认识你自己
美国著名激励大师卡耐基有这样一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验，你的环境，你的遗传造就了你。”
诚然，不要期许在别人的目光中，读到自己的影子；不要期许在别人的笑容里嗅到自己的花期。你有自己的梦想，你有自己的故事。你就是你!蓝天中有你放飞的理想，大地上有你不懈的痕迹，大海里有你奋游的写意!你就是你!自信是你胜利的旗帜，执著是你坚实的阶梯。
在希腊，有一个驰名整个古希腊的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以追溯到三千多年前。就在神托所的入口处，刻在石头上的两个词，用今天的话来说，就是“认识你自己”。当时，人们认为这句格言就是阿波罗神的神谕，古希腊哲学家苏格拉底最爱引用这句格言。
1、认识自己是一种本能
有这样一个故事：
一天，上帝把动物召集到一起开会，对大家说：“谁如果对自己的相貌、体形有意见的话，可以提出来，我帮他换一个完美的形象。不过我只能满足你们其中一个动物的愿望，你们可要想好了。”
猴子的位置最靠近上帝，上帝把目光投向了猴子。 猴子说：“我既有聪明的大脑，又有灵活的四肢，所以我对自己的相貌非常满意。不过我倒有一个想法，如果可能的话，能否使熊的长相变得秀气些，它的长相未免太粗笨了。”
所有动物都把目光投向了熊，大腹便便的熊不好意思地说：“我也十分满意自己的相貌。我虽然比较胖，可是却很富态。当然，如果能改换面貌的话，我认为大象最应该改换面貌。你们瞧：大象尾巴短短的，耳朵大大的，身体笨拙，简直没有美感可言。所以，您最好给大象做做美容。”
大象闻听此言，慢慢地说：“我虽然手大尾短，身壮腿粗，可是海中的鲸要比我肥胖多了，您最好让他来改改面貌。”
„„
上帝问了一圈，所有的动物都说自己是完美的，希望把机会留给别的动物。这个世界上没有一个完美的动物，更没有一个没有缺点的人，但只要正确认识自己的长处与短处，扬长避短，生活就充满无穷的快乐。
每一种生物都有认识自己的本能。想想看，长颈鹿为什么宁可在旷野里吃草，或伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯走进丛林?因为它们知道，善跑的长腿到了丛林就没有了用武之地；善于远远了望、躲避猛兽的颈干和长角，进了枝叶交错的树林就成了负担。再想想，老鹰为什么总把巢筑在峭岩树梢上，而不像—般鸟类那样在树林里做巢；它们为什么喜欢在空旷的高空中盘旋，而不进入密林里猎捕猎物?因为它们知道，巨大的翅膀不能在密林里展翅翱翔，把巢筑在树林里，即便是小小的山雀也能对巢里的小鹰轻松偷袭。
认识你自己吧!对自己先要有个正确的认识，是自己发展的起码要求。比如说，你可能解不出繁杂的数学难题，或许记不住那样多的外文单词，但你在处理事务方面却有特殊的本领，能知人善任、排忧解难，有高超的组织能力；你的语文也许差一些，但你作画却是高手；也许你不善分辨音律，但你有一双灵巧的手；也许你连一个苹果也画不像，但是你有一副动人的歌喉；也许你不善于下棋，但是有过人的臂力。你在认识到自己长处的这个前提下，如果能扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件事情或一门学问刻苦地认真地做下去，久而久之，自然会结出丰硕的成果。鲁迅说过，即使是一般资质的人，一个东西钻上10年，也可以成为专家，更何况它又是你自己的长处呢?
2、成功源于正确认识自己
成功，是人类的本能欲求，也是广大中小学生孜孜以求的目标。正确认识自己是成功的前提。每个人都有自己的特长，如果能够正确认识，就能发挥自己的特长走向成功。
英国著名诗人济慈，15岁被送去当药剂师的学徒，5年后考入伦敦的一所医学院。后来他发现自己有写诗的才能，进入医学院不到一年，济慈便放弃了从医的志愿，用自己的整个生命去写诗。他虽不幸只活了二十几岁，但为人类留下了不少不朽的诗篇。
伟大的无产阶级革命导师马克思年轻时曾想做一个诗人，也努力写过一些诗(就是后来他自
称是胡闹的东西)，但他很快就发现自己的长处不在这里，便毅然放弃做诗人的打算，转到社会
科学的研究上面去了。
如果济慈与马克思两个人都不正确认识自己，那么英国至多不过增加一位不高明的外科医生济慈，德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思，而在英国文学史和国际共产主义运动史上则肯定要失去两颗光采奕奕的耀眼明星。
美国著名总统、演讲家、律师林肯在24岁时与一个叫白瑞的合伙人借了钱，买下了他当时工作过的奥弗特的店铺，写了一块招牌，开始挂牌经营。这两个人不善于经商，而且白瑞是个酒鬼，所以生意的担子全压在了林肯的肩上。林肯的性格也决定了他不是做生意的料。最后，店铺垮了，合伙人白瑞跑了，林肯只得独自承担起所有的债务——总共1100美元。当时，这可是一笔巨额债务。他花了16年才把债还清。后来林肯从政，成为了美国历史上最伟大的总统之一。
认识自己，是走好人生的第一步；彻底认识自己，是人生最重要的主题；认识自己并且在人生战场中运筹帷幄，是人生的大智慧。因为认识你自己是每一个人一生中所难以回避的问题，你对自己的认识越准确，你选择正确道路的可能性就越大。你选择的道路越正确，你取得成功的可能性也就越大。由此可见，认识你自己何等重要！
3、客观地评价自己
认识自己，客观地评价自己，才能找准自己的位置。能否真正认识自己、肯定自己，如何塑造自己的形象，如何把握自己的发展，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
全面地认识自己，就是不光要认清自己的内在素质，还需要了解外在因素。如性别、身体状况、外貌因素、家庭环境、社会关系、经济情况，等等。认识自己，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自己，就是要认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。认识自己，就是要认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。每天给自己一些时间有意识地观察自己的言行。认真思考一下：
·我的身体和心理健康状况如何? ·我的主要兴趣在哪里?
·我的智力和能力如何?是否很好地发挥了作用? ·我的人际关系如何? ·我的专长是什么? ·我的个性和品德怎样?
·我的学习态度、努力程度和学习效果如何? ‘我的学习方法怎样?效果如何? ·我的理想和志向如何?
