方法与过程
调查问卷与网络调查的双向结合。作为大学生的人力、物力不足以进行大规模且精准的调查问卷，调查面窄。在此次调研中，小组将自身的调查问卷与网络数据库上的现存调查数据进行了对照，根据统计学方法进行各方面的对比研究，得出调研结论。
（插图片）
三、调查数据的归类总结
1、男生比女生更容易感受到孤独。男生大多不会把自己内心的事给朋友说，另外男生较多的思考未来，要承担更大的生活的压力。女生往往拥有较知心的朋友，一般可以以相互倾诉。 （等数据表）
2、来自农村的学生比来自城镇的学生有更强的孤独感受。农村的学生往往要承担更大的经济压力，容易产生自卑心理。农村的学生在以前很少与外界接触，不太适应城市的生活。
（等数据表）
3、大学理工科的学生比文史科的学生更容易感受到孤独感。文史科的学生性格更加开朗，容易参加到集体活动中去，更容易表达自己的感情和想法。同时，理工科学生平时的学业负担较重, 加上理工类院系里男女生比例的失调, 导致了理工科大学生在发展爱情关系时受到客观条件的限制, 从而使他们在情感满足上低于文史类大学生, 体会到更多的爱情孤独。
四、导致大学生孤独的原因分析
1、错误的自我评价：大学生几乎都是中学时期的佼佼者，来到大学后便失去了原来的那种优越感。因为在新的集体里，每一个同学都是优秀的，你只是平凡的一个，便产生了一种失宠感。还有一些同学过高的估计自己，以为自己高人一等，容易自负，不太着重他人，很容易引起他人的不满，也会产生孤独感。
2、缺少亲情的关爱：大学生一般都是住校，很多还是来自较远的地方，一年也就回家一两次，与父母见面的机会很少，缺少家人的关心。在生活上，需要自己去照顾自己，独自去解决生活中出现的问题。
3、同学之间关系的淡薄：大学同学之间的关系不像高中那样，每天大家都在一起学习生活。大学里，每个人的按排都很不一样，每个人的兴趣也不一样，平时里除了能在上课时见面外，别的时间里一般都很少见面。
4、目标不明确：在高中，每一天老师都告诉你应该干什么，该当怎样做，而且都很明确自己的目标——考上大学。到大学里后，有很多自由安排的时间，但很多的大学生不明确自己的奋斗目标，在课外时间里不知道该做什么，他们时常感到郁闷，无聊，找不到生活的意义。
5、错误的人生观和价值观：现代社会高度的压力和激烈的竞争使很多人变得越来越功利，他们会把个人的利益，个人的价值看得高于一切，过份看重个人的成败得失。对个人需要的满足特别敏感，一旦得不到爱和理解，实现不了自己的内心目标，就会感到孤独。
6、经济原因：大学里是一个自由的环境，不在像高中那样在学校里都穿着同样的校服。有很多来自农村和家庭贫困的学生，他们不能像有些同学那样穿名牌衣服，拥有手机，电脑，也不能去一些高消费的场所。他们总觉得自己低人一等，显得很寒碜，不愿意与他们交往，容易产生自卑和孤独感受。
7、性格原因：有些同学性格内向，不愿意与人接触，较少的参加聚会和有较少的亲密朋友。
8、悲观的预期：孤独的人常常会带着悲观的预期踏进社交环境中，预期这次交朋友会像以前一样失败，就会不主动地去接交新的朋友。
9、其中有一些学生缺乏社交技巧，不容易与别人聊天，接触，建立较好的关系。他们不会努力地加入到别人的谈话中去，在寝室或者和同学的交往中往往比较沉默。
网络与孤独感的关系：
近年来, 心理学对大学生上网问题给予了高度关注。已有研究发现, 网络使用度越高, 孤独感越强。这可能是由于网络是个相对封闭的环境, 长时间沉浸于此, 必然会减少与他人接触的时间和机会, 随着社会交往机会的减少, 个人的生活范围越变越小, 人际情感逐渐疏远、冷漠和萎缩, 最终引发孤独感。但是, 有关专家对经常使用网络的大学生进行了测试, 认为网络不是孤独产生的原因, 相反是解决孤独感程度高的一种有效途径。
人格与孤独感的关系：
