江苏中小学教师心理健康网络知识竞赛
1、 题型：判断题 分值：2
在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。 （×）
错误
答案正确
2、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√） 正确
错误
答案正确
3、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（×）
正确
错误
答案错误
4、 题型：判断题 分值：2
压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√） 正确
错误
答案正确
5、 题型：判断题 分值：2
青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×）
正确
错误
答案正确
6、 题型：判断题 分值：2
心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√） 正确
错误
答案正确
7、 题型：判断题 分值：2
对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√） 正确
错误
答案正确
8、 题型：判断题 分值：2 （×）
咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。 正确
错误
答案正确
9、 题型：判断题 分值：2 （×）
俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。 正确
错误
答案错误
10、 题型：判断题 分值：2
自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√） 正确
错误
答案正确
11、 题型：判断题 分值：2 （×）
根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。
正确
错误
答案正确
12、 题型：判断题 分值：2
一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√）
正确
错误
答案正确
13、 题型：判断题 分值：2 （×）
人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。
正确
错误
答案正确
14、 题型：判断题 分值：2
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√）
正确
错误
答案正确
15、 题型：判断题 分值：2 （×）
情绪调节就是消除消极情绪。
正确
错误
答案正确
16、 题型：判断题 分值：2
在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√） 正确
错误
答案正确
17、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。
（×）
正确
错误
答案正确
18、 题型：判断题 分值：2
如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（×）
正确
错误
答案正确
19、 题型：判断题 分值：2
咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。（×） 正确
错误
答案正确
20、 题型：判断题 分值：2
心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。（√）
正确
错误
答案正确
21、 题型：多选题 分值：2
团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是
（2、3、4）
选项1: 团体辅导比个体辅导更有效
选项2: 学生有共同的成长课题
选项3: 学生有类似的困扰
选项4: 学生有团体生活的倾向
答案正确
22、 题型：多选题 分值：2
职业生涯规划的重要性是
选项1: 帮助你扬长避短地发展自己
选项2: 帮助你最终能实现自己的美好理想
选项3: 帮助你目标明确地发展自己
选项4: 帮助你不用太努力就能发展自己
答案错误
23、 题型：多选题 分值：2
教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律
选项1: 强度律
选项2: 差异律
选项3: 活动律
选项4: 组合律
答案错误
24、 题型：多选题 分值：2
教育研究课题的来源包括
（1234）
选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题
选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题
选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题
选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
答案正确
25、 题型：多选题 分值：2
隐藏沟通所传达的信息包括
选项1: 社会层次的信息
选项2: 个人层次的信息
选项3: 社群层次的信息
选项4: 心理层次的信息
答案错误
26、 题型：多选题 分值：2
除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（ ）来减少压力对身体和心理的负性效应。
（234）
选项1: 否定负性情绪
选项2: 行为技术
选项3: 放松训练
选项4: 改变个体对压力情境的认知
答案正确
27、 题型：多选题 分值：2
心理健康活动课的一般形式有
（1234）
选项1: 游戏活动
选项2: 角色扮演
选项3: 情景再现
选项4: 讨论
答案正确
28、 题型：多选题 分值：2
对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（ ）
（ 123）
选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语
选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣
