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高考期间饮食注意
高考期间考生饮食注意 早餐最不可少的三食物 早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要"顶饿",因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段. 早餐宜吃食品 ◆早餐是大脑的"开关",其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些 ...
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三岁宝宝菜谱
宝宝不爱吃青菜怎么办? 问:宝宝爱出汗,好动,一直不爱吃青菜,很爱吃肉,也不太爱吃鱼,每次吃饭都要先吃白饭再吃菜,如果先吃菜就不吃饭了,每天晚上喝一次300ml的奶粉,有时一天两次.早餐不太吃东西.晚上要11点或者更晚睡觉,早上9点多起床,现在中午不午睡,就晚上9点多睡觉,早上也是9点多起床,我想请 ...
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[父母规]心得:让孩子在爱的教育下成长
<父母规>心得:让孩子在爱的教育下成长 <父母规>在第五篇的第九则中说:"赤子心,一生修,何不见,圣人伴.人皆言,父母者,子女师,今终悟,子女者,父母师,教育子,乃大修".教育子,乃大修啊!! 所以,最好的修行,就是在红尘中修行,最最好的修行,是在红尘中的 ...
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宝宝辅食食谱
"宝宝爱"辅食食谱(4个月至1周岁以上) 第一篇:阶段性辅食食谱(分4-6个月.7-9个月.10-12个月三个阶段) 第二篇:特色食谱(蛋黄羹.鱼肉糊.果汁瓜条.丝瓜香菇汤,等等) 第三篇:为婴儿自制肉.菜泥 第四篇:以土豆为主的食谱 第五篇:以蔬菜类为主的食谱 第六篇:一岁小儿 ...
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除夕夜,给家人做一桌四季发财的年夜饭!
过年会吃很多顿饭,但最讲究还是大年三十晚上的那顿年夜饭! 除夕晚上来一桌"四季发财"的年夜饭吃个"四四见底",预祝新年"四平八稳"! "四季发财"的年夜饭 是指宴席由四凉.四热炒.四肉菜.四汤菜等组成,每道菜都有吉庆名字 ...
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壮族是中国少数民族中人口最多的一个民族
壮族是中国少数民族中人口最多的一个民族,主要聚居在广西.云南省文山,广东连山.贵州从江.湖南江华等地也有分布. 壮族在宋代史籍中称为"撞"."僮".解放后称"僮".1965年改族名为"壮族".壮语属汉藏语系壮侗语族壮傣语 ...
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三明治做法
俺们的野餐便当-总汇三明治 材料: 鸡胸肉3小条(最好用小鸡胸).培根2片(家里没有培根了,我改用了火腿片).鸡蛋2个.吐司若干片.生菜三四片(最好用美生菜,即结球莴苣,没有就用普通生菜代替即可).番茄1个.美乃滋适量(我们可以自己制作美乃滋,后面有做法,图省事的话可用普通沙拉酱代替).炸薯条适量( ...
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高考考生饮食注意事项及三食食谱
高考考生注意:高考期间的饮食有六不宜 高考期间考生要消耗大量的能量,又恰逢盛夏,酷暑难当,如果饮食不慎,不仅造成身体的不适和病痛发生,还影响考生的正常发挥.所以要注意以下六不宜. 一不宜多吃冷食.在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠内的停留时间,影响人体对食物营养的吸 ...
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适合孩子吃的各种早餐
原料:香蕉1 根,牛奶100ml,鸡蛋1个. [做法]: 1.香蕉去皮用勺子压成泥. 2.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀. 3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀. 4.蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可. 二.[自己做香蕉饼] 准备材料:香蕉.面粉少许.鸡蛋一个.牛奶少量.糖少许.盐一点 ...