熟的理论来指导自己的教学实践，同时借鉴其他教学工作者的教学实践经验。备课过程中，教师要跳出书本的局限，追求先进的理念和方法，转换角度，更新内容，以更好地促进课堂教学，为学生的全面发展服务。
2. 备课的作用。教案是教师备课形成的成果。科学、合理的教案是有序、高效的教学实践活动的基础，即备好课是上好课的基础。具体来说，教案在教学实践中具有指导性、统整性、操作性、预演性、突显性五方面的作用。
3. 备课的基本要求。即教学目标制定要准确；内容选择要合理；作好教学内容分析，突出重点，击破难点，抓住关键；要全面了解学生水平；学法制定要恰当，切合学生实际；教学方法要精选，体现教学方式的转变和课堂环境的改善；问题设计要精当；教学细节要周密安排；教具和课件准备要充分；练习设计要精当。
4. 备课的基本内容。当前，备课的基本内容包括：研究课程标准；研究教材；研究学生；研究例题习题，设计好检测手段与巩固强化内容；研究教学的教育素材；研究教法和学法指导；制定教案；授课后及时反思自己的教学行为。
通过备课，我们要实现四个方面的转化：一是通过钻研课程标准并对照教科书，准确把握教学的三维目标要求和教学的侧重点，从而转化为教师的教学指导思想和课堂行为准则。二是通过钻研教科书，把教科书中的内容转化为教师自己的知识、经验与案例。三是通过研究教学的三维目标、教学内容和学生实际，找到使教学内容适应学生接受
能力、促进学生全面发展的途径，从而转化为教师已明确在心的教学方法与教学途径。四是通过备课，把人的全面发展观落实到课堂教学的各个教学环节之中，并通过课堂教学实施最终转化为教学行为，物化为学生的经验，让学生理解和掌握。
二、备课程标准
备课又从哪里着手呢？从解读课程标准开始。
《基础教育课程改革纲要（试行）》第七条指出，“国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础，应体现国家对不同阶段的学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求，规定各门课程的性质、目标、内容、框架，提出教学建议和评价建议。”国家课程标准是“源”，教材、教学、评估和考试命题等是“流”。你要操作“流”、研究“流”、清“流”、导“流”，必先识“源”、察“源”、探“源”、究“源”。
（一）误读课程标准现象
在中小学课程实施中，特别是备课、教案的设计编写中，误读课程标准的现象有一定的代表性。这些现象包括误将学段目标当成学期、学年目标，误将课程目标当作知识技能目标，对课程目标的核心内容理解有误等等。在备课中有三种情况比较明显：
一是以教师的教学过程和教学方式方法代替学生学习、思维、参与学习的过程和学生学习的方式方法；二是以“能力”代替“方法”（或能力与方法混淆）；三是“方法”设计的泛化、笼统化（目标的无效），过程与方法设计上的残缺。
（二）备课程标准的方法
（以语文课为例）
1．了解课程标准的结构。
2．熟读课程标准。要解读课程标准，首先是熟读课程标准。经常读、反复读，养成读课程标准的习惯，这样才有可能形成对课程标准的高度敏感性和自觉性。比如关于课程的性质与地位、课程的基本理念、课程目标、实施建议等等，你熟悉了，备课中、教学中你就会下意识地受其支配，自觉地贯彻落实，就像电脑执行程序一样自然而然。
3．研究课程标准。读熟了，就得思考，带着问题读，思考不得，就查阅资料，如，课程标准研制的专家们分别撰写出版的课程标准解读，这是我们研读课程标准的重要参考资料。通过读这些参考资料，帮助我们更好地理解课程标准的精神实质。有所思、有所得，就及时做读书笔记，记录下来，把课程标准读“厚”。比如，语文课程的基本特点，能不能表述为“人文性与工具性的统一”？我的回答是：不能！因为“语文是最重要的交际工具”，当然“工具性”是第一位的、是核心，所以只能表述为“工具性与人文性的统一”。
