教学 1、篮球:行进间运球接单手低手投篮
2、游戏:障碍跑
内容 教 运动参与:积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,并且能够认 识了解和喜欢篮球项目 学 运动技能:经过教学,使 90%以上的同学能初步的运用行进间单手低手上 目 篮;使 50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮 :30%左右 的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。 标 心理健康:在练习中不断提高自己的技术水平,体验成功的乐趣,并敢于 创新,提高自信心和自尊心。 社会适应:通过团队合作,建立和谐的人际关系,养成良好的合作精神。 课的 时 教学内容 组织与教法 间 部分 1. 课堂常规: 两列横队: 1)体育干部整队,报告 人数 启 发 兴 趣 活 跃 情 绪 阶 段 9 2)熟悉球性练习 (1) 双手胸前拨接球 2. 启发兴趣: 1)运球慢跑 方法:每位学生拿一球绕篮 球场边线慢跑运球,跑完后 进入指定圆圈准备球性练 习 慢跑时队伍要整齐,有序,对球有一定的 控制能力,队形如下: 2)教师检查人数,服装 ∆ 3)师生问好 要求:快、静、齐 4)宣布本课内容及要求 ×××××× ××××××
(2) (3) (4)
挥摆球 各种绕环练习 跨下“8”字绕环 球性练习图形如下: ××××××××
3)各种运球 高、低运运球,体侧前后运 球,体前左右运球
4)运球报数: 方法:学生运用各种方法运 球,同时眼睛注视教师,教 师出示数字由学生统一报 数
保 持 活跃 情绪 发展 运动 能力 阶段
一、行进间运球接单手低手 1、 集中教学 投篮 1) 原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模 动作要领: 仿练习。 (以右手投篮为例)运球后 2) 背对圆心徒手或持球做一大二小三高 右脚向前跨出时拿球,接着 跳的单手低手上篮的练习。 左脚迈步蹬地充分向前上 方起跳,右手托球伴随惯性 3) 学生根据自己的能力慢速或快速运球 (技术动作较好的列为 A 向前上方伸展,当跳到接近 三步单手低手上篮 最高点时,用手腕和手指的 层次) 上挑力量将球前旋投出
× × × × × × 重点:跨第一步的同时拿 球、速度快慢与手举球高低 和投篮力量之间的调整 2、 分层教学
A 层次(主要由组长负责) 难点:空中动作舒展、命中 1)在组长的组织下,在篮两侧 45 度左右 率高 各练习行进间运球接单手低手投篮 5 次 (碰 板) 2) 每人练习正面和两侧面做行进间运球接 单手低手投篮 5 次(不碰板) 3)接传球做行进间运球接单手低手投篮 5 —8 次 要求:考虑影响投篮命中率的因素,由组 长归纳同学的答案,然后向老师汇报 4)对个别动作技术还不过关的同学,要求 回到 B 组来加强练习 5)
在组长的组织下分组进行比赛 6)教师巡回指导 B 层次(主要由教师负责) 1) 原地三步起跨单手低手上篮。 2) 1 人原地持球, 其他同学跑进拿球做三 步起跨单手低手上篮。 3) 行进间运球至标志点做三步起跨单手 低手上篮。 4) 从慢到快做行进间运球接单手低手投 篮 5) 在篮两侧 45 度左右各练习行进间运球 接单手低手投篮 6—8 次(碰板) 6)接传球做行进间运球接单手低手投篮 6 —8 次 7) 如果可能又把其中掌握较好的组织起 来在另外一个半场进行教学比赛,较差的 继续在老师的组织下做行进间运球接单手 低手投篮。
保 持 活 跃 情 绪 发 23 展 运 动 能 力 阶 段
行进间运球接单手低手投篮练习队形如 下:
2.游戏:障碍跑 1)游戏道具:两个小体操 垫、一个跨栏架、两个标志 1、 杆 2、 8 2)教师设计游戏: “春 游” × × × × × ×
教师示范并讲解游戏方法 学生练习(组织队形如下)
规则: “小溪” 跨过 (横垫) 、 穿过“树林”(栏架)、跳 过“山丘”(竖垫)、绕过 “灌木丛”(标志杆)、然 后直线安全返回
3)学生自编自创游戏 3、 4、 1. 整队集合 稳定 5 情绪 身心 健康 阶段 2. 放松 3. 课后小结 4. 收回器材 Δ 学生讨论、自编游戏 学生进行比赛
组织队形: × × × × × × × × × × × × × ×
二、下课 场地 篮球场 2 个 篮球 20—28 个 体操垫 (小) 个 8 栏架 4 个 标 器材 志杆 8 个 预计 练习密度:45%左右 平均心率 110 次/分 效果 课后 本课采取分层次教学方法,让水平比较好的学生多进行教学比赛,而基 反思 础较弱的学生进行有步骤地学习, 完成了本课的教学目的, 有一定的收获。
