今天你拥抱孩子了吗？
亲子交流中常用的几种肢体语言
文/乖坏坏
拥抱、抚摸、牵手，也是教育的一部分。
——（英）赫伯特〃斯宾塞
你已经有多长时间没有拥抱你的孩子了，你还记得吗？
你上次微笑着抚摸你的孩子是什么时候，你还能想起吗？ 你有过同你的孩子晚饭后牵手散步的记忆吗？
每当问起这些问题时，很多事业有成的家长们便满不在乎地说：“切，我哪有那时间跟他们磨叽？”
离家出走、网瘾早恋、绝食自杀等等发生在孩子们身上的事情都在说明家长和孩子的之间亲子关系告急！而孩子们的反映更为强烈：“我不愿意听他们教训我！”“听到他们的声音，我就烦!”到底是什么原因让他们关系这样紧张呢，家长们百思不得其解。“名牌衣服，高档学习用具，该给的我们全给他配齐了，他们到底还想要什么？”
是呀，作为父母我们真该静下心来想一想了，我们到底都给自己心爱的孩子了一些什么？孩子又需要我们给他些什么的时候了？
其实是他们之间的沟通出了问题。人们之间的交流沟通一般是通过三种途径来实现的，这三种途径就是声音、语言和肢体动作（通常被称作“肢体语言”）。美国加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特·梅拉宾研究表明：55%的沟通是通过肢体动作进行的，38%是用声音完成的，而单纯的语言表达仅仅占了7%。其实所谓的肢体语言就是用身体的各种动作来代替语言，以达到表情达意的沟通目的。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦等等都是肢体语言。人们可以使用肢体活动表达情绪，别人由此也可以辩识出用其肢体所表达的心境。肢体语言也有积极和消极之分，像顿足、垂头，搓手、食指指人，传递给别人的就是消极的情绪，而拥抱、抚摸、牵手、鼓掌则能让人感到温馨、体验积极。
孩子们往往对父母的肢体语言理解的最到位的了。他们能从你的 “扑哧”一笑中读出你对他的不屑一顾，就像是你在说：“哼，就凭你！”他们能从你的“哈哈”大笑中读出你对他们意见的蔑视否认，而丝毫不会顾忌这是他们经过深思熟虑才作出的计划，就像你在说：“太幼稚了！这怎么行的通呢？”可是在现实中爸爸妈妈们却是夸大了仅占7％的语言表达沟通的作用，而且还乐此不疲地“唠叨”个没完，尽管孩子已经视它为家庭暴力了。就是使用肢体语言大半也是消极的，负面
的。过度发达的食指替代了孩子喜欢的大拇指，这就是现在家长们使用的肢体语言。
既然肢体语言如此重要，我们正在深受与孩子之间沟通交流痛苦困扰的爸爸妈妈们就不得不注意了。下面就是几种最常见的肢体语言：
拥 抱
美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士研究发现，拥抱可以让人更年轻、更有活力，它还能让人们之间的关系更加亲密。经常与父母拥抱的孩子心理素质明显高于与父母关系紧张的孩子。当你张开双臂拥抱孩子时，他在你的臂弯里感受到的是爸爸妈妈的体温。这给孩子带来了极大的安全感，让他们感到自己无论做什么，都有父母作为坚强的后盾。这样的孩子胆子更大，遇到挫折时也不会感到孤独，变得更坚强。
其实拥抱是一种无言的力量，拥抱孩子可以让他们在身心放松的同时，感受了父母用肢体传递给他们力量，就像是你在对他说“宝贝儿，你一定能行！”在孩子受到压力时，这种潜藏在内心的力量就会推动他们尽快地把压力给释放掉，轻装上阵，从容应对。聪明的家长应该考虑一下尽量多的使用这种即廉价又效果显著的交流沟通方式。
抚 摸
苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过： “深情地爱抚孩子，会让孩子心理安定，精神放松。” 抚摸是孩子的一种心理情感需要，也是他们感受父母爱抚的一种语言方式。父母可以通过抚摸孩子的手、脚、身体、头等部位向孩子无声地传达信息。
摸摸脑袋，孩子就能感受到对他的赞赏和鼓励。当孩子向你展示他的优异成绩时，你可以快速地摸一下他的脑袋，说：“行呀，你小子！”这要比干吧吧说一句“做得真不错，继续努力呀！”要让孩子兴奋的多。当孩子情绪低落的时候，摸摸脑袋能让孩子体会到你的安慰。自己的情感获得了关注，孩子心里会觉得比较舒坦。这要比苦口婆心的劝说要有效的多。爸爸妈妈们要记住不管是哪个年龄段的孩子，都喜欢被父母抚摸脑袋。