4．读“薄”课程标准。前面的“熟读”和“研究”，在于把课程标准读“厚”，厚积薄发。读“薄”课程标准，则要求把课程标准的语言内化为自己的“生命化语言存在”，成为自己的“话语系统”或者话语习惯；把课程标准的思想精髓纳入自己的思想体系，成为思维习惯，这才是“自己的”。有人把语文课程标准“压缩”成几个词串，如“二性统一（工具性与人文性统一）”、“九年一贯整体设计”、“三维目标、四大基本理念、五
个方面要求”、“六年课外阅读一百四十五万”，等等，把握精髓，方便记忆。
5．立根课标，把握教学方向。课程标准是教学的依据、是准则。老师弄清楚了、搞明白了，教学就不会偏离正确的方向。著名特级教师于永正有一个习惯，总是把课程标准中各年段的教学目标复印下来，贴在备课本的首页上，做为 “教学指南”。于老师经常翻看课程标准，“温故而知新”。他说，当看到要“指导学生正确地理解和运用祖国的语文，丰富语言的积累，培养语感，发展思维”这些话，就更坚定不移地在教学中引导学生去读、背、写，而不至于偏离语文教学的大目标。
三、备课教科书
教科书是教材系列中最规范、最具代表性的印刷材料，也是教师教和学生学最重要的媒介，对学生而言，教科书是他们进行学习活动的“出发点”，而不是终极目标。如果把课程标准比作圆心，那么教师对教科书的理解、把握就是半径，无论圆有多大，都离不开圆心这个核心元素。教师通过解读教科书来理解课程标准，同时用课程标准来驾驭教材。在备课活动中，备教科书是一项最基本的工作，相对于教师而言，备教科书是一项基本的技能。
备教科书的方法：
解读文本，把教材内化为自己生命化语言和思想的存在。
1. 统观全局，整体把握。
在备课中，教师应通读整套的教材，在头脑中建立整套教材的印象，
这是备好课的基础和前提。（1）把握教材特色。在新课程理念的指导下，教材的内容和体系都焕然一新。比如语文教材从课文选编、导语和学习活动安排都按照一定的专题进行组织和安排，课文选编体现时代意识，教材的呈现方式富有亲和力，导学特色明显。数学教材非常重视学生学“生活中的数学”、“有用的数学”，注重了数学知识的实用性。历史教材的知识点也大为减少，避免了专业化和成人化，减少了抽象的术语和概念，强调简明扼要，深入浅出地勾勒出历史发展的脉络和特征，有利于学生对某一阶段的重要历史人物、现象、事件进行整体的把握。把握了教材的特色，教师才能与教材进行真正意义上的对话，准确理解编写者的意图，进入教材的内在天地。（2）了解编排体系。在把握教材特色的同时，教师还应了解整套教材的基本内容和基本结构，把握教科书的知识体系。从整套教材确切了解各个年级段教学内容的分布情况，统观全局，明确各部分内容的地位、作用以及相互联系；在单元（或章节）与单元（或章节）之间瞻前顾后，从单元序列中看教学内容的连续性，把握教材编排的纵向联系；在单元（或章节）的内部左顾右盼，把握教材在知识、能力、情感态度价值观培养方面有哪些程度上的差别。当整个教材以通体透明、形神兼备的体貌呈现在教师面前，理解了教材编写者的意图，把握了教材内容的主旨，认识到了所教内容在整个教材体系中的具体位置，才能产生对教材的个性化和创造性的意义建构，进一步形成一定教学背景下的个性化的教学构想，展开教学的思路。
2. 重点解读，吃透教材。
在整体认识教材的基础上，教师还应理清、吃透具体的教学内容，为制定相应的教学目标，预设教学活动奠定思路。在通览教材的基础上把握具体教材内容在整个单元，在全册书乃至整套教材中的地位和作用，理清这一具体内容的前后联系，把具体内容的教学纳入整个课程的教学体系之中，进行统筹的规划和安排。只有当教师“入”得教材，解读出其中的内涵和价值，才可能在教学中“用”好教材，这是进行备课的重要基础要求。只有当教师自己对教学内容有了较深的感受和体悟，才有可能在教学中激发学生的参与热情，在交流中带动学生进行体验感悟。