人格特质论认为, 人格是一种稳定的特征, 会影响到个体的行为方式, 使得其对客观事物的感知带有鲜明的个性色彩。孤独感作为一种个体内部的主观情感体验, 势必受到人格的影响。关于大学生孤独感与人格的关系以往研究结果较为一致, 即孤独感与神经质和精神质成显著的正相关, 而与外向性成显著的负相这是因为, 神经质倾向的个体情绪起伏不定, 遇事容易激动、易产生焦虑等情绪, 因此总是让人感到很难相处。而且高神经质的人由于 神经容易兴奋, 抑制性差, 对各种情绪状态的体验特别深刻, 因此他们总能比其他人体验到更深的孤独。精神质倾向明显的人喜欢独处、隐居式生活, 对抗权威, 对人怀有敌意和攻击性, 因而也难以与人建立和维持亲密的人际关系。外向的大学生性格开朗, 活泼好动, 喜欢与人交往, 喜怒哀乐表现于外, 因此容易获得别人的喜欢。一般来说, 外向的人乐观, 善于宣泄情绪, 不易产生负面情绪, 即使有不愉快、紧张或忧虑也会很快过去。因此, 他们带给人的感觉常常是轻松愉快的, 容易对人产生吸引。内向的人则相反, 悲观、自责、易陷人负面情绪, 过于内省, 遇事难于自拔, 长久地被情绪所困扰, 这种自怨自艾的状态常常让人敬而远之
五、大学生对孤独感的应对方式
应对方式作为应激与心理健康的中介因素, 对个体身心发展起着极为重要的作用。为了探究大学生产生孤独感情绪体验时采取何种应对策略, 研究者进行了相关研究。研究发现, 孤独感的高低与应对方式中的解决问题、求助因子成显著负相关, 而与幻想、退避因子成显著正相关解决问题与求助都是积极应对方法, 它们有利于问题的解决, 有利于建立起良好的人际关系。而退避则是一种消极的处事方式, 不利于人际关系的建立。可见, 对孤独者的干预可以从应对方式这一角度加以考虑, 指导孤独者养成良好的解决问题与求助行为, 改变孤独者退避的应对方式。
大学生孤独感调研
一、孤独感的定义
一些心理学家认为孤独感受反映了现实存在的焦虑和一种寻求生活意义的需要，孤独涉及到我们对社会相互作用的数量和质量的感觉。当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时，孤独就会出现。也有些人认为，你可以和别人有很少的接触，但只要你对此满意，你就不会感到孤独。孤独的起因和结果在不同的文化中存在差异：在西方国家，缺乏朋友或恋人通常会导致孤独，但在亚洲国家这种原因并不普遍。亚洲人更重视个体在更在的社会网络中的位置，在这种文化下中孤独感更容易降低个人的主观幸福感。在中国古代也有很多关于孤独的解释：
(1)单独; 孤独 [lonely; isolated; alone]
孤, 独也。――《广雅·释诂三》
且燕赵处秦革灭殆尽之际, 可谓智力孤危。――宋·苏洵《六国论》
大漠孤烟直, 长河落日圆。――唐·王维《使至塞上》
(2)孤高 [arrogant]
孤怀吐明月, 众毁铄黄金。――唐·孟郊《连州吟》
(3)独特 [unique]
清词孤韵有歌响, 击触钟磬鸣环珂。――唐·李商隐《安平公》
二、调查方法与过程
调查问卷与网络调查的双向结合。作为大学生的人力、物力不足以进行大规模且精准的调查问卷，调查面窄。在此次调研中，小组将自身的调查问卷与网络数据库上的现存调查数据进行了对照，根据统计学方法进行各方面的对比研究，得出调研结论。
（插图片）
三、调查数据的归类总结
1、男生比女生更容易感受到孤独。男生大多不会把自己内心的事给朋友说，另外男生较多的思考未来，要承担更大的生活的压力。女生往往拥有较知心的朋友，一般可以以相互倾诉。 （等数据表）
2、来自农村的学生比来自城镇的学生有更强的孤独感受。农村的学生往往要承担更大的经济压力，容易产生自卑心理。农村的学生在以前很少与外界接触，不太适应城市的生活。
（等数据表）
3、大学理工科的学生比文史科的学生更容易感受到孤独感。文史科的学生性格更加开朗，容易参加到集体活动中去，更容易表达自己的感情和想法。同时，理工科学生平时的学业负担较重, 加上理工类院系里男女生比例的失调, 导致了理工科大学生在发展爱情关系时受到客观条件的限制, 从而使他们在情感满足上低于文史类大学生, 体会到更多的爱情孤独。
四、导致大学生孤独的原因分析
1、错误的自我评价：大学生几乎都是中学时期的佼佼者，来到大学后便失去了原来的那种优越感。因为在新的集体里，每一个同学都是优秀的，你只是平凡的一个，便产生了一种失宠感。还有一些同学过高的估计自己，以为自己高人一等，容易自负，不太着重他人，很容易引起他人的不满，也会产生孤独感。
