体 育课 教案
周
教次 材 ．复1广播习操“升初太阳的 ”．游戏：2河下捕鱼 、继续1复广习播操做法的，使每名生的动学都规作。范 2学、习戏游“河下捕鱼”的方法和规则。注动作意敏捷，跑奔度速快。3、发展 学生的良身体素好，质提灵高和敏速度能等力 练。习 时 间 4’ 运动负荷
课
次
教
学标 目教 步 骤 学 一时 间分 配 5
’
学 教内 容
教方法学 学法与指
组织导形式
引
导戏游1．师 问好 生2宣布．课内的容3 队列练．
教：习自结由伴系，师联同练生 。：自学我体验学习 要求法：习练积极愉、快要求 听：仔讲细 动作正、确神精饱
满散点
中二
5’
四
列横
队3
’
中
三
4’1
广播操的
习：练
：1教、教先师边示范，讲解边 2、。生学练习，师教指 3导、分层学法教 学。：观察 模、仿学习—自我法 体做队操形 验学法习—讨论 法求要：练习 极积互帮互助， ：教、教师1解讲游戏规则和的 法方2、 学练生、教习指导。师学： 生学组进分行习练要求 ： 守遵游戏规，则作正动确、协调 奔跑，迅。速教 师生互评： 学：。我批评自、自评我价法 求要 ：言发极积，讲认听真。运 负动荷：课 的度：密0% 基本密度：34% ☆4 ☆ ⊕▲ ☆ ⊕
5
’
中
游戏：下河捕鱼 四 12
4’’
中
五4’
下：课1、 对学练习生 况情结 小、师2呼生
别散
点
器
材 ：音录 1 台
机
音带 1盒
心理指标： 良
课好后结：同小学的广们播动操还作进一要步高，提课纪堂律较好，教的学方法要还进一步
高提。
体育 课 教
周次案
材 1．教习广播复“初升操的太阳” 2游．戏：下捕鱼 河1学习沿着虚线、的走和慢慢，要跑：动作求调，协自。然 、2学游戏习下“捕河鱼”方法和的规。注则动作敏捷意奔，速度快。跑3、发展 学生良好的体身质，素高提灵敏和速度等力。能 习练时 间4’ 运 动负荷
课
次
教
学目 标 学 步教骤 一 间时 分 配5
’教学 内容
学方法 与教学 指导
法
织组形
引导游戏式 1师生．好 2．问布课宣内的容3 ．队列练
习：教由自结伴系，师联生练。 同学：我自体验学习法要 求练：习极、愉快 要求积 ：讲听细仔动 正确、精作饱神满
散点
中
二
5’
四列
队
3’横
中
三
14’
播广操练习：的
：教1教师、先示边范，边解讲。 2、生练学习，师指教 导3分、层学法教 学：。观察 、仿学模法—自习我 做操队体形 验习法学—论法讨 要：求 习积练极，帮互互助教 ：1、师教讲解游的戏则规方 和法 2学生练习、、师指教导。学：学生分组进行练 要求： 遵习游戏守则规，动作正确 、协调奔跑迅速， 。教：师生互评。学： 自批我、自评
我评法价要 ：求 发积言，极听讲真。 认动负运荷： 的课密度40：%基本 度密34%：☆ ⊕ ☆▲☆
⊕5
’
中
游
戏 下河捕鱼 四 ：21’
’
中4
五4
下课’ 1：对学生、练情习况 结小2 、师呼生别
散
点器
材 录：音 1 机台
带 音1
盒
心指理标： 好
良课小后：同结学积的性很极，高分部学生动作是有还待于提高
。
体育 课 案
周次
教 材 1．教复广习操“初升的播阳”太2 游戏：．河捕鱼下 1继、续习复播广操使，学生动作的规。范2、学 习游戏“下河捕”鱼方法和规则的注。意作动敏，捷跑速奔快。 度、3发展学的良好生身体素，提质灵敏和高度等速能力 。练 习 间 时4’运动 荷负
课次
教学
目 教 标 步 骤 一 时 间 分学配 5
教’学 内 容
学方法 教与学 法指
导织组式形
引导游戏 1．师问生 2好．宣课布内容的3． 队列习
练
教自：结伴由系，联生师练同。学： 我体验自学习法要求 ：练习极、愉快积要 求：听讲仔 细动作 正、确神饱精满
点散
中二
5
四列横队
’3’
中
三
41
’
播广的练操：
习教：1
教、先边示师范，讲解边。 、2学生习，练师指导 教、3分教学层法 。： 学观、模仿察学习法—我体自做操队 形验学 法—讨论习法 求要：练 习极积互帮互助， 教：、1教师解讲戏的游则规方和法 2、 学练生习、师指导。教学：学生 分进行组习 要求练：遵守游戏 则，规动作正、确协 调奔，跑速。迅教 师生互：评 学。自：批评我自我、价评法要 ：求 发言极，听积讲认。真运 负荷动 ：的课密：度04% 基本度密：43%☆ ☆ ⊕▲ ☆ ⊕
5
’中
戏：游 河下鱼捕四 21
’4’
中五
4’
下： 课、1学对练生情习 况结小2 、师呼生
别
散
点器：材录音机 1台
音
带 1
盒
心理指： 良好标
课
后小结：部分大学的同动准作确部，分学同动作细在节上做还的不好
。体
育 教课
案次
周 材 1教复习广播操．“初升太阳的 2”游戏．下：捕河鱼 、继1续习广播复，使操学的生作规动。范2 、习学戏游“下河鱼”捕的法和方则。注意规作动敏，奔捷速跑度。 快3发展、学生良好身的体质，素提灵高敏速度和等力。能练 时 习间 4’运 动 负荷
次课
教
目标学教 学步 骤一 时 间分 配5
’教 学
内 容
教
学法方与 学法导指
织形组式
引
导游戏1．师生 问 好．2宣课的布内容3． 队列习
练：自教由伴结系联，师同练生。 ：学自体验我习学法 求要练习：积、愉极 要求快：听讲 仔细 作正确、精神动饱满
散点
中
5二
四’横队列
3’
中
三
14’
广
播的练操：习
：教1教、先边示师，范边讲。 2解学、生练习，师教指 3、分导教学层法。学
： 观、察模仿习法—自我体 做学操形队 学习验—讨法法 要论求 ：练积习极，帮互互 助：1、教师讲教解游戏规的则方 法和 2、学练生习、师教导。指学： 学生组分进行练 要习：求 守游遵戏则，规动作正、确协调，奔跑迅 。 速教师：互生。 学：自评我评批自我评价、 法要求 发言积极：听，认讲。真运 动负荷 课：的度：密40%基本 密：3度4 ☆ ☆% ▲ ☆ ⊕
⊕
’
5中
戏： 下河游鱼捕四 12
’4
’中
五
4’
下课
： 1、学生对练习情 小结 2况师生呼别
、散
点
器材
：录 机 1 台音
音
带2 盒
理指心标 良：好
后课结：学小生们动已经作很大有提高的，课纪律还有堂于加待强
。体
育 教课案 周
次教 材
．1复广习播“初升的操太”阳 2游戏．贴：药膏1、 继复续习播操，广求动要作到。 2、学习游戏“位贴膏药的方法和规”则注意。作敏捷动，跑奔度快速 。、发3学展生良好身的体质素，高灵敏和速度提能力。等 习 练时 间’4运动 荷负
课
次学教标 目 学教步 骤 一时 间 分 配5
’
教 学 内容
学教法 方 学法与导
指织形组式
引
导戏游 ．师生问好1 2．布课的内容宣3 ．列练习
队
：自教由伴联结系，师生同。练 ：学自我验体习法 要求学练：习极、积快 愉求要 ：讲仔听细 动作确、精神饱正满
散点
中
二
5’
列横四队
3
’
中
14’三
广
播的练习：
操教：
、教1师先示边，范讲边解。 、学2生习练教，指导 3师、层教学分。 学法 观察、：模仿学习法—自我 体操队做 形学习验—讨论法法要 ： 练习积求，互帮互极 助教：1、教讲解游戏师规的和方 则 2法、生练学习、教指导师 学：。学分生进行练组习要 ： 求遵游守戏规则动，作确正、协 调奔跑，迅。 速教师生：互。评 学自我：评、批我自价法评 求：要 言发积极，讲认真听。 运动负荷： 的课密：4度% 基本0密度3：%4队形： 点
散5’
中
游： 贴戏药膏 四1 ’
2’
中
4五
4
’
下课 1：、对学生练习 况情结 小2、师生呼
散点别
材器 ：音机 1 台录
音
2 带盒
心
理指标：良好
课小后结：生们学动作已经有很大的提，高学的兴趣很习浓
。
体育 课 教 案
周 次教
材1．跳 ：跃定跳远立2 ．游：贴戏药膏1 、习学着虚沿的线走和慢慢，要跑：动求协调作，自。 2、学习游然戏“膏贴药的方”和规则法。意动注敏捷，作奔跑速快度 3、发。展生的良好身体素质学提，灵高敏和速等度能力。 练习 时 间4’ 运 负动
荷课次
教学标 目 学教 步 一 骤 时间分 配5’
教
内学 容
教学法方与 法指导学
组
织形式
引
导戏 游1．生师好 2．问宣布的课容内 3队．列练习
教：由自伴结联
系，生同练师。 学自：体验我习法 要学求练习积：、愉极 要求：快听讲仔 细作动确正精神饱满、
点
散
中
二
’
5四列
横
队3’
中
三
41
’跳： 跃立跳定
远教
：1、教师先边示，范边解讲。2 、学练习，教师指导 生、分3层教学法。 队：散形 ： 学观察模仿学、习法—自我 点体验 学法习讨论法— 求： 练习要积，互帮互助极 教：1、教讲解游师的戏则规和方法 2 、生学习、练师教导。指 ：学学分组进生练行习 求： 要遵守戏规则，动游作正确 、调协，奔迅跑速 。：教师生互评 学。自：我批、自评我评价 要法求：发言 极积听，讲认真。运 负荷： 动的密度课：40 基%本密：3度% 4形：队 点
散5
中
游戏：’贴 药 四膏1 ’
42’
中
五
4
’
下
课： 、1对学练习情 况小结 生2、师呼别生 音 1带 盒
点
散
材： 录器音 机1 台 跳高架 2 副
理指心标 良：
好课后小结学生们：作动握的掌好，不部分学纪律很同好，不学的兴习
趣浓很。
体育 课教 案
次
周教 材1跳．：立定跃跳远 ．游2：下河戏鱼 1捕、续复习广播操继，学使生的动作规范。 、学2习游“下戏捕鱼河的方”法规则和注意动作。捷，敏跑速度奔快 3。发、展生学良的身好体质，提素高敏灵速和度能力。等练 习 时 间 4 运’动 荷负
课次
教学
标 教 学目步 骤 一时 间 配分 5
’教
学 容内
教学方法
与 学法指
导组织
式形
引导
戏 1游．生问师 好．宣2布课内容 3．的队练列习
教：由结自联系伴师生，练同 学。自：我体学习验 要法求练：积习、极快 愉求： 要听仔讲 动细正确作精神饱满、
散
点中
二
5
’四
列队横
3
’中
三
4’
1
跃跳：立定跳远
教：