例如备语文课，（1）朗读，读出情感。教师应该也必须把教学的内容（课文）朗读好，做到读正确、读流利、读出感情；做到口中读出声音、眼中读出画面、心中读出情感、手中读出笔记。特级教师于永正认为，“老师朗读得好，备课就完成了一大半工作。”老师朗读得好，课堂上才能自信地让学生跟你读。台湾王财贵教授认为，“跟我读”是最简洁、最有效的朗读指导方法。“师生都能读得入情入境的语文课堂，一定是充满灵性的、充满情趣的，也一定是有效的。读好了，一切讲解都会显得苍白无力。” 例如，备《匆匆》一课，朗读全文，读出感情。 ①读生字词。“挪”、“蒸”（挪移、蒸融）做到读准字音，了解字（词）义，必要的时候，要查字典、词典。比如，“蒸融”是什么意思，作者为什么说“如薄雾，被初阳蒸融了”，而不说“如薄雾，被初阳蒸发了”呢？我查《现代汉语词典》，词典中没有“蒸融”这个词，只好分别查“蒸”和“融”，再联系上下文和作者的心情来体味，发现朱
自清先生用词是极为考究的，“融”有“融合”、“融化”、“融解”的意思，给人的感觉是柔和、是无痕，这与“薄雾”、“初阳”是相称的、协调的，更与整个文意——时间流逝得“没有声音，也没有影子”是一脉相承的，如果用“蒸发”就显得生硬了。虽然这些不一定在课堂上讲，但是老师要了解、要理解。教师的板书，力争让学生看清笔画笔顺。②读课后思考练习，明白意图，为确定教学目标打下基础。③朗读课文，教师先要把课文朗读得正确、流利、有感情。
（2）默读，读出见解。教师要潜下心来，与作者、编者对话，做到读懂、读透、读出自己的“独特感受”。例如，备《匆匆》一课，默读课文，了解课文主要写了什么、表达了什么思想、有什么特点，等等。
3. 关注教材留白。教材留白，蕴涵着多重意义。教材中的留白有对未来行动计划的发展性留白；有对他人评价、自己反思的评价性留白；有侧重于绘画、剪贴的操作性留白；成长袋性留白；有旨在激活想象、引发道德思考的省略性留白……这些留白是潜伏在教材深处不易察觉的“隐蔽点”、“闪光点”，它们常常是一个词、一句话、一个标点、一幅简图或是一种构思、一种表现手法...... 这些留白往往能发挥意外的作用。它们给学生提供了参与、行动、反思、拓展和想象的空间，对儿童来说，是开放的也是生成的，它赋予了教师和学生更多创造和发展空间。
4. 读《教师教学用书》，“站在编者的肩膀上”看教材。《教师教学用书》是教学的直接理论依据，是教师备课的最重要的参考资料。《教师教学用书》的《说明》部分对全册教材的基本结构、主要特点、教学需
要注意的问题等进行了详细的阐述，这是我们把握该册教材和教学的重要依据，让我们“胸有全册”；《教师教学用书》的每个单元，先是“导读”，提示整组教材的主题、特点、训练点等，让我们“胸有全组”；《教师教学用书》的每篇课文，包括教材解读、教学目标和教学建议等，让我们“胸有全篇”。在此基础上，就可以制定教学目标了。
5. 创造性使用教材。全国中小学教材审定委员会成员雷实教授曾说：“教材，在它出版之日起，就落后于时代了。”我们在用教材的同时，有必要根据时代变化的要求，对它进行必要的补充，甚至修正，常教常新，常用常新，年年岁岁“文”相似，岁岁年年“教”不同。但是那种置教材于“课后”，随意“超越文本”、“超越教材”是不可取和不负责任的。“教教材”、“教好教材”仍然是基础、是前提。因此，在备课中，教师一定要理解教材，分析教材，钻研教材，还要广泛阅读、丰富积累、关注生活、了解学生，为创造性使用教材作充分准备。比如 “实践活动”——《“我们与周围环境”的调查》。在农村，没有有关的单位可以访问，也没有图书馆和网络可以查阅有关资料，怎么办？这就要求我们教师：一是做职业生活的有心人，比如把“世界水日”、“世界环境日”、“地球日”、“世界大气日”的报纸收集起来给学生读。教师的这种习惯也将自然而然地影响学生、传递给学生；二是引导学生学会看电视、看报纸，注意从电视节目、报纸中获取信息，特别是中央10套教育科学频道，是重要的课程资源；三是从自身做起、从小事做起，为保护环境贡献一份力量，如草稿纸正反面用、不用一次性水笔、尽量少用或不用塑料袋等。
