2008-2009学年第一学期初三体育教学工作计划
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、 指导思想
认真学习“体育与健康”新课程标准，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
二、 学生现状分析
由于是男女分班上课，所任教的8个班女孩子的年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快。女生趋于文静，不好活动。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养女生积极参与体育锻炼。
三、 教材分析
1、从青少年需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容活泼化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
四、目的任务
1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。
5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
五、 教学思路与措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
六、本学期考核项目
50米、立定跳远、前滚翻、800米
初三年级第二学期体育教学计划
贯彻落实唐山市“健康唐山，幸福人民”的行动，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初中的最后一个学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。
一、学生现状分析
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点
1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运
动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期教学进度安排
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：50米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
反思计划：
根据老师的讲解我认真的听了一下觉得，我以上制定的课程计划显得有些简单了些，不过这次的计划对于学生还是有很大帮助的，我带的初三年级的学生在最后体育加试时全部通过，并且得到满分的也有半数以上，我觉得制定计划要与时俱进，不能只是单纯的跟随计划走，要学会随机应变，根据学生的不同情况在随时的制定相关的训练计划，这样才能更好的达到帮助学生强健体质，提高身体素质，顺利完成学业的目的。
今后我也要不断的学习，只有不断的进步才能不被时代所抛弃，这次学习进修就是一次很好的机会，我一定积极参与，配合领导们的安排。也顺利完成我这次的学业。 2008---2009学年度第二学期初三体育教学计划
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初三下学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划.
一：学生现状分析
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静，不喜欢活
动，针对这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二：教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。 三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
50米跑、坐位体前屈、立定跳远。
七：本学期教学进度
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第六周：50米跑的有关教学
第七周-----第八周：立定跳远教学以及测试工作
第九周-----第十二周：坐位体前屈的辅导训练
第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
初中初三九年级上学期上册体育学科教学工作计划
本学年是初中阶段最后一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十六大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为草堰二中增添光彩。
二、学生现状分析
我所任教的1--4班学生共209人，年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
三、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
四、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期教学内容安排
1、健康教育 8课时 2、100米 4课时
3、跨越式跳高 3课时 4、技巧 4课时
5、篮球 6课时 6、选修 4课时
7、考核 3课时
本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一:学生现状分析
所任教的3班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰
期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二:体育教学目的任务
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼,面向初三体育中考加试
三:重点与难点
1、重点是田径的1000M（男）800米（女），跳远，仰卧起坐（女），实心球，引体向上（男）。
2、难点是耐久跑的呼吸， 成绩的提高
四:教学措施与教改思路
1 、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
五:本学期考核项目
男:1000米 跳远 实心球 引体向上女: 800米 跳远 实心球 仰卧起坐
一：学生现状分析
所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米 1000米 跳远 铅球 引体向上女：50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐
一、 工作目标
认真完成九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取体育考试中取得优异成绩。
二、 学生现状分析
九年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。
三、 加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体
育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
四、本学期考核项目：
男：1000M 女：800M 、立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐
附教学进度：第一学期
1周： 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周：学习和复习广播操、自选项目练习。
