姓名：谌兰
专业：通信技术
院系：信息与管理工程系
学校：南充职业技术学院 易思羽
前 言
人生如同一本书, 一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。
目 录
前言
第一章 自我分析
1 自我介绍
2自我盘点
3自我分析小结
第二章 职业分析
1 家庭环境分析
2 学校环境分析
3 社会环境分析
4 职业环境分析
5 SWOT分析
6职业分析小结
第三章 计划实施
1 目标设定
2 目标分解及组合
3 短期计划
4 策略规划
第四章 职业规划反馈与评估调整
1 评估与反馈
2 备选方案
第五章 结束语
第一章 认识自我
1、自我介绍
我是一名性格开朗的、积极向上的大学生，现读大一，所学专业是通信技术。曾参加过青志协组织的敬老院活动，运动会，红诗朗诵，迎新晚会，做过泡面促销员，发过传单。我兴趣广泛，喜欢动手做，例如手工、画画，跑步，踢毽，看书等等。
2、 自我盘点
我认为我是一个很有上进心的人 ，我确信，我的人生将会是
精彩而且辉煌的；我相信，有梦想才有未来，而且我也坚信，实力多强，梦想多大，舞台就有多大。只要有坚定的信念做基础，制定完善的人生职业规划，才不至于在激烈的竞争中被淘汰，才能在起跑线上取胜他人。
3、 自我分析小结：
“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。
第二章 职业分析
1、 家庭环境分析
我的父母一代在职业上并不是很优秀，所以他们会把希望托
付在我身上，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。我们作为子女，自然会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。
2、 学校环境分析
在这里有浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀校友身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我们的学习更有动力。
虽然我的专业不是学校里的特色专业，但不一定特色专业就是适合我的专业，我会通过自己的努力让我所学的成为我身上的特色专业，并在加强专业学习的同时，自学其他一些与我的理想职业相关的知识。
3、 社会环境分析
当今社会，对通信工程人才的需求成上升趋势，这和社会迅速发展的特点密切相关。通信是国家和现代社会的神经系统，通信产业本身又是国民经济的基础结构和先行产业。通信技术被公认为国民经济发展的“加速器”和社会效益的“倍增器”，现代通信技术是改变人们生活方式的“催化剂”，是信息时代和信息社会的生命线。
4、
职业环境分析
通信技术，是构成现代信息社会三大技术之一，是国民经济建设的神经中枢，通信技术及相关产业的发展水平，体现了一个国家的科学技术发展水平和综合国力的强弱，代表了一个国家信息化程度的高低。
5、 SWOT 分析
优势：积极向上，实事求是，有责任心
劣势：缺乏自信心，不敢展现自己
机遇：国家政策支持
挑战：就业压力大
6、 职业分析小结
职业生涯分析是对个人一生职业发展道路的设想和规划。为
了有效地实现自我价值，以便保证在事业上取得更大的成就，每个人都需要对自己所从事的职业、工作单位、职务、岗位的发展道路进行全面的规划，确立目标，并为实现目标而自觉地进行有关个人的知识、技术与能力等方面的人力资本投资活动。
职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更
重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
第三章 计划实施
短期目标、中期目标、长期目标、最终目标及人生目标的实现是个延续、渐进的过程，要实现这一系列目标只做简单的规划是远远不够的。经过分解后的目标需要各个击破，也就需要具体的实施策略保证每一阶段目标的实现，并形成目标的连续性。下面我将对实现各阶段目标做初步计划和具体策略的设计。
1、目标设定
短期目标：优秀学生，入党，奖学金。
中期目标：毕业后找一个和专业对口的工作。
长期目标：30岁做部门经理
2、目标分解及组合
A 、目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一名通信工程师。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。并且在学校里考取有关的证，把普通话过了，计算机国家二级过了。
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。
B 、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标有促进作用。人生总目标的实现我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力
也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
3、短期计划
a) 学习方面：出色完成学业，平均分不低于80, 英语过四级，
b) 思想方面：树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的
人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。
c) 社会实践方面：适时参加社会调查活动，利用空闲时间做兼职，
以此锻炼胆量，能力，增强社会阅历。
d) 休闲方面：积极参加校内社团活动，展示个人风采；到别的高
校参观，体验其人文氛围。
4、策略规划
A. 探索期