教学 1、篮球:行进间运球接单手低手投篮
2、游戏:障碍跑
内容 教 运动参与:积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,并且能够认 识了解和喜欢篮球项目 学 运动技能:经过教学,使 90%以上的同学能初步的运用行进间单手低手上 目 篮;使 50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮 :30%左右 的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。 标 心理健康:在练习中不断提高自己的技术水平,体验成功的乐趣,并敢于 创新,提高自信心和自尊心。 社会适应:通过团队合作,建立和谐的人际关系,养成良好的合作精神。 课的 时 教学内容 组织与教法 间 部分 1. 课堂常规: 两列横队: 1)体育干部整队,报告 人数 启 发 兴 趣 活 跃 情 绪 阶 段 9 2)熟悉球性练习 (1) 双手胸前拨接球 2. 启发兴趣: 1)运球慢跑 方法:每位学生拿一球绕篮 球场边线慢跑运球,跑完后 进入指定圆圈准备球性练 习 慢跑时队伍要整齐,有序,对球有一定的 控制能力,队形如下: 2)教师检查人数,服装 ∆ 3)师生问好 要求:快、静、齐 4)宣布本课内容及要求 ×××××× ××××××
(2) (3) (4)
挥摆球 各种绕环练习 跨下“8”字绕环 球性练习图形如下: ××××××××
3)各种运球 高、低运运球,体侧前后运 球,体前左右运球
4)运球报数: 方法:学生运用各种方法运 球,同时眼睛注视教师,教 师出示数字由学生统一报 数
保 持 活跃 情绪 发展 运动 能力 阶段
一、行进间运球接单手低手 1、 集中教学 投篮 1) 原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模 动作要领: 仿练习。 (以右手投篮为例)运球后 2) 背对圆心徒手或持球做一大二小三高 右脚向前跨出时拿球,接着 跳的单手低手上篮的练习。 左脚迈步蹬地充分向前上 方起跳,右手托球伴随惯性 3) 学生根据自己的能力慢速或快速运球 (技术动作较好的列为 A 向前上方伸展,当跳到接近 三步单手低手上篮 最高点时,用手腕和手指的 层次) 上挑力量将球前旋投出
× × × × × × 重点:跨第一步的同时拿 球、速度快慢与手举球高低 和投篮力量之间的调整 2、 分层教学
A 层次(主要由组长负责) 难点:空中动作舒展、命中 1)在组长的组织下,在篮两侧 45 度左右 率高 各练习行进间运球接单手低手投篮 5 次 (碰 板) 2) 每人练习正面和两侧面做行进间运球接 单手低手投篮 5 次(不碰板) 3)接传球做行进间运球接单手低手投篮 5 —8 次 要求:考虑影响投篮命中率的因素,由组 长归纳同学的答案,然后向老师汇报 4)对个别动作技术还不过关的同学,要求 回到 B 组来加强练习 5)
在组长的组织下分组进行比赛 6)教师巡回指导 B 层次(主要由教师负责) 1) 原地三步起跨单手低手上篮。 2) 1 人原地持球, 其他同学跑进拿球做三 步起跨单手低手上篮。 3) 行进间运球至标志点做三步起跨单手 低手上篮。 4) 从慢到快做行进间运球接单手低手投 篮 5) 在篮两侧 45 度左右各练习行进间运球 接单手低手投篮 6—8 次(碰板) 6)接传球做行进间运球接单手低手投篮 6 —8 次 7) 如果可能又把其中掌握较好的组织起 来在另外一个半场进行教学比赛,较差的 继续在老师的组织下做行进间运球接单手 低手投篮。
保 持 活 跃 情 绪 发 23 展 运 动 能 力 阶 段
行进间运球接单手低手投篮练习队形如 下:
2.游戏:障碍跑 1)游戏道具:两个小体操 垫、一个跨栏架、两个标志 1、 杆 2、 8 2)教师设计游戏: “春 游” × × × × × ×
教师示范并讲解游戏方法 学生练习(组织队形如下)
规则: “小溪” 跨过 (横垫) 、 穿过“树林”(栏架)、跳 过“山丘”(竖垫)、绕过 “灌木丛”(标志杆)、然 后直线安全返回
3)学生自编自创游戏 3、 4、 1. 整队集合 稳定 5 情绪 身心 健康 阶段 2. 放松 3. 课后小结 4. 收回器材 Δ 学生讨论、自编游戏 学生进行比赛
组织队形: × × × × × × × × × × × × × ×
二、下课 场地 篮球场 2 个 篮球 20—28 个 体操垫 (小) 个 8 栏架 4 个 标 器材 志杆 8 个 预计 练习密度:45%左右 平均心率 110 次/分 效果 课后 本课采取分层次教学方法,让水平比较好的学生多进行教学比赛,而基 反思 础较弱的学生进行有步骤地学习, 完成了本课的教学目的, 有一定的收获。