5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。
7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷（实心球）。
9周：考核篮球、50米10周：花样跳绳、蓝球。
11周：跳跃、自选项目。12周：球类、自选项目。
13周：技巧、自选项目。14周：足球、自选项目。
15周：足球、篮球、自选项目。
16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：1000米女：800米 18—19周：机动周
第二学期：
1周： 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周：学习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。 6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。
8周：排球、投掷（实心球）。9周：考核篮球、男：1000M 女：800M。 10周：花样跳绳、蓝球。
11周：跳跃、自选项目（实心球）。12周：球类、自选项目（实心球）。
13周：技巧、自选项目（实心球）。14周：快速跑、自选项目。 15周：排球、篮球、自选项目。16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐18—19周：机动周
一、 教学目的及任务：
1、 使学生正确认识学校体育在教育、体育中的地位与作用，明确初三学生应具备的各种素质。
2、 使学生比较全面系统地学习并掌握体育锻炼的基本知识和基本技能、科学锻炼身体的方法。
3、 学以致用，理论与实践结合，培养学生独立思考、提高分析与解决问题的能力。
二、 教学内容与时数安排：
四、考试方式及要求：
（一）方法：、实践作业
（二）内容：、50米、800米（女）1000米（男）、立定跳远、实心球、杠上运动、垫上运动。
（三） 考核成绩比例：平时成绩：10%、实践作业：90%
五、教学措施：
1、在教学过程中认真对学生进行思想教育。以身作则，教书育人，在教学中发挥主导作用；严格进行课堂教育，对学生严格管理，严格要求。
2、遵循理论联系实践的方法。
3、采用课堂讲授、实际作业、课外锻炼等多种途径进行教学。 一：学生现状分析 所任教初三年学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡；女生趋于文静，不好活动,身体素质较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。
二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：你的身体健康；积极自觉地参与身体锻炼；体育与心理健康；体育与社会适应；篮球、排球、足球的基本知识；田径类、体操类、球类、韵律体操等。 三：教学目标 1. 合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2.完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健能力。 3. 在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。 4.引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。 5. 认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。 四：重点与难点 1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球 排球垫球。 2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最后用力等。
五：教学措施与教改思路 1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目 男：100米 跳远 1000米 引体向上 篮球运球 排球垫球 女：100米 800米 跳远 实心球 仰卧起坐篮球运球 排球垫球
本学期是九年级的第二个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育分数的比重也在不断提高，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析：
本学期我担任四个班级的体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教学目的及要求：
1、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强学生自信心，为终身体育打下坚实的基础。
2、 通过不断学习和练习，使学生各方面的素质得到不断的提高。
3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学的知识和技能，并不断提高和巩固。
4、 加强身体素质练习，特别是速度、耐力素质以及灵敏协调性的能力。
三、教学重难点：
1重点是抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、引体向上、仰卧起坐，1000米，800米等)。
2、 难点是掌握好跑的各项技术和学生的协调性的练习
四、本学期学习项目：
田径、球类、技巧、基本理论知识。
五、教学措施：
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、对学困生，要有耐心，爱心和关心，多交流和谈心。充分激发他向上的欲望。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
5、积极参加备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等 。
六、实施计划及步骤
5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
六、教研教改课题及研究措施：
课题：寓教于乐于体育教学之中
1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）
2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）
七、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去
2）体能与技能：动作的掌握与运用情况
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系
八、教研课安排：
1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2）与其他同行共同搞好校队的各项训练
3）认真落实两操一课活动。
九、教学进度：
按按排的进度结合本校的实际进行。
本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基
础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育
的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田
径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中
