《激发学生的竞走兴趣培养的研究》课题结题报告
一． 问题的提出
（一）问题现象
我校是省级体育传统项目学校，承担着市、县、校青少年的业余训练和运动
员的培养工作。而竞走项目是商洛市向国家重点培养和选送运动员的项目之一，商洛市运动会要求县、区代表队按每个组别必须有四名队员参加，并且积分得双份。而竞走运动项目相对于其他运动项目来说难度大、趣味性差，习练竞走枯燥乏味。因此，竞走教学是摆在每一名教练员面前的一道难题。
（二）问题思考
怎样激发运动员兴趣，是运动员有规律的、科学的按照教练的意图去训练
呢？这就要求我们基层教练员积极挖掘和探讨、了解和掌握竞走教学的一般规律，从竞走动作特点多角度整理出一套切实可行训练方法。竞走技术教学应主要围绕重点解决“走得快，省力而又不犯规”为目标，这既是竞走技术教学的关键，也是教学的难点。竞走教学还应重视教学的因素。即教中有练，练中有教，边教边练，边教边改的原则。
根据竞走动作的特点，提高学生的训练兴趣，提倡体教结合，兴趣和爱好是
每一个青少年习练竞走学习的动力，能最大限度地调动青少年的内在潜能，某种行为的快乐感，即产生好的兴趣，莫过于做自己喜欢做的事。在训练中经常参加一些游戏训练，培养他们对竞走训练产生好奇心、好胜心，使好学心在游戏中淋漓尽致的发挥，使他们在浓郁的气氛中快乐并受到鼓舞，能诱发他们的学习竞走兴趣。“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”学生的学习兴趣直接影响着学生的行为和效果。学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。
二．课题的界定
(一)课题的界定：
1.兴趣是指一个人力求认识，积极探索研究某种事物或进行某种活动的倾
向。人们对感兴趣的事，总是会积极主动、愉快地去追求、尝试、体验，由此产生求知欲望，对事物喜好或关切的情绪。心理学人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉
快紧张的心理状态。所以兴趣是推动人们获得知识和从事某种活动的内在动力。
2.“体育兴趣”是指以学生对体育活动的探究需要为基础，推动他们优先
认识和积极从事体育学习或身体锻炼活动的心理倾向。它是学生体育活动参与的基本动力之一，影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间。它把学生的注意和积极愉快的情感体验与具体的体育活动紧密联系起来，促使他们对体育活动倾注时间和精力。它还是学生乐于参与体育活动的主观意向的表现，是学生未来长期从事体育活动的心理准备条件之一。
3.竞走技术教学应主要围绕重点解决“走得快，省力而又双脚不同时离开地面”为目标，这既是竞走技术教学的关键，也是教学的难点。竞走训练产生了
好奇心、好胜心，使好学心在浓厚的兴趣中发挥的淋漓尽致，使他们在兴趣中快乐并受到鼓舞，能诱发他们的学习竞走兴趣。
三、课题研究的可行性分析
1、我校现有校级竞走集训队一支，本课题主要成员都是从事体育教学第一线和参与集训的骨干力量，有利于对不同年级段学生进行分层次研究，有利于掌握第一手的研究资料。因此，我校目前完全有能力从事这项研究。
2、课题组成员有较高的课题研究能力。课题组成员绝大部分成员都经历过省市级课题研究，科研理论水平较高，平时善于学习，勤于实践，对本课题研究兴趣浓厚，敢于挑战。
3、学校领导对该课题研究十分重视，从科研经费、人员配备、训练时间、后勤保障等方面将提供便利和支持。
四、研究的目标及研究内容
（一）研究的目标：
通过创建竞走特色教育项目，激发学生开展竞走活动的兴趣，优化体育的教学过程，逐渐培养学生良好的身体和心理素质、坚强的意志品质，提升教师的教科研素养，并以此推动全校体育教育教学工作走向深入。
（二）研究内容：
1.面向全体学生普及竞走运动,培养竞走的兴趣，日常体育课渗透竞走技能的培训，大课间活动中增加竞走活动的训练。
