日常生活中最实用的小窍门
太阳镜别选红、绿色 戴太阳镜可以防止紫外线对眼睛的灼伤， 但并不是所有有色镜片都能阻挡紫外线， 只有 在镜片上涂抗紫外线膜，才可以起到保护眼睛的作用。人们在选择太阳镜时喜欢红、绿色， 这与医学上主张的淡色相违背。其实，茶色、淡绿色才是有益于眼睛的颜色。
消除冰箱异味窍门 1.茶叶除味取花茶 50 克装入纱布口袋里，放入冰箱可除异味。一个月后取出在阳光下 暴晒，然后再装入纱布袋放入冰箱，可反复使用，效果明显。 2.桔皮除味新鲜桔皮洗净，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱就会清香扑鼻。 3.黄酒除味用一碗黄酒放在冰箱底层，一般三天后，异味即可除净。 4.食醋除味取食醋倒入敞口玻璃瓶内，然后放进冰箱，除异味效果很好。
食盐新用 1.苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后再烧，可减 少苦涩味。 2.新鲜鱼放在盐水里洗一洗可以去除腥味。 3.油炸食物时，先在锅中放点盐，可使油不溅到锅外。 4.茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。 5.要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐。 6.将蘑菇放在盐水中浸泡一会儿再洗，可将其表面的泥沙杂物洗净。
水饺煮不破的妙招 在面粉中加少许食盐，也可加入适量鸡蛋清，以增加蛋白质含量，提高面筋质量。然后 将面粉和好。饺子包好下锅后，既挺括又不易破皮，起锅后收水快，不易粘连，食时滑溜适 口。 米汤洗泡木耳
干木耳常沾有沙土杂质， 不易洗净。 但若用米汤浸泡两个小时后再洗， 不仅能洗得干净， 而且泡过的木耳肥大、松软，味道鲜美。 香蕉皮擦皮沙发 皮制的沙发在长期使用后，往往因为灰尘堆积而渐渐失去光泽。若用香蕉皮内侧擦拭， 再用干布擦一遍，即可使沙发恢复光泽。 保鲜膜贴墙吸油污 厨房的墙壁常常因为油烟大而渐渐面目全非， 若在墙上贴上一层薄薄的保鲜膜即可吸附 油渍，数星期后，待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻揭下，再重新贴上一张即可。 巧法驱耳内小虫 如果有小虫爬入耳道，可取棉签蘸酒精少许，将其涂抹在外耳道口，酒精气味进入耳道 后，小虫片刻即可爬出。 巧除地面油泥 将洗衣粉洒在厨房、厕所、平台等有油渍的地方，对油泥较厚的地方淋水少许，待油泥 软化后，用扁铲刮去，再用微湿的抹布擦拭干净即可。 吸凉开水治鼻炎 每天洗脸时， 先将脸浸入装有凉开水的脸盆中轻轻吸气， 让凉开水与鼻腔黏膜充分接触， 然后抬头把水呼出，如此反复进行两三分钟之后，再用双手中指揉压两侧鼻翼 20 次。长年 坚持，可解除过敏性鼻炎的困扰，而且很少得
感冒。 韭菜食前应用碱水浸泡 由于韭菜虫害严重， 常常有韭蛆生长在菜体内。 虽然一些菜农用杀虫剂进行表面喷洒和 灌根杀虫，但韭菜被污染的情况还是不可避免。因此，韭菜在食用前，最好用碱水浸泡一至 两小时后再食用。 花椒盐水泡脚解乏 长时间走路，脚感到酸疼。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚 20 —25 分钟。感觉很舒服，脚乏也消除了。 芝麻的药用 1. 治产后少奶。芝麻炒香，加食盐少许，共研细末；另将鸡蛋煮熟，去壳，蘸芝麻末 食用，如加猪蹄汤冲服效果更好。 2 .治胃酸过多。将芝麻直接嚼食，常食有明显效果。