运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，
增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体
180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身
体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强
学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸
女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米 1000米 跳远 铅球 引体向上
女：50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐
七、八、九年级体育教育教学工作计划第一学期
一、基本情况：
1、学生情况：七、八、九年级年级，每个年级都有两个班，每
个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病，不能从事太激烈的体育运动锻炼外，七、八、九年级各班学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：七、八、九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、
追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中七、八、九年级体育阶段，培养的目标。小学
体育教材，中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生采用科
学的方法进行锻炼身体的良好习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教学目的和要求：
1、 使每一个学生能够根据自己的身体状况，合理地进行科
学的体育锻炼。掌握基本知识、技术、技能，学会一些体育卫生
保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度，以及经常
锻炼身体的良好习惯。
2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本
技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积
极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品
质。
4、培养每一位学生团结友爱，鉴赏和辨别体育良好作风的能
力。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出
学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备工作。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、游戏、引体向
上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课，集体研课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧
撑等)。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，50米、立定跳远，
立定三级跳远等）。
3、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
4、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性和主动
性，培养他们的学习兴趣和习惯，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励，互相切磋和研究，共同进步协作的团体。
5、对差学生，要有耐心，爱心和关心，并进行交流和谈心的方
法。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上学习的欲望。
6、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
五、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。
养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律习惯，相
互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上
的精神风貌。
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基
础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的
高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（身体素质的基础知识）田径类、
体操类及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中
运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，
增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身
体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强
学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：200米 跳远 立定跳远 女：200米 跳远 立定跳远
七：本学期达标项目
男：50米 200米 立定跳远 女：50米 200米 立定跳远
水平四 九年级《体育与健康》课时计划
课的设计
本课重点围绕以学生为本和激发学生兴趣的课程基本理念。根据九年级学生生理和心理特点，结合实际教学条件，对学生进行恰当的提问和适时的诱导，引导学生自主练习与活动，使学生知道体操运动中技巧的滚翻、支撑、倒立等基本动作的技术要领，并在实践中积极体验，学生学得轻松、玩得开心。一次次成功的动作，学生体验到了体操运动的乐趣，从而培养了学生学习的兴趣。
在课的开始部分，我利用螺旋形跑提一些体操运动的基本知识，能使学生在活动过程中有机的学到体育基础知识，同时提示学生课后主动的学习教科书有关内容资料，培养了学生自主学习的习惯。波姿操类似于瑜伽练习，学生在音乐的伴奏下，在大自然的怀抱中，尽情的舒展着自己的肢体，享受着和煦的春风、温暖的阳光。
九年级学生生理、心理逐渐发育成熟，有自我的意识和强烈的成功欲望。我根据学生这种普遍的心理特征，分组让学生自我表现，展示自己的才能。在主教材练习过程中，学生自觉的相互保护帮助，纠正、提高动作，我适时指导，鼓励学生克服困难，勇于实践，形成了师生平等，相互合作交流的课堂学习氛围，学生在这和谐的环境中，身心愉快，主动学习，自主学习的能力得到了提高。
教学比赛能充分调动学生学习的积极性，培养学生的自信心，能使学生体验到成功的乐趣。学生在完成较高质量动作时，会有一股成就感，我抓住这个有利时机，鼓励学生大胆创新，自编自创成套动作，从而较好的培养了学生的创新精神。通过比赛，还能锻炼学生心理的调控能力，胜不骄、败不馁，培养学生团结协作，积极进取，拼搏向上的团队意识。
体育小组长是学生自主学习的骨干力量，他们井然有序，积极踊跃的进行各种体能练习，是他们自主性能力加强提高的最好手段。
