教育随笔:幼儿进餐常规的培养

教育随笔：幼儿进餐常规的培养

在幼儿生活中存在着许多进餐问题，在现代生活一般都比较优越的情况下，许多幼儿形

成了不规范的饮食习惯，吃饭挑剔、边吃边玩、互相嬉戏、姿势不正确等不良饮食习惯，

以致无法避免的会使饭菜掉到地上、桌上，偶尔还会出现碗碟掉到地上的现象；如果没

有形成与之相应的良好的饮食卫生习惯和规则，光有丰富可口的食物也是徒然的。幼儿

期是孩子生长发育的关键期，而摄取丰富的营养是健康发育保证。做为教师应仔细观察

幼儿进餐表现，正确实施教育，使幼儿从小养成良好的进餐习惯。

幼儿年龄小，以具体形象思维为主，感性认识强，有些进餐规则和安全进餐知识不能生

搬硬套，而是应该由浅入深，由近及远地开展各种活动。同时采取适当的方式，多鼓励，

少批评。如针对幼儿偏食、挑食的现象，我们有针对性地开展了健康活动。在《吃饭不

挑食》活动中我们通过故事，使幼儿懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康

和生长发育，养成不挑食的好习惯。在《香香的食物》活动中，我们通过让孩子们摸一

摸、看一看、闻一闻、讲一讲、尝一尝等活动，使孩子们初步了解了蔬菜（特别是一些

有特殊味道蔬菜）的营养价值，帮助孩子们养成多吃蔬菜、不挑食的良好饮食习惯。这

样，有效的触动了幼儿的积极性，进餐常规也在潜移默化中得到培养。

有效利用家庭教育资源，争取家长配合，家园一致，共同教育幼儿，促使幼儿健康成长。

幼儿园的教育要求家长的密切配合，如果只限制在幼儿园内就很难真正养成良好的习

惯。为了有较好的教学效果，使家园同步，我向家长介绍了孩子在幼儿园进餐中普遍存

在的问题，以及偏食、挑食对孩子的生长发育带来的严重后果，以引起家长的重视。并

经常与个别进餐习惯差的幼儿家长交流寻找原因取得共识，寻找解决方法。如建议家

长在家中要让幼儿自己吃饭，严格规定进餐时间，独立吃完后才可以离开餐桌，他们不

吃时可以让少吃一点，并且中途不给零食，让幼儿知道这顿不吃只能饿着等下一顿了，

平时不能对幼儿的要求百依百顺，并且要言出必行，自己给幼儿树立良好的榜样。

俗话说“没有规矩，不成方圆”，我国教育家陈鹤琴先生曾说：“习惯养得好，终生受

其益，习惯养不好，终生受其累。”好的习惯必须从小抓起，始终如一，持之以恒，日

复一日地进行训练。著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连

锁条件反射系统。可见养成良好进餐习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能

间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。