认识自己不仅仅是认识你消极的一面。更重要的是要正确、全面地认识自己，决不要看轻自己。
4．你属于哪一种学生
为了让自己认识自己学习中所处的位置，迅速发现自己的问题，你可以根据自己的情况加以对照，对号人座。
第一种学生，学习情况很理想
这种学生各方面表现都不错，属于“父母不但心，老师很放心”的那种学生。这种学生的学习兴趣和自觉性一般都比较强，学习也一帆风顺。但存在一种很典型的问题：在小学阶段表现很好，但越到升高年级时越后劲不足。这些学生主要有两方面的特点：
(1)很聪明但不扎实。
这种学生反应快，理解和接受能力较强，所以在刚上学的时候不用费很大工夫，成绩依然表现比较理想。可是到了后来，随着课程难度、广度、深度逐渐增加，由于不能及时调整学习方法和习惯，导致无法适应新的学习要求，慢慢地学习成绩越来越差。这种情况普遍存在于刚上初中的学生。
在人学开始，大家基本处在同一水平线上，对所学的知识和接受理解能力等各个方面，同学之间都不会有太大的差异。这个阶段的重点并不在于学习多少知识，而是要注重培养自己的学习习惯，好的学习习惯可以让自己一生受益。这种学生自制力比较差，在没有得到正确引导的情况下，虽然聪明，却因为聪明而容易形成一些不好的学习习惯。
(2)女生出现这种情况相对男生要多些
很多人会以为女生不如男生聪明，所以随着年级的升高，女生的成绩逐步下降。事实上，这是毫无科学道理的。
人们长期以来形成的这种惯性思维是极其不合理的。性别个性并非天生的，而是后天给予的。以往在对待不同性别学生问题上的态度不同，导致了许多教育上的错误方法。比如：纵容男孩子的粗心大意、精力不集中、调皮，忽视女孩子的害羞腼腆、不善表达等。随着学习难度和深度的增加，女生的成绩如果有所下降，家长就认为这是本应存在的差异。认为是由于女生智商方面跟不上男生造成的。这样也使孩子放松了对自己的要求，认为自己的智力不如男生，于是不断原谅自己的错误，并总能找到宽慰自己的理由。
男生和女生在智商方面是没有太大差别的。只不过是一些负面因素使得女生的视野没有男生那么开阔，交往没有男生那么积极。她们从小被灌输的思想是：不能像男孩子那样任性妄为，在面对很多事情的时候要有所保留。家长对女生的要求和管制也特别的多。所有这些长期养成的各种习惯在日积月累中逐渐成为性格中的一部分，所以许多女生才会表现得不如男生胆大开朗．接受新事物的能力和思维发展相对于男生似乎也会差一些。
所以，作为女生，如果目前的学习状况良好，我们需要注意的是：在学有余力的情况下，要让你的综合素质更上—层楼，应该强化自己的自学能力，拓展视野，加强课外活动，力图使自己在多方面均衡发展。“多看书、勤动手”，通过这些来扩展知识面。在适应学校学习要求的同时，更加努力开展研究性学习，使自己真正成为学习的主人。
第二种学生，整体的学习情况还算比较理想
这种学生通常给别人的感觉是：很有潜力，却总不能完全发挥出自己的最好水平。这种学生最典型的表现是：平时可以做出的题目，考试时可能做不出来；或平时做错的题，考试时又会做错。
其实，出现这种问题往往是由于某个独立的学习环节不到位。所谓“不到位”就是指这个环节掌握得还不够。比如，一个知识点，当时似乎是懂了，看似已经掌握了，实际上并没有吃透，觉得好像掌握得不错，实际上只是一知半解。学习是把别人的知识转化为自己的知识的过程。而这种情况就是并没有把别人的东西通过自己的方法掌握、消化、吸收。等到考试的时候，由于心理紧张等心理因素的影响，那些没有掌握好的知识就不能应用自如。每个知识点，只是众多知识点中的一个很小的环节，如果一个环节出现问题，就很有可能对其他环节造成影响，所以在学习过程中一定要掌握每个知识点，做到把别人的知识变成自己可以灵活运用的东西。
平时的学习非常重要，学习本身就是一个日积月累的漫长过程，如同建造金字塔，每块砖都有着其独一无二的作用，在保证稳定牢固的基础上，才可能建成。
第三种学生，学习成绩一般
这种学生是属于家长着急、老师费力的那种学生。这种学生的问题是：聪明但不用功；刻苦就是没有成效；成绩忽上忽下；个性较中庸，容易受外界影响等。其中最普遍的问题就是学习作风粗糙，从一开始就没有养成良好的学习习惯。这种学生即便心里想学好，也往往无济于事。学习环节不达标，虽然不能说每一个环节都有漏洞，但也是漏洞百出：掌握知识不扎实，对知识点的理解总是一知半解，有的环节甚至完全没有弄懂。这样，只会让自己和其他人的差距越来越大，自己的成绩会越来越低。总之，这类学生如果寻找成绩差的原因，可以找到数种理由。
如果你感觉自己属于这类学生，那么首先你要重视自己每次考试的错题。
将每次的错题弄清楚，举一反三，既要做到知其然，又要做到知其所以然。由于以上提到的种种原因，这种学生学习成绩总和自己的智力表现不成正比，他们会逐渐对学习感到灰心，甚至开始对自己的智力产生怀疑。这种心态的产生毫无疑问会不利于学习成绩的提高。如果你现在正处于这种情况，那么首先要做的是：坚定信心，不要灰心，只要你想学习，想学好，就一定可以找到问题所在。同时，要讲究学习方法，培养良好的学习习惯。这样成绩很快就会有所改变。还有一种学生学习很用功，但效果不理想，这种学生最大的优点是自制力比较强，明显的问题是学习方法欠妥当。
第四种学生，学习很吃力
这种学生对目前的学习已经感觉很吃力，自我感觉已经是糟糕到底，对学习已经产生了较大的厌倦情绪。在学习上表现为十分懒散或彻底绝望，而且个性通常比较偏激，讨厌家长的提
醒和老师的教导，甚至还看不起成绩优秀的同学。
这种学生可以分为两种，一种是智力正常的学生，另外一种是思维有一定障碍的学生。 对于智力正常的学生，可能许多人说过你注意力不集中，但你玩起游戏不是很专心吗?有人说你连课都听不懂，那不是因为笨，而是因为你落下了功课。别人没有注意到：你对成绩也有积极的渴望，也非常希望自己的名字出现在前几名的名单里，希望家长会上老师频频表扬的对象是你而不是别人，希望家长把你当成自己的骄傲，时刻笑脸相对，而不是没完没了地训斥。但你一定不要把造成这种结果的原因归结到学习上，并因此仇视学习，厌恶学习，也不要因此痛恨自己，对自己感到失望。前面的那些看似遥不可及的希望，其实距离聪明的你来说，并不遥远。你和其他人一样聪明，也许只是方法出了问题，也许是前面落下的知识太多。总之，还是那一句话：只要你不放弃学习，学习就永远不会放弃你。
诚然，你的学习成绩目前不很理想，而你现在也一样很不开心。虽然有人可能说你脸皮厚，对什么都不在乎，其实你很在乎；虽然你贪玩调皮，其你也不想做那些让家长或老师批评你的事情，但你更不喜欢做别人强迫你做的事情，是自尊心让你还是硬着头皮做别人讨厌的事情；虽然你有时候也不听话惹人生气，但你不喜欢别人对你斥责的表情，那种对你缺乏信任和讽刺的话语只会让你更不愿意听父母的话。你讨厌别人对你的侮辱，所以你喜欢用拳头或者恶作剧来渲泄自己的不满。虽然你曾伤害过许多人，其间有的是同学，有的是老师或父母，但很多时候他们总是对你不太信任，所以你才出点格，给他人以“回报”。
不可忽视，你还有不为人所熟知的一面，也许你从来没有告诉过别人，你曾经帮助别人打过架，那是因为你不愿意看到弱小者被别人欺负。虽然你为此付出了很多，也许你曾彻夜未眠流下难过和羞愧的眼泪，但父母与老师、同学们冷漠的眼神让你愤怒，也许你有更多不愿说的话，但你渴望得到别人的理解，而不是同情，你需要的是帮助而不是怜悯，希望别人给你时间，而不是急躁。
没有问题，一切都会好起来的!其实，很多人在小的时候曾经是那么荒唐，但现在是如此受人尊重和爱戴，你也会这样的。因为你就是这种人!只要你现在告诉自己，你的大脑没有缺陷，你就会成功。只要你想，你也一定会成功，一样会得到鲜花和别人对你尊敬与羡慕的眼神。
虽然感觉功课已经比较吃力，但只要对自己功课的状况和薄弱环节进行准确的分析，需要补课就补课，需要请家教就请家教，成绩很快就可以赶上来。关键的问题是自己不能丧失信念。
要知道，你不傻，而且可以比别人做得更好。因为你的过去，你比别人对很多事情理解得更多；因为你比别人遭遇过更多的不平和坎坷，你比别人有更多丰富的体验；你失败的次数很多，这只能说明你比别人更富有。只要你闯过了这一关，你在以后无论遇到什么样的挫折也不会让你倒下。
你的体验和经历会让你变得更坚强，你应该会让所有认识你的人为之惊讶。不要多说什么了，也不要在乎别人曾对你说过什么，更不要在乎别人还将对你说些什么，你现在要做的就是告诉自己：你希望有个美好的将来。既然如此，你就从现在一点一滴地做起。
有的学生觉得发现自己的问题真的是难上加难，就像人们常说的“当局者迷，旁观者清”。总是觉得你该做的都已经做得很到位了，可是为什么效果却总是不显著呢?为什么你已经制定出适合自己的目标，可是无论怎么努力却都反而离目标越来越远呢?答案很简单，如果不能明确自己在学习中的问题，所谓的“努力”就是争取用最多的时间和精力去做没有用的事情。
找到自己的问题并不困难。尽管有时候，对自己进行审视是一件很困难的事情。但是不要忽视考试这个十分有效、客观的检测手段。因为你的问题会很集中地反映在考试这个环节中。只要你把每次考试中的错题都能够认真对待，根据错题来寻本溯源，就很容易找到自己的薄弱环节，在日后的学习中1把这些环节当成重点，让错题发挥它该有的作用。
曾有一个学生说：“其实我真的很希望成绩好，而且自己也挺认真的，可怎么就是考不好呢?我现在真的很怕考试，一想起来就烦!”当被问到：
“那你有没有想过自己在学习上存在着什么问题?”这个学生想了想，说：“没有，大家都在同一个班上课，做同样的作业，我能有什么问题呢?”
