普罗旺斯---------一个紫色的天堂。
如果我们能够寻到心灵的宁静，那么，在哪里都能找到普罗旺 斯，在哪里都是普罗旺斯
— ——前言
一、普罗旺斯概况
（一）地理位臵和气候
位臵和简介： 普罗旺斯位于法国南部， 是罗马帝国的一个行省，英文简称 PACA， 从地中海沿岸延伸到内陆的丘陵地区，中间有大河 “Rhone”流过， 很多历史城镇， 自古就以靓丽的阳光和蔚蓝的 天空，令世人惊艳。最初的普罗旺斯北起阿尔卑斯山，南到 比利牛斯山脉，包括法国的整个南部区域。罗马帝国 时期，普罗旺斯就被列为其所属的省份。随着古 普罗旺斯又被其他势力所控制。法兰克、撒拉逊人 封建领主，还曾被法兰西帝国与罗马教皇瓜分。 基此因素，历史上普罗旺斯的范围界限变化很大。 18 世纪末大革命时期，法国被分成 5 个不同的 行政省份，普罗旺斯是其中之一。到了 20 世纪
60 年代，行政省份又被重新组合划分成 22 个大 区，于是有了现在的普罗旺斯－阿尔卑斯大区。 普罗旺斯简介:下辖地区有艾克斯、马赛、阿维尼翁市等。政 府驻地：Castellane-Forcalquier。电话区号：0442。地 区方言：普罗旺斯语。人口密度：20 人/平方公里。城市面 积： 6925 平方公里 。 气候： 普罗旺斯属地中海气候，冬季温和，夏天炎热。山区气候特点 是冬季漫长，多雪，夏天炎热，多雷雨；山谷坡面间差异明显， 并存在各种小气候。 这里气候温和，空气清 人，蔚蓝的海水像 般洁净。 每年的日 达到 300 多天。 整 新醉 水晶 照时间 个普罗
旺斯地区因极富变化而拥有不同寻常的魅力 --天气阴晴不 定，时而暖风和煦，时而冷风狂野，地势跌宕起伏，平原广 阔，峰岭险峻，寂寞的峡谷，苍凉的古堡，蜿蜒的山脉和活 泼的都会--全都在这片法国的大地上演绎万种风情。7-8 月 间的薰衣草迎风绽放，浓艳的色彩装饰翠绿的山谷，微微辛 辣的香味混合着被晒焦的青草芬芳， 交织成法国南部最令人 难忘的气息。在美食方面，普罗旺斯最大的优势在于农产品 丰富，新鲜的蔬菜水果、橄榄油、大蒜、海鲜、香料组合成
食客的天堂。
二、普罗旺斯历史:
(一)揭开面纱——英国人彼得· 梅尔 普罗旺斯位于法国南部，从诞生之日起，就谨慎地保守着她的 秘密，直到英国人彼得· 梅尔的到来，普罗旺斯许久以来独特生活 风格的面纱才渐渐揭开。在梅尔的笔下“普罗旺斯”已不再是一个 单纯的地域名称，更代表了一种简单无忧、轻松慵懒的生活方式， 一种宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云 舒的闲适意境。如果旅行是为了摆脱生活的桎梏，普罗旺斯会让 你忘掉
一切。 与其说薰衣草是开在田野中大片大片的紫，飘在
空中的香，不如说是记忆里的东西。 相传很久以前，天使与一个名叫薰衣的凡间女子相恋。为她留下 了第一滴眼泪，翅膀为她而脱落，虽然天使每天都要忍着剧痛， 但他们依然很快乐。可快乐很短暂，天使被抓回了天国，删除了 那段他与薰衣那段快乐的时光，被贬下凡间前他又留下一滴泪， 泪化作一只蝴蝶去陪伴着他最心爱的女孩。而薰衣还在傻傻地等 着他回来，陪伴她的只有那只蝴蝶。日日夜夜在天使离开的园地 等待，最后，薰衣化作一株小草。每年会开出淡紫色的花，飞向 各地，寻找那个被贬下凡间的天使。 人们叫那株植物“薰衣草” 。 与其说薰衣草是开在田野中大片大片的紫，是飘在空中的香，不 如说是记忆里的东西。陶醉在紫色的花海中，心情温暖而遐逸。
走在薰衣草田中用力呼吸，空气会有不同的味道，风起的时候， 薰衣草的味道总会飘近身边，不知是体香，还是草香……
收割薰衣草，如同收割幸福的爱情 陶醉在紫色的花海中，爱情如此甜蜜 风起的时候，薰衣草的味道总会飘近身边 阳光下的香味，弥漫着思念 记忆就象薰衣草，一起走过的爱情不能忘 走在薰衣草中用力呼吸，空气有了不同的口味 “薰衣草代表真爱”是伊莉莎白时代最具代表性的抒情诗 薰衣草的香是人生中的某种半梦半醒的状态，淡到了极处，却又刻 在心底。 当你和情人分离时，可以藏一小枝薰衣草在情人的书里头，在你们下次相 聚时，再看看薰衣草的颜色，闻闻薰衣草的香味，就 可以知道情人有多爱你。 薰衣草呀，遍地开放。 蓝花绿叶，清香满怀。 我为国王，你是王后。 抛下硬币，许个心愿。 爱你一生，此情不渝。
——英国民谣《薰衣草》
（二）都 德 的 风 车————历史的见证
都德的风车位于阿尔勒附近的方特维雷， 这也是普罗旺斯历史的 一个见证。方特维雷是一座清新空旷的小村庄，充满法国南部浪漫的 田园风情，这里有一座著名的风车小屋，是法国著名作家阿尔封斯• 都德在一篇名为《来自风车小屋的信》中描绘的原型。这座风车小屋 现在成为了都德博物馆，展示着被翻译为各国语言的《来自风车小屋 的信》等书籍以及有关都德的一些资料等。
（三） 、古 罗 马 剧 场————历史的遗留
古罗马剧场是与圆形竞技场齐名的古罗马建筑， 市中心残留的大理石 圆柱令人遥想当年罗马时代的繁华绚烂。
三、普罗旺斯的艺术
（一）、骑士之城