选项3: 少一些冷漠，多一分和谐
选项4: 学校应当允许教师言语自由，不应加干涉
答案正确
29、 题型：多选题 分值：2
心理测评常用的方法有 （1234）
选项1: 观察法
选项2: 访谈法
选项3: 问卷法
选项4: 心理测验法
答案正确
30、 题型：多选题 分值：2
中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是 （1234）
选项1: 经验提炼
选项2: 资料寻疑
选项3: 现状分析
选项4: 意向转化
答案正确
31、 题型：单选题 分值：2
信度只受（ ）的影响
选项1: 系统误差
选项2: 随机误差（√）
选项3: 恒定效应
选项4: 概化理论
答案正确
32、 题型：单选题 分值：2
游戏的第一个境界是
选项1: 宣泄的游戏
选项2: 安静的游戏
选项3: 不能游戏（√）
选项4: 游戏人生得大自在
答案正确
33、 题型：单选题 分值：2
伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于
选项1: 障碍性问题
选项2: 发展性问题（√）
选项3: 心理障碍
选项4: 神经症
答案正确
34、 题型：单选题 分值：2
压力性事件的类别包括（ ）
选项1: 大事件和小事件
选项2: 可控事件和不可控事件（√）
选项3: 本职工作事件和份外之事
选项4: 积极事件与消极事件
答案正确
35、 题型：单选题 分值：2
在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是
选项1: 提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格
选项2: 培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成 熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题
选项3: 感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识
选项4: 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 答案错误
36、 题型：单选题 分值：2
游戏不是指（ ）状态。
选项1: 深度放松
选项2: 成瘾（√）
选项3: 高度专注
选项4: 高峰体验
答案正确
37、 题型：单选题 分值：2
下面不是心理健康活动课设计与组织的原则的是
选项1: 主体性原则
选项2: 保密性原则
选项3: 民主性原则
选项4: 参与性原则
答案错误
38、 题型：单选题 分值：2
一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪 。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？
选项1: 个案辅导就是提供信息
选项2: 个案辅导就是批评教导人
选项3: 个案辅导就是安慰同情人
选项4: 个案辅导就是社交谈话
答案错误
在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（ ）。
选项1: 稳定性
选项2: 准确性（√）
选项3: 可信度
选项4: 区分性
答案正确
40、 题型：单选题 分值：2
根据（ ），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。
选项1: 班杜拉的社会学习理论
选项2: 斯金纳的操作条件反射理论
选项3: 埃里克森的人格发展理论
选项4: 罗杰斯的人本主义理论
答案错误
41、 题型：单选题 分值：2
学校团体辅导多以（ ）为单位。
选项1: 个人
选项2: 班级（√）
选项3: 年级
选项4: 学校
答案正确
42、 题型：单选题 分值：2
一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（ ）的心理状态
选项1: 心理困扰
选项2: 心理障碍
选项3: 心理健康（√）
选项4: 心理异态
答案正确
43、 题型：单选题 分值：2
团体辅导室布置一般实用面积在约（ ）平米，最好大于20平米。
选项1: 100
选项2: 30
选项3: 80
选项4: 45 （√）
答案正确
中学生心理健康活动课的核心内容是
选项1: 学习辅导
选项2: 生涯辅导
选项3: 人格的健全发展（√）
选项4: 人际交往辅导
答案正确
45、 题型：单选题 分值：2
在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是
选项1: 重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练
选项2: 备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点 选项3: 教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者
选项4: 备课以教材或参考资料为中心，重认知目标（√）
答案正确
46、 题型：单选题 分值：2
在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事件是（ ）
选项1: 升学
选项2: 居住地变化
选项3: 丧偶
选项4: 考试
答案错误
47、 题型：单选题 分值：2
青春发育期的主要特点是
选项1: 心理发展没有显著变化
选项2: 心理迅速发展并直达成熟
选项3: 身心稳定发展
选项4: 身心发展迅速而不平衡（√）
答案正确
48、 题型：单选题 分值：2
我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（ ）类型。
选项1: 纸笔练习
选项2: 身体运动
选项3: 接触练习
选项4: 阅读练习
答案错误
心理健康教育的正向性的资源取向原则强调不回避问题，在于（ ）
选项1: 怎样看问题和障碍
选项2: 怎样解决问题
选项3: 怎样规避问题
选项4: 怎样发现正向资源
答案错误
50、 题型：单选题 分值：2
在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（ ）就要接受一次心理督导。
选项1: 咨询一次
选项2: 1—2周（√）