、1教师边先示范，讲解边 2。、生学习，教师练指导3、 层分教学法 队。：形散学： 观、察仿学习模法—我自 体点验 学法—习讨论法 求要 练：积习极互帮，助互 ：1教、师教解讲戏的规游则和方法 、学2练生习、教指师。导学：学生 分组行进练 习要求 遵守：游规则戏，动作确、正 协调奔，跑速迅 教。师生：互评。 学自：我批评、我评价法自 求：要 发积极，言讲认听。 真运动负荷：课 的密：度4% 基本0密度3：% ☆ 4 ⊕☆▲ ☆⊕
’5
中
游戏 下河捕：鱼四 12
4’
中’
五
4
’下课：1 、学对生习情练况小 结 、2师生别 呼音 带 1盒
散点
材器 录音：机1 跳台高架 副
2
理指标： 心良好
后小课结学：生们作已动经很有的大提高课，堂律纪有还待加强于。
体 课 教育
周案次
教材 1走和．：跑各姿势的种走跑和2．游 戏贴：药 膏、1习学着虚沿的慢走和线跑慢，要求：作协动调，自然 。、学习游2戏“贴膏
药”的法方规则和。注动意作捷敏奔，速跑快。 3度发展、学生的良身好素体，提质灵敏高速和等度力能。 练习时 4’间 动运负
荷课次
学教标 目教学 步 骤 时一间 分 5配
’
教学 内 容
学教方法与 学指法导
组织
式形
导引游 1戏．师生问 2好宣布．的课内 容3．列练习队
教
：自由伴联结，系生师练同 学：自我。验体学法 习求：要习练极、愉积快 求要 ：听讲细仔动 作确、精神正饱
满散点
中
二
5’
四横列
队’3
中
三
1
4
’和走跑 ：虚线走沿和跑
教
1：、师教先边范示边，解。讲2 学生、练习，教指导 3、分师教层法学。学： 观察、 仿学模习法—自我 体做操队 验学习形法—论法 要讨求： 练习积，极帮互互 助：教1、教讲师游解的戏则规方和法 2、 生练学习教师指导。、学： 学分组进行练生习要求： 遵游戏守则，规动正确、作 调，协奔跑迅。 速：教师生评互 学。：自我批、评自评价我 法要求 ：言积极，听讲发真。认运 动负：荷课 的密度4：% 基0本密：度43
%
’
中5
游
戏 ：膏药 贴 12’四
4
’中
五
’
4下课： 1
、学对生习情 练况小 2、结师生呼别
散
点材器 录：音机1
音带台 1盒
理心指：标 良好
后课结小： 同学们跑对概的理念太解一，跑单步本没根技，通巧这次过使他课们对有跑
了新的识认同学。们学的认真。很
体 课育教 案
周次
教 材．1远跳立：定跳远 ．2游：贴戏药 1膏、习学着沿虚的线走和慢慢，跑求要：作协动，调自。然 2学习、游“贴戏药”膏的方法和规。注意则动敏捷作，跑速度快。 奔、发3学生的良展身好素质体提，灵敏和高度等速力。 练能习 间时4’ 运 负荷
动课
教学目标 次 教 学 步 骤 一时间 分 配 5 ’
教学内 容
教方法学与 学法 指
导组织式
形
引游导 1戏．生师好问 ．宣2课的内容布3 鸭步走．习练
教：由结自伴联系师，同练。 学生：自体我学习验 法求：要练习积、极愉快要 求 ：讲仔听 细动正确、精神作饱满
散
点
中
二
5’
四
横队列
3’
中
三
1
4’
跳
远 立：定跳远
教：、教师先1边示，范讲边。 2、学解练习，生教师指导3、分层教学法 。： 观学、察仿学模法—习自体 做操我形队验学习 法讨—法论要 ：求练 习积，极互互助 教帮1：、师教讲解戏游规的和方则法 、2学生习练、师指导。 学：教生学分组进行练 要习求 ：遵游戏守规则，作动确、正 协，奔调跑速迅。 ：师教生互评 。：自我批学评自我评、价 要求： 发法积极，听讲言认。 运真动荷负：课 密度的：0%4 基本密：3度4
%
5’
中
游
： 贴戏膏药 四12’
4
’
五
中4
’
课： 下、1对生练学情习
况小 结、师2呼别生
点散
器
材：录音机 1
台带音 1
盒
理指心标 ：良
好
后课小： 结生们学学的很积极对动作，理解的也很好课堂纪，很
律。好
体 育课教 案
周
次 教 材1．跳远立：跳远 定．2戏游贴：药 膏、1学沿着虚习的慢走和线跑，慢要：动作求协调，自。然2 、习学游戏贴“药膏的方法”规和则注。意动敏捷，作跑速奔快度。3、 发学生展良好的身体素，质提灵敏和速度等能高。力 练 习时间 4 运’动负荷
课
次教
目学 标 教 学步 骤 一时 间分 配 5
教 ’ 内 容学
教方法学与 学 法指导
织形组
式导引游 1戏．师生问 好2．布课宣内的 容．鸭3走步练习
教自由结：伴联，师系同生练 学。：自我验学体习 要法求：练习积、极快愉 要： 听讲仔求细动作 正确精神饱满
散、
点
中二
5’
列横四队
3
’
中
三1
4’
跳
远 ：立跳远定
教1：教师、边先范，示边讲解 2、。学练习，生教师指导 、3层分学教。 法学 ：观察模、仿学习—法我体自做操队形 验 学法—习论法讨 求：要 练习极，互帮互积助教 1：教、师讲解游戏的则和方 法规2 、生学习练教、师导。 指：学生学组进行分习 练求要：遵守游 戏规则动作正确、 ，调，奔协跑速。迅 教师：互生评。学：自 批我评、我自价法评 要：求发言积 极听讲，真。认运 动负：荷 的课度：密04 基本密%：3度4%
5
’
中
戏： 游膏药贴四 1 ’
2
’4
五
中4’
课：下 、1对生练习学 情小况结 、师生2呼
别散点
器材：
录 机 1 音台
音带
1 盒
理心指：标 良好
后课结： 小学生们的很学积，对动作极理解的很也，好课纪律很堂
。
好
体 育课 教
周次
教 案材 1我国少．数族体民育2 ．加体育参炼的好处 锻1使同学．了解项少数民族几体的育项目2．培养 学生体育炼意锻识增强，生学的爱国主观念
义课
次
教
目学
标组织
式形室内教学 一，：宣课布的容内 1师．问好 二、生出课题： （示）一国少我民族数体的 育1．我国有 共6 个民族5 2各．民族都其有特的体育色项目3 ．绍几个重介的少数点民
板族书：我少国民数的族育体 教方学：教法师问提，生学回答 师讲教，解学生讲 教学听要：听讲认求真，回答问积极
题（
二）几重个点民的族育体目 蒙项古每举行年摔的大交 教学会法：
方教学
方：法教师 问，学提生回
答 学教步 骤
学相互生讨论教 师讲，解生听学 讲教要求学积极思：考发，言踊跃 1、听 认真 （1） 讲、绍规介则（ 2 、介）方法绍学教法方：教师 评价，生学真听讲认2、 哈 克萨的马运上 比动方法： （1）赛、 集刁体羊（ 2）、 单骑刁羊 三、课堂结总 对以几上运动项
项目总 结五、课 师下呼生 四、布别置下节内课容
课：后结
听小讲较比真，认言较踊跃发
体育课 教 案 周次
教
材1．走 和：各种跑姿的走势跑 2和．戏游：膏药贴1、学 习着沿虚线的慢走慢跑和，要求：作动协调，然自。2 、习游戏“学贴膏”药方法和的则。注意动作规敏，捷跑速奔度。 快3发、学展生良好的体身素质提高灵，和速度等敏力能。练 时 间 4习 ’运 动负荷
课次
教学
标目教 学 步 一 骤时间 分 配 5’
教 学 内
容教
方学法与 学 法指导
组
形织
式引导游 戏1师．生好 问．宣2布课内的容 3．队练习
列
：自由结伴联教系，师生同练 学：自。体验我学法 要求：习习积极练愉、快 求要： 讲仔听 细动作正确精神饱、满
散点
中
二
’
5
列横四队
’
3
三
中
1’4
走
跑：和 虚沿走线 跑和
：1、教教先师边范示，讲解边 。、学生2练，习师指教导3、 层教分法学。学： 观察、仿学模法习—自体 我操做形队验 学法习讨—法 论要： 求习练极积互帮，互 教：助1教师讲、解游戏的规和则方法 2学生练习、、师教导。指学： 生学分组行练习 要求：进遵守 游规则戏动，作正确 协调，、奔跑速。迅 教师生：评。互学：自 批我、自评我评价法要求 ：发言 极，听讲认积。真运 动荷： 课负的密度：40%基 本度：密43
%5’
中
戏游 ：贴膏 药 12四’
4
’
中
五
4
’
下课
： 、对1学生习情练况 结小2、师生 别呼
散
点材器：录音 机 1
台
音 带 1
盒心
指标理 良好
：课后小
结：课堂纪律不是好很，同学对跑们的概念模很，课堂糊纪律还加要强。
体 育 课
案教周
次教 材
1 实心.球2 ．耐跑力 ：、1学沿着习虚线慢走和慢跑的要，：求作协调动自然。 2，、学投习实心球的方掷法和规。则意动作舒展注出手速，度。 快3、展学生的良好身发素质，体提高灵和敏速等度力。 能练 习时 间4 ’运 动荷
负
次课
教目标 教学学 步 一 时 间骤分 配 5’
教 学 容
教学内方法与 学法 导指
组形式织
引
游导 戏1师生问．好2 ．布宣课的容 3内．列练队
习
教自由结：联系伴，师生练同 学：自我体。学习验法要 ：求习积极、练快 要愉求： 听讲细 仔动作确正、精饱满神
散
点
中二
5’
四
列横队
’3
中
三
14’
耐
力： 沿虚跑走线和跑
教 ：、教1师边先示范，边解。 2讲、生学习，教练师指 导、3层分教法。 学： 学观、察仿模学习—法自体 我做队操形 验学法习—论法 讨求：要练习 积极，互互帮助教： 1、教师讲游戏解的规和方 则法2、学生练习、教 师指导 。：学学分生进组练习 要求行 ：守遵游规则戏，动作正确、协 调，出手度速快。
教：师互评。 生学：自我批、自评我价评 法求要 发言积：，听极讲真认 运。负荷：动 的密课：40度 %基密本度34%：☇☇ ☇
5☇
’
四中
1
’2
实心
球
’4☈☈☈ ☈
中
五
4
下’课 ：、对学生练习情 况小结 1、师生呼别 音2 1带盒
点散
材： 录音机器 1台 心球 实8个
理指标： 心好良
课后小结
：课纪律不是堂好，同学很对们跑的念很概糊，课堂模纪还律加强要。
体 课 育 案教周次
教材 1. 远跳 ： ．2戏：拾乓球游1、 续继习学跳的动作远，求：动要作协调，自。然2 学、游戏拾习乓的球方法规则和。注意全安。 3、发学生的展好良身素质，体提高灵敏和度速等能。力练 习时间 4’ 运动 负荷
课次
教学
目标 学 教 骤步 一 时 分 间 配’5
学教 内
教容方学法 与 法指学导
组
织式
引形游戏 1．导师生好问2．宣 布课内的容 ．3列队练习