普罗旺斯是欧洲的“骑士之城”， 是中世纪重要文学体裁骑士抒情 诗的发源地。骑士之城的由来普罗斯旺是欧洲的“
骑士之城：得名 于影片《屋顶上的轻骑兵》。意大利骑士安杰罗为革命事业逃至这 里。 知遇之恩使绅士与淑女宝琳娜的邂逅成就为一段乱世情缘…… 当宝琳娜与安杰罗再次相遇，在普罗斯旺广阔的土地上驰骋的时 候，一切变得心旷神怡。 一说普罗旺斯就想到薰衣草。我想是
因为 普罗旺斯的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树 等的香气。这种独特的自然香气是在其他地方所无法
轻易体验到的。其中又以薰衣草最为得天独厚且受到 喜爱。由于充足灿烂的阳光最适宜薰衣草的成长，再 当地居民对薰衣草香气以及疗效的钟爱，在普罗旺斯 不仅可以看到遍地薰衣草紫色花海翻腾的迷人画面 而且在住家也常见挂着各式各样薰衣草香包、香袋
商店也摆满由薰衣草制成的各种制品，像薰衣草香精油、 香水、香皂、蜡烛等，在药房与市集中贩卖着分袋包装好的薰衣草 花草茶。让人禁不住想多了解普罗旺斯迷人的香气--薰衣草的种 种。南普罗旺斯的古老小城阿尔（Arles），以热烈明亮的地中海 阳光和时尚的艺术风格闻名。
（二）、艺术家们的天堂
看过《梵高传》的人大概都会记得杰出的画家曾在这里创作、生活 过。这里的街道、房屋、酒吧，到处充满了浓厚的艺术气息。 古罗马的建筑（阿尔人是古罗马人的后裔）、 艺术家的作品、生活在现代文明社会的人， 在这里和谐相处，宁静美好。这里每年 7 月， 还会举办一个很时髦的国际摄影节，在石头 古巷和小广场上，展览当今缔造潮流的大摄 影师和风流人物。如果有人说普罗旺斯是彻底 的浪漫，大概也不过分，因为这里除了很久流传的浪漫爱情传奇， 还有因《马赛曲》而闻名的马赛，因《基督山伯爵》而为众人皆知 的依夫岛，还有儒雅的大学城艾克斯和阿维尼翁，回味久远的中世 纪山庄， 街边舒适的小咖啡馆……令人沉醉。 如果有人说普罗旺斯 是彻底的浪漫，大概也不过分，因为这里除了很久流传的浪漫 爱情传奇，还有因《马赛曲》而闻名的马赛，因《基督山伯爵》
而为众人皆知的依夫岛，还有儒雅的大学城 艾克斯和阿维尼翁，回味久远的中世纪山庄 ， 街边舒适的小咖啡馆……令人沉醉。 普
罗旺斯历史上有包括塞尚、凡高、莫奈、毕加索、 夏卡尔等人均在普罗旺斯展开艺术生命的新阶段， 蔚蓝海岸的享乐主义风气，也吸引了美国作家 英国作家劳伦斯、法国作家赫胥黎、尼采等人前来朝圣，当然， 还囊括了《山居岁月》 ，将普罗旺斯推向巅峰的彼得· 梅尔。
四、普罗旺斯的旅游
历史旅游的最佳季节是每年 5～10 月，这期间湛蓝的天空、闪着 银绿光芒的橄榄树、 艳
紫的薰衣草与一面面染成赭石红的墙以及远处 绿草如茵的山坡上散布着的牛群和漂亮的木屋形成了小城美丽富饶 的景象。尤其是 7、8 月间，是熏衣草盛开的季节，空气中弥漫着芬 芳的香草味道，这时也是埃克斯戏剧艺术节举办期，可以欣赏到许多 精彩的大型歌舞剧表演与音乐会等。 旅游的最佳季节是每年 5～10 月，这期间湛蓝的天空、闪着银绿光芒的橄榄树、艳紫的薰衣草与一 面面染成赭石红的墙。
（一）、马赛
马赛（Marseille，英文也称 Marseilles）是法国第二大城市和 第三大都会区。它位于地中海沿岸，原属于普罗旺斯省。它是法国最 大的商业港口，也是地中海最大的商业港口。马赛是全世界小资们向 往之地普罗旺斯的首府。马赛港分老港和新港，老港在城市的港湾， 如今成了游艇的码头。新港区在城市的西面，在欧洲仅次于荷兰鹿特 丹港，是第二大港口。法国国歌《马赛曲》即诞生于此地，他同时是 几千年来东方货品输入西方世界的重镇 。
二、戛
纳
戛纳是法国的一个避暑胜地，位于法国南部港湾城市尼斯附近。 里 维 拉 海 湾 把 临 海 的 几 个 小 城 镇环锁 了起来。 戛纳
（Cannes） 是地中海沿岸风光明媚的休闲地区， 它有 5 千米长的沙滩， 四时有不谢之花，在蔚蓝海岸的观光胜地中与尼斯齐名。法国人称这 里为“大地的乐园”。这里一年四季皆有多姿多彩的活动。戛纳在 19 世纪中叶成为避暑和避寒胜地后，举世知名。戛纳小城依偎在青 山脚下，濒临地中海之滨，占据了得天独厚的地理位臵。漫步城中， 白色的楼房、蔚蓝的大海，以及一排排高大翠绿的棕榈树相互映衬， 构成一幅美丽的自然风光。 戛纳因每年 5 月份举行的国际电影节而蜚 声世界。来到戛纳，就会明白为什么会选择这样的小城举办国际性的 盛会。“精巧、典雅、迷人”是大多数人对戛纳的评价。对浪漫成瘾 的法国人来说，戛纳既是过冬的胜地，也是避暑的天堂，这里冬天有 和煦的阳光，夏天有凉爽的海风，风景优美的长沙滩。戛纳最引人入 胜的是美丽的海滨大道，宽阔整洁，一边是沙滩海湾，一边是雅致的 酒店，酒店的建筑有上世纪的古建筑群，也有非常现代化的楼宇。在 街道中间的绿化带，全年皆有繁花盛开，阳光下生机勃勃的棕榈树， 给小城更增添了魅惑的元素。
三、尼 采 路 径
这是 尼斯 与摩 纳哥 之间 的一 个小 站。 沿着 与铁路平行的车道右侧步行不久， 便可看到写着 VILLAGE 的路标竖立 在细窄的山路入口处，上面还写着"尼采之路"的文字。据说这里是他 得到"查拉图司特拉"灵感的地方。浓郁的绿色与白色的岩石相映照， 从
