第1课 我们的身体
一、教学目标：
① 认识人体外形的四个基本部分，并能说出其名称；
② 能指出四个基本部分上有什么器官，并能知道其作用，为今
后学习人体结构打下基础。；
③ 培养保护身体的意识和习惯，懂得保护身体的各个器官。
二、教学重点： 认识人体外形的四个部分。
教学难点：让学生记住四个部分的名称和位置。
三、教学过程：
1、出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。
2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们
每个人的身体都由这四大部分组成。
3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。
4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、
耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。
5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。
6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为
膈；体后的上部为背，下部为腰。
7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包
括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。
四、思考题： 人体由几部分组成？请说出各部分的名称。
第2课 人体健康主要条件
一、教学目的： 使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健
康的关系。
二、教学重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。
三、教学过程：
1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。
2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮
肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，
可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。
3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧
化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜
的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息
致死。
4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组
织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理
活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休
克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物
质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。
5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空
气，平时养成主动饮水的好习惯。
四、思考题：人体健康与哪些条件有关？
第3课 讲卫生
一、教学目的：
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
二、教学重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
三、教学过程：
1、出示几幅有关是卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。 图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。 图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又
脏又黑。
2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要
措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的
气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残
渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。
所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。
3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣
服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤
换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。
4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西
有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经双手拿摸过
这些东西后, 会沾上许多细菌，所以勤洗手非常有必要。
四、你知道平时如何讲卫生了吗？检查一下自己吧！
第4课 大家都来做眼操
教学目标： 使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
让学生学会做眼保健操，并养成良好的习惯。
教学重点：学会如何正确地做好眼保健操。
教学难点：眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：挂图、光碟、录音机等 教学过程：
一、导入新课： 采用复习上节课的内容导入新课，因为上节课
正好也是讲有关眼睛的知识。提出问题让学生回答：用眼卫生要做到
哪三个一和哪六个不？由学生的回答导入新课。
二、学习新课
1、 我们每天都要做眼保健操，
2、 他们的每节操的名字是什么？
3、让学生相互说一说。
4、 四节操都有穴位
5、 那么穴位都在哪里呢？ 请学生到上面做一做，评一评，再出示
挂图进行讲解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
6、 做眼保健操有些什么要求呢？ 先让学生想一想，说一说，听音
乐做一做眼保健操：一节一节做。
三、师小结： 老师要求小朋友做眼保健操：穴位要准确、用力要适
中、动作有节奏、眼睛要闭紧。只有认真做好眼保健操才能保护好我
们的眼睛。