教自：由伴结系，联师生练同。 学：自体我学习验法 要：求习练极、积愉 要快： 求讲仔细听动 作正、确神饱精 满教：、教师1先边示，范边解。 2、讲生练学习，师指导教 、3分教层学。 法：学观察、模 学仿法习自我体—验 学习—法论讨 法要： 练习求极积互，互助 帮：1教教、师解游戏讲的则规和 方 法、2学练习生教、师导。指学：学 分组进行练生 要求习：遵 游守戏规则动作，确正 、协，调出速手快度。 ：教生互师。 学：自我评评批自我评价法 、要：求 发积极言听讲，认。真 动运负荷 ：课密的度：40%基 本密：34%度
散
点
中二
’
四5横列队
3
’
中
三
1
4’
跳
远： 点重调强 脚起跳双脚落单
地
5 ’☈ ☈ ☉ ☉☆☆ ★ ☉ 4’☆
中
四
2’1
游：戏拾乓球
中五
4
’课下 ：1、学生练对情习况 结 小2、生呼师 音别带 1 盒
散点
器
：材 录音机1 台 起板 1跳块
心理
标指：良好
后课结小：同学的学习趣兴很，浓达了预期到教学的果。效
体 育 课
教 案
周次 教
材 .1 实心 2．球球类拾乓球： 1继续、习学速快跑的动作要求：，作协动调自，。然 、继续学2习游拾乓戏的球方法和规则。意安注全 3、发展学。生的良好身素体质提，灵敏和速度等高能。力 练习 时间 4’ 运动负 荷
课
次
学教目标 教 学 步 骤一 间 时分 5’配
教学 内容
教方学 与法 法指导
学
组织式
形
导游戏引 1．师生好 2问宣布课的内． 容．3列队习
教：练自由伴联结，师生系同。 练学：自体验我学习法要求 练习：积、极快愉要 求 听：仔讲 细作动确正精、饱神满
散点
中
二
5
四列’横队
3
’
中三
14
’
快
跑速 ：点强重脚调跟抬起。
教
：1、师教边示先，范边讲解。 ☇☇☇☇2、学 练习生教，师
指导3、 层教分学法 。：学 观察、仿模学法—习自体我 验习学—法讨法论 要： ★求练 积极，习帮互互助教 1：、师教讲解戏游的规和方则 法 、学生练2、习师指教。导 学学生：组分行练进习 要：求遵守游戏 规，则作正确动 、协，调出手速快。 教：师生度互评。学 自我批：、评我评价法自要 ：求发 言积极，听讲真。认运 负荷： 课动密的：度04% 本密度基：3% 4 ☉☉ ☆☆★ ☆ ☉
’5
大
四
12
’游
：拾戏球乓
4’
中
五
4
’
下
课：1、 学生对习练 情况小结 2师、呼别 生音带 1
散点盒
材器 ：录音机1 台 心实球8 个小足 2 个
球心
指标： 良理
好课后
小：结同学学的习趣兴浓，达到很了预的期教学效果
。
体
课育 案教
次
周教材 1 . 心球 实：2 ．类球：拾乓 1、继球续学投实习球的动心，作求要：作动协，调自然 。2继续学、习戏拾乓游球方的法和规。则此在础上创新。 3基发展学生的、好良体身质素，提灵敏高和度等能力。 练 速习 时间 4 ’运 负动荷
课
次学教标 教 目学 骤 一 步 间时分 配 5
教’学 内 容
教学法方 与 学法指
组织导形
引导式游 1．戏师问生好2．宣 课的内容布3 ．列练习队
教：自
结由伴系，联生师练同。 ：自学体验学习我法要 求练：积习、极快 要求愉：听 仔细讲 作动正、确神饱精满
散
点
中
二
5’
四横队
列3’
中
三
14’
实球心：： 双头手的 上动方作法
教1、教：师边先示，范边解。 2、讲学生习，教练指师导 ☇☇☇☇3 、分层学教。法 ： 学察、观仿模学法—自我体 习学验习法讨论— 要求法： ☈☈☈☈练习 极，积互帮互 助：1教教师讲解、游戏的规和则方法 2 、生练学、习教指师。导学 ：生学分进组行练习要 求 ：遵守游戏规，动作则正确 、调协，出速手快。 教：师度互评生。 学自：我批评、我自评价法要求： 发积极，言讲认真。听运动 荷负： 的课密：度04 %本密度基34： %☉ ☉ ☆☆★ ☆ ☉
5’
大
四
21
’游戏
：乓球
拾4’
中五
4
’下课：
1、对学生练习 情况结 2、小生呼别师 带音1 盒小足 球2 个
散
点
材器 录音机 ： 1 实台球心8 个
理指心标：良 好
课后
结：小学同学习的趣兴浓，很到了达期的教预效果。学
育体 课教 案
周
教次材 1 . 撑支跃跳2．球类：拾 球乓 、1继续学习投实球心动作，要求的动作：调协自，。 然、2续学继习游戏乓拾的球方和法规则。此在基础创上新。 3、发展生学良好的身素质体提，高灵敏速度和能等力。练 习 时 间 4 ’运动负荷
课
次教学目
标教 学 步骤 一 时间 分配 ’5
教学 内 容
教学方
法 学法指导与
织组式
形引导
游戏1． 师生好问 ．2布课的内容 3．队列练宣习
教：
自由结伴系，联师同生练。学： 自我验体习法 要学求练习：极积、愉快 求要： 讲听仔细动作正 确精、神满
散点饱
中
二
5
’
四列横队
3
’
中
三
14
’
支撑跳
跃： 跑起助跳
教：1、教
先师边示，边范讲。 解、学2生练习教师，指导☇ ☇☇☇ 3分层、教法学 学。： 观察、仿模习学—法我自 验学习体法—论法 讨要求 ：练习极积互帮互助 ，教1、教：讲师解戏游的规则方和 法 2学、生练习教师指、。导 学：生分学进组行习练要求： 遵 守游戏则，动规正作、 确调，出手协度快速。 ：教生互师评 。学自：批我、自我评价评 法要： 发言求极积听讲，认真 。动运负荷 ：的课度密4：0% 基本度密：4%3 ☉ ☉☆ ☆ ★☆
☉5’
大四
1’2
游
戏拾：球乓
4’
中
五
4’
课下：1、 学对练生情 习小况结 、师2呼别 音带 生1 盒 心球 2实个
散点
器
：材 音机 录 台1 马跳 个
2理心标指 ：良好
课
小结后：学同对跃的概跳理念的解很好大部分，能都立独成完课，堂气活氛。
跃体 育 课 教案
次
周教 材.1 速快 2跑球．类：乓拾球 1继、续习学投实心的球作动，求要：动协作，自然调。2 、续学继游戏习拾球乓的法和方规则。在基础上此新。 创、3发展生的学良身体好素，提高质敏灵和速度能力等 。练 习 时间 4’ 动 运荷
课次负
教学
标 目 教 步 骤 一 学时间 分 配 5
’教 学
内容
教学
方法 学法指与导
织形式组
导引游 1．师生戏问 2．好宣布课内的容3 队．练习列
教
自：由伴联系结师，生练同。学 ：我自体学习法验 要：练习积求、愉快 极求要： 听仔讲 动作正细确、精神饱满 教：、1师先教边示范边讲解， 。、学2生习练，师指教导3 分层教、法。学学 ：观 察模仿学习法、—自我 体验习法—学讨论 法求要：练 积极习互帮互， 教：助、教师讲解游1的规戏则和方 法2学、生练、教师指导习。 ：学生分学进组行习练要求： 守游戏规遵，动作则确、正 调协，出速手快度 。教师生：评互。学：自 批我评自我评、法 价要： 发言积求，听讲极认。 运动负荷： 真课的密度40： 基本密度%：34
%散点
中
二
5’
四列
队
横
3’
中
14’三
滚翻
5：
’大
☉
☉☆ ☆ ☆ ☉ ★4’中
四
21
游’：拾乓戏
球五
’4
下课： 1、对生学练习 情况结小 2师生、呼别 带 音1 盒
点散
器
材 ：录机音1 台 心球实 2 个
心理指标：
良
好后课结小同学：对跑概的念解的理很，好大部分能都立完成独，堂气课氛活跃。
体
育 课 教案周次
教 1材 快.速 2跑球．：类拾乓球1、 继续学快习跑速动作的，
要求动作：调协，自。 然、2续继习学游拾戏球乓的方法和规则在。此基上创新础。 、发3学生展良好身体的素质，高灵提和敏度速能力等。 练 习 时 间 ’4运 动负 荷
课
次教学目标
教 学 骤 步一时 间 分 配’
5教
学 内
容教学方法
与学指法
导组织形
式导游戏引1． 师生好问2．宣布课 的内容3 ．列练队习
：教由结伴自联系，师生同。练学：自我体验学 法习 要求：习积极练、快 要求愉：听 讲仔 动作正细、确精饱满 神：教1、师教边示先范边讲，。 解2、学练习生教师指导 3、分层，学法教。学 ： 察观模、学习仿—法我体 验学习法自讨—论法要 求 练习积：极互帮，助 互教：1、师教讲游戏的解规和则方 法 2学、生练习、师教导指。学： 生学分组进练习行要求： 遵守 游戏规则，动正确作 、调协，出手速度。快教 师生互评：。 学：我批自评自我评价、 要求：法 发言积，极听讲认。 运真动负：荷课 密的度40% 基本：度：密3%
散点4
中
二
5’
列横四
3队’
中
三4’1
快速跑：
5’
大
☉
☉☆☆ ☆ ☉★ 4’
中四
1’2
游戏拾：球乓
五
4
’
课下：1 、学生练习对情况 小 2、师结生呼 音带别1 盒
点
散4
材器：录 音 1机台 心实球2 个
理心指标： 好良
后小结：同课对跑学的概念解的理很，动作协调好统一课，气氛堂跃。活
体育 课 教
周案次
教材 1 .滚 2．翻戏：拾游乓 球、继1续习学实投心的动球作要求，：动作协调，然。 2、继续自学习游戏乓球拾的方法和则。规在基础此上创。新 、3发展生学的良好身体质素提，灵敏和速度等高能力。练 习时 间 4 ’ 运动负荷
次
课教目学标 教 学步 骤 一时 间 分 配5
’教学 内
容教
学法 方 学法与导
组指织形
式导引戏 1游．生问师 好2．宣布的课容内 ．队列3习
教练：自结伴由系联师生同，。练 学自我体验：习学 要求法：习积练极愉快 要、： 听求仔细 动讲正确、精神作饱 满：1教、教师先示边范，讲边解 。2、生学练习，师教导 指3分层教、学法 。：学观察、模仿学 法习—我体自 验学习法讨论—法 要：求 习积极，练帮互助 教互1：、教讲师游解戏规的则方和法 2学生、习练教、师导指 。学：学生组分进行练 习要求 ：守遵戏游则规，动正作确、协 ，调出速手快度。教： 生互评。师 ：学我批自评自、我评法价要求： 言发极积听讲认，。真运 负荷动：课的 度：40%密 本基度：34密%
散
点
中
二
5’
列横队
四’
3中
三14
’
滚
翻：
5
’
大
☉☉☆ ☆ ★ ☆☉ ’ 中4
四
12
’戏游拾：乓
球五
4
’
下课：