绿树之间望过去，远处的大海景色十分壮丽，真是一个郊游的绝好 场所。
四、拿 破 仑 博 物 馆
拿破仑搬进 了卢浮宫，将它 改为拿破仑博物 馆,他在这个建 筑物外修建了更 多的房屋,他从 欧洲其他国家所 掠夺的最好的艺 术品搬进卢浮 宫。拿破仑将卢浮宫改名拿破仑博物馆。他在卢浮宫荣耀了 12 年, 直到滑铁卢战役惨败为止。现在宫内收藏有世界各国 40 多万件艺术 品,展出的只是其中一部分,它们包括油画、雕塑、印刷及各种绘画。
五、波 城 古 堡
波城古堡是指位于亚耳附近地区的波城〃 普罗旺斯的古城塞遗迹。 波城这里曾经是被诗人米斯特拉称为“鹫族”的英勇的波城一族驻守 的城塞，后来经历了无数次战争硝烟的洗礼，于路易 13 世在位期间 毁于战火，现在保留的是当年的古堡废墟可供游人参观。 波城古
堡的入口处是波城历史博物馆， 展示城堡当年鼎盛时期的历史资料与 文物，站在城堡顶端，环顾四方，亚耳古城等周边风光尽收眼底，据 说北方的地狱谷是触发但丁撰写《神曲〃地狱篇》的地方。
六、亚 耳 古 代 博 物 馆
亚耳古代博物馆主要展示从罗马时代之前的遗址出土的文物。 这 里展出的景致的镶嵌画、石棺等展品的精美程度令人叹为观止，馆内 还有重现罗马时代亚耳市区的模型。虽然这里是展出古代文物的博 物，但外部装潢设计却十分现代前卫，三角形建筑框架和新颖别致的 入口通道也是参观的亮点。
七、梵 高 旅 游 中 心
梵高医院准确的说应该是梵高旅游中心， 这里曾经是梵高割掉自己
的耳朵以逃避疗养生活的医院，梵高医院现在成为开放的游览地，有 各种店铺、图书馆等，梵高医院还可以观赏经过复原的《亚耳疗养所
的 庭 园 》 等 梵 高 的 名 画 。
八、米 拉 波 大 道
米拉波大道位于埃克斯市中心位臵，被誉为是世界上最优美的大 道，大道以戴高乐广场为中心向东，伸展，大道两侧遍植高大的法国 梧桐树，诸多精致典雅的中世纪建筑、雕像掩映其中，大道附近的各 大广场设立有无数精美的喷泉， 还有许多雅致休闲的露天咖啡厅和茶 餐厅及特色商铺，是到埃克斯旅游的必经之所。
九、古 罗 马 剧 场
古罗马剧场是与圆形竞技场齐名的古罗马建筑， 市中心残留的大理 石圆柱令人遥想当年罗马时代的繁华绚烂。
公元前 1 世纪，这里是可以容纳近万人的雄伟剧场，保存到现在 的有宽达百米的外台、背景装饰壁、舞台遗迹等。现在还有表演团体 将剧场用作举办民族服饰节庆、大型展会、歌舞表演等。
十、圣苏维尔大教堂
圣 苏 维 尔 大 教 堂 以 优美的中庭回廊及 15 世纪画家尼古拉〃
夫拉曼的名作《燃烧的蔷薇》 而闻名的大教堂。教堂内处处可见中世纪时期的古典建筑和雕像，哥 特式的教堂外观与中庭回廊是教堂最大的看点。
十一、塞 尚 画 室
塞尚画室是著名的印象派代表画家保罗〃 塞尚曾经工作过的地方。 埃克斯是塞尚的故乡，从市区到近郊，有许多留有塞尚足迹的故居、 画室、家族遗产等建筑物，在市区东边还可眺望到经常出现在塞尚画 中的圣维克托瓦尔山。 保罗〃塞尚被誉为是近代绘画之父，1839
年出生在普罗旺斯埃克斯，后到巴黎求学发展，于 1896 年重返家乡， 在 1901、1902 年间记载市区北部创建了一座画室，在此创作了大量 优秀的画作，直到 1906 年突然病发去世。塞尚画室位于市中心米拉 波大道上，维持着当年的原貌。
附旅游图表分析:
普罗旺斯旅游之交通工具比较表 车程(小时)
铁路 公路 巴士 直升机
普罗旺斯旅游之门票比较表 费用（欧元） 开放时间 波城历史博物馆 亚尔古代博物馆 6.5 旺季（7、8月）9：00～20：30 6.3 旺季（7、8月）9：00～20：00
五、普罗旺斯记忆————书籍
（一）、普罗旺斯--山居岁月
【英】彼得· 梅尔/著 简介：彼得· 梅尔凭借其普罗旺斯系列丛书而为世人熟知。其 经典旅游散文《普罗旺斯--山居岁月》和已经搬 上 又 薰 字 的 普 镌 银幕的小说《恋恋酒乡》早已脍炙人口梅尔 一次将法国南部乡村的暖阳、和风、浓浓 衣草香镶刻在他灵动、俏皮的文字之间， 里行间无处不透露出他本人对这片土地 热爱。英国当代作家彼[4]得?梅尔凭借其 罗旺斯系列丛书而为世人熟知。衣草香 刻在他灵动、俏皮的文字之中，字里行
间无处不透露出他本人对这片土地的热爱。 梅尔化身为格林童话中神 奇的花衣魔笛手，以粉丝们耳熟能详的娓娓道来的叙述风格，带着我 们体味“葡萄酒庄园的微醺”，领略“纵情歌舞的祈愿节”的盛况，见识 “普罗旺斯飞车”， 考证“汉尼拔的足迹”， 聆听“葡萄瓶奏鸣曲”， 饱享“芬 芳四溢的天堂”的暗香浮动，品味道道“法兰西美食”。我们在跟随梅 尔享受慵懒、惬意生活的同时，不时还为他的幽默捧腹大笑。他也越 来越了解他那些“野蛮邻居”，解开对普罗旺斯人“吻的疑惑”，“马赛 捕人套”背后的秘密。无论是跋山涉水、玩转地球的驴友，还是坐在 书斋、神游环宇的读者，都能从中分享到梅尔独有的山居体验。阅读 时倘能在阳光下的小院中佐以一杯葡萄美酒，不胜快哉!