轻轻抚摸孩子的头发，表示对孩子的无限爱意。父母帮助孩子梳理头发，并自然地抚摸一下，孩子会体会到父母传递过来的爱意，觉得非常的愉悦。处于困难中的孩子来说，父母可以用这种方式来表示自己的爱，并鼓励孩子战胜困难。
拍拍肩膀表示父母放下架子，与孩子做朋友的姿态。不要小看这拍肩，它能迅速拉近亲子之间的距离。当孩子做了让父母感到高兴的事情，或者孩子正为自己所作所为而得意的时候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就会领会父母的意思，感激父母对自己的鼓励和赞赏。如果孩子在伤心的时候，你轻轻地走过去，拍拍他的肩膀，把他搂在怀
里，这样往往能够给孩子很大的精神鼓励。此时的拍肩往往可以起到“此时无声胜有声”的作用。
微 笑
笑是一种最为常见的心情表达方式。它会给人一种亲切、友好的感觉，对人微笑会让人感到善意、理解和支持。美国密西根大学心理教授詹姆士对微笑的注解是：面带微笑的人，通常对处理事务、教导孩子或销售行为，都显得更有效率。笑容比皱眉头所传达的讯息要多得多。 生活中的微笑太多了，然而最特殊的还应该是母亲的微笑，这是任何笑容都无法比拟的，它包含了母亲对孩子纯洁无私的爱：受伤时，微笑会给孩子无限的关怀，抹去他们的伤痛；脆弱时，它又能给孩子信念，使他们坚强，让他们信心百倍地面对挫折；成功时，它可以作为褒奖，给孩子鼓励；犯错时，它可以作为宽容，让孩子自醒。
爸爸妈妈们，既然微笑作为一种表示理解、鼓励、欣赏、友善的姿态为人们所接受，就让我们收起你那板起的面孔，慷慨地微笑吧！请记住，孩子需要你们的微笑，就像我们需要阳光、空气和水一样！
一个眼神、一个微笑、一个亲吻；摸一下小脸、擦一下眼泪、拍一下肩膀、打一下小屁股......就能消除亲子矛盾，和谐亲子关系，起到事半功倍的亲子沟通效果，爸爸妈妈们又何乐而不为呢？
今天你拥抱孩子了吗？
亲子交流中常用的几种肢体语言
文/乖坏坏
拥抱、抚摸、牵手，也是教育的一部分。
——（英）赫伯特〃斯宾塞
你已经有多长时间没有拥抱你的孩子了，你还记得吗？
你上次微笑着抚摸你的孩子是什么时候，你还能想起吗？ 你有过同你的孩子晚饭后牵手散步的记忆吗？
每当问起这些问题时，很多事业有成的家长们便满不在乎地说：“切，我哪有那时间跟他们磨叽？”
离家出走、网瘾早恋、绝食自杀等等发生在孩子们身上的事情都在说明家长和孩子的之间亲子关系告急！而孩子们的反映更为强烈：“我不愿意听他们教训我！”“听到他们的声音，我就烦!”到底是什么原因让他们关系这样紧张呢，家长们百思不得其解。“名牌衣服，高档学习用具，该给的我们全给他配齐了，他们到底还想要什么？”
是呀，作为父母我们真该静下心来想一想了，我们到底都给自己心爱的孩子了一些什么？孩子又需要我们给他些什么的时候了？
其实是他们之间的沟通出了问题。人们之间的交流沟通一般是通过三种途径来实现的，这三种途径就是声音、语言和肢体动作（通常被称作“肢体语言”）。美国加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特·梅拉宾研究表明：55%的沟通是通过肢体动作进行的，38%是用声音完成的，而单纯的语言表达仅仅占了7%。其实所谓的肢体语言就是用身体的各种动作来代替语言，以达到表情达意的沟通目的。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦等等都是肢体语言。人们可以使用肢体活动表达情绪，别人由此也可以辩识出用其肢体所表达的心境。肢体语言也有积极和消极之分，像顿足、垂头，搓手、食指指人，传递给别人的就是消极的情绪，而拥抱、抚摸、牵手、鼓掌则能让人感到温馨、体验积极。
