防空演练心得体会
吴嘉怡 [1**********]5
今天，我们英语一班全体进行了一次防空演练。下午，我们全都在宿舍静坐，听到警报声响后，我们反应迅速，立刻拉闸断电，关好门窗，背上自己的书包，听从班长的命令，快速而有秩序地向安全出口逃跑，整齐地跑下楼道。一路上，我们严肃镇静，排成两列，一个紧跟着一个地跑。在班长的引导下，我们跑到了防空洞，立即蹲在地上，双手抱头。我们全程花了不到5分钟，整齐有秩序地安全撤离，没有发现任何推搡的现象，也没有同学受伤。这对于我们不仅是一次活动，更是一个考验。我们在这次考验中达到了速度快、队伍齐、效率高，我为自己和整个班感到欣慰与自豪。
1931年9月18日，日本袭击中国东北，这震惊中外的‘九一八事变’，不仅是日本侵略中国的开始，也是我们中国不能忘记的国耻。居安思危，为了振兴我们中华民族，有效增强人民的国防意识，并进一步提高全校师生的防空防灾意识，举行防空演练活动是十分有必要的。通过这次活动，我预先学习到了一些基本的防空防灾知识和技能。例如：防空警报分为预先警报、空袭警报和解除警报这三种。
预先警报鸣响36秒，停24秒，反复3遍为一个周期，时间3分钟。市民立即停止一切“工作”，把家中电源拉闸断电，关好煤气、熄灭火种、关好门窗，携带有效证件，生活必需品及防护器材，迅速撤离到附近地下防空避难所，人防工程、防空洞。空袭警报鸣响6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时间3分钟。无法进入地下防空避难所，人防工程、防空洞，市民利用地形地物就近隐蔽,趴在地上双手抱头。解除警报连续鸣响一长声，时间3分钟，市民可以走出地下防空避难所，人防工程、防空洞，恢复正常“工作”。所以，我和同学们在演练中也能迅速而有秩序地完成撤离。
在这过程中，我心中保持了一种危机感和紧迫感，情不自禁地想起，以前我国在战争中人民躲避空袭的情景，更加觉得自己应该好好完成演练，体会当时人民的心情，提高自己平时的安全意识。但我也问自己：如果真的发生空袭，我们真的能如此沉着冷静，有序逃跑吗？我们真的能把逃生知识记在心上，及时运动？我们真的能逃出生天吗？我不敢肯定。或许这就是这次防空演练的意义所在吧！我们需要不断强化自己的忧患意识和防护能力，增强自己的国防观念和防空意识，树立居安思危、常备不懈的思想，学习各种安全知识，掌握应急避险技能，提高自己应对各种突发事件的处置能力，培养良好的行为习惯。只有真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，我们才能在危险中沉着应对，保护好自己与他人的生命，机智地逃生。
和平与发展是当今时代的主题，但事实证明，和平与战争只是转眼之间。国歌中也提到：“中华民族到了最危险的时候”就是要提醒我们居安思危。烈士们为了我们今天的安居乐业付出了生命，所以我们更应该珍惜当下的国家，当下的社会，当下的我们自己。勿忘历史，勿忘国耻，珍惜生命。更应提高国防意识，增强安全防御意识，培养好习惯。这次的防空演练，使我获益良多！
防空演练心得体会
吴嘉怡 [1**********]5
今天，我们英语一班全体进行了一次防空演练。下午，我们全都在宿舍静坐，听到警报声响后，我们反应迅速，立刻拉闸断电，关好门窗，背上自己的书包，听从班长的命令，快速而有秩序地向安全出口逃跑，整齐地跑下楼道。一路上，我们严肃镇静，排成两列，一个紧跟着一个地跑。在班长的引导下，我们跑到了防空洞，立即蹲在地上，双手抱头。我们全程花了不到5分钟，整齐有秩序地安全撤离，没有发现任何推搡的现象，也没有同学受伤。这对于我们不仅是一次活动，更是一个考验。我们在这次考验中达到了速度快、队伍齐、效率高，我为自己和整个班感到欣慰与自豪。
1931年9月18日，日本袭击中国东北，这震惊中外的‘九一八事变’，不仅是日本侵略中国的开始，也是我们中国不能忘记的国耻。居安思危，为了振兴我们中华民族，有效增强人民的国防意识，并进一步提高全校师生的防空防灾意识，举行防空演练活动是十分有必要的。通过这次活动，我预先学习到了一些基本的防空防灾知识和技能。例如：防空警报分为预先警报、空袭警报和解除警报这三种。
预先警报鸣响36秒，停24秒，反复3遍为一个周期，时间3分钟。市民立即停止一切“工作”，把家中电源拉闸断电，关好煤气、熄灭火种、关好门窗，携带有效证件，生活必需品及防护器材，迅速撤离到附近地下防空避难所，人防工程、防空洞。空袭警报鸣响6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时间3分钟。无法进入地下防空避难所，人防工程、防空洞，市民利用地形地物就近隐蔽,趴在地上双手抱头。解除警报连续鸣响一长声，时间3分钟，市民可以走出地下防空避难所，人防工程、防空洞，恢复正常“工作”。所以，我和同学们在演练中也能迅速而有秩序地完成撤离。
在这过程中，我心中保持了一种危机感和紧迫感，情不自禁地想起，以前我国在战争中人民躲避空袭的情景，更加觉得自己应该好好完成演练，体会当时人民的心情，提高自己平时的安全意识。但我也问自己：如果真的发生空袭，我们真的能如此沉着冷静，有序逃跑吗？我们真的能把逃生知识记在心上，及时运动？我们真的能逃出生天吗？我不敢肯定。或许这就是这次防空演练的意义所在吧！我们需要不断强化自己的忧患意识和防护能力，增强自己的国防观念和防空意识，树立居安思危、常备不懈的思想，学习各种安全知识，掌握应急避险技能，提高自己应对各种突发事件的处置能力，培养良好的行为习惯。只有真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，我们才能在危险中沉着应对，保护好自己与他人的生命，机智地逃生。
和平与发展是当今时代的主题，但事实证明，和平与战争只是转眼之间。国歌中也提到：“中华民族到了最危险的时候”就是要提醒我们居安思危。烈士们为了我们今天的安居乐业付出了生命，所以我们更应该珍惜当下的国家，当下的社会，当下的我们自己。勿忘历史，勿忘国耻，珍惜生命。更应提高国防意识，增强安全防御意识，培养好习惯。这次的防空演练，使我获益良多！