（二）、《普罗旺斯的一年》
【英】彼得· 梅尔/著 简介： 彼得· 梅尔夫妇在法国南部的普罗旺斯地区第 一年的生活实录。他们住在偏远的乡村，努力修 葺终
于买下的历经两百年的老房子。从一月里， 咆哮直下隆河河谷的西北季风冻裂他们的水管开 始，他们与当地的泥水匠、水管匠打起交道。月 复一月，他们受够了工匠们的推拖迟延。他们想 出的种种应付办法则让我们捧腹大笑。一年里， 他们和猎野猪的农夫、采松露的乡人及其他乡下 邻居们交上了朋友，知道了操纵山羊赛跑的秘密，
避免毒蛇追踪的妙法，对于打扰他们宁静生活的 观光客，也愈来愈敬而远之
（三）、《永远的普罗旺斯》
[英]彼得· 梅尔/著 简介：作者以其一贯的诙谐细腻的笔锋，用其特具魅 力的散文写作方式， 叙述普罗旺斯生活的喜乐与 诱惑；喜爱彼得.梅尔的书迷一 路驱车赶来，
偷偷潜入他的屋内触摸书中提及的大石桌； 连邻 居福斯坦也被要求在书上签上大名； 而梅尔太太 如何以喷气飞机的速度， 欣喜若狂地载回一只毛 绒绒的乘客？ 警察先生又如何 大战圣特鲁培 的 天体会营员， 要他们从光溜溜的裸体上掏出 1500 法郎的罚款？ 梅尔这天在花园 里捡到一枚 拿 破 仑金币，于是一场寻宝活动由此展开；声乐皇帝 帕瓦洛蒂也来到普罗旺斯……
（四）、《重返普罗旺斯》
[英]彼得· 梅尔/著 简介：本书记叙了作者重返普罗旺斯的经历 和感受，这里有许多让人耳目一新的精彩之 笔，包括在改建后的加油站 举行的宴会，
一次在马赛的酒店里所尝到的普罗旺斯鱼 汤，以及普罗旺斯独有的鼻子学校，种植黑 马铃薯的奇 [5] 怪园丁等等。
（五）、《一头猪在普罗旺斯》
[美]乔治妮·布伦南（Georgeanne Brennan） 简介：作者乔治妮从小就对饮食有着特殊的感悟，普罗旺斯的饮 食 以及 当地居 民淳 朴自 然的生 活观 也影 响了她的一生。在全书八个章节中，各章 都有一种经典的主题食物登场。 以美食为 主线， 作者用法国式的优雅语言为我们 讲述了八段关于“膳食、孩子、动物、美 食、地方和家”的经历。每段经历都如童 话般唯美，带着食物的质感与醇香，完美 的组合在一起，成为一段美味之旅。 作者对美食与各种食材的迷恋使得全书 字里行间都弥漫着令人陶醉的味道，迷迭 香，乳酪，茴香酒，奶油烤菜……掩卷之 余，回味无穷。 本书不但是一幅关于法国饮食文化的全景 图，更是忙碌生活中的一个明媚角落，用美
食教会你领悟生活，善待自己，感恩于自然 的慷慨。 美景旖旎，美食饕餮，一次普罗 旺斯的味觉之旅。
（六）、《永恒的普罗旺斯》
作者：符号 简介：诗人笔下的普罗旺斯象征着一种 浪漫的、理想的爱情。每个人的心中 都曾经期待过美好的爱情，浪漫、纯 真、令人窒息的心跳，但生活在这个
纷繁复杂的世俗世界，我们却不断地 迷失了对这种世间最真挚的感情的渴 望和追求。因为我们害怕伤害，我们 害怕拒绝， 我们害怕掏心的付出之后， 却最终得不到自己想要的幸福，这正 是人生的无奈之处；但当我们在寒夜 里独自悲叹，你是否后悔曾经的放 弃？诗集 《永恒的普罗旺斯》 记载的 ， 是作者年轻时纯真的感情，共计九十 九篇，经典诗篇《眼泪》 《千年之恋》 《生死之恋》 《嘱咐》等，抒写的是作 者符号曾经拥有的忘我的热恋；作者
充满热情的文字，诗歌中饱含的淡淡 忧伤，深深的触发着每一个读者内心 深处的那一抹永恒的热情；因为爱情 是我们每个人心中共同的渴望，也是 最值得我们为之坚守一生的情感。很 多年以后，当我们细细的品味这些饱 含深情的文字，饱经风霜的脸上会洋 溢幸福的微笑。
屋外杏花已经开始尝试着争奇斗妍。白昼也变长了，黄昏里 的晚霞常常被夕阳渲染成壮丽的粉红色， 宛如在天空中绽放出层 层波浪。普罗旺斯人以一种难于言表的旺盛斗志迎接着春天，仿 佛大自然给每个人都注射了一针兴奋剂似的。 如果我们能够寻到心灵的宁静，那么，在哪里都能找到普罗 旺斯，在哪里都是普罗旺斯
-----------后记
普罗旺斯---------一个紫色的天堂。
如果我们能够寻到心灵的宁静，那么，在哪里都能找到普罗旺 斯，在哪里都是普罗旺斯
— ——前言
一、普罗旺斯概况
（一）地理位臵和气候
位臵和简介： 普罗旺斯位于法国南部， 是罗马帝国的一个行省，英文简称 PACA， 从地中海沿岸延伸到内陆的丘陵地区，中间有大河 “Rhone”流过， 很多历史城镇， 自古就以靓丽的阳光和蔚蓝的 天空，令世人惊艳。最初的普罗旺斯北起阿尔卑斯山，南到 比利牛斯山脉，包括法国的整个南部区域。罗马帝国 时期，普罗旺斯就被列为其所属的省份。随着古 普罗旺斯又被其他势力所控制。法兰克、撒拉逊人 封建领主，还曾被法兰西帝国与罗马教皇瓜分。 基此因素，历史上普罗旺斯的范围界限变化很大。 18 世纪末大革命时期，法国被分成 5 个不同的 行政省份，普罗旺斯是其中之一。到了 20 世纪