游戏是活跃学生身心，调节神经功能，提高学习效率的催化剂，在一片热闹欢乐的海洋中，学生忘掉了疲劳，带走了丰收的喜悦。 九年级升学体育备考计划
根据锦州市教育局文件，关于初中《体育与健康》课程学业考试实施方案的通知，毕业体育考试：为健康标准设臵的部分项目。其中“项目一”为必考项目，即1000(女800)米跑；“项目二”为自选项目，考生可在引体向上(女 ：仰卧起坐)或之实心球两个项目中任选一项，“项目三”为抽考项目，即在立定跳远，篮球运球，排球垫球，足球运球，跳绳，50米跑等六个项目中抽签选择一项作为年考试内容。加强科学管理,我校具体实施如下。
一、建立健全的初三体育锻炼的管理机制：
（一） 建立分层管理的模式。第一层为校领导、班主任、年部组长和体育教师，其中以体育教师为主，负责各班的总体纪律，对学生思想引导，处理发现的问题，制定训练计划，第二层为体育委员和考勤的学生，体育委员按老师的意图和计划，认真组织本班同学有关的训练和管理，并及时把出现的问题向教师反映，考勤的学生则负责本班的出勤情况。第三层为各班的训练小组长，主要对体育委员负责。这样，体育教师就可从繁杂的管理中脱身出来，把精力放在学生的技术指导和差生的辅导工作上，并可成立差生辅导队，由教师专门负责训练，效果更好。
（二） 制定好考勤和请假制度。初三体育训练一般都在活动课，学生易受影响。这就要求学生在规定的时间内到达运动场地，由负责考勤的学生来填写考勤表。要请假的学生必须自向班主任或体育教师批假，并将请假条交给考勤的学生，规定请假必须有假条。体育教师每周都要检查考勤表，对一周内无故缺席和迟到累计超过两次的学生，进行教育批评。由于对学生有这种约束机制，使他们由开始的被动行为变为自觉行为，思想从老师要我练变为我自己要练，这样好的锻炼风气也就产生。
（三） 训练内容和场地的安排。对训练内容和场地作适当的安排，目的就是使几百人的训练工作有条不紊地进行。让学生养成良好的训练习惯和模式。例如：以四个教学班，考试内容为800米、掷实心球、立定跳远为例，活动课的锻炼内容安排为：上半部分时间为常规锻炼（800米，实心球或立定跳远），下半部分训练时间为身体素质锻炼（俯卧撑2×20次，单足跳30米2次，立定多级蛙跳6×2次，仰卧起坐2×25次，跳台阶等），体育委员可根据训练任务的不同做灵活的调整。
二、 制定好每周的训练安排：
我们在总体上按4个阶段进行训练外，还应每周甚至每天的安排上都要有周密的训练计划。因为一周训练的安排对运动训练来讲是十分重要的，它不仅起到承上启下的作用，而且还可以弥补年训练安排的不足，达到有条不紊，循序渐进，不断提高，实现总体目标。
在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成老师布臵的任务，增强体质。尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高。
上肢力量的提高，课堂上有目的的训练，上肢力量差的 ，采取盯住完成课的内容，对个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。
采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。对没一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。
总之，初三体育的训练，是一个系统练习，既要有全年的安排，又要注重每阶段，及每天的训练，还要注重训练的管理和方法，并定期进行检测考试，反馈训练效果，及时调整计划，使初三体育训练有序地进行，最终达到预期的效果。
2008-2009学年第一学期初三体育教学工作计划
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、 指导思想
认真学习“体育与健康”新课程标准，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
二、 学生现状分析
由于是男女分班上课，所任教的8个班女孩子的年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快。女生趋于文静，不好活动。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养女生积极参与体育锻炼。
三、 教材分析
1、从青少年需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
2、教材内容活泼化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
四、目的任务
1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力。
3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。
4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力。
5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。
五、 教学思路与措施
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。
4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
六、本学期考核项目
50米、立定跳远、前滚翻、800米
初三年级第二学期体育教学计划
贯彻落实唐山市“健康唐山，幸福人民”的行动，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初中的最后一个学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。
一、学生现状分析
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二、教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
三、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、重点与难点
1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运
动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期教学进度安排
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：50米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
反思计划：
根据老师的讲解我认真的听了一下觉得，我以上制定的课程计划显得有些简单了些，不过这次的计划对于学生还是有很大帮助的，我带的初三年级的学生在最后体育加试时全部通过，并且得到满分的也有半数以上，我觉得制定计划要与时俱进，不能只是单纯的跟随计划走，要学会随机应变，根据学生的不同情况在随时的制定相关的训练计划，这样才能更好的达到帮助学生强健体质，提高身体素质，顺利完成学业的目的。
今后我也要不断的学习，只有不断的进步才能不被时代所抛弃，这次学习进修就是一次很好的机会，我一定积极参与，配合领导们的安排。也顺利完成我这次的学业。 2008---2009学年度第二学期初三体育教学计划
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初三下学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划.
