胃炎中医保健知识
慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病变，临床上一般可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两类。患者大多表现为饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性上腹部疼痛等消化不良症状。中医认为胃脘痛患者需重视精神与饮食方面的调摄。
1．膳食方面：避免进食对胃有刺激性的饮食和药物(如辛辣食物、水杨酸盐类、泻药等)、饮食有节、不吃过冷或过热的饮料和食物，细细咀嚼后咽下。切忌暴饮暴食或饥饱无常，饮食以少食多餐，清淡易消化为原则。
2．去除致病因素，如戒烟、酒等。
3．起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张和刺激，保证充足睡眠，避免寒冷刺激。
4．情志方面：保持心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。
5．有胃部胀痛者，可服用解痉止痛药。
6．反复发作长期不愈的患者要定期到医院复查。
另外，胃炎病人平紊应注意观察大便情况。素常可选用中药汤剂、验方调治。胃脘痛痛甚之时选用针灸、推拿、敷贴、穴位压迫、耳穴、按摩等疗效显著，如足三里、中脘等穴能够有效的缓解胃痛。
便秘中医调适
一．生活
1、起居有节，生活规律。情绪稳定，避免不良情绪刺激。养成良好的排便习惯，不可经常强忍便意，以免形成习惯性便秘。
2、产妇和年老体弱者，应坚持做提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10～15分钟。身体条件尚好者也可做仰卧起坐，以增强腹肌和其他排便肌肉的力量。
3、每日晨起空腹饮一杯盐开水或用蜂蜜冲茶代饮，以润肠通便，同时顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。
二．饮食
饮食中应富含纤维素，可多食芹菜、黄瓜、马齿苋、荸荠、西瓜、柚子、生梨等凉性多纤维的蔬菜水果；也可选用黑芝麻、胡桃仁煮粥及红枣银耳羹食用以润肠通便；平时也可以芦根、夜菊花、金银花、决明子等泡茶代饮。不食辛辣、煎炸之物。不饮烈性酒。
三．食疗
1、百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮至熟透，放人蜂蜜白糖调匀即可。当作点心食用。具有滋阴润肠之功效。
2芋头粥：梗米50克，芋头250克，油、盐各适量。将芋头去皮切块，梗米淘洗净，将梗米与芋头一起加水同煮粥，粥成用盐、油调味，随时服用。具有散结、润肠、利便之功效。
慢性结肠炎中医调适 慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作，可持续不缓解或活动与静止交替呈慢性反应。中医治疗要辨证和辨病相结合，健脾和中和通补通用相结合，既要扶正，又要祛邪。
一．生活
起居有节，生活规律。注意劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质。腹部注意保暖。平时可经常按摩足三里穴及指压足底，有增强脾胃运化作用。
二．情志
调畅情志，保持情绪稳定、开朗，消除忧虑、悲伤、急躁等不良情绪刺激。
三．饮食
注意饮食有节，不暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、煎炸类食物。腹泻病人少吃含纤维多的食物。
四．食疗
1．无花果炖猪瘦肉：无花果60克（干品）、瘦猪肉100～200克，水，油、盐、料酒等调味品。将二者加清水适量放人瓦锅内炖熟，加调味品适量即可。具有健胃理肠、消炎解毒之功效。
2．酒闷乌鸡：乌骨鸡1只、黄酒100～200克，盐、料酒等调味品。将乌骨鸡去毛及内脏，洗净后放于罐内加黄酒密封，蒸熟即可。具有补中益脾、温中开胃之功效。
脂肪肝中医保健
可归纳为祖国医学“胁痛、黄疸”等范畴。
原 因
1、多食肥腻油煎食品或暴饮暴食，湿热交织于肝胆，脂质沉积于肝。；
2、情志失调，气机郁结，肝失条达；
3、气郁日久，气滞血瘀。
根据您目前情况，建议如下
1、避免疲劳，适当进行休息锻炼，控制体重。
2、饮食宜清淡，少食油煎炸食物和肥肉、动物内脏、蛋黄等，多食蔬菜水果、鱼类、瘦肉，避免过食生冷以免诱发本病；避免烟酒。
3、合并其他疾病时，注意避免服用肝损药物。