60 年代，行政省份又被重新组合划分成 22 个大 区，于是有了现在的普罗旺斯－阿尔卑斯大区。 普罗旺斯简介:下辖地区有艾克斯、马赛、阿维尼翁市等。政 府驻地：Castellane-Forcalquier。电话区号：0442。地 区方言：普罗旺斯语。人口密度：20 人/平方公里。城市面 积： 6925 平方公里 。 气候： 普罗旺斯属地中海气候，冬季温和，夏天炎热。山区气候特点 是冬季漫长，多雪，夏天炎热，多雷雨；山谷坡面间差异明显， 并存在各种小气候。 这里气候温和，空气清 人，蔚蓝的海水像 般洁净。 每年的日 达到 300 多天。 整 新醉 水晶 照时间 个普罗
旺斯地区因极富变化而拥有不同寻常的魅力 --天气阴晴不 定，时而暖风和煦，时而冷风狂野，地势跌宕起伏，平原广 阔，峰岭险峻，寂寞的峡谷，苍凉的古堡，蜿蜒的山脉和活 泼的都会--全都在这片法国的大地上演绎万种风情。7-8 月 间的薰衣草迎风绽放，浓艳的色彩装饰翠绿的山谷，微微辛 辣的香味混合着被晒焦的青草芬芳， 交织成法国南部最令人 难忘的气息。在美食方面，普罗旺斯最大的优势在于农产品 丰富，新鲜的蔬菜水果、橄榄油、大蒜、海鲜、香料组合成
食客的天堂。
二、普罗旺斯历史:
(一)揭开面纱——英国人彼得· 梅尔 普罗旺斯位于法国南部，从诞生之日起，就谨慎地保守着她的 秘密，直到英国人彼得· 梅尔的到来，普罗旺斯许久以来独特生活 风格的面纱才渐渐揭开。在梅尔的笔下“普罗旺斯”已不再是一个 单纯的地域名称，更代表了一种简单无忧、轻松慵懒的生活方式， 一种宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云 舒的闲适意境。如果旅行是为了摆脱生活的桎梏，普罗旺斯会让 你忘掉
一切。 与其说薰衣草是开在田野中大片大片的紫，飘在
空中的香，不如说是记忆里的东西。 相传很久以前，天使与一个名叫薰衣的凡间女子相恋。为她留下 了第一滴眼泪，翅膀为她而脱落，虽然天使每天都要忍着剧痛， 但他们依然很快乐。可快乐很短暂，天使被抓回了天国，删除了 那段他与薰衣那段快乐的时光，被贬下凡间前他又留下一滴泪， 泪化作一只蝴蝶去陪伴着他最心爱的女孩。而薰衣还在傻傻地等 着他回来，陪伴她的只有那只蝴蝶。日日夜夜在天使离开的园地 等待，最后，薰衣化作一株小草。每年会开出淡紫色的花，飞向 各地，寻找那个被贬下凡间的天使。 人们叫那株植物“薰衣草” 。 与其说薰衣草是开在田野中大片大片的紫，是飘在空中的香，不 如说是记忆里的东西。陶醉在紫色的花海中，心情温暖而遐逸。
走在薰衣草田中用力呼吸，空气会有不同的味道，风起的时候， 薰衣草的味道总会飘近身边，不知是体香，还是草香……
收割薰衣草，如同收割幸福的爱情 陶醉在紫色的花海中，爱情如此甜蜜 风起的时候，薰衣草的味道总会飘近身边 阳光下的香味，弥漫着思念 记忆就象薰衣草，一起走过的爱情不能忘 走在薰衣草中用力呼吸，空气有了不同的口味 “薰衣草代表真爱”是伊莉莎白时代最具代表性的抒情诗 薰衣草的香是人生中的某种半梦半醒的状态，淡到了极处，却又刻 在心底。 当你和情人分离时，可以藏一小枝薰衣草在情人的书里头，在你们下次相 聚时，再看看薰衣草的颜色，闻闻薰衣草的香味，就 可以知道情人有多爱你。 薰衣草呀，遍地开放。 蓝花绿叶，清香满怀。 我为国王，你是王后。 抛下硬币，许个心愿。 爱你一生，此情不渝。
——英国民谣《薰衣草》
（二）都 德 的 风 车————历史的见证
都德的风车位于阿尔勒附近的方特维雷， 这也是普罗旺斯历史的 一个见证。方特维雷是一座清新空旷的小村庄，充满法国南部浪漫的 田园风情，这里有一座著名的风车小屋，是法国著名作家阿尔封斯• 都德在一篇名为《来自风车小屋的信》中描绘的原型。这座风车小屋 现在成为了都德博物馆，展示着被翻译为各国语言的《来自风车小屋 的信》等书籍以及有关都德的一些资料等。
（三） 、古 罗 马 剧 场————历史的遗留
古罗马剧场是与圆形竞技场齐名的古罗马建筑， 市中心残留的大理石 圆柱令人遥想当年罗马时代的繁华绚烂。
三、普罗旺斯的艺术
（一）、骑士之城
普罗旺斯是欧洲的“骑士之城”， 是中世纪重要文学体裁骑士抒情 诗的发源地。骑士之城的由来普罗斯旺是欧洲的“
骑士之城：得名 于影片《屋顶上的轻骑兵》。意大利骑士安杰罗为革命事业逃至这 里。 知遇之恩使绅士与淑女宝琳娜的邂逅成就为一段乱世情缘…… 当宝琳娜与安杰罗再次相遇，在普罗斯旺广阔的土地上驰骋的时 候，一切变得心旷神怡。 一说普罗旺斯就想到薰衣草。我想是
因为 普罗旺斯的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树 等的香气。这种独特的自然香气是在其他地方所无法