可见!看不到自己的问题就是最大的问题。首先你要做的就是从自己的错题人手，发现知识上的漏洞，其次就是要留心自己是不是有不良的学习习惯，对知识的要求是透彻地明白或只是蜻蜓点水而已，做作业的时候是不是认真仔细，并且有无检查的习惯等。总之，问题其实就掩藏在一些细节里，而这些细节，却会起到让人意想不到的作用。
5．分析学业中的问题
分析薄弱的课程
许多学生在学习中都曾经或正在遇到这样的一个问题，那就是偏科。有的程度还不明显；有的偏科程度惊人。
偏科，薄弱的课程，就是你发现问题和总结问题的切入点。这就好比让你从一堆珍珠中找一粒沙子会非常困难，而在几颗珍珠中找一堆沙子就容易得多。成绩低的科目暴露的问题势必很多，发现问题也会容易得多。
为什么有的课程优秀，有的课程薄弱呢?其实之所以会产生偏科现象通常有这么几种原因。
第一，不喜欢这门课程投入的精力自然不够多。你是否有这样的情况：喜欢的课程听课的时候会专心致志，做作业的时候也感受到其乐无穷，不把不明白的东西弄明白，心里就不痛快。而对于那些你感觉枯燥无味的课程，态度可就截然不同了，上课走神，回家后也不想做作业，考试更是频亮红灯。越是学得好的，越想学；越是学不好的，越想弃之一边。于是，就产生了偏科的现象。
兴趣是需要的，但不是唯一的，因为兴趣也是可以培养的。尤其在当前的教育制度下，还无法做到你只去学某个感兴趣的科目，况且这种想法也是不合理的。
你要学会从没兴趣的科目中寻找兴趣，要对自己说，它很有意思，千万不要放弃任何一科。慢慢地，你就会发现其中的乐趣，也会越学越好。
’ 第二，老师教学质量不够出色，或者不喜欢该课程的代课教师。面对这种问题你不妨思考一下，不喜欢某个人的说话方式，不接受他的方法，不喜欢某门课程等心理都是很正常的。但人一辈子要做好很多你并不喜欢的事情。你是否有过这样的经历：你很讨厌药的味道，但你还是很坚强地喝了下去，因为你明白喝下去的药虽苦，但对你会有好处。当你认识到了这一点，努力使自己加强这门功课的学习力度，你便会习惯给这门课程更多的时间，也会逐渐从不喜欢到不讨厌，而且还会因为进步而感到无比的开心。
再说，老师的教学水平不可能一样，可能是他的经验不足，但在最好的老师的班级里也会有很差的学生，，在最差的老师的班级里也不是大家都差。
其实这个时候正是考察你的智慧的时候，为什么不在这个时候给自己一个证明的机会，证明一下自己的实力呢?
对自己薄弱的课程可以：
①集中利用课外时间进行自我补习，遇到问题找家长、老师或网校帮助解决。 如果你想高效地达到目的，那么就一定要让自己理性、成熟一些。面对问题，特别是学习上的问题千万要明白自己为什么学习，要知道自己的目标，也要发现自己的问题。只有保持清醒理智，才可能在学习的道路上克服．
困难，取得最终的成功。
抛开心理上的各种问题后，就应该开始着手补习自己的薄弱环节。在补习自己的薄弱环节中，你最先想到的应该是自己。自己找到问题，自己解决问题，取得的效果会比依赖别人所取得的效果强很多。
补习一定要利用课余的时间，切记不要搞疲劳战术，把自己搞得太疲惫。对于落下的
知识不要着急，如果急于求成，可能会因过于浮躁而适得其反。另外，不要因为补习弱项而“冷落”了原本学得好的科目，要注意平衡协调，不能顾此失彼。
当然，遇到问题的时候，首先不要轻易放弃，要换几种方法思考。只有到了穷途末路，冥思苦想之后也没有结果的时候，再请教老师或者家长。毕竟自己想出来的答案，会让你体味到成功所带来的喜悦，也会记忆深刻。
②如果课程落下太多，考虑请家教。 ·
如果你自己补习的时候发现自己的问题太多，难以梳理，很多知识点，凭借自己看书，看笔记无法弄明白，自己的努力起不到什么作用子。那么不 妨找个合适的家教。
任何教学都不可能手捧成果，老师所给的更多的是指引，更多更深的内容需要自己在学习中感悟、体会。所以，在寻找家教的时候，重要的是家教老师是否能给予方法的指引，同时，也不要想着过于依赖家教，以为请了家教一对一地教学就能让自己的成绩有突飞猛进的发展，如果自己不努力，处 于被动状态的话，那么请多少家教也是徒然。
分析考试的结果
有的人是平时小测验不错，但大的考试却发挥失常。其实这种情况往往说明你对平时功课的掌握还是不错的，但复习阶段的工作没有做好，导致考试的状态不是己的最高水平。由于自己没能总结经验，所以一到大的考试心理就会被以前的经历所困扰，久而久之，很容易形成考场综合症，严重者，不管自己的功课有没有准备好，到了考场就出现紧张、肚疼、头晕等现象。究其原因，还是复习存在问题。虽然很多知识当时搞明白了，在以后的日子里对这节的内容自己也感觉掌握得不错，其实已经有一些细节淡忘和陌生了，但本人实际的心理状态还是自我感觉良好。往往是考试结束才发现这么简单的问题也没有做出来，就一拍脑袋： “哎呀，怎么一下子给忘了!”
以为自己掌握了，但实际情况已经发生了变化，而自己还不是很清楚。解决这个问题的办法很简单，加强复习、总结归纳、查漏补缺，其实就是通过一些手段和措施来弄明白自己的功课到底是在什么地方有疏漏。
要对考试结果做分析总结，而结论无外乎是这几种情况：
①考试发挥失常。很多人把考场上的失利归结于心理素质不好，他们往往不解：“我平时学得挺好的，可怎么一到考试就紧张，把原本汜得很清楚的东西也给忘了。”的确有些人心理素质有问题，在考场中不能发挥出自己的真实水平，但是，这不是决定性因素。假设遇到再紧张的事情、再紧张的时刻，你也不会忘记自己的姓名、年龄甚至生日吧?
因此，不要过分夸大Jb理作用，从根本上讲，平时学好厂，考试就不容易失常。失常还是因为学得不够好，自己没有信心才会失常。
如果在考试的时候果真有心理问题，那么无论它带来的影响是大是小，我们首先要做的就是调整心态。
如果面对考试的确感觉到紧张而难以抑制的话，最好的办法就是常常给自己模拟考试，把作业当做考试，把回答问题当成考试。总之，要自己逐渐习惯考试的气氛，这样到了真正考试的时候，你就会觉得它和平时做作业、做习题没什么不同。
②考试考出了学习上的漏洞和不足。除了心理因素，考试成绩不佳往往是由于知识上有漏洞。对于错题一定要给予足够的重视，通过错题寻找自己在学习上存在的问题是一个很好
的突破口。对每一点错误都不能忽略，不能一带而过，而要像对待新知识一样，仔细弄明白，记在脑子里。
有的学生考试成绩很高，错题很少，但同样不能忽略错误，因为考试并不是全面的检测，只是抽样式的检测，有一定的偶然性，考得分数高不一定说明学得好。也许有些问题恰恰是你所没有掌握好，而考试又没有考到的，好的成绩往往会蒙蔽人，因此，即使是一点小错误都要重视起来。有的学生成绩低，卷面上暴露的问题太多，就要逐一解决。
③马虎成性，审题草草了事，做题不经过认真思考。
也许你总结考试的时候会发现，自己既不是因为紧张做错题，更不是因为知识掌握得不好，而仅仅是因为自己马虎，审题不仔细，发下卷子后再看，发现做错的题只妻稍微用心些，就完全可以做好。
相信你一定遇到过这种情况，考卷发到手里，一看题目简单极了，自己全都会。于是，一阵子奋笔疾书，检查的工序都省了，直接交卷期盼高分。
可是成绩发下来后却让你惊讶，怎么和自己的预计差这么多呢?再仔细一看，不是某个小数点点错了，就是看错了题目的意思。
很多人以为马虎不是什么大问题，该掌握的知识掌握了，心理素质又不错，等到大考的时候认真一点，不就没有问题了吗?事实并不会是这样。马虎会从开始的不经意变成一种习惯性的行为，这不是无关紧要的事情，而是一个人的学习态度!难道题目简单就不值得重视吗?真正的大考有的时候也是在考习惯，考态度!不要把马虎当成无所谓，要通过考试发现并改正自己在学习中的种种不良习惯!
