万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题
年级 班 姓名： 成绩：
说明：本测试题由选择题、判断题和附加题组成。其中选择题和判断题为必做题目，附加题为选作题目。总分70分，必做题60分，附加题10分。测试时间60分钟。 答题卡：
一、选择题。（单项选择，每小题只有一个正确答案，请从4个选项中选出正确答案并填在答题卡上。共20小题，每小题2分。）
1. 能够强身健体，增进健康，预防和抵御疾病的是以下哪种行为活动？（ ） A、体育活动 B、电子游戏 C、看书 D、文化考试 2. 2008年奥运会是在哪个城市举行的？（ ） A、伦敦 B、东京 C、北京 D、香港
3. 奥运五环标志世界五大洲和五大洲相会。奥运五环有五种颜色下面哪一种不
是五环的颜色？（ ）
A、蓝 B、黑 C、白 D、黄
4. 被誉为“奥林匹克之父”，为奥林匹克运动会的恢复和积极开展做出重要贡
献的是 。（ ）
A、撒旦 B、顾拜旦 C、萨马兰奇 D、洛克 5. 奥林匹克运动的格言是 。（ ）
A、更高、更快、更强 B、更高、更远、更强 C、更远、更快、更高 D、更准、更快、更强
6. 学校体育的最基本形式是（ ）
A、课间操 B、课外活动 C、体育与健康课 D、体育训练 7. 篮球比赛场上有多少人？（ ）
A、6人 B、8人 C、12人 D、10人 8. 乒乓球起源于哪个国家。（ ）
A、中国 B、美国 C、英国 D、日本 9. 以时间长短来评判成绩的比赛称为（ ）。 A、跑步 B、径赛 C、游泳 D、田赛 10. 国际通用的求救信号是（ ）。
A、SOS Ｂ、SBS C、OSO D、SQS 11. 下面属于有氧运动的项目是（ ）。
A、100米跑 B、跳高 C、跳远 D、登山 12. 人体活动的能量物质有哪些？（ ）
A、糖、脂肪、蛋白质 B、水 C、肌肉 D、血液 13. 游泳遇到脚抽筋时，第一时间应怎么办？（ ） A、奋力游向岸 B、继续游，不处理
C、放松身体，不慌张，合理进行自救，并大声呼叫 D、漂浮在水面
14. 一天中最佳的锻炼时间是（ ）。
A、早饭后 B、午后 C、晚饭后 D、夜间 15. 运动时不小心受伤出血，第一时间应当如何处理？（ ） A、找医生 B、包扎 C、止血 D、休息 16. 科学的饮食习惯是（ ）。
A、早吃好、中吃饱、晚吃少 B、早吃饱、中吃少、晚吃好 C、早吃少、中吃好、晚吃饱 D、早吃好、中吃少、晚吃饱 17. 科学的减肥方式是（ ）。
A、睡觉 B、体育锻炼 C、不吃饭 D、吃减肥药物 18. 科学合理的学习方法是（ ）。
A、埋头苦读，挑灯夜读 B、成天在教室学习，全部时间来学习
C、劳逸结合，体育活动放松大脑 D、没有玩儿的时间，一直学习 19. 艾滋病的传播不包括下面哪一种方式？（ ）
A、母婴哺乳传播 B、性接触传播 C、公用物品传播 D、血液传播 20. 上体育课时，小明在做前滚翻动作时不小心手臂脱臼，这时我们应当如何处
理？（ ）
A、让小明平躺，限制其活动，并通知医生 B、立即将小明抱起送往医院 C、让小明自己活动，不去管他 D、将小明的手臂抬起，试图让关节复位 二、判断题。（判断每个小题的说法是否正确，对的打“√”，错的打“X ”，并在将答案填写在答题卡上。共10小题，每小题2分。） 1. 体育就是指学校体育。（ ）
2. 经常参加体育锻炼可以增强体质，促进健康，同时还可以增进和伙伴们的友
谊，获得快乐。（ ）
3. 奥林匹克运动会起源于美国。（ ）
4. 刘翔在2004年的雅典奥运会上是以100米获得的金牌。（ ）
5. 泼水节、划龙舟、角斗都是体育活动，而且他们都具有很强的文化气息。（ ） 6. 小红很爱美，但是总是觉得自己有点胖，为了让自己能够瘦一点，她采取的
减肥方式是在学校里每天只吃很少的饭，而且每天也只吃一顿饭，有时还吃减肥药，以达到减肥的作用。（ ）
7. 吸烟有害健康，可以引发很多种疾病，如肺癌、口腔癌等严重疾病。（ ） 8. 只有合理的膳食，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，遵循合理的饮食搭配才能
够很好的保持健康。（ ）
9. 运动前做好充分的准备活动，能够很好的预防运动损伤的发生。（ ） 10. 夏天不能私自下河游泳，但是在河流平缓多人结伴就可以去。（ ） 三、附加题。（此题为简答题，学生选做。共2小题，每题5分。） 1. 简述健康的概念。
2. 人体的营养物质有哪些？
万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题答案
答题卡：
三、附加题。（此题为简答题，学生选做。共2小题，每题5分。） 1. 简述健康的概念。
答：健康主要由三部分组成。一是生理健康，二是心理健康，还有就是社会适应健康。
2. 人体的营养物质有哪些？
答：人体的营养物质主要包括碳水化合物（糖）、脂肪、蛋白质、微量元素（维生素、矿物质）、水、膳食纤维。