3 .治大便下血。黑芝麻 500 克，红糖 500 克，芝麻炒焦，加红糖拌匀，随意食用。 4 .治气管炎、老年哮喘。芝麻 10 克，核桃仁两个，生姜两片，共嚼食，细嚼慢咽，每 晚一次。 5 .治干咳无痰，早轻晚重。芝麻 120 克，冰糖 30 克，一同捣烂，开水冲服，每次 30 克，一日两次。 电脑旁养仙人掌可抗辐射 由于仙人掌生长于日照强烈的地带，因此，它具有特别强的吸收辐射能力。如果在电脑 旁放置一盆仙人掌， 让其尽量吸收电脑所释放出来的辐射， 这对减少人体遭受电脑带来的辐 射危害是大有好处的。 凉开水漱口防打鼾 每晚临睡前含一口凉开水，然后仰起脖子漱口，尽量使水与“小舌头”接触一段时间后再 吐掉。如此反复多次，再喝些凉开水睡觉，这样可有效防止打鼾，或减轻打鼾的程度。 蒸制食物妙法 蒸鱼或蒸肉时， 待蒸锅的水开了以后再上屉， 能使鱼或肉外部突然遇到高温湿气而立即 收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 冲服鸡蛋花治慢性胃病 将一个鸡蛋打在碗中搅匀，用开水冲后，将水倒出大约一小碗，以稠状为宜。每天早饭 前及晚上睡觉前各服一次，可有效治疗慢性胃病。 食醋巧洗油烟机 将抽油烟机面叶轮拆下， 浸泡在用 3—5 滴洗洁净及 50 毫升食醋混合的一盆温水中， 浸 泡 10 分钟至 20 分钟后，再用干净的抹布擦洗。用同样方法还可清洗外壳及其他部件，能使 表面保持原有光泽。 蜂蜜乌梅治咽炎 取乌梅数枚洒上清水，待肉绵软后去核入倒入 250 克蜂蜜中浸泡数日，做成蜜饯含服。 每日数次，每次一枚。此方对咽喉肿痛、口干、虚火上升及慢性咽炎有很好的疗效。 手机照片备份 要将手机图像备份， 可将图像从手机邮箱发送到电脑邮箱， 然后在电脑中接受该邮件并 保存，此法基本上对所有的手机都适用。 正确擦拭眼镜片
炒菜时，镜片上容易沾上油渍。如果不正确清洗，容易磨损镜片。这时应用清水冲洗镜 片，然后用纸巾将镜片上的水分吸干。 豆
腐保鲜用盐水 豆腐保存时间长了，表面会发粘并产生异味。要想保鲜，可在水中放适量的盐烧开，待 冷却后将豆腐放入， 水位漫过豆腐即可。 这样每天换一次盐水， 可使豆腐在数天内保持新鲜， 还可去除豆腐的卤水味。 餐后不宜立即洗澡 洗澡时，皮肤的血管会扩张，血流旺盛。若饱餐后立即洗澡，消化道的血流量就会相对 减少，消化液分泌也会随之减少，使消化功能低下。因此，餐后餐前都不应洗澡。
蛋清白酒治轻微烫伤 如果不慎被开水或热汤等物烫伤，可先用凉水把伤处洗几遍，然后取一个鸡蛋的蛋清， 加入少量白酒，用筷子搅拌成白沫状，用消毒纱布蘸着涂抹伤处。一天 3—5 次，一般 5 天 左右就可以治好。
日常生活中最实用的小窍门
太阳镜别选红、绿色 戴太阳镜可以防止紫外线对眼睛的灼伤， 但并不是所有有色镜片都能阻挡紫外线， 只有 在镜片上涂抗紫外线膜，才可以起到保护眼睛的作用。人们在选择太阳镜时喜欢红、绿色， 这与医学上主张的淡色相违背。其实，茶色、淡绿色才是有益于眼睛的颜色。
消除冰箱异味窍门 1.茶叶除味取花茶 50 克装入纱布口袋里，放入冰箱可除异味。一个月后取出在阳光下 暴晒，然后再装入纱布袋放入冰箱，可反复使用，效果明显。 2.桔皮除味新鲜桔皮洗净，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱就会清香扑鼻。 3.黄酒除味用一碗黄酒放在冰箱底层，一般三天后，异味即可除净。 4.食醋除味取食醋倒入敞口玻璃瓶内，然后放进冰箱，除异味效果很好。
食盐新用 1.苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤去汁后再烧，可减 少苦涩味。 2.新鲜鱼放在盐水里洗一洗可以去除腥味。 3.油炸食物时，先在锅中放点盐，可使油不溅到锅外。 4.茄片用盐腌十分钟后再炒，既省油又好吃。 5.要使食醋久藏不起膜，可在醋中放点盐。 6.将蘑菇放在盐水中浸泡一会儿再洗，可将其表面的泥沙杂物洗净。
水饺煮不破的妙招 在面粉中加少许食盐，也可加入适量鸡蛋清，以增加蛋白质含量，提高面筋质量。然后 将面粉和好。饺子包好下锅后，既挺括又不易破皮，起锅后收水快，不易粘连，食时滑溜适 口。 米汤洗泡木耳