分析课程的薄弱环节
无论是优势课程还是薄弱课程都会不同程度地存在薄弱环节，虽然自己也的确明白某门功课掌握得不是很好，但是从什么时候不好的?是哪个章节和哪个部分掌握得不好?你应该很清晰地把这些问题罗列出来!然后安排具体的时间、地点和任务去解决好。
薄弱环节可以通过考试中的错题来发现。对于那些成绩不是太差的科目，这种方法非常有效。比如，你的数学成绩一直很一般，总是在80分左 右，那么你就要集中精力攻克这些错题。分数不太低，说明你落下的内容并不多，掌握得不够好的知识点也并不多。如果从这些错题着手，可以及时有
效地发现问题所在，并且尽快解决问题。
如果你的某个科目的成绩一直很差，总是在及格线或稍好一点的地方游荡，那么只从错题着手，就很难发现你在这个科目中的所有薄弱环节。这种情况下你就要花些时间进行这个科目的补习。最好的方法是把学过的知识从头到尾地过一遍。遇到熟悉的章节，可以泛读，确定自己的确已经掌握之后甚至可以略过。如果遇到读起来就一头雾水的段落，就一定要下工夫，保证补习的效率，让薄弱的环节变得不再薄弱。
千万不要对自己的薄弱环节熟视无睹，认为是小问题而忽略掉。这样做将无异于把自己的伤口暴露出来，却不加以医治或不予理睬，只会让伤口溃烂发炎，直到难以补救的地步。
在学习的过程中，千万不要寄希望于考试不考什么，而要关心自己不懂什么!试想一下，大家小时候都喜欢看《十万个为什么》，在十万个问题中挑十个问题考你，如果你对十万个问题都知道，你还担心别人问你其中的十个问题吗?如果你只知道其中的十个问题或几十个问题，别
人却从这十万个问题里挑，怎么能保证挑到的就是你知道的那十个或几十个问题呢?这样的概率是微乎其微的。有许多人抱怨自己落下太多，所以便失去丁信心和激情。其实你不必管那么多，
也别奢望在一天之内解决所有的问题，一天解决一个问题和空白，10天后，你就会感觉自己充满信心。
分析学习环节，尤其是作业环节
知道自己在课业上的不足后，就要分析一下，在哪个学习环节上出了问题，是考试的问题，还是复习的问题，或许是作业环节的问题，也可能是预习、听课等环节有不当之处。根据这个结果，你对自己的学习再做个总结。
咖n，看看自己作业有哪些环节做得不到位?如果作业不能很好地完成，可能是由于你功课的准备知识不足，那就要先补课。也许是你的作业效率不高，或者不能很好地利用时间做你该做的事情。以往你也许会把这些诸如检查、强化等环节看做是负担。这恰恰是你功夫不够的主要原因，练功夫不是看时间，而是看效果。而且作业在大多数的时候是一种重复，你需要在这个过程中，不仅能熟悉自己的学业，还能弥补不足，这才是做作业和每个学习环节的意义所在。
分析心理状态
许多同学各方面都很正常，但经常会有这样的情况发生：莫名其妙地就什么也不想做，或者开始的时候还很有干劲，但过了几天就感觉松懈，或者[ 在家里没有情绪，去了学校也心烦意乱，或者因为同桌令你感到很厌倦，或[ 者是有个赖小子总缠着你，等等。总之，你无法专心学习。这个时候，自己要好好想想，该如何处理这个问题。最好的办法是找自己信赖的老师，或者 1
找专业的心理咨询师给你一些建议。 ：
说到这里，可能许多人会说，我又不是心理有毛病，为什么找心理咨询 ?师呢?其实大多数的心理咨询师，通过倾听，可以针对你个人的情况做一些分析，而且会站在你的立场上，帮你想办法。要知道，真正发生了心理障碍的人，也需要找心理医生，但心理医生是不会直接给他什么意见或办法的心理医生的工作是让：他自己找到解决的方法和途径。
6．你无力改变世界，但能改变自己
在古罗马帝国盛极一时的年代，国王有一天突然想去看看自己的土地究竟有多大，人民究竟有多少?他光着脚从田野走到河边，从河边走到山脚，穿越泥泞小路，跨越荆棘小径。国王回到宫中，托着疲惫而又血渍溃的双脚命令臣子把他的帝国全都铺上羊毛毯子，把河流都填满，把大山都铲平„„像走在宫殿里一样，使双脚很舒服。问题是这得需要多少羊皮和金钱啊!这时，一位大臣告诉国王说： “为什么不用一张羊皮把脚包住呢?”国王想了想，最终接受了他的建议。
做任何事之前都要深思熟虑，不要一开始就想改变世界，如果改变自己也能达到预期的效果，何乐而不为呢?就像古罗马国王那样，自己只是穿了一双“鞋”，就可以使双脚舒服而且花费也不多。
一个人能自己改变自己，意味着理智的胜利；自己感动自己，意味着心灵的升华；自己征服自己，意味着人生的成熟。能够改变自己，感动自己，征服自己的人，便有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。
改变别人是件付出很多但收获很少的事情，改变自己是件付出很少却收获很多的事
情，一味地要求他人倒不如反躬自问。尊重别人必能得到别人的尊重。你用心珍惜，他人自然会有所感受。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也会跟着愉快了。
7．改变自我，超越自我
台湾女画家、美国加州州立大学艺术博士黄美廉是一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的目光中，她的成长充满了血泪。然而这些外在的痛苦没有击败她内在奋斗的精神，她昂首面对，迎向一切的不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位。她用她的手当画笔，以色彩告诉人寰宇之力与美，并且灿烂地活出生命的色彩。在一场“倾倒生命、与生命相遇”的演讲会上，一个学生小声地问： “黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你没有怨恨吗?”
我怎么看自己?美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势。写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
一、我好可爱! ；、我的腿很长很荚! 三、爸爸妈妈这《爱我! 四、上帝这《爱我! 五、我会画画!我会写稿! 六、我有只可爱的猫! 。 七、还有„„
教室内鸦雀无声，没有人讲话。全场的学生都被她的自信震摄住了。她回过头来定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：我只看我所有的，不看我所没有的。
掌声骤然响起。美廉倾斜着身子站在台上，满足的笑容从她的嘴角荡漾 开来，眼睛眯得更小了。有一种永远也不被击败的傲然，写在脸上。
认识自己是把握自己、发展自己和超越自己的前提。只有不断将自己的错误形象清除，我们才能发现真正的自我，就好像早上把镜子上的水雾抹掉才能看清自己的面目。世界上最可怕的不是敌手，而是你自己。在你的生活中，有一个人需要你的支持、鼓励和理解，有一个人是你最可信赖的人，这 个人是谁呢，就是你自己。在人生中，人们最先注意的是自己!拿到一张集 体照，个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗?
如果没有镜子，不去河边、井底照照，人类可能永远不会知道自己的模样。同样，人不去内观自己，内视自己，不去认认真真想一想，就难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。当你在失败和挫折中，自己看不』：自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这无法帮助你解脱你的失败，减轻挫折。这只能更增加你的痛苦。你有没有想过：是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。
不要为自己的长相忧虑，不要为自己的学习成绩上不去而哭泣。如果为自己长得不好看而发愁，那你只会越来越丑；老是怀疑自己的学习能不能搞上去，你只能忍受失败的煎熬。和美女去比，你的五官永远是有缺陷的。但每个人都以自己独立的个体而存在，你只能以自己
的方式去歌唱。你有你的特长，你有你睿智的头脑，你有你善解人意的情怀，发挥自己的长处，施展自己的才华，你那双曾不会被看重的小眼睛也会被看做是智慧的象征。“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖。
面对着镜子里面的人，你不妨问问：他(她)是谁?请不要偷笑这话太傻。俗话说：“一个人最大的敌人莫过于自己。”要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过：我了解自己有几分。
一个小老鼠从地底下跑出来，看到悬在高空、光芒万丈的太阳。它情不自禁地说：“大阳公公，你真是太伟大了!”
太阳说：“待会儿乌云姐姐出来，她就把我遮住了，，” 一会儿，乌云遮住了太阳。
小老鼠对乌云说：“乌云姐姐，你真是太伟大了，连大阳公公都被你遮住?。” 乌云说：“风姑娘一来，你就知道谁最伟大了。” 一阵狂风吹过，云消雾散。 小老鼠羡慕道：“风姑娘，你是世界上最伟大的了!” 风姑娘悲伤地说：“你看前面那堵墙，我都吹不过去呀厂 小老鼠景仰地说：“墙大哥，你真是世界上最伟大的了!”
墙皱皱眉，十分哀怨地说：“你自己才是最伟大的呀!你看，我马上就要倒了，就是因为你的兄弟在我下面钻了好多的洞啦!” ’
果然，墙摇摇欲坠，墙角边跑出了一只只的小老鼠。
在这个世界上，我们每个人的存在都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化，长得完全一样的你以前没有，现在没有，将来也不会有。物以稀为贵，只有正确认识自己的价值，对自己充满自信，才能将我们生存的意、义充分体现出来。汜住：你生来就是一位成功者!你善于学习，善于思考，
善于成功!你是天生的赢家!