2.一方面在七、八、九年级中研究怎样以课堂教学的形式培养学生的竞走兴趣，挖掘竞走运动的好苗子，充实学校集训队伍；另一方面，从七年级开始各班设立一定人数的班级集训队，研究怎样从课余训练的角度来培养学生的竞走兴趣，培养一批竞走特长学生，以点带面促进全校该项运动的展开，提高学校竞走运动水平。
3.、通过竞走活动的评价展示、公开课、聘请专家指导、多媒体等形式不断探讨竞走课程的课堂教学的有效性。
五、研究的方法
课题的研究方法：行动研究法、调查法、比较研究法、经验总结法等。
1.课题的行动研究法:通过各种渠道查阅相关文献，了解与本课题有关的最新信息及研究成果，为本课题的研究提供参考。
2.调查法:通过调查、访谈相关同学或者老师，了解与本课题有关的各类信息，并部分的形成自己的研究成果。
3.比较研究法：通过多位同学多个班级或多个学校之间的比较研究问题发现问题
4.经验总结法:在课题研究的过程中不断总结归纳自己已有的经验并付诸实施，然后根据课题实施的过程得出新的经验，通过验证及论证可以形成相关的成果。
六、研究的步骤
课题研究计划用二年多时间,分三个阶段实施
（1）确立课题阶段（2013年9月-2013年12月）
建立课题研究组，确立学校课题研究思路,组织学习相关理论，制定课题研究方案。
（2）主要研究阶段 （2013年12月-2014年5月）
根据研究方案和研究计划,进行实践与探索, 在学校的教育教学及学校、家庭、社会三结合教育中，通过充分发挥教育系统工程诸要素的综合协同作用，着眼于培养学生的竞走兴趣爱好，提高学生的参与的主动性和积极性，让学生在竞走体验中获得激励和锻炼，培养学生良好的身体心理素质和坚强的意志品质，促进学生素质全面发展。
（3）总结验证阶段 （2014年5月-2014年7月）
①参加小学生田径运动会比赛在竞走项目上出亮点。
②通过各阶段学校对学生竞走训练情况的考核调查分析等总结研究过程中的得与失，不断调整研究的方法和手段。
③通过课题研究结题汇报的形式，邀请各级专家和一线教师参与鉴定，为该课题研究的深入推进进行科学全面的总结。
七、课题研究的措施
通过将竞走运动引入体育课堂，并适时将竞走的技能技术通过诸多手段方法和形式传授给学生，激发其参与的兴趣，切实增进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康，提高学生的整体素质。为此我们采用了以下的一些方法和措施，融入到整个课题研究的前后。
1、层层选拔，认真筛选运动苗子
竞走运动的特点就要求学生必须具备吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的作风，因此，认真选好具有这样品质的运动苗子是搞好竞走训练的重要前提。
首先，在学校的层面，我们通过学校广泛宣传发动，让全体教师和学生了解竞走，号召大家参与竞走研究的积极性；其次，在社会及家长的层面，我们积极营造氛围，让家长也能积极支持我们的工作，支持自己的孩子参与竞走训练，鼓励学生积极报名，在班主任的审核推荐下，学校组建由行政、体育教师、课题组有关成员组成的考核小组，利用大课间及体育课逐班逐人进行考核；然后，在考核的基础上，挖掘确定各班筛选出来的竞走运动尖子，组建我校的竞走集训队；最后，根据研究方案确定的研究内容，再分年级段组建校集训队，由专门的教师
按照各年级段的要求对运动开展训练和指导，形成竞走训练的梯队，确保该项目能在循环中始终焕发活力。经过这样一系列的步骤，竞走训练就拥有了一批生力军。我们还要求各班能充分发挥本班入选队员的示范引领作用，在日常体育课、大课间活动中向全班渗透竞走技能的培训，以点带面促进该项运动在全校普及推广，从而提高学校竞走运动水平。
2、分段教学，合理安排教学内容