1、学对练习情 况小生结 2师生呼别
、
点散
器
材： 录机音 1台音 带 1 盒子垫 块4 实球 2 个
心理心指标：良 好
课
小结：后学同对滚的翻概理解念的好很，大部都能独分完成立课堂气，活跃氛。
育体课 教案
次
教 周 1材 支.撑跃跳：2 ．双头上掷手心球 1实继续、学习投实球的动心作要，：动求作协，自然调。 、2继续学习游拾乓戏球方的和规法。则此基在上础创。新 、3发学展的生好身体素良质，提高灵敏和速度等能。力练 习 时 4间’ 动 运负荷
课
教次目学标 学 教步骤 一 时 分 间 5配
’教
学 内
容教
方学 法 学法与指
导组织形
式引导
戏游 ．师1生问好2 ．布宣课内容的 3．列队练习
教自：由结联系，伴生同师。 学：练我自验学习法体要求 ：习练积极愉快 、要求： 讲听细 动仔正作确、精神满饱
散点
中
5’二
四横列队
’3
中
三
4’
1支撑
跃跳：跳 背练习
：1、教教师先边示，范边解讲 2。、学练生习教师指导， 3分、教学层法。 点 散：学观 察、仿学习模法自—我 体验习学法讨—法 要论： 练习求积，互帮极互 教：1助教、师讲解动作的方 2法、学生练、习师指导。 教：学生学组进分行练 要习： 遵守游求戏规，则动作确正、 协，调手速出度快。教： 师生评。互 ：自我批学评、我评价法 要求：自发言积极， 听认讲真 。运动荷负： 的课密度4：% 0本密度基：4%3
5
’
大
四
12’
双
手头上实掷心 球 课：下1 对学生、习情练况 小结 、2生呼别 音师 带1盒
4
中
’
五4
’
点
散
器：材 音录机1 台 实心球 8个
心理
标指 良：好
后小结：课课纪堂还要加律强，认真贯教彻学的新念理，作学好生心理工作的
。
体
育 教课 案
周次教
材1. 游：戏仿垒球模1、 学习球垒的规，掌则垒球的握最基玩本。法2 、续继学游习戏垒的方法球和则。在此规基上创新。础3、发展学生的 良身好素体，质提灵敏高和度速能力等。 练习 时 间 ’ 4动运负 荷
课次
教目学 教 学 标步骤 一 时间分 配’
5教
内 容
学
学教方 与法 学法导指
组
形式
织导引游戏1．师生 问 2好．宣课的内布容3 队．练习
教：列由自伴联系结，师同练生 学：。我自验学习体 要法：求练积习极、快愉要求： 听讲细 动作仔正确精神、满饱 教：、1师先边示范，边讲教。 解2学、练习，生教指导
师点
散
二中
5
’
列四队
横3
’
中
三
14
游戏：’
学 练习体：会—自体我验习法学 讨—论法要求 练习：积极互帮互， 助：1教、教游师戏方的法2、学 练习、生教指师。导学 学：生组分行进习练要求 ： 守遵游戏规则，作动确正 协调，出手速度快。、教：师生互 评 学：。我自批评、自评我法价 要求
： 发积极，听言认讲。 运真动负：荷 的课密：4度% 0基密本度：43%自由 组合
5’
大
1四’2
自己分组习
练4’
中
五
4’
课下：1、对学生 练习 况小情 结2师、生别呼
点
散
材：器实心球 8 个
心理标：指 好
良
后小课：结课纪堂还律加强要，真贯认彻学教的新念理作好，生学心理的作工
。
体
育 课 教案 周
教 材次2 1． 滚翻游 戏
课
次
学目标 教 学 教步骤 一 时间 分 配 ’
5
1继续、学习实投球的动作，心求要：动作协调自然， 。、继2学习续戏拾乓游的球法和规则。在方此基础创新。 3、发上学生的展好身良体素，提质高灵敏和速度等能。力练 习时 间 ’4 动 运负荷
教
学内
容教学法 与方学 法导指
织形组
式
引游导戏 ．师生问好1 ．宣2布课内的 3．容队列习练
：自教结由联系，师伴同生。练学 自：体我验习法学 要求练习积：极、快愉要 ：求听讲仔细 作动确、精神正满
饱散点
中
二
’5
四横列
队
’3
中
三
4’
滚翻1
：1、教师教先边示范，边解。 2、讲学练生，教习师导 指、3分教层学。 法散点 学 ：观察、仿模习学法—我自体 学验习—讨法论 法要：求 练积习，极互帮助互 教：、教师讲1解动作的法方 2、生学习练、教指导。 师：学学生组进行分习 练求： 遵守游要戏则，规作正确、动 调协出，手度快。速教 师：互评生。 学：自我评批自我评、价法要求： 言发积，极讲听认真 运动。负：荷课 密度：的04 %本基度：34%
密’
大
四
125
双手’上掷实心 头 下课球：1 对、学生习情练 小结况 2师、生别呼
4
’
中
五
4’
散
点
器：材 录音 机1台 音 1 带 盒实心 球 8 个子垫 4块
心指理：标 好良
后课结小课：堂纪律要加强还，认真贯教学的彻理念，作新学好生的理工心作。
体
育 课 案
周次教教
材．支1撑跃跳2 游 戏 1 、续学习继支跳撑跃的作，动求：动作协要，自调然 。2、继续学游习下戏捕河的方鱼法和规。则此基在上础创新。3、 展发学的生良好身体质素，高灵敏和速度等提力能。 习 练时间 ’ 4动运负 荷
课次
教学目标教 学 步 一 骤 时 分间 配’5
教 学内 容
教
学方法与 学法指导
组织
形
式引
导戏游 1．生师好问 ．2宣课的布容内3 队列．练
习
教自：由伴结联系，生同师。 学练：自体验学我习法要求： 习积练、愉快极要求 ：听仔讲细动作 确正、精神饱
散点满
中
二
5
四列横队
’
’3
中
三
4’1
支撑跳：跃
教：
、教1师边先范，示讲解。边2 、学练生习，师教导 指、3分教学法层 。散 点：学观 、察模仿习学—自法我 验学体习—讨法论法 求要 练习积：，互帮极助 教互1：、教
师讲解动的方法作 2、学练生习、教指师。 学导学：生分组进练习行要 求 遵守游戏：规则动作，正确、 调，协出速手度。 教快师生：评。 学：自互我评、批我自评法价要 求： 言积发极，讲认真。 运动负听：荷课的 密：4度0%基 密度本3：%4
5’
大
四
12’
游
：戏河下鱼
4捕
中
五’
4
’
下
： 1课、学对练生习情 况小 结2师生、呼别音带 1 盒
散点
材器：录音机 1 台跳马 个2
理心指标 ：良
好
后课结： 小学们同掌握以了跳的马术。 技有个同别纪学很律！
体差育 课 教
案周
次教材 1 .戏游：模垒仿 1球学、习垒的规则，掌握球垒球的最基玩法本 2、继。学习续游垒球戏的方法规则和。在基此础创上新。 3发展、生学良的身体好素质提，灵高和敏度速能力。 等 习 时练 间4 ’运 动荷负
课次
学教标目 教 学 骤 一步 时间 配分 ’5
教
学 内容
教学方法 与
学 指导法
组形式
引织导戏游 ．师生1好 2．问宣课布内的容 3队．列练习
教：自由
伴结系联，师生同。练学 ：我自体学习验法 求：要练积习极愉快、 要：求 听仔细讲动作 正确精、神饱满 ：教、教1先边师示，边讲范。解 2学、生习，教师指练
散导
点中
二
5
’
四列横
队
’
3中
三14’
游
戏
：学
练：体习—会我自体学习验 法讨论—法要求： 练 积习极，互帮助 教：1互教师、游戏的方法 、2生学习练、教师导。 学：学生分指组行进习 练要：求 遵守戏游则，规动正作、确协 ，出调手速度。 教快：生师评互 。：自我批学评、我自价评法要求 ： 言发积极，听讲真。 认运动负：荷 的密度：40课 %本密度基3：%4自由组
合5’
大四
1’2
自己分
组习练
’4
中
五
’
4
下：课1、对学生练 习 况情小结 、2生呼师别
点
散
材器 海：绵 球 8
个心理
标：指 好
课后良结小课堂：纪还律加要，强真认贯彻教学新理念，作好的生学的心理工作
。
体
育 教课案 周次
教材 ．1支撑跃跳 2游 戏 、继1学续习撑跳跃的支动，作求：动要作协调自，。 然2、继学续游戏下河捕鱼习的法和规则。在此方础上基创新 。、发展学生的良3身好素体质提，灵高敏和度等速力。 能练习 时间 4’ 动 运负荷
次课
教
学标目教 学 步 一 时 骤 间 分配5
教 ’ 内 学容
教学方
法 与学法导指
组织
式
形导游引戏1．师 生问好 2宣．布的课容内3．队 列练
习教
：由结自联伴系，生师练。 学同自：我体学习验 法要：求习练积极愉快 、求要： 听仔细讲 动作正、精神确满
饱散
点
中
二
5’
四横列队
3
’
中三
14
’支
跳跃：撑
教：
1教师、边先范示，边讲。 2、解生练学习，教师指导 、分3层教
学法 散。 点：学观 察、仿学模法习自—体我 验学法习—论讨法要求 ：习积极练互，帮助 互：1教、教讲解师动的方作法 、学2生练、教师指习导。 ：学学分组进行练习 要生： 求遵游戏规则，守作动确、正 调协，出速度手。快教 ：生互评师 学：自。批我、评自我价评法 求要 ：发言积，听极讲真。认 运负荷：动课的密度： 0%4 本基密度34%
：5
’
大
四
12
游’戏下：河鱼
捕4’
中
五
4’
课下：1 、学对练习情 生况结小 、2师呼别生音 带 1
散点盒
材器： 录音机1 台 马跳 2个
心理指标
：良 好
课
小后：结堂纪课律要还加，强认贯彻教学的新理真，抓念好末的期学教工作
。
体
育课 案教
次
教 周材 编体育游自 1戏使．学学同自会编体育游戏原的则、法、形式 2．鼓方励生积学创想极引导学生，正确的理解题课 织组形：式内教室 一，宣布学课的容内 1．生问师好 、出示二题： 课一）自（体育游编戏 1．什：是么育游戏 体2体．游戏育的能
功次
教课目学
标教
学方：法教提问，学生回答师
教讲师解学，听生
讲教要学求听：讲真认，答问回积极题
（）自二体育游编的戏原 则.1与其 他游的戏别区（锻价值）炼2 公平竞.争教 学 步
骤教方法学：
师教提，学问回答生学 生相互讨论 教讲师，解学听生
教学要求：积讲极思，考言发跃踊听讲
编体育游戏的方法自 1） 、因地制（宜因人而定 （2） 、、材器理合 讲解板 书 师评教，学生价真听认 讲、四编自体育游戏的式形 式： （1形 ）、体集戏游 2） （、个游人 三戏、课总结堂 以上几对项动项目总结 五、运下 师课生呼 别四布置、节下课容内
：
后课小
结听
比较讲认，真言较发踊
跃