认识自己要先认清自己的优势，把自己的优点写在本子上，比如：记忆力强，接受新知识快，善与人沟通，等等。
然后，写出自己内心的渴望，就像拿破仑少年时所做的那样。他说：“是的，我具有出色的军事家的素质，权力就是我要得到的东西!”这就是说，在他35岁当上法兰西帝国皇帝之前，他早就盯住了皇帝宝座的权杖。
认识你自己
美国著名激励大师卡耐基有这样一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验，你的环境，你的遗传造就了你。”
诚然，不要期许在别人的目光中，读到自己的影子；不要期许在别人的笑容里嗅到自己的花期。你有自己的梦想，你有自己的故事。你就是你!蓝天中有你放飞的理想，大地上有你不懈的痕迹，大海里有你奋游的写意!你就是你!自信是你胜利的旗帜，执著是你坚实的阶梯。
在希腊，有一个驰名整个古希腊的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以追溯到三千多年前。就在神托所的入口处，刻在石头上的两个词，用今天的话来说，就是“认识你自己”。当时，人们认为这句格言就是阿波罗神的神谕，古希腊哲学家苏格拉底最爱引用这句格言。
1、认识自己是一种本能
有这样一个故事：
一天，上帝把动物召集到一起开会，对大家说：“谁如果对自己的相貌、体形有意见的话，可以提出来，我帮他换一个完美的形象。不过我只能满足你们其中一个动物的愿望，你们可要想好了。”
猴子的位置最靠近上帝，上帝把目光投向了猴子。 猴子说：“我既有聪明的大脑，又有灵活的四肢，所以我对自己的相貌非常满意。不过我倒有一个想法，如果可能的话，能否使熊的长相变得秀气些，它的长相未免太粗笨了。”
所有动物都把目光投向了熊，大腹便便的熊不好意思地说：“我也十分满意自己的相貌。我虽然比较胖，可是却很富态。当然，如果能改换面貌的话，我认为大象最应该改换面貌。你们瞧：大象尾巴短短的，耳朵大大的，身体笨拙，简直没有美感可言。所以，您最好给大象做做美容。”
大象闻听此言，慢慢地说：“我虽然手大尾短，身壮腿粗，可是海中的鲸要比我肥胖多了，您最好让他来改改面貌。”
„„
上帝问了一圈，所有的动物都说自己是完美的，希望把机会留给别的动物。这个世界上没有一个完美的动物，更没有一个没有缺点的人，但只要正确认识自己的长处与短处，扬长避短，生活就充满无穷的快乐。
每一种生物都有认识自己的本能。想想看，长颈鹿为什么宁可在旷野里吃草，或伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯走进丛林?因为它们知道，善跑的长腿到了丛林就没有了用武之地；善于远远了望、躲避猛兽的颈干和长角，进了枝叶交错的树林就成了负担。再想想，老鹰为什么总把巢筑在峭岩树梢上，而不像—般鸟类那样在树林里做巢；它们为什么喜欢在空旷的高空中盘旋，而不进入密林里猎捕猎物?因为它们知道，巨大的翅膀不能在密林里展翅翱翔，把巢筑在树林里，即便是小小的山雀也能对巢里的小鹰轻松偷袭。
认识你自己吧!对自己先要有个正确的认识，是自己发展的起码要求。比如说，你可能解不出繁杂的数学难题，或许记不住那样多的外文单词，但你在处理事务方面却有特殊的本领，能知人善任、排忧解难，有高超的组织能力；你的语文也许差一些，但你作画却是高手；也许你不善分辨音律，但你有一双灵巧的手；也许你连一个苹果也画不像，但是你有一副动人的歌喉；也许你不善于下棋，但是有过人的臂力。你在认识到自己长处的这个前提下，如果能扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件事情或一门学问刻苦地认真地做下去，久而久之，自然会结出丰硕的成果。鲁迅说过，即使是一般资质的人，一个东西钻上10年，也可以成为专家，更何况它又是你自己的长处呢?
2、成功源于正确认识自己
成功，是人类的本能欲求，也是广大中小学生孜孜以求的目标。正确认识自己是成功的前提。每个人都有自己的特长，如果能够正确认识，就能发挥自己的特长走向成功。
英国著名诗人济慈，15岁被送去当药剂师的学徒，5年后考入伦敦的一所医学院。后来他发现自己有写诗的才能，进入医学院不到一年，济慈便放弃了从医的志愿，用自己的整个生命去写诗。他虽不幸只活了二十几岁，但为人类留下了不少不朽的诗篇。
伟大的无产阶级革命导师马克思年轻时曾想做一个诗人，也努力写过一些诗(就是后来他自
称是胡闹的东西)，但他很快就发现自己的长处不在这里，便毅然放弃做诗人的打算，转到社会
科学的研究上面去了。
如果济慈与马克思两个人都不正确认识自己，那么英国至多不过增加一位不高明的外科医生济慈，德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思，而在英国文学史和国际共产主义运动史上则肯定要失去两颗光采奕奕的耀眼明星。
美国著名总统、演讲家、律师林肯在24岁时与一个叫白瑞的合伙人借了钱，买下了他当时工作过的奥弗特的店铺，写了一块招牌，开始挂牌经营。这两个人不善于经商，而且白瑞是个酒鬼，所以生意的担子全压在了林肯的肩上。林肯的性格也决定了他不是做生意的料。最后，店铺垮了，合伙人白瑞跑了，林肯只得独自承担起所有的债务——总共1100美元。当时，这可是一笔巨额债务。他花了16年才把债还清。后来林肯从政，成为了美国历史上最伟大的总统之一。
认识自己，是走好人生的第一步；彻底认识自己，是人生最重要的主题；认识自己并且在人生战场中运筹帷幄，是人生的大智慧。因为认识你自己是每一个人一生中所难以回避的问题，你对自己的认识越准确，你选择正确道路的可能性就越大。你选择的道路越正确，你取得成功的可能性也就越大。由此可见，认识你自己何等重要！
3、客观地评价自己
认识自己，客观地评价自己，才能找准自己的位置。能否真正认识自己、肯定自己，如何塑造自己的形象，如何把握自己的发展，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
全面地认识自己，就是不光要认清自己的内在素质，还需要了解外在因素。如性别、身体状况、外貌因素、家庭环境、社会关系、经济情况，等等。认识自己，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。认识自己，就是要认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。认识自己，就是要认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。每天给自己一些时间有意识地观察自己的言行。认真思考一下：
·我的身体和心理健康状况如何? ·我的主要兴趣在哪里?
·我的智力和能力如何?是否很好地发挥了作用? ·我的人际关系如何? ·我的专长是什么? ·我的个性和品德怎样?
·我的学习态度、努力程度和学习效果如何? ‘我的学习方法怎样?效果如何? ·我的理想和志向如何?