2、缺少亲情的关爱：大学生一般都是住校，很多还是来自较远的地方，一年也就回家一两次，与父母见面的机会很少，缺少家人的关心。在生活上，需要自己去照顾自己，独自去解决生活中出现的问题。
3、同学之间关系的淡薄：大学同学之间的关系不像高中那样，每天大家都在一起学习生活。大学里，每个人的按排都很不一样，每个人的兴趣也不一样，平时里除了能在上课时见面外，别的时间里一般都很少见面。
4、目标不明确：在高中，每一天老师都告诉你应该干什么，该当怎样做，而且都很明确自己的目标——考上大学。到大学里后，有很多自由安排的时间，但很多的大学生不明确自己的奋斗目标，在课外时间里不知道该做什么，他们时常感到郁闷，无聊，找不到生活的意义。
5、错误的人生观和价值观：现代社会高度的压力和激烈的竞争使很多人变得越来越功利，他们会把个人的利益，个人的价值看得高于一切，过份看重个人的成败得失。对个人需要的满足特别敏感，一旦得不到爱和理解，实现不了自己的内心目标，就会感到孤独。
6、经济原因：大学里是一个自由的环境，不在像高中那样在学校里都穿着同样的校服。有很多来自农村和家庭贫困的学生，他们不能像有些同学那样穿名牌衣服，拥有手机，电脑，也不能去一些高消费的场所。他们总觉得自己低人一等，显得很寒碜，不愿意与他们交往，容易产生自卑和孤独感受。
7、性格原因：有些同学性格内向，不愿意与人接触，较少的参加聚会和有较少的亲密朋友。
8、悲观的预期：孤独的人常常会带着悲观的预期踏进社交环境中，预期这次交朋友会像以前一样失败，就会不主动地去接交新的朋友。
9、其中有一些学生缺乏社交技巧，不容易与别人聊天，接触，建立较好的关系。他们不会努力地加入到别人的谈话中去，在寝室或者和同学的交往中往往比较沉默。
网络与孤独感的关系：
近年来, 心理学对大学生上网问题给予了高度关注。已有研究发现, 网络使用度越高, 孤独感越强。这可能是由于网络是个相对封闭的环境, 长时间沉浸于此, 必然会减少与他人接触的时间和机会, 随着社会交往机会的减少, 个人的生活范围越变越小, 人际情感逐渐疏远、冷漠和萎缩, 最终引发孤独感。但是, 有关专家对经常使用网络的大学生进行了测试, 认为网络不是孤独产生的原因, 相反是解决孤独感程度高的一种有效途径。
人格与孤独感的关系：
人格特质论认为, 人格是一种稳定的特征, 会影响到个体的行为方式, 使得其对客观事物的感知带有鲜明的个性色彩。孤独感作为一种个体内部的主观情感体验, 势必受到人格的影响。关于大学生孤独感与人格的关系以往研究结果较为一致, 即孤独感与神经质和精神质成显著的正相关, 而与外向性成显著的负相这是因为, 神经质倾向的个体情绪起伏不定, 遇事容易激动、易产生焦虑等情绪, 因此总是让人感到很难相处。而且高神经质的人由于 神经容易兴奋, 抑制性差, 对各种情绪状态的体验特别深刻, 因此他们总能比其他人体验到更深的孤独。精神质倾向明显的人喜欢独处、隐居式生活, 对抗权威, 对人怀有敌意和攻击性, 因而也难以与人建立和维持亲密的人际关系。外向的大学生性格开朗, 活泼好动, 喜欢与人交往, 喜怒哀乐表现于外, 因此容易获得别人的喜欢。一般来说, 外向的人乐观, 善于宣泄情绪, 不易产生负面情绪, 即使有不愉快、紧张或忧虑也会很快过去。因此, 他们带给人的感觉常常是轻松愉快的, 容易对人产生吸引。内向的人则相反, 悲观、自责、易陷人负面情绪, 过于内省, 遇事难于自拔, 长久地被情绪所困扰, 这种自怨自艾的状态常常让人敬而远之
五、大学生对孤独感的应对方式
应对方式作为应激与心理健康的中介因素, 对个体身心发展起着极为重要的作用。为了探究大学生产生孤独感情绪体验时采取何种应对策略, 研究者进行了相关研究。研究发现, 孤独感的高低与应对方式中的解决问题、求助因子成显著负相关, 而与幻想、退避因子成显著正相关解决问题与求助都是积极应对方法, 它们有利于问题的解决, 有利于建立起良好的人际关系。而退避则是一种消极的处事方式, 不利于人际关系的建立。可见, 对孤独者的干预可以从应对方式这一角度加以考虑, 指导孤独者养成良好的解决问题与求助行为, 改变孤独者退避的应对方式。