一：学生现状分析
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静，不喜欢活
动，针对这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。
二：教材的知识系统和结构
本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。 三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的短跑（包括蹲踞式起跑）与立定跳远教学和成绩的提高。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
50米跑、坐位体前屈、立定跳远。
七：本学期教学进度
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第六周：50米跑的有关教学
第七周-----第八周：立定跳远教学以及测试工作
第九周-----第十二周：坐位体前屈的辅导训练
第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
初中初三九年级上学期上册体育学科教学工作计划
本学年是初中阶段最后一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、指导思想
以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十六大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为草堰二中增添光彩。
二、学生现状分析
我所任教的1--4班学生共209人，年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
三、教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
四、目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
五、教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期教学内容安排
1、健康教育 8课时 2、100米 4课时
3、跨越式跳高 3课时 4、技巧 4课时
5、篮球 6课时 6、选修 4课时
7、考核 3课时
本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一:学生现状分析
所任教的3班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰
期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二:体育教学目的任务
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼,面向初三体育中考加试
三:重点与难点
1、重点是田径的1000M（男）800米（女），跳远，仰卧起坐（女），实心球，引体向上（男）。
2、难点是耐久跑的呼吸， 成绩的提高
四:教学措施与教改思路
1 、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
五:本学期考核项目
男:1000米 跳远 实心球 引体向上女: 800米 跳远 实心球 仰卧起坐
一：学生现状分析
所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米 1000米 跳远 铅球 引体向上女：50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐
一、 工作目标
认真完成九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取体育考试中取得优异成绩。
二、 学生现状分析
九年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。
三、 加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体
育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
四、本学期考核项目：
男：1000M 女：800M 、立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐
附教学进度：第一学期
1周： 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周：学习和复习广播操、自选项目练习。
5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。
7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷（实心球）。
9周：考核篮球、50米10周：花样跳绳、蓝球。
11周：跳跃、自选项目。12周：球类、自选项目。
13周：技巧、自选项目。14周：足球、自选项目。
15周：足球、篮球、自选项目。
16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：1000米女：800米 18—19周：机动周
第二学期：
1周： 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。
2—4周：学习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。 6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。
8周：排球、投掷（实心球）。9周：考核篮球、男：1000M 女：800M。 10周：花样跳绳、蓝球。
11周：跳跃、自选项目（实心球）。12周：球类、自选项目（实心球）。
13周：技巧、自选项目（实心球）。14周：快速跑、自选项目。 15周：排球、篮球、自选项目。16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐18—19周：机动周
一、 教学目的及任务：
1、 使学生正确认识学校体育在教育、体育中的地位与作用，明确初三学生应具备的各种素质。
2、 使学生比较全面系统地学习并掌握体育锻炼的基本知识和基本技能、科学锻炼身体的方法。
3、 学以致用，理论与实践结合，培养学生独立思考、提高分析与解决问题的能力。
二、 教学内容与时数安排：
四、考试方式及要求：
（一）方法：、实践作业
（二）内容：、50米、800米（女）1000米（男）、立定跳远、实心球、杠上运动、垫上运动。
（三） 考核成绩比例：平时成绩：10%、实践作业：90%
五、教学措施：
1、在教学过程中认真对学生进行思想教育。以身作则，教书育人，在教学中发挥主导作用；严格进行课堂教育，对学生严格管理，严格要求。
2、遵循理论联系实践的方法。
3、采用课堂讲授、实际作业、课外锻炼等多种途径进行教学。 一：学生现状分析 所任教初三年学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡；女生趋于文静，不好活动,身体素质较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。