轻易体验到的。其中又以薰衣草最为得天独厚且受到 喜爱。由于充足灿烂的阳光最适宜薰衣草的成长，再 当地居民对薰衣草香气以及疗效的钟爱，在普罗旺斯 不仅可以看到遍地薰衣草紫色花海翻腾的迷人画面 而且在住家也常见挂着各式各样薰衣草香包、香袋
商店也摆满由薰衣草制成的各种制品，像薰衣草香精油、 香水、香皂、蜡烛等，在药房与市集中贩卖着分袋包装好的薰衣草 花草茶。让人禁不住想多了解普罗旺斯迷人的香气--薰衣草的种 种。南普罗旺斯的古老小城阿尔（Arles），以热烈明亮的地中海 阳光和时尚的艺术风格闻名。
（二）、艺术家们的天堂
看过《梵高传》的人大概都会记得杰出的画家曾在这里创作、生活 过。这里的街道、房屋、酒吧，到处充满了浓厚的艺术气息。 古罗马的建筑（阿尔人是古罗马人的后裔）、 艺术家的作品、生活在现代文明社会的人， 在这里和谐相处，宁静美好。这里每年 7 月， 还会举办一个很时髦的国际摄影节，在石头 古巷和小广场上，展览当今缔造潮流的大摄 影师和风流人物。如果有人说普罗旺斯是彻底 的浪漫，大概也不过分，因为这里除了很久流传的浪漫爱情传奇， 还有因《马赛曲》而闻名的马赛，因《基督山伯爵》而为众人皆知 的依夫岛，还有儒雅的大学城艾克斯和阿维尼翁，回味久远的中世 纪山庄， 街边舒适的小咖啡馆……令人沉醉。 如果有人说普罗旺斯 是彻底的浪漫，大概也不过分，因为这里除了很久流传的浪漫 爱情传奇，还有因《马赛曲》而闻名的马赛，因《基督山伯爵》
而为众人皆知的依夫岛，还有儒雅的大学城 艾克斯和阿维尼翁，回味久远的中世纪山庄 ， 街边舒适的小咖啡馆……令人沉醉。 普
罗旺斯历史上有包括塞尚、凡高、莫奈、毕加索、 夏卡尔等人均在普罗旺斯展开艺术生命的新阶段， 蔚蓝海岸的享乐主义风气，也吸引了美国作家 英国作家劳伦斯、法国作家赫胥黎、尼采等人前来朝圣，当然， 还囊括了《山居岁月》 ，将普罗旺斯推向巅峰的彼得· 梅尔。
四、普罗旺斯的旅游
历史旅游的最佳季节是每年 5～10 月，这期间湛蓝的天空、闪着 银绿光芒的橄榄树、 艳
紫的薰衣草与一面面染成赭石红的墙以及远处 绿草如茵的山坡上散布着的牛群和漂亮的木屋形成了小城美丽富饶 的景象。尤其是 7、8 月间，是熏衣草盛开的季节，空气中弥漫着芬 芳的香草味道，这时也是埃克斯戏剧艺术节举办期，可以欣赏到许多 精彩的大型歌舞剧表演与音乐会等。 旅游的最佳季节是每年 5～10 月，这期间湛蓝的天空、闪着银绿光芒的橄榄树、艳紫的薰衣草与一 面面染成赭石红的墙。
（一）、马赛
马赛（Marseille，英文也称 Marseilles）是法国第二大城市和 第三大都会区。它位于地中海沿岸，原属于普罗旺斯省。它是法国最 大的商业港口，也是地中海最大的商业港口。马赛是全世界小资们向 往之地普罗旺斯的首府。马赛港分老港和新港，老港在城市的港湾， 如今成了游艇的码头。新港区在城市的西面，在欧洲仅次于荷兰鹿特 丹港，是第二大港口。法国国歌《马赛曲》即诞生于此地，他同时是 几千年来东方货品输入西方世界的重镇 。
二、戛
纳
戛纳是法国的一个避暑胜地，位于法国南部港湾城市尼斯附近。 里 维 拉 海 湾 把 临 海 的 几 个 小 城 镇环锁 了起来。 戛纳
（Cannes） 是地中海沿岸风光明媚的休闲地区， 它有 5 千米长的沙滩， 四时有不谢之花，在蔚蓝海岸的观光胜地中与尼斯齐名。法国人称这 里为“大地的乐园”。这里一年四季皆有多姿多彩的活动。戛纳在 19 世纪中叶成为避暑和避寒胜地后，举世知名。戛纳小城依偎在青 山脚下，濒临地中海之滨，占据了得天独厚的地理位臵。漫步城中， 白色的楼房、蔚蓝的大海，以及一排排高大翠绿的棕榈树相互映衬， 构成一幅美丽的自然风光。 戛纳因每年 5 月份举行的国际电影节而蜚 声世界。来到戛纳，就会明白为什么会选择这样的小城举办国际性的 盛会。“精巧、典雅、迷人”是大多数人对戛纳的评价。对浪漫成瘾 的法国人来说，戛纳既是过冬的胜地，也是避暑的天堂，这里冬天有 和煦的阳光，夏天有凉爽的海风，风景优美的长沙滩。戛纳最引人入 胜的是美丽的海滨大道，宽阔整洁，一边是沙滩海湾，一边是雅致的 酒店，酒店的建筑有上世纪的古建筑群，也有非常现代化的楼宇。在 街道中间的绿化带，全年皆有繁花盛开，阳光下生机勃勃的棕榈树， 给小城更增添了魅惑的元素。
三、尼 采 路 径
这是 尼斯 与摩 纳哥 之间 的一 个小 站。 沿着 与铁路平行的车道右侧步行不久， 便可看到写着 VILLAGE 的路标竖立 在细窄的山路入口处，上面还写着"尼采之路"的文字。据说这里是他 得到"查拉图司特拉"灵感的地方。浓郁的绿色与白色的岩石相映照， 从
绿树之间望过去，远处的大海景色十分壮丽，真是一个郊游的绝好 场所。
四、拿 破 仑 博 物 馆