熟的理论来指导自己的教学实践，同时借鉴其他教学工作者的教学实践经验。备课过程中，教师要跳出书本的局限，追求先进的理念和方法，转换角度，更新内容，以更好地促进课堂教学，为学生的全面发展服务。
2. 备课的作用。教案是教师备课形成的成果。科学、合理的教案是有序、高效的教学实践活动的基础，即备好课是上好课的基础。具体来说，教案在教学实践中具有指导性、统整性、操作性、预演性、突显性五方面的作用。
3. 备课的基本要求。即教学目标制定要准确；内容选择要合理；作好教学内容分析，突出重点，击破难点，抓住关键；要全面了解学生水平；学法制定要恰当，切合学生实际；教学方法要精选，体现教学方式的转变和课堂环境的改善；问题设计要精当；教学细节要周密安排；教具和课件准备要充分；练习设计要精当。
4. 备课的基本内容。当前，备课的基本内容包括：研究课程标准；研究教材；研究学生；研究例题习题，设计好检测手段与巩固强化内容；研究教学的教育素材；研究教法和学法指导；制定教案；授课后及时反思自己的教学行为。
通过备课，我们要实现四个方面的转化：一是通过钻研课程标准并对照教科书，准确把握教学的三维目标要求和教学的侧重点，从而转化为教师的教学指导思想和课堂行为准则。二是通过钻研教科书，把教科书中的内容转化为教师自己的知识、经验与案例。三是通过研究教学的三维目标、教学内容和学生实际，找到使教学内容适应学生接受
能力、促进学生全面发展的途径，从而转化为教师已明确在心的教学方法与教学途径。四是通过备课，把人的全面发展观落实到课堂教学的各个教学环节之中，并通过课堂教学实施最终转化为教学行为，物化为学生的经验，让学生理解和掌握。
二、备课程标准
备课又从哪里着手呢？从解读课程标准开始。
《基础教育课程改革纲要（试行）》第七条指出，“国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础，应体现国家对不同阶段的学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求，规定各门课程的性质、目标、内容、框架，提出教学建议和评价建议。”国家课程标准是“源”，教材、教学、评估和考试命题等是“流”。你要操作“流”、研究“流”、清“流”、导“流”，必先识“源”、察“源”、探“源”、究“源”。
（一）误读课程标准现象
在中小学课程实施中，特别是备课、教案的设计编写中，误读课程标准的现象有一定的代表性。这些现象包括误将学段目标当成学期、学年目标，误将课程目标当作知识技能目标，对课程目标的核心内容理解有误等等。在备课中有三种情况比较明显：
一是以教师的教学过程和教学方式方法代替学生学习、思维、参与学习的过程和学生学习的方式方法；二是以“能力”代替“方法”（或能力与方法混淆）；三是“方法”设计的泛化、笼统化（目标的无效），过程与方法设计上的残缺。
（二）备课程标准的方法
（以语文课为例）
1．了解课程标准的结构。
2．熟读课程标准。要解读课程标准，首先是熟读课程标准。经常读、反复读，养成读课程标准的习惯，这样才有可能形成对课程标准的高度敏感性和自觉性。比如关于课程的性质与地位、课程的基本理念、课程目标、实施建议等等，你熟悉了，备课中、教学中你就会下意识地受其支配，自觉地贯彻落实，就像电脑执行程序一样自然而然。
3．研究课程标准。读熟了，就得思考，带着问题读，思考不得，就查阅资料，如，课程标准研制的专家们分别撰写出版的课程标准解读，这是我们研读课程标准的重要参考资料。通过读这些参考资料，帮助我们更好地理解课程标准的精神实质。有所思、有所得，就及时做读书笔记，记录下来，把课程标准读“厚”。比如，语文课程的基本特点，能不能表述为“人文性与工具性的统一”？我的回答是：不能！因为“语文是最重要的交际工具”，当然“工具性”是第一位的、是核心，所以只能表述为“工具性与人文性的统一”。
