钢笔正确书写的健康姿势

头要正,身要直,臂放松,脚放平,胸部不接触桌沿。因钢笔字较小,书写过程中的观察就更为重要。一般使笔的位置略偏右侧,而不是在正前方以免挡住视线。但如果太靠右,则容易把字写歪或长此以往形成不良习惯,易造成眼睛斜视。书写钢笔字时,只有指和腕的动作,一般只采用着腕法,即将肘平放在桌面上,依靠指力和部分腕力运笔,不能随点画的延伸回收而回环移动。眼睛与纸面应保持一尺左右的距离(见图2一l)。

最常见的不正确的写字姿势有以下几种,必须克服:

1.埋头曲颈,离纸太近。容易使颈部和眼睛疲劳,造成近视。

2.左手托腮,头部偏斜。这样书写既不能做到笔画落笔准确、行距整齐,也会造成斜视。

3.纸张倾斜,弓腰弯背。这样姿态不美,而且一旦养成习惯,会造成驼背,严重损害健康。

4.双腿交叠,边写边抖。仅一足着地,臂部负荷增大,容易疲劳。边写边颤抖脚,既写不好字,也不雅观。

头要正,身要直,臂放松,脚放平,胸部不接触桌沿。因钢笔字较小,书写过程中的观察就更为重要。一般使笔的位置略偏右侧,而不是在正前方以免挡住视线。但如果太靠右,则容易把字写歪或长此以往形成不良习惯,易造成眼睛斜视。书写钢笔字时,只有指和腕的动作,一般只采用着腕法,即将肘平放在桌面上,依靠指力和部分腕力运笔,不能随点画的延伸回收而回环移动。眼睛与纸面应保持一尺左右的距离(见图2一l)。

最常见的不正确的写字姿势有以下几种,必须克服:

1.埋头曲颈,离纸太近。容易使颈部和眼睛疲劳,造成近视。

2.左手托腮,头部偏斜。这样书写既不能做到笔画落笔准确、行距整齐,也会造成斜视。

3.纸张倾斜,弓腰弯背。这样姿态不美,而且一旦养成习惯,会造成驼背,严重损害健康。

4.双腿交叠,边写边抖。仅一足着地,臂部负荷增大,容易疲劳。边写边颤抖脚,既写不好字,也不雅观。


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