板 书 设 计 爱护我们的眼睛 注意用眼卫生 做眼保健操
第5课 美丽的校园
一、教学要求 引导学生了解老鼠的危害和自消灭老鼠。
二、教学重点：老鼠的危害。
难点：怎样消灭老鼠？
三、教学过程：
1、老鼠的危害。
（1）咬人和传播疾病，老鼠是一种很脏的动物，带着很多致病的细
菌和病毒，老鼠爬过食物或食具，就产生污染。如人吃这些受污染的
食物就容易得病。
（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，还可以传播鼠疫等可
怕的疾病。
（3）老鼠偷吃食物，例如：饭、菜、米、面等，还咬烂家具，在房
屋里打洞等。
2、老鼠的生物特性
白天睡觉，晚上出来，什么都吃，尤其喜欢垃圾，善于隐蔽，能
打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料，喜欢在
地下挖洞，多在水管旁边、溪流及阴暗处，经常在垃圾中、房屋下和
墙角下活动。
3、消灭老鼠的措施和方法
老鼠由于什么都吃，对环境的适应性强，繁殖力高，因此要经常
性消灭老鼠，具体方法如下；
（1）堵；搞好室内外卫生，清理杂物，堵死鼠洞，使老鼠无藏
身之地，易被发现，便于捕杀。
（2）查：查鼠洞，根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场
所下毒饵。
（3）藏：要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。
（4）捕：用专门的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀
老鼠，猫是捕鼠的能手。
（5）毒：用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他
动物误食
四、思考题
1、老鼠会产生什么危害？
2、用什么方法消灭老鼠？
第6课时 做早操的好处
一、学习目标：
1. 初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。
2. 初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。
3. 激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听指挥的
良好作风。
二、教学重点：了解做早操的好处
教学难点：养成做早操的良好习惯
三、兴趣导入
1. 教师提问：分享你们寒假里锻炼和远足的情况，并说说假期遇到最
开心的事情。
2. 对坚持锻炼的学生提出表扬，鼓励大家向他们学习，养成良好的运
动习惯。
3. 课堂常规
① 体育课的要求，学生举手发言；
② 教师提炼强化认知；
③ 课前三要、课上六做到、课后三不要
4. 教师提问做早操的好处，学生举手发言，
教师归纳总结：清醒头脑利学习、呼吸鲜气利健康、健体培养好姿 态、养成锻炼好习惯
四、总结
五、课后作业：每天认真做一次早操
第7课时 路上安全
一、学习目标：
1. 能认识校外走路安全的重要性，掌握校外安全行走的方法
2. 掌握游戏方法和规则，发展学生注意力和思维反应敏锐性
3. 能养成安全行走的好习惯，培养诚实品质和自觉遵守规则的习惯。良好作风。
二、教学重难点：人行横道靠右行，路上行走不贪玩
三、兴趣导入
1. 教师提问：
你认识在路上行走时应该走哪一侧？
过马路应该注意些什么才能安全通过？
放学或上学路上怎样做才能做到按时到家和学校？
2. 小组合作用坐庄法讨论
四、学习新知
1. 同学们分享自己的见解
2. 教师提炼强化认知。
人行横道靠右行；
通过路口看左右来车，确认安全后走人行横道；
过路口要看信号灯；
路上行走不贪玩
五、总结回顾：
路上安全要注意什么？
第1课 我们的身体
一、教学目标：
① 认识人体外形的四个基本部分，并能说出其名称；
② 能指出四个基本部分上有什么器官，并能知道其作用，为今
后学习人体结构打下基础。；
③ 培养保护身体的意识和习惯，懂得保护身体的各个器官。
二、教学重点： 认识人体外形的四个部分。
教学难点：让学生记住四个部分的名称和位置。
三、教学过程：
1、出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。
2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们
每个人的身体都由这四大部分组成。
3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。
4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、
耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。
5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。
6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为
膈；体后的上部为背，下部为腰。
7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包
括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。
四、思考题： 人体由几部分组成？请说出各部分的名称。
第2课 人体健康主要条件
一、教学目的： 使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健
康的关系。
二、教学重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。
三、教学过程：
1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。
2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮
肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，
可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。
3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧
化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜
的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息
致死。
4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组
织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理
活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休
克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物