4．读“薄”课程标准。前面的“熟读”和“研究”，在于把课程标准读“厚”，厚积薄发。读“薄”课程标准，则要求把课程标准的语言内化为自己的“生命化语言存在”，成为自己的“话语系统”或者话语习惯；把课程标准的思想精髓纳入自己的思想体系，成为思维习惯，这才是“自己的”。有人把语文课程标准“压缩”成几个词串，如“二性统一（工具性与人文性统一）”、“九年一贯整体设计”、“三维目标、四大基本理念、五
个方面要求”、“六年课外阅读一百四十五万”，等等，把握精髓，方便记忆。
5．立根课标，把握教学方向。课程标准是教学的依据、是准则。老师弄清楚了、搞明白了，教学就不会偏离正确的方向。著名特级教师于永正有一个习惯，总是把课程标准中各年段的教学目标复印下来，贴在备课本的首页上，做为 “教学指南”。于老师经常翻看课程标准，“温故而知新”。他说，当看到要“指导学生正确地理解和运用祖国的语文，丰富语言的积累，培养语感，发展思维”这些话，就更坚定不移地在教学中引导学生去读、背、写，而不至于偏离语文教学的大目标。
三、备课教科书
教科书是教材系列中最规范、最具代表性的印刷材料，也是教师教和学生学最重要的媒介，对学生而言，教科书是他们进行学习活动的“出发点”，而不是终极目标。如果把课程标准比作圆心，那么教师对教科书的理解、把握就是半径，无论圆有多大，都离不开圆心这个核心元素。教师通过解读教科书来理解课程标准，同时用课程标准来驾驭教材。在备课活动中，备教科书是一项最基本的工作，相对于教师而言，备教科书是一项基本的技能。
备教科书的方法：
解读文本，把教材内化为自己生命化语言和思想的存在。
1. 统观全局，整体把握。
在备课中，教师应通读整套的教材，在头脑中建立整套教材的印象，
这是备好课的基础和前提。（1）把握教材特色。在新课程理念的指导下，教材的内容和体系都焕然一新。比如语文教材从课文选编、导语和学习活动安排都按照一定的专题进行组织和安排，课文选编体现时代意识，教材的呈现方式富有亲和力，导学特色明显。数学教材非常重视学生学“生活中的数学”、“有用的数学”，注重了数学知识的实用性。历史教材的知识点也大为减少，避免了专业化和成人化，减少了抽象的术语和概念，强调简明扼要，深入浅出地勾勒出历史发展的脉络和特征，有利于学生对某一阶段的重要历史人物、现象、事件进行整体的把握。把握了教材的特色，教师才能与教材进行真正意义上的对话，准确理解编写者的意图，进入教材的内在天地。（2）了解编排体系。在把握教材特色的同时，教师还应了解整套教材的基本内容和基本结构，把握教科书的知识体系。从整套教材确切了解各个年级段教学内容的分布情况，统观全局，明确各部分内容的地位、作用以及相互联系；在单元（或章节）与单元（或章节）之间瞻前顾后，从单元序列中看教学内容的连续性，把握教材编排的纵向联系；在单元（或章节）的内部左顾右盼，把握教材在知识、能力、情感态度价值观培养方面有哪些程度上的差别。当整个教材以通体透明、形神兼备的体貌呈现在教师面前，理解了教材编写者的意图，把握了教材内容的主旨，认识到了所教内容在整个教材体系中的具体位置，才能产生对教材的个性化和创造性的意义建构，进一步形成一定教学背景下的个性化的教学构想，展开教学的思路。
2. 重点解读，吃透教材。
在整体认识教材的基础上，教师还应理清、吃透具体的教学内容，为制定相应的教学目标，预设教学活动奠定思路。在通览教材的基础上把握具体教材内容在整个单元，在全册书乃至整套教材中的地位和作用，理清这一具体内容的前后联系，把具体内容的教学纳入整个课程的教学体系之中，进行统筹的规划和安排。只有当教师“入”得教材，解读出其中的内涵和价值，才可能在教学中“用”好教材，这是进行备课的重要基础要求。只有当教师自己对教学内容有了较深的感受和体悟，才有可能在教学中激发学生的参与热情，在交流中带动学生进行体验感悟。
