运动与健康格言

29、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

30、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

31、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

32、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

33、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

35、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

36、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

39、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

40、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

41、人无泰然之习性,必无健康之身体。

42、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

45、知足者常乐,能***者自安,***饥者长寿,耐寒者体剑

46、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

48、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

49、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

50、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地,得容人处且容人。***一时风平浪静,退一步海阔天空。

52、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

53、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

54、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

55、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

56、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

57、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

59、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

60、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

61、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

62、塞翁失马,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天。

63、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

64、任凭世间沧桑变,我心平静身体剑细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

65、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

66、舒心谣:日出东海落西山,愁也一天,乐也一天。每月领取退休金,多也喜欢,少也喜欢。相聚谈论天下事,古也谈谈,今也谈谈。别人有难我去管,于人方便,于己方便。闲着没事街上转,这里看看,那里看看。你我对弈图消遣,赢也三盘,输也三盘。不攀不比不恼烦,心也舒坦,身也舒坦。外甥孙子同样看,女儿喜欢,儿也喜欢。夫妻关心互照管,你也坦然,我也坦然。天天欢乐笑开颜,不是神仙,胜似神仙。

67、人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思想负担,去掉精神压力。明白做人道理,遵循客观规律。

68、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

69、心态安宁,防病治玻作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有绝症,断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。发挥自身,康复功能,配合医生,积极治玻出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死回生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

70、有病的皇帝,不如无病的乞丐。

71、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

72、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

73、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

74、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

75、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

76、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

77、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百玻

78、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

79、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

80、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

81、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

82、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

83、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

84、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

85、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

86、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

87、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

88、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治玻

89、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄剑

29、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

30、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

31、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

32、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

33、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

35、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

36、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

38、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

39、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

40、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

41、人无泰然之习性,必无健康之身体。

42、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

45、知足者常乐,能***者自安,***饥者长寿,耐寒者体剑

46、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

48、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

49、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

50、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地,得容人处且容人。***一时风平浪静,退一步海阔天空。

52、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

53、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

54、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

55、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

56、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

57、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

58、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

59、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

60、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

61、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

62、塞翁失马,安知非福。天有不测之风云,人有旦夕之祸福。祸福相依时运变,人生风水轮流转。黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天。

63、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

64、任凭世间沧桑变,我心平静身体剑细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

65、人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

66、舒心谣:日出东海落西山,愁也一天,乐也一天。每月领取退休金,多也喜欢,少也喜欢。相聚谈论天下事,古也谈谈,今也谈谈。别人有难我去管,于人方便,于己方便。闲着没事街上转,这里看看,那里看看。你我对弈图消遣,赢也三盘,输也三盘。不攀不比不恼烦,心也舒坦,身也舒坦。外甥孙子同样看,女儿喜欢,儿也喜欢。夫妻关心互照管,你也坦然,我也坦然。天天欢乐笑开颜,不是神仙,胜似神仙。

67、人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思想负担,去掉精神压力。明白做人道理,遵循客观规律。

68、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

69、心态安宁,防病治玻作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有绝症,断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。发挥自身,康复功能,配合医生,积极治玻出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死回生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

70、有病的皇帝,不如无病的乞丐。

71、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

72、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

73、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

74、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

75、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

76、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

77、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百玻

78、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

79、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

80、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

81、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

82、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

83、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

84、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

85、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

86、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

87、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

88、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治玻

89、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄剑


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