拿破仑搬进 了卢浮宫，将它 改为拿破仑博物 馆,他在这个建 筑物外修建了更 多的房屋,他从 欧洲其他国家所 掠夺的最好的艺 术品搬进卢浮 宫。拿破仑将卢浮宫改名拿破仑博物馆。他在卢浮宫荣耀了 12 年, 直到滑铁卢战役惨败为止。现在宫内收藏有世界各国 40 多万件艺术 品,展出的只是其中一部分,它们包括油画、雕塑、印刷及各种绘画。
五、波 城 古 堡
波城古堡是指位于亚耳附近地区的波城〃 普罗旺斯的古城塞遗迹。 波城这里曾经是被诗人米斯特拉称为“鹫族”的英勇的波城一族驻守 的城塞，后来经历了无数次战争硝烟的洗礼，于路易 13 世在位期间 毁于战火，现在保留的是当年的古堡废墟可供游人参观。 波城古
堡的入口处是波城历史博物馆， 展示城堡当年鼎盛时期的历史资料与 文物，站在城堡顶端，环顾四方，亚耳古城等周边风光尽收眼底，据 说北方的地狱谷是触发但丁撰写《神曲〃地狱篇》的地方。
六、亚 耳 古 代 博 物 馆
亚耳古代博物馆主要展示从罗马时代之前的遗址出土的文物。 这 里展出的景致的镶嵌画、石棺等展品的精美程度令人叹为观止，馆内 还有重现罗马时代亚耳市区的模型。虽然这里是展出古代文物的博 物，但外部装潢设计却十分现代前卫，三角形建筑框架和新颖别致的 入口通道也是参观的亮点。
七、梵 高 旅 游 中 心
梵高医院准确的说应该是梵高旅游中心， 这里曾经是梵高割掉自己
的耳朵以逃避疗养生活的医院，梵高医院现在成为开放的游览地，有 各种店铺、图书馆等，梵高医院还可以观赏经过复原的《亚耳疗养所
的 庭 园 》 等 梵 高 的 名 画 。
八、米 拉 波 大 道
米拉波大道位于埃克斯市中心位臵，被誉为是世界上最优美的大 道，大道以戴高乐广场为中心向东，伸展，大道两侧遍植高大的法国 梧桐树，诸多精致典雅的中世纪建筑、雕像掩映其中，大道附近的各 大广场设立有无数精美的喷泉， 还有许多雅致休闲的露天咖啡厅和茶 餐厅及特色商铺，是到埃克斯旅游的必经之所。
九、古 罗 马 剧 场
古罗马剧场是与圆形竞技场齐名的古罗马建筑， 市中心残留的大理 石圆柱令人遥想当年罗马时代的繁华绚烂。
公元前 1 世纪，这里是可以容纳近万人的雄伟剧场，保存到现在 的有宽达百米的外台、背景装饰壁、舞台遗迹等。现在还有表演团体 将剧场用作举办民族服饰节庆、大型展会、歌舞表演等。
十、圣苏维尔大教堂
圣 苏 维 尔 大 教 堂 以 优美的中庭回廊及 15 世纪画家尼古拉〃
夫拉曼的名作《燃烧的蔷薇》 而闻名的大教堂。教堂内处处可见中世纪时期的古典建筑和雕像，哥 特式的教堂外观与中庭回廊是教堂最大的看点。
十一、塞 尚 画 室
塞尚画室是著名的印象派代表画家保罗〃 塞尚曾经工作过的地方。 埃克斯是塞尚的故乡，从市区到近郊，有许多留有塞尚足迹的故居、 画室、家族遗产等建筑物，在市区东边还可眺望到经常出现在塞尚画 中的圣维克托瓦尔山。 保罗〃塞尚被誉为是近代绘画之父，1839
年出生在普罗旺斯埃克斯，后到巴黎求学发展，于 1896 年重返家乡， 在 1901、1902 年间记载市区北部创建了一座画室，在此创作了大量 优秀的画作，直到 1906 年突然病发去世。塞尚画室位于市中心米拉 波大道上，维持着当年的原貌。
附旅游图表分析:
普罗旺斯旅游之交通工具比较表 车程(小时)
铁路 公路 巴士 直升机
普罗旺斯旅游之门票比较表 费用（欧元） 开放时间 波城历史博物馆 亚尔古代博物馆 6.5 旺季（7、8月）9：00～20：30 6.3 旺季（7、8月）9：00～20：00
五、普罗旺斯记忆————书籍
（一）、普罗旺斯--山居岁月
【英】彼得· 梅尔/著 简介：彼得· 梅尔凭借其普罗旺斯系列丛书而为世人熟知。其 经典旅游散文《普罗旺斯--山居岁月》和已经搬 上 又 薰 字 的 普 镌 银幕的小说《恋恋酒乡》早已脍炙人口梅尔 一次将法国南部乡村的暖阳、和风、浓浓 衣草香镶刻在他灵动、俏皮的文字之间， 里行间无处不透露出他本人对这片土地 热爱。英国当代作家彼[4]得?梅尔凭借其 罗旺斯系列丛书而为世人熟知。衣草香 刻在他灵动、俏皮的文字之中，字里行
间无处不透露出他本人对这片土地的热爱。 梅尔化身为格林童话中神 奇的花衣魔笛手，以粉丝们耳熟能详的娓娓道来的叙述风格，带着我 们体味“葡萄酒庄园的微醺”，领略“纵情歌舞的祈愿节”的盛况，见识 “普罗旺斯飞车”， 考证“汉尼拔的足迹”， 聆听“葡萄瓶奏鸣曲”， 饱享“芬 芳四溢的天堂”的暗香浮动，品味道道“法兰西美食”。我们在跟随梅 尔享受慵懒、惬意生活的同时，不时还为他的幽默捧腹大笑。他也越 来越了解他那些“野蛮邻居”，解开对普罗旺斯人“吻的疑惑”，“马赛 捕人套”背后的秘密。无论是跋山涉水、玩转地球的驴友，还是坐在 书斋、神游环宇的读者，都能从中分享到梅尔独有的山居体验。阅读 时倘能在阳光下的小院中佐以一杯葡萄美酒，不胜快哉!
