立定跳远说课稿(水平二)
琼台师范 体育系 体育教育专业 10体教（3）班：毛鹏
一，教材分析：
立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之一，它动作结构简单，就有较高的健身价值和实用价值，且不受场地限制，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实的基础。 立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四个步骤组成，这里将两臂摆动、膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作作为本课的教学重难点。
二，学情分析：
小学三、四年级的学生协调性较差，运动基础较薄弱，注意力较为分散不易集中，理解记忆能力也不够完全，更侧重于感性事物。不过，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。立定跳远的动作虽然简单，但对于三、四年级的小同学来说仍然是有一定难度的。故而，在教学中应运用直观且趣味性强的方法手段，激发学生的学习动机，结合学生实际，着重培养其运动能力，有效增强学生身体、心理素质，达到保健与育人相结合。 三,教学目标分析 ：
参与目标：通过创设情境、安排游戏，激发学生参与热情，发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。
技能目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能 。 情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识，感恩观念和坚忍不拔的品格。
四，教学重难点分析 ：
立定跳远的教学重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。双脚屈膝缓冲，轻巧落地。蹬地的力量和速度决定着起跳的初速度，上下肢配合协调则有利于提高立定跳远的高度和远度，双腿屈膝缓冲轻巧落地可以有效防止运动损伤，这几方面是立定跳远的基础环节，是立定跳远的教学重点。
立定跳远教学的难点：腾空过程中的抬腿收腹。抬腿收腹是跳远动作的重点之一，由于立定跳远中的抬腿收腹是在双脚腾空过程中完成的，故而对于水平二的小学生来说有一定的难度，故而把腾空过程中的抬腿收腹定为立定跳远的教学难点来实施教学。 五，教学法分析 ：
教法分析：本节课以游戏法为为主要教学方法，同时还使用示范法、讲解法、练习法、激励法等教学方法。三四年级的小学生活泼好动，形象思维能力较强，热爱参与游戏活动。使用游戏法教学，把立定跳远的重要动作环节寓于游戏当中，激发学生的学习的兴趣和热情，符合小学生的身心发展特点，让学生在潜移默化中掌握运动技术，强健体魄、娱乐身心。
学法分析：本节课中让学生使用的学习方法主要有小组比赛法、情景学习法、迁移学习法、练习法、小组学习法等。小学生好胜心强，乐于比赛，老师组织游戏比赛，学生通过比赛的形式，学习并巩固相关运动技术。学生通过迁移学习法，能够把游戏比赛中获
得的经验运用到立定跳远的动作学习当中去，并进一步内化之，实现学习目标。 六，教学过程设计
开始部分：进行课堂常规，体育委员整队报告人数，师生问好，提出本节课的教学内容与要求，安排见习生。通过教师活动和学生活动培养学生的遵守纪律的习惯，塑造学生自信、自律的品质。
准备部分：内容有队列练习、热身游戏：“僵尸跳” 、“听数抱团”游戏 。队列练习活动，着重巩固学生对队列口号的快速反应；热身游戏着重活动学生腿部，使机体进入运动状态，防止学习过程中的运动性损伤；“听数抱团”游戏，主要训练学生对信号刺激的快速反应能力 。
主体部分：这一环节活动密度较大，内容有有“踩石过河”接力游戏 、原地收腹跳练习 、持“沙瓶”接力跳 、立定跳动作示范练习 、立定跳远比赛。通过这些游戏比赛和练习，可以发展学生腿部的爆发力和腰腹力量。这一过程中，学生要基本掌握立定跳远的技术要点，学会上下肢和腰腹的协调用力以及落地时的缓冲动作。身体要承受了一定负荷，以达到强身健健体的目的。同时也可以培养学生合作意识、集体主义精神和坚韧品格。 结束部分：内容有放松游戏、小结讲评、回收器材等。通过游戏，放松学生身心，培养学生互助意识和感恩意观念；课程小结，评价学生学习目标和老师教学目标的完成情况，为下一节课的设计安排提供依据。