体 育课 教案
周
教次 材 ．复1广播习操“升初太阳的 ”．游戏：2河下捕鱼 、继续1复广习播操做法的，使每名生的动学都规作。范 2学、习戏游“河下捕鱼”的方法和规则。注动作意敏捷，跑奔度速快。3、发展 学生的良身体素好，质提灵高和敏速度能等力 练。习 时 间 4’ 运动负荷
课
次
教
学标 目教 步 骤 学 一时 间分 配 5
’
学 教内 容
教方法学 学法与指
组织导形式
引
导戏游1．师 问好 生2宣布．课内的容3 队列练．
教：习自结由伴系，师联同练生 。：自学我体验学习 要求法：习练积极愉、快要求 听：仔讲细 动作正、确神精饱
满散点
中二
5’
四
列横
队3
’
中
三
4’1
广播操的
习：练
：1教、教先师边示范，讲解边 2、。生学练习，师教指 3导、分层学法教 学。：观察 模、仿学习—自我法 体做队操形 验学法习—讨论 法求要：练习 极积互帮互助， ：教、教师1解讲游戏规则和的 法方2、 学练生、教习指导。师学： 生学组进分行习练要求 ： 守遵游戏规，则作正动确、协调 奔跑，迅。速教 师生互评： 学：。我批评自、自评我价法 求要 ：言发极积，讲认听真。运 负动荷：课 的度：密0% 基本密度：34% ☆4 ☆ ⊕▲ ☆ ⊕
5
’
中
游戏：下河捕鱼 四 12
4’’
中
五4’
下：课1、 对学练习生 况情结 小、师2呼生
别散
点
器
材 ：音录 1 台
机
音带 1盒
心理指标： 良
课好后结：同小学的广们播动操还作进一要步高，提课纪堂律较好，教的学方法要还进一步
高提。
体育 课 教
周次案
材 1．教习广播复“初升操的太阳” 2游．戏：下捕鱼 河1学习沿着虚线、的走和慢慢，要跑：动作求调，协自。然 、2学游戏习下“捕河鱼”方法和的规。注则动作敏捷意奔，速度快。跑3、发展 学生良好的体身质，素高提灵敏和速度等力。能 习练时 间4’ 运 动负荷
课
次
教
学目 标 学 步教骤 一 间时 分 配5
’教学 内容
学方法 与教学 指导
法
织组形
引导游戏式 1师生．好 2．问布课宣内的容3 ．队列练
习：教由自结伴系，师联生练。 同学：我自体验学习法要 求练：习极、愉快 要求积 ：讲听细仔动 正确、精作饱神满
散点
中
二
5’
四列
队
3’横
中
三
14’
播广操练习：的
：教1教师、先示边范，边解讲。 2、生练学习，师指教 导3分、层学法教 学：。观察 、仿学模法—自习我 做操队体形 验习法学—论法讨 要：求 习积练极，帮互互助教 ：1、师教讲解游的戏则规方 和法 2学生练习、、师指教导。学：学生分组进行练 要求： 遵习游戏守则规，动作正确 、协调奔跑迅速， 。教：师生互评。学： 自批我、自评
我评法价要 ：求 发积言，极听讲真。 认动负运荷： 的课密度40：%基本 度密34%：☆ ⊕ ☆▲☆
⊕5
’
中
游
戏 下河捕鱼 四 ：21’
’
中4
五4
下课’ 1：对学生、练情习况 结小2 、师呼生别
散
点器
材 录：音 1 机台
带 音1
盒
心指理标： 好
良课小后：同结学积的性很极，高分部学生动作是有还待于提高
。
体育 课 案
周次
教 材 1．教复广习操“初升的播阳”太2 游戏：．河捕鱼下 1继、续习复播广操使，学生动作的规。范2、学 习游戏“下河捕”鱼方法和规则的注。意作动敏，捷跑速奔快。 度、3发展学的良好生身体素，提质灵敏和高度等速能力 。练 习 间 时4’运动 荷负
课次
教学
目 教 标 步 骤 一 时 间 分学配 5
教’学 内 容
学方法 教与学 法指
导织组式形
引导游戏 1．师问生 2好．宣课布内容的3． 队列习
练
教自：结伴由系，联生师练同。学： 我体验自学习法要求 ：练习极、愉快积要 求：听讲仔 细动作 正、确神饱精满
点散
中二
5
四列横队
’3’
中
三
41
’
播广的练操：
习教：1
教、先边示师范，讲解边。 、2学生习，练师指导 教、3分教学层法 。： 学观、模仿察学习法—我体自做操队 形验学 法—讨论习法 求要：练 习极积互帮互助， 教：、1教师解讲戏的游则规方和法 2、 学练生习、师指导。教学：学生 分进行组习 要求练：遵守游戏 则，规动作正、确协 调奔，跑速。迅教 师生互：评 学。自：批评我自我、价评法要 ：求 发言极，听积讲认。真运 负荷动 ：的课密：度04% 基本度密：43%☆ ☆ ⊕▲ ☆ ⊕
5
’中
戏：游 河下鱼捕四 21
’4’
中五
4’
下： 课、1学对练生情习 况结小2 、师呼生
别
散
点器：材录音机 1台
音
带 1
盒
心理指： 良好标
课
后小结：部分大学的同动准作确部，分学同动作细在节上做还的不好
。体
育 教课
案次
周 材 1教复习广播操．“初升太阳的 2”游戏．下：捕河鱼 、继1续习广播复，使操学的生作规动。范2 、习学戏游“下河鱼”捕的法和方则。注意规作动敏，奔捷速跑度。 快3发展、学生良好身的体质，素提灵高敏速度和等力。能练 时 习间 4’运 动 负荷
次课
教
目标学教 学步 骤一 时 间分 配5
’教 学
内 容
教
学法方与 学法导指
织形组式
引
导游戏1．师生 问 好．2宣课的布内容3． 队列习
练：自教由伴结系联，师同练生。 ：学自体验我习学法 求要练习：积、愉极 要求快：听讲 仔细 作正确、精神动饱满
散点
中
5二
四’横队列
3’
中
三
14’
广
播的练操：习
：教1教、先边示师，范边讲。 2解学、生练习，师教指 3、分导教学层法。学
： 观、察模仿习法—自我体 做学操形队 学习验—讨法法 要论求 ：练积习极，帮互互 助：1、教师讲教解游戏规的则方 法和 2、学练生习、师教导。指学： 学生组分进行练 要习：求 守游遵戏则，规动作正、确协调，奔跑迅 。 速教师：互生。 学：自评我评批自我评价、 法要求 发言积极：听，认讲。真运 动负荷 课：的度：密40%基本 密：3度4 ☆ ☆% ▲ ☆ ⊕
⊕
’
5中
戏： 下河游鱼捕四 12
’4
’中
五
4’
下课
： 1、学生对练习情 小结 2况师生呼别
、散
点
器材
：录 机 1 台音
音
带2 盒
理指心标 良：好
后课结：学小生们动已经作很大有提高的，课纪律还有堂于加待强
。体
育 教课案 周
次教 材
．1复广习播“初升的操太”阳 2游戏．贴：药膏1、 继复续习播操，广求动要作到。 2、学习游戏“位贴膏药的方法和规”则注意。作敏捷动，跑奔度快速 。、发3学展生良好身的体质素，高灵敏和速度提能力。等 习 练时 间’4运动 荷负
课
次学教标 目 学教步 骤 一时 间 分 配5
’
教 学 内容
学教法 方 学法与导
指织形组式
引
导戏游 ．师生问好1 2．布课的内容宣3 ．列练习
队
：自教由伴联结系，师生同。练 ：学自我验体习法 要求学练：习极、积快 愉求要 ：讲仔听细 动作确、精神饱正满
散点
中
二
5’
列横四队
3
’
中
14’三
广
播的练习：
操教：
、教1师先示边，范讲边解。 、学2生习练教，指导 3师、层教学分。 学法 观察、：模仿学习法—自我 体操队做 形学习验—讨论法法要 ： 练习积求，互帮互极 助教：1、教讲解游戏师规的和方 则 2法、生练学习、教指导师 学：。学分生进行练组习要 ： 求遵游守戏规则动，作确正、协 调奔跑，迅。 速教师生：互。评 学自我：评、批我自价法评 求：要 言发积极，讲认真听。 运动负荷： 的课密：4度% 基本0密度3：%4队形： 点
散5’
中
游： 贴戏药膏 四1 ’
2’
中
4五
4
’
下课 1：、对学生练习 况情结 小2、师生呼
散点别
材器 ：音机 1 台录
音
2 带盒
心
理指标：良好
课小后结：生们学动作已经有很大的提，高学的兴趣很习浓
。
体育 课 教 案
周 次教
材1．跳 ：跃定跳远立2 ．游：贴戏药膏1 、习学着虚沿的线走和慢慢，要跑：动求协调作，自。 2、学习游然戏“膏贴药的方”和规则法。意动注敏捷，作奔跑速快度 3、发。展生的良好身体素质学提，灵高敏和速等度能力。 练习 时 间4’ 运 负动
荷课次
教学标 目 学教 步 一 骤 时间分 配5’
教
内学 容
教学法方与 法指导学
组
织形式
引
导戏 游1．生师好 2．问宣布的课容内 3队．列练习
教：由自伴结联
系，生同练师。 学自：体验我习法 要学求练习积：、愉极 要求：快听讲仔 细作动确正精神饱满、
点
散
中
二
’
5四列
横
队3’
中
三
41
’跳： 跃立跳定
远教
：1、教师先边示，范边解讲。2 、学练习，教师指导 生、分3层教学法。 队：散形 ： 学观察模仿学、习法—自我 点体验 学法习讨论法— 求： 练习要积，互帮互助极 教：1、教讲解游师的戏则规和方法 2 、生学习、练师教导。指 ：学学分组进生练行习 求： 要遵守戏规则，动游作正确 、调协，奔迅跑速 。：教师生互评 学。自：我批、自评我评价 要法求：发言 极积听，讲认真。运 负荷： 动的密度课：40 基%本密：3度% 4形：队 点
散5
中
游戏：’贴 药 四膏1 ’
42’
中
五
4
’
下
课： 、1对学练习情 况小结 生2、师呼别生 音 1带 盒
点
散
材： 录器音 机1 台 跳高架 2 副
理指心标 良：
好课后小结学生们：作动握的掌好，不部分学纪律很同好，不学的兴习
趣浓很。
体育 课教 案
次
周教 材1跳．：立定跃跳远 ．游2：下河戏鱼 1捕、续复习广播操继，学使生的动作规范。 、学2习游“下戏捕鱼河的方”法规则和注意动作。捷，敏跑速度奔快 3。发、展生学良的身好体质，提素高敏灵速和度能力。等练 习 时 间 4 运’动 荷负
课次
教学
标 教 学目步 骤 一时 间 配分 5
’教
学 容内
教学方法
与 学法指
导组织
式形
引导
戏 1游．生问师 好．宣2布课内容 3．的队练列习
教：由结自联系伴师生，练同 学。自：我体学习验 要法求练：积习、极快 愉求： 要听仔讲 动细正确作精神饱满、
散
点中
二
5
’四
列队横
3
’中
三
4’
1
跃跳：立定跳远
教：