4、定期（3个月-半年）行血脂、肝功能、β超等检查。
5、平时在医生的指导下可适当服用保肝、利胆、降脂药物。
6、保持心情舒畅，使肝气条达，郁闷不舒时可服逍遥丸、舒肝理气丸；
7、脂肪肝患者可用中药山楂等沸水冲泡代茶饮用，也可服用活血祛瘀通络中药处方：柴胡、当归、红花、山甲、桃仁、大黄等。如肝阴不足之肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，可服用中药“一贯煎”方：沙参、麦冬、当归、枸杞子、川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花泄肝调气；
8、如发生上腹剧痛、目睛黄染、皮肤色黄，要立即就医治疗。
急性胰腺炎中医健康宣教
急性胰腺炎中医认为本病多由于饮食不节、恣食肥腻醇酒而损伤脾胃，积滞于中，酿湿化热，邪热食滞互结，致脾胃实热和情志不遂，暴怒伤肝，肝气横逆犯胃克脾，致脾胃升降失常，或蛔虫上扰，湿热蕴结，使肝胆失疏而发病。根据病程进展及病变程度，临床可分为急性期和慢性期。西医认为胰腺分泌的消化酶引起胰腺组织自身消化的化学性炎症。主要表现为上腹痛，伴恶心、呕吐、发热。主要是胆汁淤积，胆道细菌感染和胆汁成分改变或因暴饮暴食，饮酒，高脂肪饮食引起。
【健康指导】
1、急性胰腺炎如是胆道疾病引起的，首选ERCP治疗方法，并禁食补液，病情控制前，千万不可提前进食，以免导致病情加重，请一定要配合。
2、禁食期间，陪同的家属进食时最好避开病人，一方面避免食物引起病人的食欲，让病人觉得禁食难以坚持，另一方面，避免食物刺激病人消化酶的分泌，加重病情。
3、绝对卧床休息，疼痛剧烈时可取屈膝侧卧位。
4、疼痛时禁食，禁食期间有口渴时，可含漱或湿润口唇，不能咽下去。疼痛较重时遵医嘱予针灸止痛，取穴中脘、足三里、内关、气海等。亦可中药外敷减轻腹痛症状。
5、腹痛和呕吐基本缓解后，淀粉酶正常可进食不含脂肪的清淡饮食，如米汤、藕粉等，恢复期进食低脂肪软食，限制脂肪的摄入，每日不超过50g，多食碳水化合物类食品、维生素类食物，注意饮食规律，少食多餐，忌暴饮暴食。戒掉不良的嗜好如烟、酒。
6、使用胃肠减压主要是吸出胃内容物使胰腺分泌减少，腹痛缓解后停止。
7、积极治疗胆道疾病，注意防止胆道蛔虫。
上消化道出血中医宣教
上消化道出血是由屈氏韧带以上的消化道，包括食管、胃、十二指肠、胰、胆道等病变引起的出血。主要表现为呕血、黑便。中医属“便血”、“吐血”范畴。
【健康指导】
1、若发生呕血时，切勿因紧张恐惧将血块往下吞咽，这样会引起窒息，很危险。应该卧床头偏向一侧，将血块轻轻吐出。若有呕恶可掐内关穴。
2、若出现黑便也是上消化道出血所致，要注意观察大便量，次数，颜色。及时到医院就诊。
3、保持稳定的情绪，有利于疾病的恢复。
4、大出血或呕血剧烈时绝对卧床休息，严禁下床大小便。
5、出血停止后，可逐渐增加活动量，避免劳累。
饮食和上消化道出血的关系极为密切，以下介绍几种不同原因出血的饮食注意点。但是无论何种原因都要戒烟酒，不食生、冷、粗糙刺激性的食物。
1、胃、十二指肠溃疡病变出血：在急性大量出血阶段应短期禁食。以后可分次引用牛奶、豆汁等碱性饮料，具有中和胃酸，粘膜收敛作用，有助止血。但要限制甜食。
2、肝硬化并发门脉高压症出血：出血期应禁食，一般需3~5天或更长时间。出血停止后逐渐给予米汤、菜汁、稀粥等。避免高蛋白饮食，如肉、鱼、蛋、禽类，酌情限制钠盐摄入。
3、胆道疾病出血：包括急性胆囊炎、胆管炎、胆石症及胆道蛔虫等病引起的出血，在急性发作期应禁食，必要时尚需做胃肠减压。发热消退，腹痛减轻，呕吐止住后可给予低脂饮食。
4、急性胃出血：当急性胃炎病人出血，且处于发热、腹痛，频繁呕吐时期应禁食，1~2天后症状减轻，即可进食温流质饮食。
胆囊炎、胆石症中医调护
胆囊炎大多数由胆囊结石引起。胆囊炎主要症状为右上腹部持续性疼痛，阵发性加重，常有恶心、呕吐和发热。
1．慢性胆囊炎多数表现为右上腹部隐痛不适，慢性消化不良等。
2．胆囊炎、胆石症发病部位在胆，与中医胁痛相似，故归属于中医胁痛范畴。
【预防与保健】
1．膳食方面：饮食宜清淡，易消化的食物为主。多食蔬菜、水果和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品等多脂肪类食物；食谱以瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、白菜、香菇、木耳、茭白、马兰头、山楂、玉米须、绿豆、赤小豆等。如：马兰头炒千丝，茭白炒肉丝、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等刺激性食物。避免食用过冷过热食物。饮食要细软易于消化，少吃多餐。