认识自己不仅仅是认识你消极的一面。更重要的是要正确、全面地认识自己，决不要看轻自己。
4．你属于哪一种学生
为了让自己认识自己学习中所处的位置，迅速发现自己的问题，你可以根据自己的情况加以对照，对号人座。
第一种学生，学习情况很理想
这种学生各方面表现都不错，属于“父母不但心，老师很放心”的那种学生。这种学生的学习兴趣和自觉性一般都比较强，学习也一帆风顺。但存在一种很典型的问题：在小学阶段表现很好，但越到升高年级时越后劲不足。这些学生主要有两方面的特点：
(1)很聪明但不扎实。
这种学生反应快，理解和接受能力较强，所以在刚上学的时候不用费很大工夫，成绩依然表现比较理想。可是到了后来，随着课程难度、广度、深度逐渐增加，由于不能及时调整学习方法和习惯，导致无法适应新的学习要求，慢慢地学习成绩越来越差。这种情况普遍存在于刚上初中的学生。
在人学开始，大家基本处在同一水平线上，对所学的知识和接受理解能力等各个方面，同学之间都不会有太大的差异。这个阶段的重点并不在于学习多少知识，而是要注重培养自己的学习习惯，好的学习习惯可以让自己一生受益。这种学生自制力比较差，在没有得到正确引导的情况下，虽然聪明，却因为聪明而容易形成一些不好的学习习惯。
(2)女生出现这种情况相对男生要多些
很多人会以为女生不如男生聪明，所以随着年级的升高，女生的成绩逐步下降。事实上，这是毫无科学道理的。
人们长期以来形成的这种惯性思维是极其不合理的。性别个性并非天生的，而是后天给予的。以往在对待不同性别学生问题上的态度不同，导致了许多教育上的错误方法。比如：纵容男孩子的粗心大意、精力不集中、调皮，忽视女孩子的害羞腼腆、不善表达等。随着学习难度和深度的增加，女生的成绩如果有所下降，家长就认为这是本应存在的差异。认为是由于女生智商方面跟不上男生造成的。这样也使孩子放松了对自己的要求，认为自己的智力不如男生，于是不断原谅自己的错误，并总能找到宽慰自己的理由。
男生和女生在智商方面是没有太大差别的。只不过是一些负面因素使得女生的视野没有男生那么开阔，交往没有男生那么积极。她们从小被灌输的思想是：不能像男孩子那样任性妄为，在面对很多事情的时候要有所保留。家长对女生的要求和管制也特别的多。所有这些长期养成的各种习惯在日积月累中逐渐成为性格中的一部分，所以许多女生才会表现得不如男生胆大开朗．接受新事物的能力和思维发展相对于男生似乎也会差一些。
所以，作为女生，如果目前的学习状况良好，我们需要注意的是：在学有余力的情况下，要让你的综合素质更上—层楼，应该强化自己的自学能力，拓展视野，加强课外活动，力图使自己在多方面均衡发展。“多看书、勤动手”，通过这些来扩展知识面。在适应学校学习要求的同时，更加努力开展研究性学习，使自己真正成为学习的主人。
第二种学生，整体的学习情况还算比较理想
这种学生通常给别人的感觉是：很有潜力，却总不能完全发挥出自己的最好水平。这种学生最典型的表现是：平时可以做出的题目，考试时可能做不出来；或平时做错的题，考试时又会做错。
其实，出现这种问题往往是由于某个独立的学习环节不到位。所谓“不到位”就是指这个环节掌握得还不够。比如，一个知识点，当时似乎是懂了，看似已经掌握了，实际上并没有吃透，觉得好像掌握得不错，实际上只是一知半解。学习是把别人的知识转化为自己的知识的过程。而这种情况就是并没有把别人的东西通过自己的方法掌握、消化、吸收。等到考试的时候，由于心理紧张等心理因素的影响，那些没有掌握好的知识就不能应用自如。每个知识点，只是众多知识点中的一个很小的环节，如果一个环节出现问题，就很有可能对其他环节造成影响，所以在学习过程中一定要掌握每个知识点，做到把别人的知识变成自己可以灵活运用的东西。
平时的学习非常重要，学习本身就是一个日积月累的漫长过程，如同建造金字塔，每块砖都有着其独一无二的作用，在保证稳定牢固的基础上，才可能建成。
第三种学生，学习成绩一般
这种学生是属于家长着急、老师费力的那种学生。这种学生的问题是：聪明但不用功；刻苦就是没有成效；成绩忽上忽下；个性较中庸，容易受外界影响等。其中最普遍的问题就是学习作风粗糙，从一开始就没有养成良好的学习习惯。这种学生即便心里想学好，也往往无济于事。学习环节不达标，虽然不能说每一个环节都有漏洞，但也是漏洞百出：掌握知识不扎实，对知识点的理解总是一知半解，有的环节甚至完全没有弄懂。这样，只会让自己和其他人的差距越来越大，自己的成绩会越来越低。总之，这类学生如果寻找成绩差的原因，可以找到数种理由。
如果你感觉自己属于这类学生，那么首先你要重视自己每次考试的错题。
将每次的错题弄清楚，举一反三，既要做到知其然，又要做到知其所以然。由于以上提到的种种原因，这种学生学习成绩总和自己的智力表现不成正比，他们会逐渐对学习感到灰心，甚至开始对自己的智力产生怀疑。这种心态的产生毫无疑问会不利于学习成绩的提高。如果你现在正处于这种情况，那么首先要做的是：坚定信心，不要灰心，只要你想学习，想学好，就一定可以找到问题所在。同时，要讲究学习方法，培养良好的学习习惯。这样成绩很快就会有所改变。还有一种学生学习很用功，但效果不理想，这种学生最大的优点是自制力比较强，明显的问题是学习方法欠妥当。
第四种学生，学习很吃力
这种学生对目前的学习已经感觉很吃力，自我感觉已经是糟糕到底，对学习已经产生了较大的厌倦情绪。在学习上表现为十分懒散或彻底绝望，而且个性通常比较偏激，讨厌家长的提
醒和老师的教导，甚至还看不起成绩优秀的同学。
这种学生可以分为两种，一种是智力正常的学生，另外一种是思维有一定障碍的学生。 对于智力正常的学生，可能许多人说过你注意力不集中，但你玩起游戏不是很专心吗?有人说你连课都听不懂，那不是因为笨，而是因为你落下了功课。别人没有注意到：你对成绩也有积极的渴望，也非常希望自己的名字出现在前几名的名单里，希望家长会上老师频频表扬的对象是你而不是别人，希望家长把你当成自己的骄傲，时刻笑脸相对，而不是没完没了地训斥。但你一定不要把造成这种结果的原因归结到学习上，并因此仇视学习，厌恶学习，也不要因此痛恨自己，对自己感到失望。前面的那些看似遥不可及的希望，其实距离聪明的你来说，并不遥远。你和其他人一样聪明，也许只是方法出了问题，也许是前面落下的知识太多。总之，还是那一句话：只要你不放弃学习，学习就永远不会放弃你。
诚然，你的学习成绩目前不很理想，而你现在也一样很不开心。虽然有人可能说你脸皮厚，对什么都不在乎，其实你很在乎；虽然你贪玩调皮，其你也不想做那些让家长或老师批评你的事情，但你更不喜欢做别人强迫你做的事情，是自尊心让你还是硬着头皮做别人讨厌的事情；虽然你有时候也不听话惹人生气，但你不喜欢别人对你斥责的表情，那种对你缺乏信任和讽刺的话语只会让你更不愿意听父母的话。你讨厌别人对你的侮辱，所以你喜欢用拳头或者恶作剧来渲泄自己的不满。虽然你曾伤害过许多人，其间有的是同学，有的是老师或父母，但很多时候他们总是对你不太信任，所以你才出点格，给他人以“回报”。
不可忽视，你还有不为人所熟知的一面，也许你从来没有告诉过别人，你曾经帮助别人打过架，那是因为你不愿意看到弱小者被别人欺负。虽然你为此付出了很多，也许你曾彻夜未眠流下难过和羞愧的眼泪，但父母与老师、同学们冷漠的眼神让你愤怒，也许你有更多不愿说的话，但你渴望得到别人的理解，而不是同情，你需要的是帮助而不是怜悯，希望别人给你时间，而不是急躁。
没有问题，一切都会好起来的!其实，很多人在小的时候曾经是那么荒唐，但现在是如此受人尊重和爱戴，你也会这样的。因为你就是这种人!只要你现在告诉自己，你的大脑没有缺陷，你就会成功。只要你想，你也一定会成功，一样会得到鲜花和别人对你尊敬与羡慕的眼神。
虽然感觉功课已经比较吃力，但只要对自己功课的状况和薄弱环节进行准确的分析，需要补课就补课，需要请家教就请家教，成绩很快就可以赶上来。关键的问题是自己不能丧失信念。
要知道，你不傻，而且可以比别人做得更好。因为你的过去，你比别人对很多事情理解得更多；因为你比别人遭遇过更多的不平和坎坷，你比别人有更多丰富的体验；你失败的次数很多，这只能说明你比别人更富有。只要你闯过了这一关，你在以后无论遇到什么样的挫折也不会让你倒下。
你的体验和经历会让你变得更坚强，你应该会让所有认识你的人为之惊讶。不要多说什么了，也不要在乎别人曾对你说过什么，更不要在乎别人还将对你说些什么，你现在要做的就是告诉自己：你希望有个美好的将来。既然如此，你就从现在一点一滴地做起。
有的学生觉得发现自己的问题真的是难上加难，就像人们常说的“当局者迷，旁观者清”。总是觉得你该做的都已经做得很到位了，可是为什么效果却总是不显著呢?为什么你已经制定出适合自己的目标，可是无论怎么努力却都反而离目标越来越远呢?答案很简单，如果不能明确自己在学习中的问题，所谓的“努力”就是争取用最多的时间和精力去做没有用的事情。
找到自己的问题并不困难。尽管有时候，对自己进行审视是一件很困难的事情。但是不要忽视考试这个十分有效、客观的检测手段。因为你的问题会很集中地反映在考试这个环节中。只要你把每次考试中的错题都能够认真对待，根据错题来寻本溯源，就很容易找到自己的薄弱环节，在日后的学习中1把这些环节当成重点，让错题发挥它该有的作用。
曾有一个学生说：“其实我真的很希望成绩好，而且自己也挺认真的，可怎么就是考不好呢?我现在真的很怕考试，一想起来就烦!”当被问到：
“那你有没有想过自己在学习上存在着什么问题?”这个学生想了想，说：“没有，大家都在同一个班上课，做同样的作业，我能有什么问题呢?”