孩子们往往对父母的肢体语言理解的最到位的了。他们能从你的 “扑哧”一笑中读出你对他的不屑一顾，就像是你在说：“哼，就凭你！”他们能从你的“哈哈”大笑中读出你对他们意见的蔑视否认，而丝毫不会顾忌这是他们经过深思熟虑才作出的计划，就像你在说：“太幼稚了！这怎么行的通呢？”可是在现实中爸爸妈妈们却是夸大了仅占7％的语言表达沟通的作用，而且还乐此不疲地“唠叨”个没完，尽管孩子已经视它为家庭暴力了。就是使用肢体语言大半也是消极的，负面
的。过度发达的食指替代了孩子喜欢的大拇指，这就是现在家长们使用的肢体语言。
既然肢体语言如此重要，我们正在深受与孩子之间沟通交流痛苦困扰的爸爸妈妈们就不得不注意了。下面就是几种最常见的肢体语言：
拥 抱
美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士研究发现，拥抱可以让人更年轻、更有活力，它还能让人们之间的关系更加亲密。经常与父母拥抱的孩子心理素质明显高于与父母关系紧张的孩子。当你张开双臂拥抱孩子时，他在你的臂弯里感受到的是爸爸妈妈的体温。这给孩子带来了极大的安全感，让他们感到自己无论做什么，都有父母作为坚强的后盾。这样的孩子胆子更大，遇到挫折时也不会感到孤独，变得更坚强。
其实拥抱是一种无言的力量，拥抱孩子可以让他们在身心放松的同时，感受了父母用肢体传递给他们力量，就像是你在对他说“宝贝儿，你一定能行！”在孩子受到压力时，这种潜藏在内心的力量就会推动他们尽快地把压力给释放掉，轻装上阵，从容应对。聪明的家长应该考虑一下尽量多的使用这种即廉价又效果显著的交流沟通方式。
抚 摸
苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过： “深情地爱抚孩子，会让孩子心理安定，精神放松。” 抚摸是孩子的一种心理情感需要，也是他们感受父母爱抚的一种语言方式。父母可以通过抚摸孩子的手、脚、身体、头等部位向孩子无声地传达信息。
摸摸脑袋，孩子就能感受到对他的赞赏和鼓励。当孩子向你展示他的优异成绩时，你可以快速地摸一下他的脑袋，说：“行呀，你小子！”这要比干吧吧说一句“做得真不错，继续努力呀！”要让孩子兴奋的多。当孩子情绪低落的时候，摸摸脑袋能让孩子体会到你的安慰。自己的情感获得了关注，孩子心里会觉得比较舒坦。这要比苦口婆心的劝说要有效的多。爸爸妈妈们要记住不管是哪个年龄段的孩子，都喜欢被父母抚摸脑袋。
轻轻抚摸孩子的头发，表示对孩子的无限爱意。父母帮助孩子梳理头发，并自然地抚摸一下，孩子会体会到父母传递过来的爱意，觉得非常的愉悦。处于困难中的孩子来说，父母可以用这种方式来表示自己的爱，并鼓励孩子战胜困难。
拍拍肩膀表示父母放下架子，与孩子做朋友的姿态。不要小看这拍肩，它能迅速拉近亲子之间的距离。当孩子做了让父母感到高兴的事情，或者孩子正为自己所作所为而得意的时候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就会领会父母的意思，感激父母对自己的鼓励和赞赏。如果孩子在伤心的时候，你轻轻地走过去，拍拍他的肩膀，把他搂在怀
里，这样往往能够给孩子很大的精神鼓励。此时的拍肩往往可以起到“此时无声胜有声”的作用。
微 笑
笑是一种最为常见的心情表达方式。它会给人一种亲切、友好的感觉，对人微笑会让人感到善意、理解和支持。美国密西根大学心理教授詹姆士对微笑的注解是：面带微笑的人，通常对处理事务、教导孩子或销售行为，都显得更有效率。笑容比皱眉头所传达的讯息要多得多。 生活中的微笑太多了，然而最特殊的还应该是母亲的微笑，这是任何笑容都无法比拟的，它包含了母亲对孩子纯洁无私的爱：受伤时，微笑会给孩子无限的关怀，抹去他们的伤痛；脆弱时，它又能给孩子信念，使他们坚强，让他们信心百倍地面对挫折；成功时，它可以作为褒奖，给孩子鼓励；犯错时，它可以作为宽容，让孩子自醒。
爸爸妈妈们，既然微笑作为一种表示理解、鼓励、欣赏、友善的姿态为人们所接受，就让我们收起你那板起的面孔，慷慨地微笑吧！请记住，孩子需要你们的微笑，就像我们需要阳光、空气和水一样！
一个眼神、一个微笑、一个亲吻；摸一下小脸、擦一下眼泪、拍一下肩膀、打一下小屁股......就能消除亲子矛盾，和谐亲子关系，起到事半功倍的亲子沟通效果，爸爸妈妈们又何乐而不为呢？