2．起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张和刺激，保证充足睡眠，避免寒冷刺激。
3．情志方面：保持心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。可减少胆囊炎的发作。
4．运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼。
5．胁痛除药物治疗外，尚可配合针法、灸法、推拿疗法效果更加。
6．急性发作时表现为右上腹剧痛．并向右肩放射痛感，伴有恶心、呕吐、发热甚至出现黄疸，应速送医院治疗。
胃及十二指肠溃疡中医宣教
胃及十二指肠溃疡是常见的毛病，主要因胃酸分泌过多或胃粘膜保护层受损所致。临床主要变现为节律性上腹痛，有时伴泛酸、嗳气、恶心、呕吐。胃溃疡表现为进食--疼痛--缓解，十二指肠溃疡表现为疼痛--进食--缓解，且部分有夜间痛。
【健康指导】
1、饮食调节是治疗胃溃疡的第一要诀。注意饮食调理养护，忌生冷、辛辣刺激性食物，戒烟酒。有规律地定时定量进食，细嚼慢咽，避免急食，增加唾液分泌，稀释和中和胃酸，提高粘膜屏障作用。少量多餐勿暴饮暴食。
2、正确使用抗酸药，保护胃粘膜药及杀灭HP药。
3、谨慎使用止痛剂。解热镇痛片含乙酰水杨酸、非那西丁、咖啡因、对胃粘膜有直接刺激作用。此外、阿司匹林及关节炎使用的类固醇及非类固醇的消炎药很伤胃，均可导致胃溃疡。应在医生指导下慎重服用。
4、心理调整，紧张与焦虑会是溃疡更严重。许多人面临极度的工作压力时，原来的胃溃疡和十二指肠溃疡将愈演愈烈。
5、中医治疗，辩证治疗消化性溃疡，临床效果明确，还有一个方案是按摩治疗，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气，和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，并且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。
胃炎中医保健知识
慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病变，临床上一般可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两类。患者大多表现为饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性上腹部疼痛等消化不良症状。中医认为胃脘痛患者需重视精神与饮食方面的调摄。
1．膳食方面：避免进食对胃有刺激性的饮食和药物(如辛辣食物、水杨酸盐类、泻药等)、饮食有节、不吃过冷或过热的饮料和食物，细细咀嚼后咽下。切忌暴饮暴食或饥饱无常，饮食以少食多餐，清淡易消化为原则。
2．去除致病因素，如戒烟、酒等。
3．起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张和刺激，保证充足睡眠，避免寒冷刺激。
4．情志方面：保持心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。
5．有胃部胀痛者，可服用解痉止痛药。
6．反复发作长期不愈的患者要定期到医院复查。
另外，胃炎病人平紊应注意观察大便情况。素常可选用中药汤剂、验方调治。胃脘痛痛甚之时选用针灸、推拿、敷贴、穴位压迫、耳穴、按摩等疗效显著，如足三里、中脘等穴能够有效的缓解胃痛。
便秘中医调适
一．生活
1、起居有节，生活规律。情绪稳定，避免不良情绪刺激。养成良好的排便习惯，不可经常强忍便意，以免形成习惯性便秘。
2、产妇和年老体弱者，应坚持做提肛锻炼：吸气时收缩肛门，呼气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，每次10～15分钟。身体条件尚好者也可做仰卧起坐，以增强腹肌和其他排便肌肉的力量。
3、每日晨起空腹饮一杯盐开水或用蜂蜜冲茶代饮，以润肠通便，同时顺时针按摩腹部以促进肠蠕动。
二．饮食
饮食中应富含纤维素，可多食芹菜、黄瓜、马齿苋、荸荠、西瓜、柚子、生梨等凉性多纤维的蔬菜水果；也可选用黑芝麻、胡桃仁煮粥及红枣银耳羹食用以润肠通便；平时也可以芦根、夜菊花、金银花、决明子等泡茶代饮。不食辛辣、煎炸之物。不饮烈性酒。