可见!看不到自己的问题就是最大的问题。首先你要做的就是从自己的错题人手，发现知识上的漏洞，其次就是要留心自己是不是有不良的学习习惯，对知识的要求是透彻地明白或只是蜻蜓点水而已，做作业的时候是不是认真仔细，并且有无检查的习惯等。总之，问题其实就掩藏在一些细节里，而这些细节，却会起到让人意想不到的作用。
5．分析学业中的问题
分析薄弱的课程
许多学生在学习中都曾经或正在遇到这样的一个问题，那就是偏科。有的程度还不明显；有的偏科程度惊人。
偏科，薄弱的课程，就是你发现问题和总结问题的切入点。这就好比让你从一堆珍珠中找一粒沙子会非常困难，而在几颗珍珠中找一堆沙子就容易得多。成绩低的科目暴露的问题势必很多，发现问题也会容易得多。
为什么有的课程优秀，有的课程薄弱呢?其实之所以会产生偏科现象通常有这么几种原因。
第一，不喜欢这门课程投入的精力自然不够多。你是否有这样的情况：喜欢的课程听课的时候会专心致志，做作业的时候也感受到其乐无穷，不把不明白的东西弄明白，心里就不痛快。而对于那些你感觉枯燥无味的课程，态度可就截然不同了，上课走神，回家后也不想做作业，考试更是频亮红灯。越是学得好的，越想学；越是学不好的，越想弃之一边。于是，就产生了偏科的现象。
兴趣是需要的，但不是唯一的，因为兴趣也是可以培养的。尤其在当前的教育制度下，还无法做到你只去学某个感兴趣的科目，况且这种想法也是不合理的。
你要学会从没兴趣的科目中寻找兴趣，要对自己说，它很有意思，千万不要放弃任何一科。慢慢地，你就会发现其中的乐趣，也会越学越好。
’ 第二，老师教学质量不够出色，或者不喜欢该课程的代课教师。面对这种问题你不妨思考一下，不喜欢某个人的说话方式，不接受他的方法，不喜欢某门课程等心理都是很正常的。但人一辈子要做好很多你并不喜欢的事情。你是否有过这样的经历：你很讨厌药的味道，但你还是很坚强地喝了下去，因为你明白喝下去的药虽苦，但对你会有好处。当你认识到了这一点，努力使自己加强这门功课的学习力度，你便会习惯给这门课程更多的时间，也会逐渐从不喜欢到不讨厌，而且还会因为进步而感到无比的开心。
再说，老师的教学水平不可能一样，可能是他的经验不足，但在最好的老师的班级里也会有很差的学生，，在最差的老师的班级里也不是大家都差。
其实这个时候正是考察你的智慧的时候，为什么不在这个时候给自己一个证明的机会，证明一下自己的实力呢?
对自己薄弱的课程可以：
①集中利用课外时间进行自我补习，遇到问题找家长、老师或网校帮助解决。 如果你想高效地达到目的，那么就一定要让自己理性、成熟一些。面对问题，特别是学习上的问题千万要明白自己为什么学习，要知道自己的目标，也要发现自己的问题。只有保持清醒理智，才可能在学习的道路上克服．
困难，取得最终的成功。
抛开心理上的各种问题后，就应该开始着手补习自己的薄弱环节。在补习自己的薄弱环节中，你最先想到的应该是自己。自己找到问题，自己解决问题，取得的效果会比依赖别人所取得的效果强很多。
补习一定要利用课余的时间，切记不要搞疲劳战术，把自己搞得太疲惫。对于落下的
知识不要着急，如果急于求成，可能会因过于浮躁而适得其反。另外，不要因为补习弱项而“冷落”了原本学得好的科目，要注意平衡协调，不能顾此失彼。
当然，遇到问题的时候，首先不要轻易放弃，要换几种方法思考。只有到了穷途末路，冥思苦想之后也没有结果的时候，再请教老师或者家长。毕竟自己想出来的答案，会让你体味到成功所带来的喜悦，也会记忆深刻。
②如果课程落下太多，考虑请家教。 ·
如果你自己补习的时候发现自己的问题太多，难以梳理，很多知识点，凭借自己看书，看笔记无法弄明白，自己的努力起不到什么作用子。那么不 妨找个合适的家教。
任何教学都不可能手捧成果，老师所给的更多的是指引，更多更深的内容需要自己在学习中感悟、体会。所以，在寻找家教的时候，重要的是家教老师是否能给予方法的指引，同时，也不要想着过于依赖家教，以为请了家教一对一地教学就能让自己的成绩有突飞猛进的发展，如果自己不努力，处 于被动状态的话，那么请多少家教也是徒然。
分析考试的结果
有的人是平时小测验不错，但大的考试却发挥失常。其实这种情况往往说明你对平时功课的掌握还是不错的，但复习阶段的工作没有做好，导致考试的状态不是己的最高水平。由于自己没能总结经验，所以一到大的考试心理就会被以前的经历所困扰，久而久之，很容易形成考场综合症，严重者，不管自己的功课有没有准备好，到了考场就出现紧张、肚疼、头晕等现象。究其原因，还是复习存在问题。虽然很多知识当时搞明白了，在以后的日子里对这节的内容自己也感觉掌握得不错，其实已经有一些细节淡忘和陌生了，但本人实际的心理状态还是自我感觉良好。往往是考试结束才发现这么简单的问题也没有做出来，就一拍脑袋： “哎呀，怎么一下子给忘了!”
以为自己掌握了，但实际情况已经发生了变化，而自己还不是很清楚。解决这个问题的办法很简单，加强复习、总结归纳、查漏补缺，其实就是通过一些手段和措施来弄明白自己的功课到底是在什么地方有疏漏。
要对考试结果做分析总结，而结论无外乎是这几种情况：
①考试发挥失常。很多人把考场上的失利归结于心理素质不好，他们往往不解：“我平时学得挺好的，可怎么一到考试就紧张，把原本汜得很清楚的东西也给忘了。”的确有些人心理素质有问题，在考场中不能发挥出自己的真实水平，但是，这不是决定性因素。假设遇到再紧张的事情、再紧张的时刻，你也不会忘记自己的姓名、年龄甚至生日吧?
因此，不要过分夸大Jb理作用，从根本上讲，平时学好厂，考试就不容易失常。失常还是因为学得不够好，自己没有信心才会失常。
如果在考试的时候果真有心理问题，那么无论它带来的影响是大是小，我们首先要做的就是调整心态。
如果面对考试的确感觉到紧张而难以抑制的话，最好的办法就是常常给自己模拟考试，把作业当做考试，把回答问题当成考试。总之，要自己逐渐习惯考试的气氛，这样到了真正考试的时候，你就会觉得它和平时做作业、做习题没什么不同。
②考试考出了学习上的漏洞和不足。除了心理因素，考试成绩不佳往往是由于知识上有漏洞。对于错题一定要给予足够的重视，通过错题寻找自己在学习上存在的问题是一个很好
的突破口。对每一点错误都不能忽略，不能一带而过，而要像对待新知识一样，仔细弄明白，记在脑子里。
有的学生考试成绩很高，错题很少，但同样不能忽略错误，因为考试并不是全面的检测，只是抽样式的检测，有一定的偶然性，考得分数高不一定说明学得好。也许有些问题恰恰是你所没有掌握好，而考试又没有考到的，好的成绩往往会蒙蔽人，因此，即使是一点小错误都要重视起来。有的学生成绩低，卷面上暴露的问题太多，就要逐一解决。
③马虎成性，审题草草了事，做题不经过认真思考。
也许你总结考试的时候会发现，自己既不是因为紧张做错题，更不是因为知识掌握得不好，而仅仅是因为自己马虎，审题不仔细，发下卷子后再看，发现做错的题只妻稍微用心些，就完全可以做好。
相信你一定遇到过这种情况，考卷发到手里，一看题目简单极了，自己全都会。于是，一阵子奋笔疾书，检查的工序都省了，直接交卷期盼高分。
可是成绩发下来后却让你惊讶，怎么和自己的预计差这么多呢?再仔细一看，不是某个小数点点错了，就是看错了题目的意思。
很多人以为马虎不是什么大问题，该掌握的知识掌握了，心理素质又不错，等到大考的时候认真一点，不就没有问题了吗?事实并不会是这样。马虎会从开始的不经意变成一种习惯性的行为，这不是无关紧要的事情，而是一个人的学习态度!难道题目简单就不值得重视吗?真正的大考有的时候也是在考习惯，考态度!不要把马虎当成无所谓，要通过考试发现并改正自己在学习中的种种不良习惯!