例如备语文课，（1）朗读，读出情感。教师应该也必须把教学的内容（课文）朗读好，做到读正确、读流利、读出感情；做到口中读出声音、眼中读出画面、心中读出情感、手中读出笔记。特级教师于永正认为，“老师朗读得好，备课就完成了一大半工作。”老师朗读得好，课堂上才能自信地让学生跟你读。台湾王财贵教授认为，“跟我读”是最简洁、最有效的朗读指导方法。“师生都能读得入情入境的语文课堂，一定是充满灵性的、充满情趣的，也一定是有效的。读好了，一切讲解都会显得苍白无力。” 例如，备《匆匆》一课，朗读全文，读出感情。 ①读生字词。“挪”、“蒸”（挪移、蒸融）做到读准字音，了解字（词）义，必要的时候，要查字典、词典。比如，“蒸融”是什么意思，作者为什么说“如薄雾，被初阳蒸融了”，而不说“如薄雾，被初阳蒸发了”呢？我查《现代汉语词典》，词典中没有“蒸融”这个词，只好分别查“蒸”和“融”，再联系上下文和作者的心情来体味，发现朱
自清先生用词是极为考究的，“融”有“融合”、“融化”、“融解”的意思，给人的感觉是柔和、是无痕，这与“薄雾”、“初阳”是相称的、协调的，更与整个文意——时间流逝得“没有声音，也没有影子”是一脉相承的，如果用“蒸发”就显得生硬了。虽然这些不一定在课堂上讲，但是老师要了解、要理解。教师的板书，力争让学生看清笔画笔顺。②读课后思考练习，明白意图，为确定教学目标打下基础。③朗读课文，教师先要把课文朗读得正确、流利、有感情。
（2）默读，读出见解。教师要潜下心来，与作者、编者对话，做到读懂、读透、读出自己的“独特感受”。例如，备《匆匆》一课，默读课文，了解课文主要写了什么、表达了什么思想、有什么特点，等等。
3. 关注教材留白。教材留白，蕴涵着多重意义。教材中的留白有对未来行动计划的发展性留白；有对他人评价、自己反思的评价性留白；有侧重于绘画、剪贴的操作性留白；成长袋性留白；有旨在激活想象、引发道德思考的省略性留白……这些留白是潜伏在教材深处不易察觉的“隐蔽点”、“闪光点”，它们常常是一个词、一句话、一个标点、一幅简图或是一种构思、一种表现手法...... 这些留白往往能发挥意外的作用。它们给学生提供了参与、行动、反思、拓展和想象的空间，对儿童来说，是开放的也是生成的，它赋予了教师和学生更多创造和发展空间。
4. 读《教师教学用书》，“站在编者的肩膀上”看教材。《教师教学用书》是教学的直接理论依据，是教师备课的最重要的参考资料。《教师教学用书》的《说明》部分对全册教材的基本结构、主要特点、教学需
要注意的问题等进行了详细的阐述，这是我们把握该册教材和教学的重要依据，让我们“胸有全册”；《教师教学用书》的每个单元，先是“导读”，提示整组教材的主题、特点、训练点等，让我们“胸有全组”；《教师教学用书》的每篇课文，包括教材解读、教学目标和教学建议等，让我们“胸有全篇”。在此基础上，就可以制定教学目标了。
5. 创造性使用教材。全国中小学教材审定委员会成员雷实教授曾说：“教材，在它出版之日起，就落后于时代了。”我们在用教材的同时，有必要根据时代变化的要求，对它进行必要的补充，甚至修正，常教常新，常用常新，年年岁岁“文”相似，岁岁年年“教”不同。但是那种置教材于“课后”，随意“超越文本”、“超越教材”是不可取和不负责任的。“教教材”、“教好教材”仍然是基础、是前提。因此，在备课中，教师一定要理解教材，分析教材，钻研教材，还要广泛阅读、丰富积累、关注生活、了解学生，为创造性使用教材作充分准备。比如 “实践活动”——《“我们与周围环境”的调查》。在农村，没有有关的单位可以访问，也没有图书馆和网络可以查阅有关资料，怎么办？这就要求我们教师：一是做职业生活的有心人，比如把“世界水日”、“世界环境日”、“地球日”、“世界大气日”的报纸收集起来给学生读。教师的这种习惯也将自然而然地影响学生、传递给学生；二是引导学生学会看电视、看报纸，注意从电视节目、报纸中获取信息，特别是中央10套教育科学频道，是重要的课程资源；三是从自身做起、从小事做起，为保护环境贡献一份力量，如草稿纸正反面用、不用一次性水笔、尽量少用或不用塑料袋等。