竞走的教学内容要适合学生的生理心理特点。在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对竞走训练活动有不同的需求。在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。本着科学合理有效的原则，我们在安排教学内容前，组织课题组成员深入到班级和各支集训队中去调研考察，了解学生体育兴趣爱好、态度、心理生理特征、实践能力等，最终形成了较为实际的教学内容体系，即将教学内容从易到难，分段实施教学。具体做法是：
一年级训练目标主要是培养兴趣，主要在课堂中将竞走的一些基本知识和技能与游戏相结合，让学生在轻松愉快的游戏活动中自然而然了解竞走，进而喜欢上竞走活动，在不经意间渗透竞走的基本教学内容，为下一阶段更全面系统进行教学打下基础。
二年级训练目标主要是组织训练，有了低年段的底子，在二年级的教学中通过多种形式和手段开展训练，其中有教师示范引领、逐个演示过关、榜样示范、小组竞走接力、年级竞走比赛等，从而整体推动各班竞走训练的常态化和正规化，并能在训练教学中发现一些有天赋的候补队员，为以后不断充实学校集训队做好人才储备。
三年级训练目标主要是强化推广，这一阶段应以点带面，充分发挥各班骨干队员的引领作用，能协助教师开展好日常的训练，能帮助一些竞走还不达要求的学生尽快提高竞走水平，缩小班与班的差距，力求呈现一个平衡高效发展的好局面。
3、形式多样，注重激发运动兴趣
运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提，学生进行兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外，反之，如果学生没有兴趣，再愉快的
活动也会让他们觉得乏味，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。我们在训练中能注重将枯燥的运动与有趣的活动、游戏、比赛等结合起来，提高他们参与的兴趣。如在体育课中，我们教师课间导入阶段先进行放松训练，然后在进行竞走的训练，过一段时间，学生有劳累感时，教师及时组织一些有趣的小游戏，小比赛来缓和学生的疲劳和紧张，注重缓解学生练习压力，张驰有度，切实提高教学训练的效果。我们还积极利用每年一次的市田径运动会契机，强化竞走特色项目在比赛中的得分主体地位，让每一年为校争光、在运动会上取得好成绩的运动员在全校师生大会上作事迹介绍，注重用先进模范的事迹来激发参赛运动员的训练热情。在训练过程中，要求集训教师科学施训，将技能培训和游戏、比赛、课间娱乐等形式有机结合，在丰富多彩的教学形式中提高训练的效果。事实证明，好方法带来了好成绩，好成绩又激发了广大学生和运动员刻苦训练为校争光的激情的这样一种良性循环的态势。
4、互动有效，灵活运用教学方法
新课程强调，教学是教与学的交往、互动，师生之间相互交流、相互沟通、相互补充。在这个过程中，老师与学生分享彼此的思考，交流彼此的体验，从而达到共享、共进，实现教学相长和共同发展。竞走教学训练同样亦如此，在教学中，教师主动听取和询问学生在练习过程中的困惑，一起探讨交流，这样有助于教师了解学生的情况，不断改进训练的方法，这样为大面积提高竞走训练质量提供了保障。
在教学训练过程中，首先，我们努力使教师、学生、训练内容三者通过相互作用使教学成为一个互动有效的过程。如在训练中，为使学生不觉得枯燥乏味，变单纯的大队人马一起竞走为师生比赛的形式，变单人竞走训练为双人比赛的形式等，竞走前安排双足并腿跳、交叉台阶跳等热身运动作为准备动作，每次形式多样新颖。其次，要根据班级学生实际情况选择适合的方法，在教学中立足于学生是“教学之本”的理念，如同一年级的不同班级由于学习基础不在同一水平线上，教学方法也不能一样：实践能力强的班级可以采用设疑法（即老师将本节课要培训的内容通过设疑，让学生产生跃跃欲试的感受，激发求知的欲望。）、尝试法（即教师宣布本节课的训练内容要求后，让学生自行领会一些要领，然后再根