分析课程的薄弱环节
无论是优势课程还是薄弱课程都会不同程度地存在薄弱环节，虽然自己也的确明白某门功课掌握得不是很好，但是从什么时候不好的?是哪个章节和哪个部分掌握得不好?你应该很清晰地把这些问题罗列出来!然后安排具体的时间、地点和任务去解决好。
薄弱环节可以通过考试中的错题来发现。对于那些成绩不是太差的科目，这种方法非常有效。比如，你的数学成绩一直很一般，总是在80分左 右，那么你就要集中精力攻克这些错题。分数不太低，说明你落下的内容并不多，掌握得不够好的知识点也并不多。如果从这些错题着手，可以及时有
效地发现问题所在，并且尽快解决问题。
如果你的某个科目的成绩一直很差，总是在及格线或稍好一点的地方游荡，那么只从错题着手，就很难发现你在这个科目中的所有薄弱环节。这种情况下你就要花些时间进行这个科目的补习。最好的方法是把学过的知识从头到尾地过一遍。遇到熟悉的章节，可以泛读，确定自己的确已经掌握之后甚至可以略过。如果遇到读起来就一头雾水的段落，就一定要下工夫，保证补习的效率，让薄弱的环节变得不再薄弱。
千万不要对自己的薄弱环节熟视无睹，认为是小问题而忽略掉。这样做将无异于把自己的伤口暴露出来，却不加以医治或不予理睬，只会让伤口溃烂发炎，直到难以补救的地步。
在学习的过程中，千万不要寄希望于考试不考什么，而要关心自己不懂什么!试想一下，大家小时候都喜欢看《十万个为什么》，在十万个问题中挑十个问题考你，如果你对十万个问题都知道，你还担心别人问你其中的十个问题吗?如果你只知道其中的十个问题或几十个问题，别
人却从这十万个问题里挑，怎么能保证挑到的就是你知道的那十个或几十个问题呢?这样的概率是微乎其微的。有许多人抱怨自己落下太多，所以便失去丁信心和激情。其实你不必管那么多，
也别奢望在一天之内解决所有的问题，一天解决一个问题和空白，10天后，你就会感觉自己充满信心。
分析学习环节，尤其是作业环节
知道自己在课业上的不足后，就要分析一下，在哪个学习环节上出了问题，是考试的问题，还是复习的问题，或许是作业环节的问题，也可能是预习、听课等环节有不当之处。根据这个结果，你对自己的学习再做个总结。
咖n，看看自己作业有哪些环节做得不到位?如果作业不能很好地完成，可能是由于你功课的准备知识不足，那就要先补课。也许是你的作业效率不高，或者不能很好地利用时间做你该做的事情。以往你也许会把这些诸如检查、强化等环节看做是负担。这恰恰是你功夫不够的主要原因，练功夫不是看时间，而是看效果。而且作业在大多数的时候是一种重复，你需要在这个过程中，不仅能熟悉自己的学业，还能弥补不足，这才是做作业和每个学习环节的意义所在。
分析心理状态
许多同学各方面都很正常，但经常会有这样的情况发生：莫名其妙地就什么也不想做，或者开始的时候还很有干劲，但过了几天就感觉松懈，或者[ 在家里没有情绪，去了学校也心烦意乱，或者因为同桌令你感到很厌倦，或[ 者是有个赖小子总缠着你，等等。总之，你无法专心学习。这个时候，自己要好好想想，该如何处理这个问题。最好的办法是找自己信赖的老师，或者 1
找专业的心理咨询师给你一些建议。 ：
说到这里，可能许多人会说，我又不是心理有毛病，为什么找心理咨询 ?师呢?其实大多数的心理咨询师，通过倾听，可以针对你个人的情况做一些分析，而且会站在你的立场上，帮你想办法。要知道，真正发生了心理障碍的人，也需要找心理医生，但心理医生是不会直接给他什么意见或办法的心理医生的工作是让：他自己找到解决的方法和途径。
6．你无力改变世界，但能改变自己
在古罗马帝国盛极一时的年代，国王有一天突然想去看看自己的土地究竟有多大，人民究竟有多少?他光着脚从田野走到河边，从河边走到山脚，穿越泥泞小路，跨越荆棘小径。国王回到宫中，托着疲惫而又血渍溃的双脚命令臣子把他的帝国全都铺上羊毛毯子，把河流都填满，把大山都铲平„„像走在宫殿里一样，使双脚很舒服。问题是这得需要多少羊皮和金钱啊!这时，一位大臣告诉国王说： “为什么不用一张羊皮把脚包住呢?”国王想了想，最终接受了他的建议。
做任何事之前都要深思熟虑，不要一开始就想改变世界，如果改变自己也能达到预期的效果，何乐而不为呢?就像古罗马国王那样，自己只是穿了一双“鞋”，就可以使双脚舒服而且花费也不多。
一个人能自己改变自己，意味着理智的胜利；自己感动自己，意味着心灵的升华；自己征服自己，意味着人生的成熟。能够改变自己，感动自己，征服自己的人，便有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。
改变别人是件付出很多但收获很少的事情，改变自己是件付出很少却收获很多的事
情，一味地要求他人倒不如反躬自问。尊重别人必能得到别人的尊重。你用心珍惜，他人自然会有所感受。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界，将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也会跟着愉快了。
7．改变自我，超越自我
台湾女画家、美国加州州立大学艺术博士黄美廉是一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的目光中，她的成长充满了血泪。然而这些外在的痛苦没有击败她内在奋斗的精神，她昂首面对，迎向一切的不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位。她用她的手当画笔，以色彩告诉人寰宇之力与美，并且灿烂地活出生命的色彩。在一场“倾倒生命、与生命相遇”的演讲会上，一个学生小声地问： “黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你没有怨恨吗?”
我怎么看自己?美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。她写字时用力极猛，有力透纸背的气势。写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，然后嫣然一笑，回过头来，在黑板上龙飞凤舞地写了起来：
一、我好可爱! ；、我的腿很长很荚! 三、爸爸妈妈这《爱我! 四、上帝这《爱我! 五、我会画画!我会写稿! 六、我有只可爱的猫! 。 七、还有„„
教室内鸦雀无声，没有人讲话。全场的学生都被她的自信震摄住了。她回过头来定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：我只看我所有的，不看我所没有的。
掌声骤然响起。美廉倾斜着身子站在台上，满足的笑容从她的嘴角荡漾 开来，眼睛眯得更小了。有一种永远也不被击败的傲然，写在脸上。
认识自己是把握自己、发展自己和超越自己的前提。只有不断将自己的错误形象清除，我们才能发现真正的自我，就好像早上把镜子上的水雾抹掉才能看清自己的面目。世界上最可怕的不是敌手，而是你自己。在你的生活中，有一个人需要你的支持、鼓励和理解，有一个人是你最可信赖的人，这 个人是谁呢，就是你自己。在人生中，人们最先注意的是自己!拿到一张集 体照，个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗?
如果没有镜子，不去河边、井底照照，人类可能永远不会知道自己的模样。同样，人不去内观自己，内视自己，不去认认真真想一想，就难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。当你在失败和挫折中，自己看不』：自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这无法帮助你解脱你的失败，减轻挫折。这只能更增加你的痛苦。你有没有想过：是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。
不要为自己的长相忧虑，不要为自己的学习成绩上不去而哭泣。如果为自己长得不好看而发愁，那你只会越来越丑；老是怀疑自己的学习能不能搞上去，你只能忍受失败的煎熬。和美女去比，你的五官永远是有缺陷的。但每个人都以自己独立的个体而存在，你只能以自己
的方式去歌唱。你有你的特长，你有你睿智的头脑，你有你善解人意的情怀，发挥自己的长处，施展自己的才华，你那双曾不会被看重的小眼睛也会被看做是智慧的象征。“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖。
面对着镜子里面的人，你不妨问问：他(她)是谁?请不要偷笑这话太傻。俗话说：“一个人最大的敌人莫过于自己。”要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。但，究竟有多少人想过：我了解自己有几分。
一个小老鼠从地底下跑出来，看到悬在高空、光芒万丈的太阳。它情不自禁地说：“大阳公公，你真是太伟大了!”
太阳说：“待会儿乌云姐姐出来，她就把我遮住了，，” 一会儿，乌云遮住了太阳。
小老鼠对乌云说：“乌云姐姐，你真是太伟大了，连大阳公公都被你遮住?。” 乌云说：“风姑娘一来，你就知道谁最伟大了。” 一阵狂风吹过，云消雾散。 小老鼠羡慕道：“风姑娘，你是世界上最伟大的了!” 风姑娘悲伤地说：“你看前面那堵墙，我都吹不过去呀厂 小老鼠景仰地说：“墙大哥，你真是世界上最伟大的了!”
墙皱皱眉，十分哀怨地说：“你自己才是最伟大的呀!你看，我马上就要倒了，就是因为你的兄弟在我下面钻了好多的洞啦!” ’
果然，墙摇摇欲坠，墙角边跑出了一只只的小老鼠。
在这个世界上，我们每个人的存在都是独一无二的奇迹，都是自然界最伟大的造化，长得完全一样的你以前没有，现在没有，将来也不会有。物以稀为贵，只有正确认识自己的价值，对自己充满自信，才能将我们生存的意、义充分体现出来。汜住：你生来就是一位成功者!你善于学习，善于思考，
善于成功!你是天生的赢家!
认识自己要先认清自己的优势，把自己的优点写在本子上，比如：记忆力强，接受新知识快，善与人沟通，等等。
然后，写出自己内心的渴望，就像拿破仑少年时所做的那样。他说：“是的，我具有出色的军事家的素质，权力就是我要得到的东西!”这就是说，在他35岁当上法兰西帝国皇帝之前，他早就盯住了皇帝宝座的权杖。