立定跳远说课稿(水平二)
琼台师范 体育系 体育教育专业 10体教（3）班：毛鹏
一，教材分析：
立定跳远是小学低段基本运动中的考核项目之一，它动作结构简单，就有较高的健身价值和实用价值，且不受场地限制，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，同时又为学生今后学习复杂的跳跃技术动作打下坚实的基础。 立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四个步骤组成，这里将两臂摆动、膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作作为本课的教学重难点。
二，学情分析：
小学三、四年级的学生协调性较差，运动基础较薄弱，注意力较为分散不易集中，理解记忆能力也不够完全，更侧重于感性事物。不过，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。立定跳远的动作虽然简单，但对于三、四年级的小同学来说仍然是有一定难度的。故而，在教学中应运用直观且趣味性强的方法手段，激发学生的学习动机，结合学生实际，着重培养其运动能力，有效增强学生身体、心理素质，达到保健与育人相结合。 三,教学目标分析 ：
参与目标：通过创设情境、安排游戏，激发学生参与热情，发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。
技能目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能 。 情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识，感恩观念和坚忍不拔的品格。
四，教学重难点分析 ：
立定跳远的教学重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。双脚屈膝缓冲，轻巧落地。蹬地的力量和速度决定着起跳的初速度，上下肢配合协调则有利于提高立定跳远的高度和远度，双腿屈膝缓冲轻巧落地可以有效防止运动损伤，这几方面是立定跳远的基础环节，是立定跳远的教学重点。
立定跳远教学的难点：腾空过程中的抬腿收腹。抬腿收腹是跳远动作的重点之一，由于立定跳远中的抬腿收腹是在双脚腾空过程中完成的，故而对于水平二的小学生来说有一定的难度，故而把腾空过程中的抬腿收腹定为立定跳远的教学难点来实施教学。 五，教学法分析 ：
教法分析：本节课以游戏法为为主要教学方法，同时还使用示范法、讲解法、练习法、激励法等教学方法。三四年级的小学生活泼好动，形象思维能力较强，热爱参与游戏活动。使用游戏法教学，把立定跳远的重要动作环节寓于游戏当中，激发学生的学习的兴趣和热情，符合小学生的身心发展特点，让学生在潜移默化中掌握运动技术，强健体魄、娱乐身心。
学法分析：本节课中让学生使用的学习方法主要有小组比赛法、情景学习法、迁移学习法、练习法、小组学习法等。小学生好胜心强，乐于比赛，老师组织游戏比赛，学生通过比赛的形式，学习并巩固相关运动技术。学生通过迁移学习法，能够把游戏比赛中获
得的经验运用到立定跳远的动作学习当中去，并进一步内化之，实现学习目标。 六，教学过程设计
开始部分：进行课堂常规，体育委员整队报告人数，师生问好，提出本节课的教学内容与要求，安排见习生。通过教师活动和学生活动培养学生的遵守纪律的习惯，塑造学生自信、自律的品质。
准备部分：内容有队列练习、热身游戏：“僵尸跳” 、“听数抱团”游戏 。队列练习活动，着重巩固学生对队列口号的快速反应；热身游戏着重活动学生腿部，使机体进入运动状态，防止学习过程中的运动性损伤；“听数抱团”游戏，主要训练学生对信号刺激的快速反应能力 。
主体部分：这一环节活动密度较大，内容有有“踩石过河”接力游戏 、原地收腹跳练习 、持“沙瓶”接力跳 、立定跳动作示范练习 、立定跳远比赛。通过这些游戏比赛和练习，可以发展学生腿部的爆发力和腰腹力量。这一过程中，学生要基本掌握立定跳远的技术要点，学会上下肢和腰腹的协调用力以及落地时的缓冲动作。身体要承受了一定负荷，以达到强身健健体的目的。同时也可以培养学生合作意识、集体主义精神和坚韧品格。 结束部分：内容有放松游戏、小结讲评、回收器材等。通过游戏，放松学生身心，培养学生互助意识和感恩意观念；课程小结，评价学生学习目标和老师教学目标的完成情况，为下一节课的设计安排提供依据。