据学生尝试的情况有的放矢，因材施教）；基础相对薄弱的班级则可以采用示范引领（即让班级中的竞走骨干站到队伍前面示范给其他同学看，其他学生再跟着动作去做）、互帮互学法（采用一对一的形式，相互做给对方看，让对方发现自己练习中的问题，并进行纠正）等。
5、科学评价，切实提高训练效益
体育课堂教学评价是训练中不可或缺的一种手段，我们主要采用定性评价法和定量评价法，并发挥各自的优势来促进训练和教学的效益。在运用定量评价时，主要是要求教师采用记时记距离比较，在规定的时间看学生竞走的距离和在规定的距离中比竞走的时间，通过生与生的比较，班与班的比较肯定学生取得的进步，指出需要努力的方向，让学生有明确的追赶目标。在运用定性评价时，主要在学生的成长记录册中任课教师寄语中用感性发展的评语来激发学生进一步投身竞走训练的热情，让家长了解孩子的训练状况，引导孩子更好地去努力，还有就是在期中期末评优评先中为班主任提供这方面的材料，从精神方面予以奖励。我们始终坚持评价应具有发展性，强调的是教学过程评价，不仅要关注学生的现实表现，更要尊重学生的个体差异，重视全体学生的未来发展，促进全体学生在已有的水平上主动发展。我们要求教师在训练中能以表扬和正面引导激励为主，既要发现问题，更要注重发现典型，用典型的个案引领全体学生争先创优的热情。
八、课题研究成果 进过三年多的实践，我校体训队在每年一次的商洛市田径运动会上成绩喜人，取得了优异的成绩，其中竞走项目由原来的“零”得分提升为商洛市得高分单位。我校运动员陈自鸿在2012年商洛市田径运动会上获3000米和5000米竞走第三名，李田获3000米和5000米竞走第五名，陈自鸿又在2014年省传统项目运动会上获5000米竞走第四名。今年又训练出南小田、张紫玉、李旭、张淼等一批新秀，目前竞走项目成了我校最吸引人、最具魅力的项目，同学们训练热情高涨，每天都有数十名运动员专门练习竞走。这些成绩的取得最主要归功于及时将竞走特色项目上升为课题研究，用科学的理论指导教师的实践，让竞走特色项目逐渐形成我们学校体育教学的一道靓丽的风景。
《激发学生的竞走兴趣培养的研究》课题结题报告
一． 问题的提出
（一）问题现象
我校是省级体育传统项目学校，承担着市、县、校青少年的业余训练和运动
员的培养工作。而竞走项目是商洛市向国家重点培养和选送运动员的项目之一，商洛市运动会要求县、区代表队按每个组别必须有四名队员参加，并且积分得双份。而竞走运动项目相对于其他运动项目来说难度大、趣味性差，习练竞走枯燥乏味。因此，竞走教学是摆在每一名教练员面前的一道难题。
（二）问题思考
怎样激发运动员兴趣，是运动员有规律的、科学的按照教练的意图去训练
呢？这就要求我们基层教练员积极挖掘和探讨、了解和掌握竞走教学的一般规律，从竞走动作特点多角度整理出一套切实可行训练方法。竞走技术教学应主要围绕重点解决“走得快，省力而又不犯规”为目标，这既是竞走技术教学的关键，也是教学的难点。竞走教学还应重视教学的因素。即教中有练，练中有教，边教边练，边教边改的原则。
根据竞走动作的特点，提高学生的训练兴趣，提倡体教结合，兴趣和爱好是
每一个青少年习练竞走学习的动力，能最大限度地调动青少年的内在潜能，某种行为的快乐感，即产生好的兴趣，莫过于做自己喜欢做的事。在训练中经常参加一些游戏训练，培养他们对竞走训练产生好奇心、好胜心，使好学心在游戏中淋漓尽致的发挥，使他们在浓郁的气氛中快乐并受到鼓舞，能诱发他们的学习竞走兴趣。“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”学生的学习兴趣直接影响着学生的行为和效果。学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。
二．课题的界定
(一)课题的界定：
1.兴趣是指一个人力求认识，积极探索研究某种事物或进行某种活动的倾
