高血压的发病因素及早期预防
高血压的发病因素有哪些?怎么就得了高血压呢?这高血压到底是怎么导致的啊?为什么这么多人都有高血压啊?这都是一些高血压患者所关心的，我国高血压发病率有北方高于南方、男性高于女性的特点;另外，我国农村高血压发病率正在快速上升，“城乡差别”明显减小;令人担忧的是，高血压患病率的增加趋势，年轻人群比老年人更明显，因此，我们将向广大高血压患者讲解一下高血压的发病因素，希望患者朋友能及早预防。
那高血压的发病因素有哪些呢?
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面，不过，具体的高血压发病因素也可以从以下内容找到，如下所示：
1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境、过度紧张的脑力劳动，均易
发生高血压。城市中的高压发病率高于农村。
高血压分原发性和继发性高血压。
原发性高血压的病因：
1.遗传因素。2.心排血量的增加。3.肾脏原因。4.食盐摄入量增加。
5.精神神经因素：精神紧张、焦虑等。6.血管内皮功能异常。7.胰岛素抵抗。8.其他原因：饮酒、肥胖、吸烟等。
继发性高血压的病因：
1.肾脏疾病：肾炎、肾病综合症等。2.内分泌疾病：甲亢、嗜铬细胞瘤等。3.血管病变：主动脉狭窄。4.颅脑病变：脑外伤颅、内压增高等。5.其他：高原病、红细胞增多症、药物等。
那如何避免高血压的发病因素呢?
建议广大高血压患者注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。
另外，要注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。
健康教育知识讲座试题
姓名 得分
一、判断题
1.高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面（ ）
2.发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高（ ）
3.摄入食盐多少与高血压发病率高低没有关系。（ ）
4.有噪音的工作环境、过度紧张的脑力劳动，均易发生高血压。（ ）
5.高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则。（
6.预防是处理高血压最有效的方法。（ ）
二、填空题 ）
继发性高血压的病因：1.______________2.心排血量的增加。
3.____________4._________________5.其他：高原病、红细胞增多症、药物等。
高血压的发病因素及早期预防
高血压的发病因素有哪些?怎么就得了高血压呢?这高血压到底是怎么导致的啊?为什么这么多人都有高血压啊?这都是一些高血压患者所关心的，我国高血压发病率有北方高于南方、男性高于女性的特点;另外，我国农村高血压发病率正在快速上升，“城乡差别”明显减小;令人担忧的是，高血压患病率的增加趋势，年轻人群比老年人更明显，因此，我们将向广大高血压患者讲解一下高血压的发病因素，希望患者朋友能及早预防。
那高血压的发病因素有哪些呢?
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面，不过，具体的高血压发病因素也可以从以下内容找到，如下所示：
1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境、过度紧张的脑力劳动，均易
发生高血压。城市中的高压发病率高于农村。
高血压分原发性和继发性高血压。
原发性高血压的病因：
1.遗传因素。2.心排血量的增加。3.肾脏原因。4.食盐摄入量增加。
5.精神神经因素：精神紧张、焦虑等。6.血管内皮功能异常。7.胰岛素抵抗。8.其他原因：饮酒、肥胖、吸烟等。
继发性高血压的病因：
1.肾脏疾病：肾炎、肾病综合症等。2.内分泌疾病：甲亢、嗜铬细胞瘤等。3.血管病变：主动脉狭窄。4.颅脑病变：脑外伤颅、内压增高等。5.其他：高原病、红细胞增多症、药物等。
那如何避免高血压的发病因素呢?
建议广大高血压患者注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。
另外，要注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。
健康教育知识讲座试题
姓名 得分
一、判断题
1.高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面（ ）
2.发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高（ ）
3.摄入食盐多少与高血压发病率高低没有关系。（ ）
4.有噪音的工作环境、过度紧张的脑力劳动，均易发生高血压。（ ）
5.高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则。（
6.预防是处理高血压最有效的方法。（ ）
二、填空题 ）
继发性高血压的病因：1.______________2.心排血量的增加。
3.____________4._________________5.其他：高原病、红细胞增多症、药物等。