健康心理 从我做起
五四班 尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我们在国旗下演讲的题目是《健康心理 从我做起》
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到闷闷不乐?你可曾对面对的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!
心理学告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。因而现在人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。因此,我们要做一个心理健康的人,进而拥有一个健康的人生。
那么我们怎样才能拥有健康的心理?
一,正确认识自己,增强自信克服自卑。相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在笨学生,只存在有差异的学生;要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
二,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。因此,在学习生活中,把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到更多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的 意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐! 三,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
四,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁,健康的学习。
同学们,心理健康,从我做起,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,从而共同营造健康的校园、和谐的校园.
健康心理 从我做起
五四班 尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我们在国旗下演讲的题目是《健康心理 从我做起》
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到闷闷不乐?你可曾对面对的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!
心理学告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。因而现在人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。因此,我们要做一个心理健康的人,进而拥有一个健康的人生。
那么我们怎样才能拥有健康的心理?
一,正确认识自己,增强自信克服自卑。相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在笨学生,只存在有差异的学生;要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
二,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。因此,在学习生活中,把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到更多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的 意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐! 三,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
四,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁,健康的学习。
同学们,心理健康,从我做起,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,从而共同营造健康的校园、和谐的校园.