“未卜先知”是神仙的本事，人们可望但不可及。但人们都希望能预知凶吉祸福、以趋利避害。于是退而求其次，希望能“卜而知之”，以致古今中外产生了许多从星象家到算命先生的人物，甚至有人以此为业，为人测算酒色财气，混口饭吃罢了。不过自古以来祈求长寿的大有人在，没事找人算算能活到几岁的大约不多，因为算出来活得长，恐有恭维之嫌，说是活得短，岂不自触霉头。 不过最近却有了一个科学算命之法。说是科学，确是货真价实的，三位美国科学家为此得到了去年的诺贝尔医学或生物学奖。三位科学家研究发现，人体细胞新陈代谢、一分为二分裂时，其细胞核内叫“染色体”的遗传物质的顶端部分会被磨损，这易被磨损的部分叫做“端粒”，一旦这端粒磨损殆尽，细胞便不能再行分裂，而趋死亡。人体是由细胞构成的，细胞都死了，人当然也活不成了。所以，端粒的长短应与人的寿命相关。因此近来在欧美国家一下子开出了若干为人检测端粒长短的公司，他们声称只要花两三百美元，验一次血，便知寿命长短。此言既出，褒贬不一，连三位诺贝尔奖得主中的两位都表示了截然不同意见。 看来从理论到实践的转化也绝非易事。事实上如今的人，有几个是因“细胞们”都不再分裂了，而寿终正寝的呢？所以看来，得了诺贝尔奖的科学，也未必能“算命”。不能“算命”并不影响三位科学家研究端粒、端粒酶的成果在生物科学上的意义。因为诺贝尔奖不是“文王神课”奖。 无独有偶，最近美国波士顿大学医学院、老年医学研究所的珀尔斯教授，提出了一个叫“寿命计算器”的、计数人的寿命的方法，其法是先设定男性可活到86岁、女性89岁，然后有60个加减法要做。比如：与家人和睦、与朋友常聚+0.25岁，住处空气好+0.5岁，开车用安全带+0.75岁，阳光下常用防晒油保护皮肤+0.5岁，而很少用则－0.5岁，排便不规律－0.5岁等。这个“计算器”倒是真的在计算人的可能的寿命，应该也是科学的，尽管比不上得了诺贝尔奖的那么“科学”。 60个加减法虽略嫌繁琐，但影响人寿命的因素恐怕还远不止这60条，所谓“百密难免一疏”。要是珀尔斯教授疏漏了哪一条影响个10~20岁的，那么这60条也就“白算”了。还有，教授的“计算器”可能更适合美国人，比如美国成人几乎都开车，用安全带减少了遭受伤害的几率，所以给他加分，中国人大多不开车，根本不具有开车伤害的危险，为什么却得不到这个加分呢？当然，也要看到这个“计算器”积极的一面，它告诉人们健康的生活行为有利于健康长寿。比如： 饮食方面：不每周吃快餐+4岁，而每周吃快餐多于5次－2岁；很少吃烤鱼、烤肉+1岁；吃大量甜食－1岁；吃得很多以致肥胖－5岁。 行为嗜好方面：吸烟或暴露于二手烟－4岁；在吸烟的条款下还要加：每天吸烟－0.5岁、每天吸烟10支－5岁、20支－10岁、>40支－15岁；每天饮啤酒或含酒精之饮料>3杯或白酒>4杯－7岁；不从事危险的性行为也不注射违法药物+10岁。 运动方面：有每天锻炼30分钟的天数：每周7天+5岁、3天+3岁、很少－1岁。 心理方面：善于减压+1岁、不善于减压－2岁；对走向衰老感到乐观+2岁、悲观－1岁等。 老子说过“我命在我、不在天”，人的命运是要靠自己去争取的。健康也是人的命运的一部分，而且甚至是最重要的部分，也是要人们自己去争取的。要想健康长寿的人，面对美酒佳肴动不动心？吸烟是折寿“大户”、下不下决心戒了？运动费时费力、愿不愿拿出点坐在沙发上看电视或在网上闲聊的时间去运动？是不是也应该学习一些“减压”的方法来减少工作、生活中的压力？其实这些还都不是取决于自己吗？ 算算能活多久，不如拿出点毅力来争取活得更长久、更健康。