、1教师边先示范，讲解边 2。、生学习，教师练指导3、 层分教学法 队。：形散学： 观、察仿学习模法—我自 体点验 学法—习讨论法 求要 练：积习极互帮，助互 ：1教、师教解讲戏的规游则和方法 、学2练生习、教指师。导学：学生 分组行进练 习要求 遵守：游规则戏，动作确、正 协调奔，跑速迅 教。师生：互评。 学自：我批评、我评价法自 求：要 发积极，言讲认听。 真运动负荷：课 的密：度4% 基本0密度3：% ☆ 4 ⊕☆▲ ☆⊕
’5
中
游戏 下河捕：鱼四 12
4’
中’
五
4
’下课：1 、学对生习情练况小 结 、2师生别 呼音 带 1盒
散点
材器 录音：机1 跳台高架 副
2
理指标： 心良好
后小课结学：生们作已动经很有的大提高课，堂律纪有还待加强于。
体 课 教育
周案次
教材 1走和．：跑各姿势的种走跑和2．游 戏贴：药 膏、1习学着虚沿的慢走和线跑慢，要求：作协动调，自然 。、学习游2戏“贴膏
药”的法方规则和。注动意作捷敏奔，速跑快。 3度发展、学生的良身好素体，提质灵敏高速和等度力能。 练习时 4’间 动运负
荷课次
学教标 目教学 步 骤 时一间 分 5配
’
教学 内 容
学教方法与 学指法导
组织
式形
导引游 1戏．师生问 2好宣布．的课内 容3．列练习队
教
：自由伴联结，系生师练同 学：自我。验体学法 习求：要习练极、愉积快 求要 ：听讲细仔动 作确、精神正饱
满散点
中
二
5’
四横列
队’3
中
三
1
4
’和走跑 ：虚线走沿和跑
教
1：、师教先边范示边，解。讲2 学生、练习，教指导 3、分师教层法学。学： 观察、 仿学模习法—自我 体做操队 验学习形法—论法 要讨求： 练习积，极帮互互 助：教1、教讲师游解的戏则规方和法 2、 生练学习教师指导。、学： 学分组进行练生习要求： 遵游戏守则，规动正确、作 调，协奔跑迅。 速：教师生评互 学。：自我批、评自评价我 法要求 ：言积极，听讲发真。认运 动负：荷课 的密度4：% 基0本密：度43
%
’
中5
游
戏 ：膏药 贴 12’四
4
’中
五
’
4下课： 1
、学对生习情 练况小 2、结师生呼别
散
点材器 录：音机1
音带台 1盒
理心指：标 良好
后课结小： 同学们跑对概的理念太解一，跑单步本没根技，通巧这次过使他课们对有跑
了新的识认同学。们学的认真。很
体 课育教 案
周次
教 材．1远跳立：定跳远 ．2游：贴戏药 1膏、习学着沿虚的线走和慢慢，跑求要：作协动，调自。然 2学习、游“贴戏药”膏的方法和规。注意则动敏捷作，跑速度快。 奔、发3学生的良展身好素质体提，灵敏和高度等速力。 练能习 间时4’ 运 负荷
动课
教学目标 次 教 学 步 骤 一时间 分 配 5 ’
教学内 容
教方法学与 学法 指
导组织式
形
引游导 1戏．生师好问 ．宣2课的内容布3 鸭步走．习练
教：由结自伴联系师，同练。 学生：自体我学习验 法求：要练习积、极愉快要 求 ：讲仔听 细动正确、精神作饱满
散
点
中
二
5’
四
横队列
3’
中
三
1
4’
跳
远 立：定跳远
教：、教师先1边示，范讲边。 2、学解练习，生教师指导3、分层教学法 。： 观学、察仿学模法—习自体 做操我形队验学习 法讨—法论要 ：求练 习积，极互互助 教帮1：、师教讲解戏游规的和方则法 、2学生习练、师指导。 学：教生学分组进行练 要习求 ：遵游戏守规则，作动确、正 协，奔调跑速迅。 ：师教生互评 。：自我批学评自我评、价 要求： 发法积极，听讲言认。 运真动荷负：课 密度的：0%4 基本密：3度4
%
5’
中
游
： 贴戏膏药 四12’
4
’
五
中4
’
课： 下、1对生练学情习
况小 结、师2呼别生
点散
器
材：录音机 1
台带音 1
盒
理指心标 ：良
好
后课小： 结生们学学的很积极对动作，理解的也很好课堂纪，很
律。好
体 育课教 案
周
次 教 材1．跳远立：跳远 定．2戏游贴：药 膏、1学沿着虚习的慢走和线跑，慢要：动作求协调，自。然2 、习学游戏贴“药膏的方法”规和则注。意动敏捷，作跑速奔快度。3、 发学生展良好的身体素，质提灵敏和速度等能高。力 练 习时间 4 运’动负荷
课
次教
目学 标 教 学步 骤 一时 间分 配 5
教 ’ 内 容学
教方法学与 学 法指导
织形组
式导引游 1戏．师生问 好2．布课宣内的 容．鸭3走步练习
教自由结：伴联，师系同生练 学。：自我验学体习 要法求：练习积、极快愉 要： 听讲仔求细动作 正确精神饱满
散、
点
中二
5’
列横四队
3
’
中
三1
4’
跳
远 ：立跳远定
教1：教师、边先范，示边讲解 2、。学练习，生教师指导 、3层分学教。 法学 ：观察模、仿学习—法我体自做操队形 验 学法—习论法讨 求：要 练习极，互帮互积助教 1：教、师讲解游戏的则和方 法规2 、生学习练教、师导。 指：学生学组进行分习 练求要：遵守游 戏规则动作正确、 ，调，奔协跑速。迅 教师：互生评。学：自 批我评、我自价法评 要：求发言积 极听讲，真。认运 动负：荷 的课度：密04 基本密%：3度4%
5
’
中
戏： 游膏药贴四 1 ’
2
’4
五
中4’
课：下 、1对生练习学 情小况结 、师生2呼
别散点
器材：
录 机 1 音台
音带
1 盒
理心指：标 良好
后课结： 小学生们的很学积，对动作极理解的很也，好课纪律很堂
。
好
体 育课 教
周次
教 案材 1我国少．数族体民育2 ．加体育参炼的好处 锻1使同学．了解项少数民族几体的育项目2．培养 学生体育炼意锻识增强，生学的爱国主观念
义课
次
教
目学
标组织
式形室内教学 一，：宣课布的容内 1师．问好 二、生出课题： （示）一国少我民族数体的 育1．我国有 共6 个民族5 2各．民族都其有特的体育色项目3 ．绍几个重介的少数点民
板族书：我少国民数的族育体 教方学：教法师问提，生学回答 师讲教，解学生讲 教学听要：听讲认求真，回答问积极
题（
二）几重个点民的族育体目 蒙项古每举行年摔的大交 教学会法：
方教学
方：法教师 问，学提生回
答 学教步 骤
学相互生讨论教 师讲，解生听学 讲教要求学积极思：考发，言踊跃 1、听 认真 （1） 讲、绍规介则（ 2 、介）方法绍学教法方：教师 评价，生学真听讲认2、 哈 克萨的马运上 比动方法： （1）赛、 集刁体羊（ 2）、 单骑刁羊 三、课堂结总 对以几上运动项
项目总 结五、课 师下呼生 四、布别置下节内课容
课：后结
听小讲较比真，认言较踊跃发
体育课 教 案 周次
教
材1．走 和：各种跑姿的走势跑 2和．戏游：膏药贴1、学 习着沿虚线的慢走慢跑和，要求：作动协调，然自。2 、习游戏“学贴膏”药方法和的则。注意动作规敏，捷跑速奔度。 快3发、学展生良好的体身素质提高灵，和速度等敏力能。练 时 间 4习 ’运 动负荷
课次
教学
标目教 学 步 一 骤时间 分 配 5’
教 学 内
容教
方学法与 学 法指导
组
形织
式引导游 戏1师．生好 问．宣2布课内的容 3．队练习
列
：自由结伴联教系，师生同练 学：自。体验我学法 要求：习习积极练愉、快 求要： 讲仔听 细动作正确精神饱、满
散点
中
二
’
5
列横四队
’
3
三
中
1’4
走
跑：和 虚沿走线 跑和
：1、教教先师边范示，讲解边 。、学生2练，习师指教导3、 层教分法学。学： 观察、仿学模法习—自体 我操做形队验 学法习讨—法 论要： 求习练极积互帮，互 教：助1教师讲、解游戏的规和则方法 2学生练习、、师教导。指学： 生学分组行练习 要求：进遵守 游规则戏动，作正确 协调，、奔跑速。迅 教师生：评。互学：自 批我、自评我评价法要求 ：发言 极，听讲认积。真运 动荷： 课负的密度：40%基 本度：密43
%5’
中
戏游 ：贴膏 药 12四’
4
’
中
五
4
’
下课
： 、对1学生习情练况 结小2、师生 别呼
散
点材器：录音 机 1
台
音 带 1
盒心
指标理 良好
：课后小
结：课堂纪律不是好很，同学对跑们的概念模很，课堂糊纪律还加要强。
体 育 课
案教周
次教 材
1 实心.球2 ．耐跑力 ：、1学沿着习虚线慢走和慢跑的要，：求作协调动自然。 2，、学投习实心球的方掷法和规。则意动作舒展注出手速，度。 快3、展学生的良好身发素质，体提高灵和敏速等度力。 能练 习时 间4 ’运 动荷
负
次课
教目标 教学学 步 一 时 间骤分 配 5’
教 学 容
教学内方法与 学法 导指
组形式织
引
游导 戏1师生问．好2 ．布宣课的容 3内．列练队
习
教自由结：联系伴，师生练同 学：自我体。学习验法要 ：求习积极、练快 要愉求： 听讲细 仔动作确正、精饱满神
散
点
中二
5’
四
列横队
’3
中
三
14’
耐
力： 沿虚跑走线和跑
教 ：、教1师边先示范，边解。 2讲、生学习，教练师指 导、3层分教法。 学： 学观、察仿模学习—法自体 我做队操形 验学法习—论法 讨求：要练习 积极，互互帮助教： 1、教师讲游戏解的规和方 则法2、学生练习、教 师指导 。：学学分生进组练习 要求行 ：守遵游规则戏，动作正确、协 调，出手度速快。
教：师互评。 生学：自我批、自评我价评 法求要 发言积：，听极讲真认 运。负荷：动 的密课：40度 %基密本度34%：☇☇ ☇
5☇
’
四中
1
’2
实心
球
’4☈☈☈ ☈
中
五
4
下’课 ：、对学生练习情 况小结 1、师生呼别 音2 1带盒
点散
材： 录音机器 1台 心球 实8个
理指标： 心好良
课后小结
：课纪律不是堂好，同学很对们跑的念很概糊，课堂模纪还律加强要。
体 课 育 案教周次
教材 1. 远跳 ： ．2戏：拾乓球游1、 续继习学跳的动作远，求：动要作协调，自。然2 学、游戏拾习乓的球方法规则和。注意全安。 3、发学生的展好良身素质，体提高灵敏和度速等能。力练 习时间 4’ 运动 负荷
课次
教学
目标 学 教 骤步 一 时 分 间 配’5
学教 内
教容方学法 与 法指学导
组
织式
引形游戏 1．导师生好问2．宣 布课内的容 ．3列队练习