三．食疗
1、百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖各适量。将百合加水煮至熟透，放人蜂蜜白糖调匀即可。当作点心食用。具有滋阴润肠之功效。
2芋头粥：梗米50克，芋头250克，油、盐各适量。将芋头去皮切块，梗米淘洗净，将梗米与芋头一起加水同煮粥，粥成用盐、油调味，随时服用。具有散结、润肠、利便之功效。
慢性结肠炎中医调适 慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作，可持续不缓解或活动与静止交替呈慢性反应。中医治疗要辨证和辨病相结合，健脾和中和通补通用相结合，既要扶正，又要祛邪。
一．生活
起居有节，生活规律。注意劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质。腹部注意保暖。平时可经常按摩足三里穴及指压足底，有增强脾胃运化作用。
二．情志
调畅情志，保持情绪稳定、开朗，消除忧虑、悲伤、急躁等不良情绪刺激。
三．饮食
注意饮食有节，不暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、煎炸类食物。腹泻病人少吃含纤维多的食物。
四．食疗
1．无花果炖猪瘦肉：无花果60克（干品）、瘦猪肉100～200克，水，油、盐、料酒等调味品。将二者加清水适量放人瓦锅内炖熟，加调味品适量即可。具有健胃理肠、消炎解毒之功效。
2．酒闷乌鸡：乌骨鸡1只、黄酒100～200克，盐、料酒等调味品。将乌骨鸡去毛及内脏，洗净后放于罐内加黄酒密封，蒸熟即可。具有补中益脾、温中开胃之功效。
脂肪肝中医保健
可归纳为祖国医学“胁痛、黄疸”等范畴。
原 因
1、多食肥腻油煎食品或暴饮暴食，湿热交织于肝胆，脂质沉积于肝。；
2、情志失调，气机郁结，肝失条达；
3、气郁日久，气滞血瘀。
根据您目前情况，建议如下
1、避免疲劳，适当进行休息锻炼，控制体重。
2、饮食宜清淡，少食油煎炸食物和肥肉、动物内脏、蛋黄等，多食蔬菜水果、鱼类、瘦肉，避免过食生冷以免诱发本病；避免烟酒。
3、合并其他疾病时，注意避免服用肝损药物。
4、定期（3个月-半年）行血脂、肝功能、β超等检查。
5、平时在医生的指导下可适当服用保肝、利胆、降脂药物。
6、保持心情舒畅，使肝气条达，郁闷不舒时可服逍遥丸、舒肝理气丸；
7、脂肪肝患者可用中药山楂等沸水冲泡代茶饮用，也可服用活血祛瘀通络中药处方：柴胡、当归、红花、山甲、桃仁、大黄等。如肝阴不足之肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，可服用中药“一贯煎”方：沙参、麦冬、当归、枸杞子、川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花泄肝调气；
8、如发生上腹剧痛、目睛黄染、皮肤色黄，要立即就医治疗。
急性胰腺炎中医健康宣教
急性胰腺炎中医认为本病多由于饮食不节、恣食肥腻醇酒而损伤脾胃，积滞于中，酿湿化热，邪热食滞互结，致脾胃实热和情志不遂，暴怒伤肝，肝气横逆犯胃克脾，致脾胃升降失常，或蛔虫上扰，湿热蕴结，使肝胆失疏而发病。根据病程进展及病变程度，临床可分为急性期和慢性期。西医认为胰腺分泌的消化酶引起胰腺组织自身消化的化学性炎症。主要表现为上腹痛，伴恶心、呕吐、发热。主要是胆汁淤积，胆道细菌感染和胆汁成分改变或因暴饮暴食，饮酒，高脂肪饮食引起。
【健康指导】
1、急性胰腺炎如是胆道疾病引起的，首选ERCP治疗方法，并禁食补液，病情控制前，千万不可提前进食，以免导致病情加重，请一定要配合。
2、禁食期间，陪同的家属进食时最好避开病人，一方面避免食物引起病人的食欲，让病人觉得禁食难以坚持，另一方面，避免食物刺激病人消化酶的分泌，加重病情。
3、绝对卧床休息，疼痛剧烈时可取屈膝侧卧位。
4、疼痛时禁食，禁食期间有口渴时，可含漱或湿润口唇，不能咽下去。疼痛较重时遵医嘱予针灸止痛，取穴中脘、足三里、内关、气海等。亦可中药外敷减轻腹痛症状。
5、腹痛和呕吐基本缓解后，淀粉酶正常可进食不含脂肪的清淡饮食，如米汤、藕粉等，恢复期进食低脂肪软食，限制脂肪的摄入，每日不超过50g，多食碳水化合物类食品、维生素类食物，注意饮食规律，少食多餐，忌暴饮暴食。戒掉不良的嗜好如烟、酒。
6、使用胃肠减压主要是吸出胃内容物使胰腺分泌减少，腹痛缓解后停止。
7、积极治疗胆道疾病，注意防止胆道蛔虫。
上消化道出血中医宣教