（二）、《普罗旺斯的一年》
【英】彼得· 梅尔/著 简介： 彼得· 梅尔夫妇在法国南部的普罗旺斯地区第 一年的生活实录。他们住在偏远的乡村，努力修 葺终
于买下的历经两百年的老房子。从一月里， 咆哮直下隆河河谷的西北季风冻裂他们的水管开 始，他们与当地的泥水匠、水管匠打起交道。月 复一月，他们受够了工匠们的推拖迟延。他们想 出的种种应付办法则让我们捧腹大笑。一年里， 他们和猎野猪的农夫、采松露的乡人及其他乡下 邻居们交上了朋友，知道了操纵山羊赛跑的秘密，
避免毒蛇追踪的妙法，对于打扰他们宁静生活的 观光客，也愈来愈敬而远之
（三）、《永远的普罗旺斯》
[英]彼得· 梅尔/著 简介：作者以其一贯的诙谐细腻的笔锋，用其特具魅 力的散文写作方式， 叙述普罗旺斯生活的喜乐与 诱惑；喜爱彼得.梅尔的书迷一 路驱车赶来，
偷偷潜入他的屋内触摸书中提及的大石桌； 连邻 居福斯坦也被要求在书上签上大名； 而梅尔太太 如何以喷气飞机的速度， 欣喜若狂地载回一只毛 绒绒的乘客？ 警察先生又如何 大战圣特鲁培 的 天体会营员， 要他们从光溜溜的裸体上掏出 1500 法郎的罚款？ 梅尔这天在花园 里捡到一枚 拿 破 仑金币，于是一场寻宝活动由此展开；声乐皇帝 帕瓦洛蒂也来到普罗旺斯……
（四）、《重返普罗旺斯》
[英]彼得· 梅尔/著 简介：本书记叙了作者重返普罗旺斯的经历 和感受，这里有许多让人耳目一新的精彩之 笔，包括在改建后的加油站 举行的宴会，
一次在马赛的酒店里所尝到的普罗旺斯鱼 汤，以及普罗旺斯独有的鼻子学校，种植黑 马铃薯的奇 [5] 怪园丁等等。
（五）、《一头猪在普罗旺斯》
[美]乔治妮·布伦南（Georgeanne Brennan） 简介：作者乔治妮从小就对饮食有着特殊的感悟，普罗旺斯的饮 食 以及 当地居 民淳 朴自 然的生 活观 也影 响了她的一生。在全书八个章节中，各章 都有一种经典的主题食物登场。 以美食为 主线， 作者用法国式的优雅语言为我们 讲述了八段关于“膳食、孩子、动物、美 食、地方和家”的经历。每段经历都如童 话般唯美，带着食物的质感与醇香，完美 的组合在一起，成为一段美味之旅。 作者对美食与各种食材的迷恋使得全书 字里行间都弥漫着令人陶醉的味道，迷迭 香，乳酪，茴香酒，奶油烤菜……掩卷之 余，回味无穷。 本书不但是一幅关于法国饮食文化的全景 图，更是忙碌生活中的一个明媚角落，用美
食教会你领悟生活，善待自己，感恩于自然 的慷慨。 美景旖旎，美食饕餮，一次普罗 旺斯的味觉之旅。
（六）、《永恒的普罗旺斯》
作者：符号 简介：诗人笔下的普罗旺斯象征着一种 浪漫的、理想的爱情。每个人的心中 都曾经期待过美好的爱情，浪漫、纯 真、令人窒息的心跳，但生活在这个
纷繁复杂的世俗世界，我们却不断地 迷失了对这种世间最真挚的感情的渴 望和追求。因为我们害怕伤害，我们 害怕拒绝， 我们害怕掏心的付出之后， 却最终得不到自己想要的幸福，这正 是人生的无奈之处；但当我们在寒夜 里独自悲叹，你是否后悔曾经的放 弃？诗集 《永恒的普罗旺斯》 记载的 ， 是作者年轻时纯真的感情，共计九十 九篇，经典诗篇《眼泪》 《千年之恋》 《生死之恋》 《嘱咐》等，抒写的是作 者符号曾经拥有的忘我的热恋；作者
充满热情的文字，诗歌中饱含的淡淡 忧伤，深深的触发着每一个读者内心 深处的那一抹永恒的热情；因为爱情 是我们每个人心中共同的渴望，也是 最值得我们为之坚守一生的情感。很 多年以后，当我们细细的品味这些饱 含深情的文字，饱经风霜的脸上会洋 溢幸福的微笑。
屋外杏花已经开始尝试着争奇斗妍。白昼也变长了，黄昏里 的晚霞常常被夕阳渲染成壮丽的粉红色， 宛如在天空中绽放出层 层波浪。普罗旺斯人以一种难于言表的旺盛斗志迎接着春天，仿 佛大自然给每个人都注射了一针兴奋剂似的。 如果我们能够寻到心灵的宁静，那么，在哪里都能找到普罗 旺斯，在哪里都是普罗旺斯
-----------后记