教自：由伴结系，联师生练同。 学：自体我学习验法 要：求习练极、积愉 要快： 求讲仔细听动 作正、确神饱精 满教：、教师1先边示，范边解。 2、讲生练学习，师指导教 、3分教层学。 法：学观察、模 学仿法习自我体—验 学习—法论讨 法要： 练习求极积互，互助 帮：1教教、师解游戏讲的则规和 方 法、2学练习生教、师导。指学：学 分组进行练生 要求习：遵 游守戏规则动作，确正 、协，调出速手快度。 ：教生互师。 学：自我评评批自我评价法 、要：求 发积极言听讲，认。真 动运负荷 ：课密的度：40%基 本密：34%度
散
点
中二
’
四5横列队
3
’
中
三
1
4’
跳
远： 点重调强 脚起跳双脚落单
地
5 ’☈ ☈ ☉ ☉☆☆ ★ ☉ 4’☆
中
四
2’1
游：戏拾乓球
中五
4
’课下 ：1、学生练对情习况 结 小2、生呼师 音别带 1 盒
散点
器
：材 录音机1 台 起板 1跳块
心理
标指：良好
后课结小：同学的学习趣兴很，浓达了预期到教学的果。效
体 育 课
教 案
周次 教
材 .1 实心 2．球球类拾乓球： 1继续、习学速快跑的动作要求：，作协动调自，。然 、继续学2习游拾乓戏的球方法和规则。意安注全 3、发展学。生的良好身素体质提，灵敏和速度等高能。力 练习 时间 4’ 运动负 荷
课
次
学教目标 教 学 步 骤一 间 时分 5’配
教学 内容
教方学 与法 法指导
学
组织式
形
导游戏引 1．师生好 2问宣布课的内． 容．3列队习
教：练自由伴联结，师生系同。 练学：自体验我学习法要求 练习：积、极快愉要 求 听：仔讲 细作动确正精、饱神满
散点
中
二
5
四列’横队
3
’
中三
14
’
快
跑速 ：点强重脚调跟抬起。
教
：1、师教边示先，范边讲解。 ☇☇☇☇2、学 练习生教，师
指导3、 层教分学法 。：学 观察、仿模学法—习自体我 验习学—法讨法论 要： ★求练 积极，习帮互互助教 1：、师教讲解戏游的规和方则 法 、学生练2、习师指教。导 学学生：组分行练进习 要：求遵守游戏 规，则作正确动 、协，调出手速快。 教：师生度互评。学 自我批：、评我评价法自要 ：求发 言积极，听讲真。认运 负荷： 课动密的：度04% 本密度基：3% 4 ☉☉ ☆☆★ ☆ ☉
’5
大
四
12
’游
：拾戏球乓
4’
中
五
4
’
下
课：1、 学生对习练 情况小结 2师、呼别 生音带 1
散点盒
材器 ：录音机1 台 心实球8 个小足 2 个
球心
指标： 良理
好课后
小：结同学学的习趣兴浓，达到很了预的期教学效果
。
体
课育 案教
次
周教材 1 . 心球 实：2 ．类球：拾乓 1、继球续学投实习球的动心，作求要：作动协，调自然 。2继续学、习戏拾乓游球方的法和规。则此在础上创新。 3基发展学生的、好良体身质素，提灵敏高和度等能力。 练 速习 时间 4 ’运 负动荷
课
次学教标 教 目学 骤 一 步 间时分 配 5
教’学 内 容
教学法方 与 学法指
组织导形
引导式游 1．戏师问生好2．宣 课的内容布3 ．列练习队
教：自
结由伴系，联生师练同。 ：自学体验学习我法要 求练：积习、极快 要求愉：听 仔细讲 作动正、确神饱精满
散
点
中
二
5’
四横队
列3’
中
三
14’
实球心：： 双头手的 上动方作法
教1、教：师边先示，范边解。 2、讲学生习，教练指师导 ☇☇☇☇3 、分层学教。法 ： 学察、观仿模学法—自我体 习学验习法讨论— 要求法： ☈☈☈☈练习 极，积互帮互 助：1教教师讲解、游戏的规和则方法 2 、生练学、习教指师。导学 ：生学分进组行练习要 求 ：遵守游戏规，动作则正确 、调协，出速手快。 教：师度互评生。 学自：我批评、我自评价法要求： 发积极，言讲认真。听运动 荷负： 的课密：度04 %本密度基34： %☉ ☉ ☆☆★ ☆ ☉
5’
大
四
21
’游戏
：乓球
拾4’
中五
4
’下课：
1、对学生练习 情况结 2、小生呼别师 带音1 盒小足 球2 个
散
点
材器 录音机 ： 1 实台球心8 个
理指心标：良 好
课后
结：小学同学习的趣兴浓，很到了达期的教预效果。学
育体 课教 案
周
教次材 1 . 撑支跃跳2．球类：拾 球乓 、1继续学习投实球心动作，要求的动作：调协自，。 然、2续学继习游戏乓拾的球方和法规则。此在基础创上新。 3、发展生学良好的身素质体提，高灵敏速度和能等力。练 习 时 间 4 ’运动负荷
课
次教学目
标教 学 步骤 一 时间 分配 ’5
教学 内 容
教学方
法 学法指导与
织组式
形引导
游戏1． 师生好问 ．2布课的内容 3．队列练宣习
教：
自由结伴系，联师同生练。学： 自我验体习法 要学求练习：极积、愉快 求要： 讲听仔细动作正 确精、神满
散点饱
中
二
5
’
四列横队
3
’
中
三
14
’
支撑跳
跃： 跑起助跳
教：1、教
先师边示，边范讲。 解、学2生练习教师，指导☇ ☇☇☇ 3分层、教法学 学。： 观察、仿模习学—法我自 验学习体法—论法 讨要求 ：练习极积互帮互助 ，教1、教：讲师解戏游的规则方和 法 2学、生练习教师指、。导 学：生分学进组行习练要求： 遵 守游戏则，动规正作、 确调，出手协度快速。 ：教生互师评 。学自：批我、自我评价评 法要： 发言求极积听讲，认真 。动运负荷 ：的课度密4：0% 基本度密：4%3 ☉ ☉☆ ☆ ★☆
☉5’
大四
1’2
游
戏拾：球乓
4’
中
五
4’
课下：1、 学对练生情 习小况结 、师2呼别 音带 生1 盒 心球 2实个
散点
器
：材 音机 录 台1 马跳 个
2理心标指 ：良好
课
小结后：学同对跃的概跳理念的解很好大部分，能都立独成完课，堂气活氛。
跃体 育 课 教案
次
周教 材.1 速快 2跑球．类：乓拾球 1继、续习学投实心的球作动，求要：动协作，自然调。2 、续学继游戏习拾球乓的法和方规则。在基础上此新。 创、3发展生的学良身体好素，提高质敏灵和速度能力等 。练 习 时间 4’ 动 运荷
课次负
教学
标 目 教 步 骤 一 学时间 分 配 5
’教 学
内容
教学
方法 学法指与导
织形式组
导引游 1．师生戏问 2．好宣布课内的容3 队．练习列
教
自：由伴联系结师，生练同。学 ：我自体学习法验 要：练习积求、愉快 极求要： 听仔讲 动作正细确、精神饱满 教：、1师先教边示范边讲解， 。、学2生习练，师指教导3 分层教、法。学学 ：观 察模仿学习法、—自我 体验习法—学讨论 法求要：练 积极习互帮互， 教：助、教师讲解游1的规戏则和方 法2学、生练、教师指导习。 ：学生分学进组行习练要求： 守游戏规遵，动作则确、正 调协，出速手快度 。教师生：评互。学：自 批我评自我评、法 价要： 发言积求，听讲极认。 运动负荷： 真课的密度40： 基本密度%：34
%散点
中
二
5’
四列
队
横
3’
中
14’三
滚翻
5：
’大
☉
☉☆ ☆ ☆ ☉ ★4’中
四
21
游’：拾乓戏
球五
’4
下课： 1、对生学练习 情况结小 2师生、呼别 带 音1 盒
点散
器
材 ：录机音1 台 心球实 2 个
心理指标：
良
好后课结小同学：对跑概的念解的理很，好大部分能都立完成独，堂气课氛活跃。
体
育 课 教案周次
教 1材 快.速 2跑球．：类拾乓球1、 继续学快习跑速动作的，
要求动作：调协，自。 然、2续继习学游拾戏球乓的方法和规则在。此基上创新础。 、发3学生展良好身体的素质，高灵提和敏度速能力等。 练 习 时 间 ’4运 动负 荷
课
次教学目标
教 学 骤 步一时 间 分 配’
5教
学 内
容教学方法
与学指法
导组织形
式导游戏引1． 师生好问2．宣布课 的内容3 ．列练队习
：教由结伴自联系，师生同。练学：自我体验学 法习 要求：习积极练、快 要求愉：听 讲仔 动作正细、确精饱满 神：教1、师教边示先范边讲，。 解2、学练习生教师指导 3、分层，学法教。学 ： 察观模、学习仿—法我体 验学习法自讨—论法要 求 练习积：极互帮，助 互教：1、师教讲游戏的解规和则方 法 2学、生练习、师教导指。学： 生学分组进练习行要求： 遵守 游戏规则，动正确作 、调协，出手速度。快教 师生互评：。 学：我批自评自我评价、 要求：法 发言积，极听讲认。 运真动负：荷课 密的度40% 基本：度：密3%
散点4
中
二
5’
列横四
3队’
中
三4’1
快速跑：
5’
大
☉
☉☆☆ ☆ ☉★ 4’
中四
1’2
游戏拾：球乓
五
4
’
课下：1 、学生练习对情况 小 2、师结生呼 音带别1 盒
点
散4
材器：录 音 1机台 心实球2 个
理心指标： 好良
后小结：同课对跑学的概念解的理很，动作协调好统一课，气氛堂跃。活
体育 课 教
周案次
教材 1 .滚 2．翻戏：拾游乓 球、继1续习学实投心的动球作要求，：动作协调，然。 2、继续自学习游戏乓球拾的方法和则。规在基础此上创。新 、3发展生学的良好身体质素提，灵敏和速度等高能力。练 习时 间 4 ’ 运动负荷
次
课教目学标 教 学步 骤 一时 间 分 配5
’教学 内
容教
学法 方 学法与导
组指织形
式导引戏 1游．生问师 好2．宣布的课容内 ．队列3习
教练：自结伴由系联师生同，。练 学自我体验：习学 要求法：习积练极愉快 要、： 听求仔细 动讲正确、精神作饱 满：1教、教师先示边范，讲边解 。2、生学练习，师教导 指3分层教、学法 。：学观察、模仿学 法习—我体自 验学习法讨论—法 要：求 习积极，练帮互助 教互1：、教讲师游解戏规的则方和法 2学生、习练教、师导指 。学：学生组分进行练 习要求 ：守遵戏游则规，动正作确、协 ，调出速手快度。教： 生互评。师 ：学我批自评自、我评法价要求： 言发极积听讲认，。真运 负荷动：课的 度：40%密 本基度：34密%
散
点
中
二
5’
列横队
四’
3中
三14
’
滚
翻：
5
’
大
☉☉☆ ☆ ★ ☆☉ ’ 中4
四
12
’戏游拾：乓
球五
4
’
下课：