向。人们对感兴趣的事，总是会积极主动、愉快地去追求、尝试、体验，由此产生求知欲望，对事物喜好或关切的情绪。心理学人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉
快紧张的心理状态。所以兴趣是推动人们获得知识和从事某种活动的内在动力。
2.“体育兴趣”是指以学生对体育活动的探究需要为基础，推动他们优先
认识和积极从事体育学习或身体锻炼活动的心理倾向。它是学生体育活动参与的基本动力之一，影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间。它把学生的注意和积极愉快的情感体验与具体的体育活动紧密联系起来，促使他们对体育活动倾注时间和精力。它还是学生乐于参与体育活动的主观意向的表现，是学生未来长期从事体育活动的心理准备条件之一。
3.竞走技术教学应主要围绕重点解决“走得快，省力而又双脚不同时离开地面”为目标，这既是竞走技术教学的关键，也是教学的难点。竞走训练产生了
好奇心、好胜心，使好学心在浓厚的兴趣中发挥的淋漓尽致，使他们在兴趣中快乐并受到鼓舞，能诱发他们的学习竞走兴趣。
三、课题研究的可行性分析
1、我校现有校级竞走集训队一支，本课题主要成员都是从事体育教学第一线和参与集训的骨干力量，有利于对不同年级段学生进行分层次研究，有利于掌握第一手的研究资料。因此，我校目前完全有能力从事这项研究。
2、课题组成员有较高的课题研究能力。课题组成员绝大部分成员都经历过省市级课题研究，科研理论水平较高，平时善于学习，勤于实践，对本课题研究兴趣浓厚，敢于挑战。
3、学校领导对该课题研究十分重视，从科研经费、人员配备、训练时间、后勤保障等方面将提供便利和支持。
四、研究的目标及研究内容
（一）研究的目标：
通过创建竞走特色教育项目，激发学生开展竞走活动的兴趣，优化体育的教学过程，逐渐培养学生良好的身体和心理素质、坚强的意志品质，提升教师的教科研素养，并以此推动全校体育教育教学工作走向深入。
（二）研究内容：
1.面向全体学生普及竞走运动,培养竞走的兴趣，日常体育课渗透竞走技能的培训，大课间活动中增加竞走活动的训练。
2.一方面在七、八、九年级中研究怎样以课堂教学的形式培养学生的竞走兴趣，挖掘竞走运动的好苗子，充实学校集训队伍；另一方面，从七年级开始各班设立一定人数的班级集训队，研究怎样从课余训练的角度来培养学生的竞走兴趣，培养一批竞走特长学生，以点带面促进全校该项运动的展开，提高学校竞走运动水平。
3.、通过竞走活动的评价展示、公开课、聘请专家指导、多媒体等形式不断探讨竞走课程的课堂教学的有效性。
五、研究的方法
课题的研究方法：行动研究法、调查法、比较研究法、经验总结法等。
1.课题的行动研究法:通过各种渠道查阅相关文献，了解与本课题有关的最新信息及研究成果，为本课题的研究提供参考。
2.调查法:通过调查、访谈相关同学或者老师，了解与本课题有关的各类信息，并部分的形成自己的研究成果。
3.比较研究法：通过多位同学多个班级或多个学校之间的比较研究问题发现问题
4.经验总结法:在课题研究的过程中不断总结归纳自己已有的经验并付诸实施，然后根据课题实施的过程得出新的经验，通过验证及论证可以形成相关的成果。
六、研究的步骤
课题研究计划用二年多时间,分三个阶段实施
（1）确立课题阶段（2013年9月-2013年12月）
建立课题研究组，确立学校课题研究思路,组织学习相关理论，制定课题研究方案。
（2）主要研究阶段 （2013年12月-2014年5月）
根据研究方案和研究计划,进行实践与探索, 在学校的教育教学及学校、家庭、社会三结合教育中，通过充分发挥教育系统工程诸要素的综合协同作用，着眼于培养学生的竞走兴趣爱好，提高学生的参与的主动性和积极性，让学生在竞走体验中获得激励和锻炼，培养学生良好的身体心理素质和坚强的意志品质，促进学生素质全面发展。
（3）总结验证阶段 （2014年5月-2014年7月）
①参加小学生田径运动会比赛在竞走项目上出亮点。