质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。
5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空
气，平时养成主动饮水的好习惯。
四、思考题：人体健康与哪些条件有关？
第3课 讲卫生
一、教学目的：
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
二、教学重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
三、教学过程：
1、出示几幅有关是卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。 图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。 图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又
脏又黑。
2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要
措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的
气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残
渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。
所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。
3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣
服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤
换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。
4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西
有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经双手拿摸过
这些东西后, 会沾上许多细菌，所以勤洗手非常有必要。
四、你知道平时如何讲卫生了吗？检查一下自己吧！
第4课 大家都来做眼操
教学目标： 使学生明白眼保健操对视力保护的作用。
让学生学会做眼保健操，并养成良好的习惯。
教学重点：学会如何正确地做好眼保健操。
教学难点：眼保健操的动作要求和按摩的穴位。
教学用具：挂图、光碟、录音机等 教学过程：
一、导入新课： 采用复习上节课的内容导入新课，因为上节课
正好也是讲有关眼睛的知识。提出问题让学生回答：用眼卫生要做到
哪三个一和哪六个不？由学生的回答导入新课。
二、学习新课
1、 我们每天都要做眼保健操，
2、 他们的每节操的名字是什么？
3、让学生相互说一说。
4、 四节操都有穴位
5、 那么穴位都在哪里呢？ 请学生到上面做一做，评一评，再出示
挂图进行讲解，通过讲解后学生再做一做，体验一下具体的穴位。
6、 做眼保健操有些什么要求呢？ 先让学生想一想，说一说，听音
乐做一做眼保健操：一节一节做。
三、师小结： 老师要求小朋友做眼保健操：穴位要准确、用力要适
中、动作有节奏、眼睛要闭紧。只有认真做好眼保健操才能保护好我
们的眼睛。
板 书 设 计 爱护我们的眼睛 注意用眼卫生 做眼保健操
第5课 美丽的校园
一、教学要求 引导学生了解老鼠的危害和自消灭老鼠。
二、教学重点：老鼠的危害。
难点：怎样消灭老鼠？
三、教学过程：
1、老鼠的危害。
（1）咬人和传播疾病，老鼠是一种很脏的动物，带着很多致病的细
菌和病毒，老鼠爬过食物或食具，就产生污染。如人吃这些受污染的
食物就容易得病。
（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人，还可以传播鼠疫等可
怕的疾病。
（3）老鼠偷吃食物，例如：饭、菜、米、面等，还咬烂家具，在房
屋里打洞等。
2、老鼠的生物特性
白天睡觉，晚上出来，什么都吃，尤其喜欢垃圾，善于隐蔽，能
打洞、跳、爬、游泳，能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料，喜欢在
地下挖洞，多在水管旁边、溪流及阴暗处，经常在垃圾中、房屋下和
墙角下活动。
3、消灭老鼠的措施和方法
老鼠由于什么都吃，对环境的适应性强，繁殖力高，因此要经常
性消灭老鼠，具体方法如下；
（1）堵；搞好室内外卫生，清理杂物，堵死鼠洞，使老鼠无藏
身之地，易被发现，便于捕杀。
（2）查：查鼠洞，根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场
所下毒饵。
（3）藏：要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。
（4）捕：用专门的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀
老鼠，猫是捕鼠的能手。
（5）毒：用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他
动物误食
四、思考题
1、老鼠会产生什么危害？
2、用什么方法消灭老鼠？
第6课时 做早操的好处
一、学习目标：
1. 初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。
2. 初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。
3. 激发学生勇于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听指挥的
良好作风。
二、教学重点：了解做早操的好处
教学难点：养成做早操的良好习惯
三、兴趣导入
1. 教师提问：分享你们寒假里锻炼和远足的情况，并说说假期遇到最
开心的事情。
2. 对坚持锻炼的学生提出表扬，鼓励大家向他们学习，养成良好的运
动习惯。
3. 课堂常规
① 体育课的要求，学生举手发言；
② 教师提炼强化认知；
③ 课前三要、课上六做到、课后三不要
4. 教师提问做早操的好处，学生举手发言，
教师归纳总结：清醒头脑利学习、呼吸鲜气利健康、健体培养好姿 态、养成锻炼好习惯
四、总结
五、课后作业：每天认真做一次早操
第7课时 路上安全
一、学习目标：
1. 能认识校外走路安全的重要性，掌握校外安全行走的方法
2. 掌握游戏方法和规则，发展学生注意力和思维反应敏锐性
3. 能养成安全行走的好习惯，培养诚实品质和自觉遵守规则的习惯。良好作风。
二、教学重难点：人行横道靠右行，路上行走不贪玩
三、兴趣导入
1. 教师提问：
你认识在路上行走时应该走哪一侧？
过马路应该注意些什么才能安全通过？
放学或上学路上怎样做才能做到按时到家和学校？
2. 小组合作用坐庄法讨论
四、学习新知
1. 同学们分享自己的见解
2. 教师提炼强化认知。
人行横道靠右行；
通过路口看左右来车，确认安全后走人行横道；
过路口要看信号灯；
路上行走不贪玩
五、总结回顾：
路上安全要注意什么？