上消化道出血是由屈氏韧带以上的消化道，包括食管、胃、十二指肠、胰、胆道等病变引起的出血。主要表现为呕血、黑便。中医属“便血”、“吐血”范畴。
【健康指导】
1、若发生呕血时，切勿因紧张恐惧将血块往下吞咽，这样会引起窒息，很危险。应该卧床头偏向一侧，将血块轻轻吐出。若有呕恶可掐内关穴。
2、若出现黑便也是上消化道出血所致，要注意观察大便量，次数，颜色。及时到医院就诊。
3、保持稳定的情绪，有利于疾病的恢复。
4、大出血或呕血剧烈时绝对卧床休息，严禁下床大小便。
5、出血停止后，可逐渐增加活动量，避免劳累。
饮食和上消化道出血的关系极为密切，以下介绍几种不同原因出血的饮食注意点。但是无论何种原因都要戒烟酒，不食生、冷、粗糙刺激性的食物。
1、胃、十二指肠溃疡病变出血：在急性大量出血阶段应短期禁食。以后可分次引用牛奶、豆汁等碱性饮料，具有中和胃酸，粘膜收敛作用，有助止血。但要限制甜食。
2、肝硬化并发门脉高压症出血：出血期应禁食，一般需3~5天或更长时间。出血停止后逐渐给予米汤、菜汁、稀粥等。避免高蛋白饮食，如肉、鱼、蛋、禽类，酌情限制钠盐摄入。
3、胆道疾病出血：包括急性胆囊炎、胆管炎、胆石症及胆道蛔虫等病引起的出血，在急性发作期应禁食，必要时尚需做胃肠减压。发热消退，腹痛减轻，呕吐止住后可给予低脂饮食。
4、急性胃出血：当急性胃炎病人出血，且处于发热、腹痛，频繁呕吐时期应禁食，1~2天后症状减轻，即可进食温流质饮食。
胆囊炎、胆石症中医调护
胆囊炎大多数由胆囊结石引起。胆囊炎主要症状为右上腹部持续性疼痛，阵发性加重，常有恶心、呕吐和发热。
1．慢性胆囊炎多数表现为右上腹部隐痛不适，慢性消化不良等。
2．胆囊炎、胆石症发病部位在胆，与中医胁痛相似，故归属于中医胁痛范畴。
【预防与保健】
1．膳食方面：饮食宜清淡，易消化的食物为主。多食蔬菜、水果和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸食品等多脂肪类食物；食谱以瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、白菜、香菇、木耳、茭白、马兰头、山楂、玉米须、绿豆、赤小豆等。如：马兰头炒千丝，茭白炒肉丝、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等刺激性食物。避免食用过冷过热食物。饮食要细软易于消化，少吃多餐。
2．起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张和刺激，保证充足睡眠，避免寒冷刺激。
3．情志方面：保持心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。可减少胆囊炎的发作。
4．运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼。
5．胁痛除药物治疗外，尚可配合针法、灸法、推拿疗法效果更加。
6．急性发作时表现为右上腹剧痛．并向右肩放射痛感，伴有恶心、呕吐、发热甚至出现黄疸，应速送医院治疗。
胃及十二指肠溃疡中医宣教
胃及十二指肠溃疡是常见的毛病，主要因胃酸分泌过多或胃粘膜保护层受损所致。临床主要变现为节律性上腹痛，有时伴泛酸、嗳气、恶心、呕吐。胃溃疡表现为进食--疼痛--缓解，十二指肠溃疡表现为疼痛--进食--缓解，且部分有夜间痛。
【健康指导】
1、饮食调节是治疗胃溃疡的第一要诀。注意饮食调理养护，忌生冷、辛辣刺激性食物，戒烟酒。有规律地定时定量进食，细嚼慢咽，避免急食，增加唾液分泌，稀释和中和胃酸，提高粘膜屏障作用。少量多餐勿暴饮暴食。
2、正确使用抗酸药，保护胃粘膜药及杀灭HP药。
3、谨慎使用止痛剂。解热镇痛片含乙酰水杨酸、非那西丁、咖啡因、对胃粘膜有直接刺激作用。此外、阿司匹林及关节炎使用的类固醇及非类固醇的消炎药很伤胃，均可导致胃溃疡。应在医生指导下慎重服用。
4、心理调整，紧张与焦虑会是溃疡更严重。许多人面临极度的工作压力时，原来的胃溃疡和十二指肠溃疡将愈演愈烈。
5、中医治疗，辩证治疗消化性溃疡，临床效果明确，还有一个方案是按摩治疗，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气，和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，并且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。