②通过各阶段学校对学生竞走训练情况的考核调查分析等总结研究过程中的得与失，不断调整研究的方法和手段。
③通过课题研究结题汇报的形式，邀请各级专家和一线教师参与鉴定，为该课题研究的深入推进进行科学全面的总结。
七、课题研究的措施
通过将竞走运动引入体育课堂，并适时将竞走的技能技术通过诸多手段方法和形式传授给学生，激发其参与的兴趣，切实增进学生在身体、心理和社会适应能力等方面的健康，提高学生的整体素质。为此我们采用了以下的一些方法和措施，融入到整个课题研究的前后。
1、层层选拔，认真筛选运动苗子
竞走运动的特点就要求学生必须具备吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的作风，因此，认真选好具有这样品质的运动苗子是搞好竞走训练的重要前提。
首先，在学校的层面，我们通过学校广泛宣传发动，让全体教师和学生了解竞走，号召大家参与竞走研究的积极性；其次，在社会及家长的层面，我们积极营造氛围，让家长也能积极支持我们的工作，支持自己的孩子参与竞走训练，鼓励学生积极报名，在班主任的审核推荐下，学校组建由行政、体育教师、课题组有关成员组成的考核小组，利用大课间及体育课逐班逐人进行考核；然后，在考核的基础上，挖掘确定各班筛选出来的竞走运动尖子，组建我校的竞走集训队；最后，根据研究方案确定的研究内容，再分年级段组建校集训队，由专门的教师
按照各年级段的要求对运动开展训练和指导，形成竞走训练的梯队，确保该项目能在循环中始终焕发活力。经过这样一系列的步骤，竞走训练就拥有了一批生力军。我们还要求各班能充分发挥本班入选队员的示范引领作用，在日常体育课、大课间活动中向全班渗透竞走技能的培训，以点带面促进该项运动在全校普及推广，从而提高学校竞走运动水平。
2、分段教学，合理安排教学内容
竞走的教学内容要适合学生的生理心理特点。在不同的水平阶段，学生的生理和心理特点决定了他们对竞走训练活动有不同的需求。在同一水平阶段学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面也存在着个性差异。本着科学合理有效的原则，我们在安排教学内容前，组织课题组成员深入到班级和各支集训队中去调研考察，了解学生体育兴趣爱好、态度、心理生理特征、实践能力等，最终形成了较为实际的教学内容体系，即将教学内容从易到难，分段实施教学。具体做法是：
一年级训练目标主要是培养兴趣，主要在课堂中将竞走的一些基本知识和技能与游戏相结合，让学生在轻松愉快的游戏活动中自然而然了解竞走，进而喜欢上竞走活动，在不经意间渗透竞走的基本教学内容，为下一阶段更全面系统进行教学打下基础。
二年级训练目标主要是组织训练，有了低年段的底子，在二年级的教学中通过多种形式和手段开展训练，其中有教师示范引领、逐个演示过关、榜样示范、小组竞走接力、年级竞走比赛等，从而整体推动各班竞走训练的常态化和正规化，并能在训练教学中发现一些有天赋的候补队员，为以后不断充实学校集训队做好人才储备。
三年级训练目标主要是强化推广，这一阶段应以点带面，充分发挥各班骨干队员的引领作用，能协助教师开展好日常的训练，能帮助一些竞走还不达要求的学生尽快提高竞走水平，缩小班与班的差距，力求呈现一个平衡高效发展的好局面。
3、形式多样，注重激发运动兴趣
运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提，学生进行兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外，反之，如果学生没有兴趣，再愉快的