二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：你的身体健康；积极自觉地参与身体锻炼；体育与心理健康；体育与社会适应；篮球、排球、足球的基本知识；田径类、体操类、球类、韵律体操等。 三：教学目标 1. 合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2.完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健能力。 3. 在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。 4.引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。 5. 认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。 四：重点与难点 1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球 排球垫球。 2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最后用力等。
五：教学措施与教改思路 1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目 男：100米 跳远 1000米 引体向上 篮球运球 排球垫球 女：100米 800米 跳远 实心球 仰卧起坐篮球运球 排球垫球
本学期是九年级的第二个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育分数的比重也在不断提高，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析：
本学期我担任四个班级的体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教学目的及要求：
1、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强学生自信心，为终身体育打下坚实的基础。
2、 通过不断学习和练习，使学生各方面的素质得到不断的提高。
3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学的知识和技能，并不断提高和巩固。
4、 加强身体素质练习，特别是速度、耐力素质以及灵敏协调性的能力。
三、教学重难点：
1重点是抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、引体向上、仰卧起坐，1000米，800米等)。
2、 难点是掌握好跑的各项技术和学生的协调性的练习
四、本学期学习项目：
田径、球类、技巧、基本理论知识。
五、教学措施：
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、对学困生，要有耐心，爱心和关心，多交流和谈心。充分激发他向上的欲望。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
5、积极参加备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等 。
六、实施计划及步骤
5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
六、教研教改课题及研究措施：
课题：寓教于乐于体育教学之中
1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）
2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）
七、评价教育教学：
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去
2）体能与技能：动作的掌握与运用情况
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系
八、教研课安排：
1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2）与其他同行共同搞好校队的各项训练
3）认真落实两操一课活动。
九、教学进度：
按按排的进度结合本校的实际进行。
本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基
础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育
的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田
径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中
运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，
增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体
180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身
体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强
学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸
女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：50米 1000米 跳远 铅球 引体向上
女：50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐
七、八、九年级体育教育教学工作计划第一学期
一、基本情况：
1、学生情况：七、八、九年级年级，每个年级都有两个班，每
个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病，不能从事太激烈的体育运动锻炼外，七、八、九年级各班学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：七、八、九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、
追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中七、八、九年级体育阶段，培养的目标。小学
体育教材，中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生采用科
学的方法进行锻炼身体的良好习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教学目的和要求：
1、 使每一个学生能够根据自己的身体状况，合理地进行科
学的体育锻炼。掌握基本知识、技术、技能，学会一些体育卫生
保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度，以及经常
锻炼身体的良好习惯。
2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本
技巧。进一步提高每一位学生的能力。
3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积
极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品
质。
4、培养每一位学生团结友爱，鉴赏和辨别体育良好作风的能
力。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出
学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备工作。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、游戏、引体向
上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思，心得，总结等理论。
5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课，集体研课等活动。