万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题
年级 班 姓名： 成绩：
说明：本测试题由选择题、判断题和附加题组成。其中选择题和判断题为必做题目，附加题为选作题目。总分70分，必做题60分，附加题10分。测试时间60分钟。 答题卡：
一、选择题。（单项选择，每小题只有一个正确答案，请从4个选项中选出正确答案并填在答题卡上。共20小题，每小题2分。）
1. 能够强身健体，增进健康，预防和抵御疾病的是以下哪种行为活动？（ ） A、体育活动 B、电子游戏 C、看书 D、文化考试 2. 2008年奥运会是在哪个城市举行的？（ ） A、伦敦 B、东京 C、北京 D、香港
3. 奥运五环标志世界五大洲和五大洲相会。奥运五环有五种颜色下面哪一种不
是五环的颜色？（ ）
A、蓝 B、黑 C、白 D、黄
4. 被誉为“奥林匹克之父”，为奥林匹克运动会的恢复和积极开展做出重要贡
献的是 。（ ）
A、撒旦 B、顾拜旦 C、萨马兰奇 D、洛克 5. 奥林匹克运动的格言是 。（ ）
A、更高、更快、更强 B、更高、更远、更强 C、更远、更快、更高 D、更准、更快、更强
6. 学校体育的最基本形式是（ ）
A、课间操 B、课外活动 C、体育与健康课 D、体育训练 7. 篮球比赛场上有多少人？（ ）
A、6人 B、8人 C、12人 D、10人 8. 乒乓球起源于哪个国家。（ ）
A、中国 B、美国 C、英国 D、日本 9. 以时间长短来评判成绩的比赛称为（ ）。 A、跑步 B、径赛 C、游泳 D、田赛 10. 国际通用的求救信号是（ ）。
A、SOS Ｂ、SBS C、OSO D、SQS 11. 下面属于有氧运动的项目是（ ）。
A、100米跑 B、跳高 C、跳远 D、登山 12. 人体活动的能量物质有哪些？（ ）
A、糖、脂肪、蛋白质 B、水 C、肌肉 D、血液 13. 游泳遇到脚抽筋时，第一时间应怎么办？（ ） A、奋力游向岸 B、继续游，不处理
C、放松身体，不慌张，合理进行自救，并大声呼叫 D、漂浮在水面
14. 一天中最佳的锻炼时间是（ ）。
A、早饭后 B、午后 C、晚饭后 D、夜间 15. 运动时不小心受伤出血，第一时间应当如何处理？（ ） A、找医生 B、包扎 C、止血 D、休息 16. 科学的饮食习惯是（ ）。
A、早吃好、中吃饱、晚吃少 B、早吃饱、中吃少、晚吃好 C、早吃少、中吃好、晚吃饱 D、早吃好、中吃少、晚吃饱 17. 科学的减肥方式是（ ）。
A、睡觉 B、体育锻炼 C、不吃饭 D、吃减肥药物 18. 科学合理的学习方法是（ ）。
A、埋头苦读，挑灯夜读 B、成天在教室学习，全部时间来学习
C、劳逸结合，体育活动放松大脑 D、没有玩儿的时间，一直学习 19. 艾滋病的传播不包括下面哪一种方式？（ ）
A、母婴哺乳传播 B、性接触传播 C、公用物品传播 D、血液传播 20. 上体育课时，小明在做前滚翻动作时不小心手臂脱臼，这时我们应当如何处
理？（ ）
A、让小明平躺，限制其活动，并通知医生 B、立即将小明抱起送往医院 C、让小明自己活动，不去管他 D、将小明的手臂抬起，试图让关节复位 二、判断题。（判断每个小题的说法是否正确，对的打“√”，错的打“X ”，并在将答案填写在答题卡上。共10小题，每小题2分。） 1. 体育就是指学校体育。（ ）
2. 经常参加体育锻炼可以增强体质，促进健康，同时还可以增进和伙伴们的友
谊，获得快乐。（ ）
3. 奥林匹克运动会起源于美国。（ ）
4. 刘翔在2004年的雅典奥运会上是以100米获得的金牌。（ ）
5. 泼水节、划龙舟、角斗都是体育活动，而且他们都具有很强的文化气息。（ ） 6. 小红很爱美，但是总是觉得自己有点胖，为了让自己能够瘦一点，她采取的
减肥方式是在学校里每天只吃很少的饭，而且每天也只吃一顿饭，有时还吃减肥药，以达到减肥的作用。（ ）
7. 吸烟有害健康，可以引发很多种疾病，如肺癌、口腔癌等严重疾病。（ ） 8. 只有合理的膳食，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，遵循合理的饮食搭配才能
够很好的保持健康。（ ）
9. 运动前做好充分的准备活动，能够很好的预防运动损伤的发生。（ ） 10. 夏天不能私自下河游泳，但是在河流平缓多人结伴就可以去。（ ） 三、附加题。（此题为简答题，学生选做。共2小题，每题5分。） 1. 简述健康的概念。
2. 人体的营养物质有哪些？
万善中学《体育与健康》知识竞赛测试题答案
答题卡：
三、附加题。（此题为简答题，学生选做。共2小题，每题5分。） 1. 简述健康的概念。
答：健康主要由三部分组成。一是生理健康，二是心理健康，还有就是社会适应健康。
2. 人体的营养物质有哪些？
答：人体的营养物质主要包括碳水化合物（糖）、脂肪、蛋白质、微量元素（维生素、矿物质）、水、膳食纤维。