“未卜先知”是神仙的本事，人们可望但不可及。但人们都希望能预知凶吉祸福、以趋利避害。于是退而求其次，希望能“卜而知之”，以致古今中外产生了许多从星象家到算命先生的人物，甚至有人以此为业，为人测算酒色财气，混口饭吃罢了。不过自古以来祈求长寿的大有人在，没事找人算算能活到几岁的大约不多，因为算出来活得长，恐有恭维之嫌，说是活得短，岂不自触霉头。 不过最近却有了一个科学算命之法。说是科学，确是货真价实的，三位美国科学家为此得到了去年的诺贝尔医学或生物学奖。三位科学家研究发现，人体细胞新陈代谢、一分为二分裂时，其细胞核内叫“染色体”的遗传物质的顶端部分会被磨损，这易被磨损的部分叫做“端粒”，一旦这端粒磨损殆尽，细胞便不能再行分裂，而趋死亡。人体是由细胞构成的，细胞都死了，人当然也活不成了。所以，端粒的长短应与人的寿命相关。因此近来在欧美国家一下子开出了若干为人检测端粒长短的公司，他们声称只要花两三百美元，验一次血，便知寿命长短。此言既出，褒贬不一，连三位诺贝尔奖得主中的两位都表示了截然不同意见。 看来从理论到实践的转化也绝非易事。事实上如今的人，有几个是因“细胞们”都不再分裂了，而寿终正寝的呢？所以看来，得了诺贝尔奖的科学，也未必能“算命”。不能“算命”并不影响三位科学家研究端粒、端粒酶的成果在生物科学上的意义。因为诺贝尔奖不是“文王神课”奖。 无独有偶，最近美国波士顿大学医学院、老年医学研究所的珀尔斯教授，提出了一个叫“寿命计算器”的、计数人的寿命的方法，其法是先设定男性可活到86岁、女性89岁，然后有60个加减法要做。比如：与家人和睦、与朋友常聚+0.25岁，住处空气好+0.5岁，开车用安全带+0.75岁，阳光下常用防晒油保护皮肤+0.5岁，而很少用则－0.5岁，排便不规律－0.5岁等。这个“计算器”倒是真的在计算人的可能的寿命，应该也是科学的，尽管比不上得了诺贝尔奖的那么“科学”。 60个加减法虽略嫌繁琐，但影响人寿命的因素恐怕还远不止这60条，所谓“百密难免一疏”。要是珀尔斯教授疏漏了哪一条影响个10~20岁的，那么这60条也就“白算”了。还有，教授的“计算器”可能更适合美国人，比如美国成人几乎都开车，用安全带减少了遭受伤害的几率，所以给他加分，中国人大多不开车，根本不具有开车伤害的危险，为什么却得不到这个加分呢？当然，也要看到这个“计算器”积极的一面，它告诉人们健康的生活行为有利于健康长寿。比如： 饮食方面：不每周吃快餐+4岁，而每周吃快餐多于5次－2岁；很少吃烤鱼、烤肉+1岁；吃大量甜食－1岁；吃得很多以致肥胖－5岁。 行为嗜好方面：吸烟或暴露于二手烟－4岁；在吸烟的条款下还要加：每天吸烟－0.5岁、每天吸烟10支－5岁、20支－10岁、>40支－15岁；每天饮啤酒或含酒精之饮料>3杯或白酒>4杯－7岁；不从事危险的性行为也不注射违法药物+10岁。 运动方面：有每天锻炼30分钟的天数：每周7天+5岁、3天+3岁、很少－1岁。 心理方面：善于减压+1岁、不善于减压－2岁；对走向衰老感到乐观+2岁、悲观－1岁等。 老子说过“我命在我、不在天”，人的命运是要靠自己去争取的。健康也是人的命运的一部分，而且甚至是最重要的部分，也是要人们自己去争取的。要想健康长寿的人，面对美酒佳肴动不动心？吸烟是折寿“大户”、下不下决心戒了？运动费时费力、愿不愿拿出点坐在沙发上看电视或在网上闲聊的时间去运动？是不是也应该学习一些“减压”的方法来减少工作、生活中的压力？其实这些还都不是取决于自己吗？ 算算能活多久，不如拿出点毅力来争取活得更长久、更健康。