选项3: 一个月
选项4: 一年
答案正确
江苏中小学教师心理健康网络知识竞赛
1、 题型：判断题 分值：2
在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。 （×）
错误
答案正确
2、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√） 正确
错误
答案正确
3、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（×）
正确
错误
答案错误
4、 题型：判断题 分值：2
压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√） 正确
错误
答案正确
5、 题型：判断题 分值：2
青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×）
正确
错误
答案正确
6、 题型：判断题 分值：2
心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√） 正确
错误
答案正确
7、 题型：判断题 分值：2
对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√） 正确
错误
答案正确
8、 题型：判断题 分值：2 （×）
咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。 正确
错误
答案正确
9、 题型：判断题 分值：2 （×）
俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。 正确
错误
答案错误
10、 题型：判断题 分值：2
自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√） 正确
错误
答案正确
11、 题型：判断题 分值：2 （×）
根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。
正确
错误
答案正确
12、 题型：判断题 分值：2
一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√）
正确
错误
答案正确
13、 题型：判断题 分值：2 （×）
人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。
正确
错误
答案正确
14、 题型：判断题 分值：2
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√）
正确
错误
答案正确
15、 题型：判断题 分值：2 （×）
情绪调节就是消除消极情绪。
正确
错误
答案正确
16、 题型：判断题 分值：2
在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√） 正确
错误
答案正确
17、 题型：判断题 分值：2
心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。
（×）
正确
错误
答案正确
18、 题型：判断题 分值：2
如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。（×）
正确
错误
答案正确
19、 题型：判断题 分值：2
咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。（×） 正确
错误
答案正确
20、 题型：判断题 分值：2
心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。（√）
正确
错误
答案正确
21、 题型：多选题 分值：2
团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是
（2、3、4）
选项1: 团体辅导比个体辅导更有效
选项2: 学生有共同的成长课题
选项3: 学生有类似的困扰
选项4: 学生有团体生活的倾向
答案正确
22、 题型：多选题 分值：2
职业生涯规划的重要性是
选项1: 帮助你扬长避短地发展自己
选项2: 帮助你最终能实现自己的美好理想
选项3: 帮助你目标明确地发展自己
选项4: 帮助你不用太努力就能发展自己
答案错误
23、 题型：多选题 分值：2
教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律
选项1: 强度律
选项2: 差异律
选项3: 活动律
选项4: 组合律
答案错误
24、 题型：多选题 分值：2
教育研究课题的来源包括
（1234）
选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题
选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题
选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题
选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
答案正确
25、 题型：多选题 分值：2
隐藏沟通所传达的信息包括
选项1: 社会层次的信息
选项2: 个人层次的信息
选项3: 社群层次的信息
选项4: 心理层次的信息
答案错误
26、 题型：多选题 分值：2
除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（ ）来减少压力对身体和心理的负性效应。
（234）
选项1: 否定负性情绪
选项2: 行为技术
选项3: 放松训练
选项4: 改变个体对压力情境的认知
答案正确
27、 题型：多选题 分值：2
心理健康活动课的一般形式有
（1234）
选项1: 游戏活动
选项2: 角色扮演
选项3: 情景再现
选项4: 讨论
答案正确
28、 题型：多选题 分值：2
对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（ ）
（ 123）
选项1: 加强自身道德修养，自觉使用文明用语
选项2: 少一些话语霸权，多一些百家争鸣
选项3: 少一些冷漠，多一分和谐
选项4: 学校应当允许教师言语自由，不应加干涉