五、具体安排：
1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧
撑等)。
2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，50米、立定跳远，
立定三级跳远等）。
3、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
4、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性和主动
性，培养他们的学习兴趣和习惯，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励，互相切磋和研究，共同进步协作的团体。
5、对差学生，要有耐心，爱心和关心，并进行交流和谈心的方
法。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上学习的欲望。
6、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
五、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。
养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律习惯，相
互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上
的精神风貌。
本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基
础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的
高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（身体素质的基础知识）田径类、
体操类及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中
运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，
增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身
体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强
学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：200米 跳远 立定跳远 女：200米 跳远 立定跳远
七：本学期达标项目
男：50米 200米 立定跳远 女：50米 200米 立定跳远
水平四 九年级《体育与健康》课时计划
课的设计
本课重点围绕以学生为本和激发学生兴趣的课程基本理念。根据九年级学生生理和心理特点，结合实际教学条件，对学生进行恰当的提问和适时的诱导，引导学生自主练习与活动，使学生知道体操运动中技巧的滚翻、支撑、倒立等基本动作的技术要领，并在实践中积极体验，学生学得轻松、玩得开心。一次次成功的动作，学生体验到了体操运动的乐趣，从而培养了学生学习的兴趣。
在课的开始部分，我利用螺旋形跑提一些体操运动的基本知识，能使学生在活动过程中有机的学到体育基础知识，同时提示学生课后主动的学习教科书有关内容资料，培养了学生自主学习的习惯。波姿操类似于瑜伽练习，学生在音乐的伴奏下，在大自然的怀抱中，尽情的舒展着自己的肢体，享受着和煦的春风、温暖的阳光。
九年级学生生理、心理逐渐发育成熟，有自我的意识和强烈的成功欲望。我根据学生这种普遍的心理特征，分组让学生自我表现，展示自己的才能。在主教材练习过程中，学生自觉的相互保护帮助，纠正、提高动作，我适时指导，鼓励学生克服困难，勇于实践，形成了师生平等，相互合作交流的课堂学习氛围，学生在这和谐的环境中，身心愉快，主动学习，自主学习的能力得到了提高。
教学比赛能充分调动学生学习的积极性，培养学生的自信心，能使学生体验到成功的乐趣。学生在完成较高质量动作时，会有一股成就感，我抓住这个有利时机，鼓励学生大胆创新，自编自创成套动作，从而较好的培养了学生的创新精神。通过比赛，还能锻炼学生心理的调控能力，胜不骄、败不馁，培养学生团结协作，积极进取，拼搏向上的团队意识。
体育小组长是学生自主学习的骨干力量，他们井然有序，积极踊跃的进行各种体能练习，是他们自主性能力加强提高的最好手段。
游戏是活跃学生身心，调节神经功能，提高学习效率的催化剂，在一片热闹欢乐的海洋中，学生忘掉了疲劳，带走了丰收的喜悦。 九年级升学体育备考计划
根据锦州市教育局文件，关于初中《体育与健康》课程学业考试实施方案的通知，毕业体育考试：为健康标准设臵的部分项目。其中“项目一”为必考项目，即1000(女800)米跑；“项目二”为自选项目，考生可在引体向上(女 ：仰卧起坐)或之实心球两个项目中任选一项，“项目三”为抽考项目，即在立定跳远，篮球运球，排球垫球，足球运球，跳绳，50米跑等六个项目中抽签选择一项作为年考试内容。加强科学管理,我校具体实施如下。
一、建立健全的初三体育锻炼的管理机制：
（一） 建立分层管理的模式。第一层为校领导、班主任、年部组长和体育教师，其中以体育教师为主，负责各班的总体纪律，对学生思想引导，处理发现的问题，制定训练计划，第二层为体育委员和考勤的学生，体育委员按老师的意图和计划，认真组织本班同学有关的训练和管理，并及时把出现的问题向教师反映，考勤的学生则负责本班的出勤情况。第三层为各班的训练小组长，主要对体育委员负责。这样，体育教师就可从繁杂的管理中脱身出来，把精力放在学生的技术指导和差生的辅导工作上，并可成立差生辅导队，由教师专门负责训练，效果更好。
（二） 制定好考勤和请假制度。初三体育训练一般都在活动课，学生易受影响。这就要求学生在规定的时间内到达运动场地，由负责考勤的学生来填写考勤表。要请假的学生必须自向班主任或体育教师批假，并将请假条交给考勤的学生，规定请假必须有假条。体育教师每周都要检查考勤表，对一周内无故缺席和迟到累计超过两次的学生，进行教育批评。由于对学生有这种约束机制，使他们由开始的被动行为变为自觉行为，思想从老师要我练变为我自己要练，这样好的锻炼风气也就产生。
（三） 训练内容和场地的安排。对训练内容和场地作适当的安排，目的就是使几百人的训练工作有条不紊地进行。让学生养成良好的训练习惯和模式。例如：以四个教学班，考试内容为800米、掷实心球、立定跳远为例，活动课的锻炼内容安排为：上半部分时间为常规锻炼（800米，实心球或立定跳远），下半部分训练时间为身体素质锻炼（俯卧撑2×20次，单足跳30米2次，立定多级蛙跳6×2次，仰卧起坐2×25次，跳台阶等），体育委员可根据训练任务的不同做灵活的调整。
二、 制定好每周的训练安排：
我们在总体上按4个阶段进行训练外，还应每周甚至每天的安排上都要有周密的训练计划。因为一周训练的安排对运动训练来讲是十分重要的，它不仅起到承上启下的作用，而且还可以弥补年训练安排的不足，达到有条不紊，循序渐进，不断提高，实现总体目标。
在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成老师布臵的任务，增强体质。尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高。
上肢力量的提高，课堂上有目的的训练，上肢力量差的 ，采取盯住完成课的内容，对个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。
采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。对没一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。
总之，初三体育的训练，是一个系统练习，既要有全年的安排，又要注重每阶段，及每天的训练，还要注重训练的管理和方法，并定期进行检测考试，反馈训练效果，及时调整计划，使初三体育训练有序地进行，最终达到预期的效果。