活动也会让他们觉得乏味，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。我们在训练中能注重将枯燥的运动与有趣的活动、游戏、比赛等结合起来，提高他们参与的兴趣。如在体育课中，我们教师课间导入阶段先进行放松训练，然后在进行竞走的训练，过一段时间，学生有劳累感时，教师及时组织一些有趣的小游戏，小比赛来缓和学生的疲劳和紧张，注重缓解学生练习压力，张驰有度，切实提高教学训练的效果。我们还积极利用每年一次的市田径运动会契机，强化竞走特色项目在比赛中的得分主体地位，让每一年为校争光、在运动会上取得好成绩的运动员在全校师生大会上作事迹介绍，注重用先进模范的事迹来激发参赛运动员的训练热情。在训练过程中，要求集训教师科学施训，将技能培训和游戏、比赛、课间娱乐等形式有机结合，在丰富多彩的教学形式中提高训练的效果。事实证明，好方法带来了好成绩，好成绩又激发了广大学生和运动员刻苦训练为校争光的激情的这样一种良性循环的态势。
4、互动有效，灵活运用教学方法
新课程强调，教学是教与学的交往、互动，师生之间相互交流、相互沟通、相互补充。在这个过程中，老师与学生分享彼此的思考，交流彼此的体验，从而达到共享、共进，实现教学相长和共同发展。竞走教学训练同样亦如此，在教学中，教师主动听取和询问学生在练习过程中的困惑，一起探讨交流，这样有助于教师了解学生的情况，不断改进训练的方法，这样为大面积提高竞走训练质量提供了保障。
在教学训练过程中，首先，我们努力使教师、学生、训练内容三者通过相互作用使教学成为一个互动有效的过程。如在训练中，为使学生不觉得枯燥乏味，变单纯的大队人马一起竞走为师生比赛的形式，变单人竞走训练为双人比赛的形式等，竞走前安排双足并腿跳、交叉台阶跳等热身运动作为准备动作，每次形式多样新颖。其次，要根据班级学生实际情况选择适合的方法，在教学中立足于学生是“教学之本”的理念，如同一年级的不同班级由于学习基础不在同一水平线上，教学方法也不能一样：实践能力强的班级可以采用设疑法（即老师将本节课要培训的内容通过设疑，让学生产生跃跃欲试的感受，激发求知的欲望。）、尝试法（即教师宣布本节课的训练内容要求后，让学生自行领会一些要领，然后再根
据学生尝试的情况有的放矢，因材施教）；基础相对薄弱的班级则可以采用示范引领（即让班级中的竞走骨干站到队伍前面示范给其他同学看，其他学生再跟着动作去做）、互帮互学法（采用一对一的形式，相互做给对方看，让对方发现自己练习中的问题，并进行纠正）等。
5、科学评价，切实提高训练效益
体育课堂教学评价是训练中不可或缺的一种手段，我们主要采用定性评价法和定量评价法，并发挥各自的优势来促进训练和教学的效益。在运用定量评价时，主要是要求教师采用记时记距离比较，在规定的时间看学生竞走的距离和在规定的距离中比竞走的时间，通过生与生的比较，班与班的比较肯定学生取得的进步，指出需要努力的方向，让学生有明确的追赶目标。在运用定性评价时，主要在学生的成长记录册中任课教师寄语中用感性发展的评语来激发学生进一步投身竞走训练的热情，让家长了解孩子的训练状况，引导孩子更好地去努力，还有就是在期中期末评优评先中为班主任提供这方面的材料，从精神方面予以奖励。我们始终坚持评价应具有发展性，强调的是教学过程评价，不仅要关注学生的现实表现，更要尊重学生的个体差异，重视全体学生的未来发展，促进全体学生在已有的水平上主动发展。我们要求教师在训练中能以表扬和正面引导激励为主，既要发现问题，更要注重发现典型，用典型的个案引领全体学生争先创优的热情。
八、课题研究成果 进过三年多的实践，我校体训队在每年一次的商洛市田径运动会上成绩喜人，取得了优异的成绩，其中竞走项目由原来的“零”得分提升为商洛市得高分单位。我校运动员陈自鸿在2012年商洛市田径运动会上获3000米和5000米竞走第三名，李田获3000米和5000米竞走第五名，陈自鸿又在2014年省传统项目运动会上获5000米竞走第四名。今年又训练出南小田、张紫玉、李旭、张淼等一批新秀，目前竞走项目成了我校最吸引人、最具魅力的项目，同学们训练热情高涨，每天都有数十名运动员专门练习竞走。这些成绩的取得最主要归功于及时将竞走特色项目上升为课题研究，用科学的理论指导教师的实践，让竞走特色项目逐渐形成我们学校体育教学的一道靓丽的风景。