答案正确
29、 题型：多选题 分值：2
心理测评常用的方法有 （1234）
选项1: 观察法
选项2: 访谈法
选项3: 问卷法
选项4: 心理测验法
答案正确
30、 题型：多选题 分值：2
中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是 （1234）
选项1: 经验提炼
选项2: 资料寻疑
选项3: 现状分析
选项4: 意向转化
答案正确
31、 题型：单选题 分值：2
信度只受（ ）的影响
选项1: 系统误差
选项2: 随机误差（√）
选项3: 恒定效应
选项4: 概化理论
答案正确
32、 题型：单选题 分值：2
游戏的第一个境界是
选项1: 宣泄的游戏
选项2: 安静的游戏
选项3: 不能游戏（√）
选项4: 游戏人生得大自在
答案正确
33、 题型：单选题 分值：2
伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于
选项1: 障碍性问题
选项2: 发展性问题（√）
选项3: 心理障碍
选项4: 神经症
答案正确
34、 题型：单选题 分值：2
压力性事件的类别包括（ ）
选项1: 大事件和小事件
选项2: 可控事件和不可控事件（√）
选项3: 本职工作事件和份外之事
选项4: 积极事件与消极事件
答案正确
35、 题型：单选题 分值：2
在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是
选项1: 提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格
选项2: 培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成 熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题
选项3: 感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识
选项4: 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 答案错误
36、 题型：单选题 分值：2
游戏不是指（ ）状态。
选项1: 深度放松
选项2: 成瘾（√）
选项3: 高度专注
选项4: 高峰体验
答案正确
37、 题型：单选题 分值：2
下面不是心理健康活动课设计与组织的原则的是
选项1: 主体性原则
选项2: 保密性原则
选项3: 民主性原则
选项4: 参与性原则
答案错误
38、 题型：单选题 分值：2
一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪 。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？
选项1: 个案辅导就是提供信息
选项2: 个案辅导就是批评教导人
选项3: 个案辅导就是安慰同情人
选项4: 个案辅导就是社交谈话
答案错误
在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（ ）。
选项1: 稳定性
选项2: 准确性（√）
选项3: 可信度
选项4: 区分性
答案正确
40、 题型：单选题 分值：2
根据（ ），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。
选项1: 班杜拉的社会学习理论
选项2: 斯金纳的操作条件反射理论
选项3: 埃里克森的人格发展理论
选项4: 罗杰斯的人本主义理论
答案错误
41、 题型：单选题 分值：2
学校团体辅导多以（ ）为单位。
选项1: 个人
选项2: 班级（√）
选项3: 年级
选项4: 学校
答案正确
42、 题型：单选题 分值：2
一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（ ）的心理状态
选项1: 心理困扰
选项2: 心理障碍
选项3: 心理健康（√）
选项4: 心理异态
答案正确
43、 题型：单选题 分值：2
团体辅导室布置一般实用面积在约（ ）平米，最好大于20平米。
选项1: 100
选项2: 30
选项3: 80
选项4: 45 （√）
答案正确
中学生心理健康活动课的核心内容是
选项1: 学习辅导
选项2: 生涯辅导
选项3: 人格的健全发展（√）
选项4: 人际交往辅导
答案正确
45、 题型：单选题 分值：2
在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是
选项1: 重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练
选项2: 备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点 选项3: 教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者
选项4: 备课以教材或参考资料为中心，重认知目标（√）
答案正确
46、 题型：单选题 分值：2
在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事件是（ ）
选项1: 升学
选项2: 居住地变化
选项3: 丧偶
选项4: 考试
答案错误
47、 题型：单选题 分值：2
青春发育期的主要特点是
选项1: 心理发展没有显著变化
选项2: 心理迅速发展并直达成熟
选项3: 身心稳定发展
选项4: 身心发展迅速而不平衡（√）
答案正确
48、 题型：单选题 分值：2
我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（ ）类型。
选项1: 纸笔练习
选项2: 身体运动
选项3: 接触练习
选项4: 阅读练习
答案错误
心理健康教育的正向性的资源取向原则强调不回避问题，在于（ ）
选项1: 怎样看问题和障碍
选项2: 怎样解决问题
选项3: 怎样规避问题
选项4: 怎样发现正向资源
答案错误
50、 题型：单选题 分值：2
在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（ ）就要接受一次心理督导。
选项1: 咨询一次
选项2: 1—2周（√）
选项3: 一个月
选项4: 一年
答案正确