△阳光是个宝，常晒身体好。
△早睡早起，没病碰你。
△饥不暴食，渴不狂饮。
△要想身体好，吃饭别太饱。
△饭前饭后勤洗手，百病不入你的口。
△铁不炼不成钢，人不活动不健康。
△卫生搞得好，疾病不缠绕。
△体弱病欺人，体强人欺玻
△不干不净，吃了生玻
△睡前勤洗脚，一夜睡得好。
心积平和气;手成天地功。--于右任
养生莫善寡欲;至乐无如读书。--郑成功
静亦静，动亦动，五脏克消失欲火;荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。
无求便是安心法;不饱真为却病方。
食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。。--乾隆养生诀
吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。--乾隆养生诀
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
下士养身，中士养气，上士养心。
治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉。
心息则神安，神安则气足。
贪字里含着祸，色字里藏着刀。
运动可以生阳;静坐可以生阴。
顺应自然是养生的最高境界。
中庸，是养生的根本原则。
五志能够致病，五志亦能解玻
凝神定气、物我两忘，是乃养生真谛。
主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆。
和喜怒，节饮食，避寒暑。
无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。--《东坡志林》
胃强则强，胃弱则衰，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。--《景
药医不死病，医治有缘人.
智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。
知生也者，不以害生，是谓养生。--《吕氏春秋》
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。--孙思邈
若能保身养情者，常须善言莫离口.--孟说
午后即宜少食，至晚更必空虚。--《老老恒言》
养心第一，养身第二;神养第一，药疗第二;自医第一，求医第二。--任继愈
忘其身而身存。--《老子》
养生主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。--任继愈
养生十字令：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，
六欲不张，七分忍让，八方交往，酒(九)薄烟断，十分坦荡。
事因知足心常乐，人到无求品自高。--冰心
无求便是安心法，不饱真乃祛病方。--清代张之洞
放下烦恼，我们将收获一片清凉!
生活一向很平常，骑车作画写文章，养生就靠一个字，忙。--漫画家 方成
一笑去百忧。--陆游
豁达幽默是人类生命的冬青树;是一味不花钱的养生灵丹
不畏复不忧，是除老病药。--白居易
体伤好治，‘神伤’难医。
病由心生，心病心药治。
老闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
人欲不可绝，亦不可纵。--庄子
少私多寿、寡欲多寿、清静多寿。--庄子
三分治，七分养。
醒时易中风，养神三分钟。
流静水深，人静心深，心深安卧。
能息心，自暝目。--唐代孙思邈
先睡心，后睡眠。--宋代蔡季通《睡诀》
不饮空心茶。
茶宜热饮。
水新则味辣，陈则味甘。--袁枚
黑豆是个宝，健康少不了;劝君常食用，延年益寿好。
冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补。
三九补一冬，来年无病痛。
生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。
急脱急着，胜似服药。
三月荠菜当灵丹。
最好的医生是自己。
三伏灸三里，好比吃母鸡。
病向浅中医，防在未病时。
冷水脸 温水牙 热水脚。
裤带越长，寿命越短。
神是性兮气是命，神不外驰气自定。
恬淡无思虑 宁心节言语。
陈立夫先生长寿之道-四老：“老健：养身在动，养心在静;
老伴：爱其所同，敬其所异;
老友：以诚相见，以礼相待;
老本：取之有道，用之有度。
△阳光是个宝，常晒身体好。
△早睡早起，没病碰你。
△饥不暴食，渴不狂饮。
△要想身体好，吃饭别太饱。
△饭前饭后勤洗手，百病不入你的口。
△铁不炼不成钢，人不活动不健康。
△卫生搞得好，疾病不缠绕。
△体弱病欺人，体强人欺玻
△不干不净，吃了生玻
△睡前勤洗脚，一夜睡得好。
心积平和气;手成天地功。--于右任
养生莫善寡欲;至乐无如读书。--郑成功
静亦静，动亦动，五脏克消失欲火;荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。
无求便是安心法;不饱真为却病方。
食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。。--乾隆养生诀
吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。--乾隆养生诀
多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
下士养身，中士养气，上士养心。
治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉。
心息则神安，神安则气足。
贪字里含着祸，色字里藏着刀。
运动可以生阳;静坐可以生阴。
顺应自然是养生的最高境界。
中庸，是养生的根本原则。
五志能够致病，五志亦能解玻
凝神定气、物我两忘，是乃养生真谛。
主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆。
和喜怒，节饮食，避寒暑。
无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。--《东坡志林》
胃强则强，胃弱则衰，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。--《景
药医不死病，医治有缘人.
智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。
知生也者，不以害生，是谓养生。--《吕氏春秋》
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。--孙思邈
若能保身养情者，常须善言莫离口.--孟说
午后即宜少食，至晚更必空虚。--《老老恒言》
养心第一，养身第二;神养第一，药疗第二;自医第一，求医第二。--任继愈
忘其身而身存。--《老子》
养生主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。--任继愈
养生十字令：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，
六欲不张，七分忍让，八方交往，酒(九)薄烟断，十分坦荡。
事因知足心常乐，人到无求品自高。--冰心
无求便是安心法，不饱真乃祛病方。--清代张之洞
放下烦恼，我们将收获一片清凉!
生活一向很平常，骑车作画写文章，养生就靠一个字，忙。--漫画家 方成
一笑去百忧。--陆游
豁达幽默是人类生命的冬青树;是一味不花钱的养生灵丹
不畏复不忧，是除老病药。--白居易
体伤好治，‘神伤’难医。
病由心生，心病心药治。
老闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
人欲不可绝，亦不可纵。--庄子
少私多寿、寡欲多寿、清静多寿。--庄子
三分治，七分养。
醒时易中风，养神三分钟。
流静水深，人静心深，心深安卧。
能息心，自暝目。--唐代孙思邈
先睡心，后睡眠。--宋代蔡季通《睡诀》
不饮空心茶。
茶宜热饮。
水新则味辣，陈则味甘。--袁枚
黑豆是个宝，健康少不了;劝君常食用，延年益寿好。
冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补。
三九补一冬，来年无病痛。
生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”。
急脱急着，胜似服药。
三月荠菜当灵丹。
最好的医生是自己。
三伏灸三里，好比吃母鸡。
病向浅中医，防在未病时。
冷水脸 温水牙 热水脚。
裤带越长，寿命越短。
神是性兮气是命，神不外驰气自定。
恬淡无思虑 宁心节言语。
陈立夫先生长寿之道-四老：“老健：养身在动，养心在静;
老伴：爱其所同，敬其所异;
老友：以诚相见，以礼相待;
老本：取之有道，用之有度。