1、学对练习情 况小生结 2师生呼别
、
点散
器
材： 录机音 1台音 带 1 盒子垫 块4 实球 2 个
心理心指标：良 好
课
小结：后学同对滚的翻概理解念的好很，大部都能独分完成立课堂气，活跃氛。
育体课 教案
次
教 周 1材 支.撑跃跳：2 ．双头上掷手心球 1实继续、学习投实球的动心作要，：动求作协，自然调。 、2继续学习游拾乓戏球方的和规法。则此基在上础创。新 、3发学展的生好身体素良质，提高灵敏和速度等能。力练 习 时 4间’ 动 运负荷
课
教次目学标 学 教步骤 一 时 分 间 5配
’教
学 内
容教
方学 法 学法与指
导组织形
式引导
戏游 ．师1生问好2 ．布宣课内容的 3．列队练习
教自：由结联系，伴生同师。 学：练我自验学习法体要求 ：习练积极愉快 、要求： 讲听细 动仔正作确、精神满饱
散点
中
5’二
四横列队
’3
中
三
4’
1支撑
跃跳：跳 背练习
：1、教教师先边示，范边解讲 2。、学练生习教师指导， 3分、教学层法。 点 散：学观 察、仿学习模法自—我 体验习学法讨—法 要论： 练习求积，互帮极互 教：1助教、师讲解动作的方 2法、学生练、习师指导。 教：学生学组进分行练 要习： 遵守游求戏规，则动作确正、 协，调手速出度快。教： 师生评。互 ：自我批学评、我评价法 要求：自发言积极， 听认讲真 。运动荷负： 的课密度4：% 0本密度基：4%3
5
’
大
四
12’
双
手头上实掷心 球 课：下1 对学生、习情练况 小结 、2生呼别 音师 带1盒
4
中
’
五4
’
点
散
器：材 音录机1 台 实心球 8个
心理
标指 良：好
后小结：课课纪堂还要加律强，认真贯教彻学的新念理，作学好生心理工作的
。
体
育 教课 案
周次教
材1. 游：戏仿垒球模1、 学习球垒的规，掌则垒球的握最基玩本。法2 、续继学游习戏垒的方法球和则。在此规基上创新。础3、发展学生的 良身好素体，质提灵敏高和度速能力等。 练习 时 间 ’ 4动运负 荷
课次
教目学 教 学 标步骤 一 时间分 配’
5教
内 容
学
学教方 与法 学法导指
组
形式
织导引游戏1．师生 问 2好．宣课的内布容3 队．练习
教：列由自伴联系结，师同练生 学：。我自验学习体 要法：求练积习极、快愉要求： 听讲细 动作仔正确精神、满饱 教：、1师先边示范，边讲教。 解2学、练习，生教指导
师点
散
二中
5
’
列四队
横3
’
中
三
14
游戏：’
学 练习体：会—自体我验习法学 讨—论法要求 练习：积极互帮互， 助：1教、教游师戏方的法2、学 练习、生教指师。导学 学：生组分行进习练要求 ： 守遵游戏规则，作动确正 协调，出手速度快。、教：师生互 评 学：。我自批评、自评我法价 要求
： 发积极，听言认讲。 运真动负：荷 的课密：4度% 0基密本度：43%自由 组合
5’
大
1四’2
自己分组习
练4’
中
五
4’
课下：1、对学生 练习 况小情 结2师、生别呼
点
散
材：器实心球 8 个
心理标：指 好
良
后小课：结课纪堂还律加强要，真贯认彻学教的新念理作好，生学心理的作工
。
体
育 课 教案 周
教 材次2 1． 滚翻游 戏
课
次
学目标 教 学 教步骤 一 时间 分 配 ’
5
1继续、学习实投球的动作，心求要：动作协调自然， 。、继2学习续戏拾乓游的球法和规则。在方此基础创新。 3、发上学生的展好身良体素，提质高灵敏和速度等能。力练 习时 间 ’4 动 运负荷
教
学内
容教学法 与方学 法导指
织形组
式
引游导戏 ．师生问好1 ．宣2布课内的 3．容队列习练
：自教结由联系，师伴同生。练学 自：体我验习法学 要求练习积：极、快愉要 ：求听讲仔细 作动确、精神正满
饱散点
中
二
’5
四横列
队
’3
中
三
4’
滚翻1
：1、教师教先边示范，边解。 2、讲学练生，教习师导 指、3分教层学。 法散点 学 ：观察、仿模习学法—我自体 学验习—讨法论 法要：求 练积习，极互帮助互 教：、教师讲1解动作的法方 2、生学习练、教指导。 师：学学生组进行分习 练求： 遵守游要戏则，规作正确、动 调协出，手度快。速教 师：互评生。 学：自我评批自我评、价法要求： 言发积，极讲听认真 运动。负：荷课 密度：的04 %本基度：34%
密’
大
四
125
双手’上掷实心 头 下课球：1 对、学生习情练 小结况 2师、生别呼
4
’
中
五
4’
散
点
器：材 录音 机1台 音 1 带 盒实心 球 8 个子垫 4块
心指理：标 好良
后课结小课：堂纪律要加强还，认真贯教学的彻理念，作新学好生的理工心作。
体
育 课 案
周次教教
材．支1撑跃跳2 游 戏 1 、续学习继支跳撑跃的作，动求：动作协要，自调然 。2、继续学游习下戏捕河的方鱼法和规。则此基在上础创新。3、 展发学的生良好身体质素，高灵敏和速度等提力能。 习 练时间 ’ 4动运负 荷
课次
教学目标教 学 步 一 骤 时 分间 配’5
教 学内 容
教
学方法与 学法指导
组织
形
式引
导戏游 1．生师好问 ．2宣课的布容内3 队列．练
习
教自：由伴结联系，生同师。 学练：自体验学我习法要求： 习积练、愉快极要求 ：听仔讲细动作 确正、精神饱
散点满
中
二
5
四列横队
’
’3
中
三
4’1
支撑跳：跃
教：
、教1师边先范，示讲解。边2 、学练生习，师教导 指、3分教学法层 。散 点：学观 、察模仿习学—自法我 验学体习—讨法论法 求要 练习积：，互帮极助 教互1：、教
师讲解动的方法作 2、学练生习、教指师。 学导学：生分组进练习行要 求 遵守游戏：规则动作，正确、 调，协出速手度。 教快师生：评。 学：自互我评、批我自评法价要 求： 言积发极，讲认真。 运动负听：荷课的 密：4度0%基 密度本3：%4
5’
大
四
12’
游
：戏河下鱼
4捕
中
五’
4
’
下
： 1课、学对练生习情 况小 结2师生、呼别音带 1 盒
散点
材器：录音机 1 台跳马 个2
理心指标 ：良
好
后课结： 小学们同掌握以了跳的马术。 技有个同别纪学很律！
体差育 课 教
案周
次教材 1 .戏游：模垒仿 1球学、习垒的规则，掌握球垒球的最基玩法本 2、继。学习续游垒球戏的方法规则和。在基此础创上新。 3发展、生学良的身体好素质提，灵高和敏度速能力。 等 习 时练 间4 ’运 动荷负
课次
学教标目 教 学 骤 一步 时间 配分 ’5
教
学 内容
教学方法 与
学 指导法
组形式
引织导戏游 ．师生1好 2．问宣课布内的容 3队．列练习
教：自由
伴结系联，师生同。练学 ：我自体学习验法 求：要练积习极愉快、 要：求 听仔细讲动作 正确精、神饱满 ：教、教1先边师示，边讲范。解 2学、生习，教师指练
散导
点中
二
5
’
四列横
队
’
3中
三14’
游
戏
：学
练：体习—会我自体学习验 法讨论—法要求： 练 积习极，互帮助 教：1互教师、游戏的方法 、2生学习练、教师导。 学：学生分指组行进习 练要：求 遵守戏游则，规动正作、确协 ，出调手速度。 教快：生师评互 。：自我批学评、我自价评法要求 ： 言发积极，听讲真。 认运动负：荷 的密度：40课 %本密度基3：%4自由组
合5’
大四
1’2
自己分
组习练
’4
中
五
’
4
下：课1、对学生练 习 况情小结 、2生呼师别
点
散
材器 海：绵 球 8
个心理
标：指 好
课后良结小课堂：纪还律加要，强真认贯彻教学新理念，作好的生学的心理工作
。
体
育 教课案 周次
教材 ．1支撑跃跳 2游 戏 、继1学续习撑跳跃的支动，作求：动要作协调自，。 然2、继学续游戏下河捕鱼习的法和规则。在此方础上基创新 。、发展学生的良3身好素体质提，灵高敏和度等速力。 能练习 时间 4’ 动 运负荷
次课
教
学标目教 学 步 一 时 骤 间 分配5
教 ’ 内 学容
教学方
法 与学法导指
组织
式
形导游引戏1．师 生问好 2宣．布的课容内3．队 列练
习教
：由结自联伴系，生师练。 学同自：我体学习验 法要：求习练积极愉快 、求要： 听仔细讲 动作正、精神确满
饱散
点
中
二
5’
四横列队
3
’
中三
14
’支
跳跃：撑
教：
1教师、边先范示，边讲。 2、解生练学习，教师指导 、分3层教
学法 散。 点：学观 察、仿学模法习自—体我 验学法习—论讨法要求 ：习积极练互，帮助 互：1教、教讲解师动的方作法 、学2生练、教师指习导。 ：学学分组进行练习 要生： 求遵游戏规则，守作动确、正 调协，出速度手。快教 ：生互评师 学：自。批我、评自我价评法 求要 ：发言积，听极讲真。认 运负荷：动课的密度： 0%4 本基密度34%
：5
’
大
四
12
游’戏下：河鱼
捕4’
中
五
4’
课下：1 、学对练习情 生况结小 、2师呼别生音 带 1
散点盒
材器： 录音机1 台 马跳 2个
心理指标
：良 好
课
小后：结堂纪课律要还加，强认贯彻教学的新理真，抓念好末的期学教工作
。
体
育课 案教
次
教 周材 编体育游自 1戏使．学学同自会编体育游戏原的则、法、形式 2．鼓方励生积学创想极引导学生，正确的理解题课 织组形：式内教室 一，宣布学课的容内 1．生问师好 、出示二题： 课一）自（体育游编戏 1．什：是么育游戏 体2体．游戏育的能
功次
教课目学
标教
学方：法教提问，学生回答师
教讲师解学，听生
讲教要学求听：讲真认，答问回积极题
（）自二体育游编的戏原 则.1与其 他游的戏别区（锻价值）炼2 公平竞.争教 学 步
骤教方法学：
师教提，学问回答生学 生相互讨论 教讲师，解学听生
教学要求：积讲极思，考言发跃踊听讲
编体育游戏的方法自 1） 、因地制（宜因人而定 （2） 、、材器理合 讲解板 书 师评教，学生价真听认 讲、四编自体育游戏的式形 式： （1形 ）、体集戏游 2） （、个游人 三戏、课总结堂 以上几对项动项目总结 五、运下 师课生呼 别四布置、节下课容内
：
后课小
结听
比较讲认，真言较发踊
跃