干木耳常沾有沙土杂质， 不易洗净。 但若用米汤浸泡两个小时后再洗， 不仅能洗得干净， 而且泡过的木耳肥大、松软，味道鲜美。 香蕉皮擦皮沙发 皮制的沙发在长期使用后，往往因为灰尘堆积而渐渐失去光泽。若用香蕉皮内侧擦拭， 再用干布擦一遍，即可使沙发恢复光泽。 保鲜膜贴墙吸油污 厨房的墙壁常常因为油烟大而渐渐面目全非， 若在墙上贴上一层薄薄的保鲜膜即可吸附 油渍，数星期后，待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻揭下，再重新贴上一张即可。 巧法驱耳内小虫 如果有小虫爬入耳道，可取棉签蘸酒精少许，将其涂抹在外耳道口，酒精气味进入耳道 后，小虫片刻即可爬出。 巧除地面油泥 将洗衣粉洒在厨房、厕所、平台等有油渍的地方，对油泥较厚的地方淋水少许，待油泥 软化后，用扁铲刮去，再用微湿的抹布擦拭干净即可。 吸凉开水治鼻炎 每天洗脸时， 先将脸浸入装有凉开水的脸盆中轻轻吸气， 让凉开水与鼻腔黏膜充分接触， 然后抬头把水呼出，如此反复进行两三分钟之后，再用双手中指揉压两侧鼻翼 20 次。长年 坚持，可解除过敏性鼻炎的困扰，而且很少得
感冒。 韭菜食前应用碱水浸泡 由于韭菜虫害严重， 常常有韭蛆生长在菜体内。 虽然一些菜农用杀虫剂进行表面喷洒和 灌根杀虫，但韭菜被污染的情况还是不可避免。因此，韭菜在食用前，最好用碱水浸泡一至 两小时后再食用。 花椒盐水泡脚解乏 长时间走路，脚感到酸疼。可用一盆热水，加一小把盐、一撮花椒和半杯醋，泡脚 20 —25 分钟。感觉很舒服，脚乏也消除了。 芝麻的药用 1. 治产后少奶。芝麻炒香，加食盐少许，共研细末；另将鸡蛋煮熟，去壳，蘸芝麻末 食用，如加猪蹄汤冲服效果更好。 2 .治胃酸过多。将芝麻直接嚼食，常食有明显效果。
3 .治大便下血。黑芝麻 500 克，红糖 500 克，芝麻炒焦，加红糖拌匀，随意食用。 4 .治气管炎、老年哮喘。芝麻 10 克，核桃仁两个，生姜两片，共嚼食，细嚼慢咽，每 晚一次。 5 .治干咳无痰，早轻晚重。芝麻 120 克，冰糖 30 克，一同捣烂，开水冲服，每次 30 克，一日两次。 电脑旁养仙人掌可抗辐射 由于仙人掌生长于日照强烈的地带，因此，它具有特别强的吸收辐射能力。如果在电脑 旁放置一盆仙人掌， 让其尽量吸收电脑所释放出来的辐射， 这对减少人体遭受电脑带来的辐 射危害是大有好处的。 凉开水漱口防打鼾 每晚临睡前含一口凉开水，然后仰起脖子漱口，尽量使水与“小舌头”接触一段时间后再 吐掉。如此反复多次，再喝些凉开水睡觉，这样可有效防止打鼾，或减轻打鼾的程度。 蒸制食物妙法 蒸鱼或蒸肉时， 待蒸锅的水开了以后再上屉， 能使鱼或肉外部突然遇到高温湿气而立即 收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 冲服鸡蛋花治慢性胃病 将一个鸡蛋打在碗中搅匀，用开水冲后，将水倒出大约一小碗，以稠状为宜。每天早饭 前及晚上睡觉前各服一次，可有效治疗慢性胃病。 食醋巧洗油烟机 将抽油烟机面叶轮拆下， 浸泡在用 3—5 滴洗洁净及 50 毫升食醋混合的一盆温水中， 浸 泡 10 分钟至 20 分钟后，再用干净的抹布擦洗。用同样方法还可清洗外壳及其他部件，能使 表面保持原有光泽。 蜂蜜乌梅治咽炎 取乌梅数枚洒上清水，待肉绵软后去核入倒入 250 克蜂蜜中浸泡数日，做成蜜饯含服。 每日数次，每次一枚。此方对咽喉肿痛、口干、虚火上升及慢性咽炎有很好的疗效。 手机照片备份 要将手机图像备份， 可将图像从手机邮箱发送到电脑邮箱， 然后在电脑中接受该邮件并 保存，此法基本上对所有的手机都适用。 正确擦拭眼镜片
炒菜时，镜片上容易沾上油渍。如果不正确清洗，容易磨损镜片。这时应用清水冲洗镜 片，然后用纸巾将镜片上的水分吸干。 豆
腐保鲜用盐水 豆腐保存时间长了，表面会发粘并产生异味。要想保鲜，可在水中放适量的盐烧开，待 冷却后将豆腐放入， 水位漫过豆腐即可。 这样每天换一次盐水， 可使豆腐在数天内保持新鲜， 还可去除豆腐的卤水味。 餐后不宜立即洗澡 洗澡时，皮肤的血管会扩张，血流旺盛。若饱餐后立即洗澡，消化道的血流量就会相对 减少，消化液分泌也会随之减少，使消化功能低下。因此，餐后餐前都不应洗澡。
蛋清白酒治轻微烫伤 如果不慎被开水或热汤等物烫伤，可先用凉水把伤处洗几遍，然后取一个鸡蛋的蛋清， 加入少量白酒，用筷子搅拌成白沫状，用消毒纱布蘸着涂抹伤处。一天 3—5 次，一般 5 天 左右就可以治好。