大一下：大一只有几个月的时间了，但我还是要好好利用并做一个规划。要加强对职业的了解，多看一些有关于本专业的书。好好准备复习，争取期末考试每科都上80分以上。
大二：主要任务是把学业搞好，特别是专业课程中的通信原理，多去图书馆，多动手做；加强计算机操作能力，争取过二级考试；争取成为中共党员。我还将积极主动的观察市场就业行情，看准我目标职业的就业动态与所需要的技能，以便更好的并又针对性的完善自己，充实自己，真正做到从技能上能够达到目标职业的标准。
大三：大三上学期，继续加强本专业的学习，以掌握实践经验为目的，积极参加有关本专业的工作实习。并会去考职业资格证书，以备工作所需。 大三下学期，这是一个面临向工作岗位的学期，充分准备好自己的简历和工作经验总结，掌握一些必要的求职技巧，学会职场基本礼仪，参加招聘会。完成毕业设计和毕业论文，通过自己的努力与进取，争取成为优秀毕业生。
B. 奋斗期
在毕业后1~5年里，。我要学会自己做事，自己能够独立完成上级所交给的任务，能够具备独立思考和解决问题的能力。能够组织策划企业的相关活动和会议流程，并勇于承担责任。在公司里面与同事相处好，注重团队合作精神的培养，充分相信自己的团队，加强观察学习能力，虚心向上级与同事学习。工作过程中，兢兢业业，凡事以大局为重，将自己的实际行动展现在同事的面前。
C. 发展期
这段时间是年轻有为、发展和进一步完善自己的时期，因为自己的奋斗逐渐进入稳定状态，此时要以公司的发展、在社会上的地位以及长期发展目标为己任，利用世界上第一名的演说家陈安之老师的“多叉树”的方法完善实现长期长远目标的计划，逐一列出若干小计划和实现的充分必要条件。继续努力，坚持不懈，时时刻刻充满活力与激情，减少自我的陶醉。
D. 实现期
此时期我们的职业趋于稳步上升的状态，可谓是自己生涯的另一
个转折期，我们会在自己的职业上不断做出更高的业绩，再次定位自己的人生目标。在公司的内部和外部找到自我的统一。
第四章 职业规划反馈与评估调整
1、评估与反馈
今后，在某某单位的工作与实践中，要以“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”为座右铭，不断激励自我把规划付之实践。但在实施的过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会的把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在今后的工作中要不断自我反馈信息并做出修正，对新情况和可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施加以应对。总之，在不违背国家法律和不损害公司的利益的前提下，要使自己的能力得到充分发挥，在每个阶段都得到切实的提高，以达到职业目标的最终实现。
2、备选方案
因为事物都是发展变化的，我也不敢保证这个行业之后会不会饱和。我会不会永远忠于这个行业，所以我给自己预留了一个职业，那就是销售。
第五章 结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
姓名：谌兰
专业：通信技术
院系：信息与管理工程系
学校：南充职业技术学院 易思羽
前 言
人生如同一本书, 一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。
在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。
目 录
前言
第一章 自我分析
1 自我介绍
2自我盘点
3自我分析小结
第二章 职业分析
1 家庭环境分析
2 学校环境分析
3 社会环境分析
4 职业环境分析
5 SWOT分析
6职业分析小结
第三章 计划实施
1 目标设定
2 目标分解及组合
3 短期计划
4 策略规划
第四章 职业规划反馈与评估调整
1 评估与反馈
2 备选方案
第五章 结束语
第一章 认识自我
1、自我介绍
我是一名性格开朗的、积极向上的大学生，现读大一，所学专业是通信技术。曾参加过青志协组织的敬老院活动，运动会，红诗朗诵，迎新晚会，做过泡面促销员，发过传单。我兴趣广泛，喜欢动手做，例如手工、画画，跑步，踢毽，看书等等。
2、 自我盘点
我认为我是一个很有上进心的人 ，我确信，我的人生将会是
精彩而且辉煌的；我相信，有梦想才有未来，而且我也坚信，实力多强，梦想多大，舞台就有多大。只要有坚定的信念做基础，制定完善的人生职业规划，才不至于在激烈的竞争中被淘汰，才能在起跑线上取胜他人。
3、 自我分析小结：
“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。
第二章 职业分析
1、 家庭环境分析
我的父母一代在职业上并不是很优秀，所以他们会把希望托
付在我身上，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。我们作为子女，自然会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。
2、 学校环境分析
在这里有浓厚的学习氛围，优秀的师资队伍，优越的学习条件，都成为我学习的有利因素。从以前走出的优秀校友身上能学到许多东西，他们也成为我们学习的榜样，使我们的学习更有动力。
虽然我的专业不是学校里的特色专业，但不一定特色专业就是适合我的专业，我会通过自己的努力让我所学的成为我身上的特色专业，并在加强专业学习的同时，自学其他一些与我的理想职业相关的知识。
3、 社会环境分析
当今社会，对通信工程人才的需求成上升趋势，这和社会迅速发展的特点密切相关。通信是国家和现代社会的神经系统，通信产业本身又是国民经济的基础结构和先行产业。通信技术被公认为国民经济发展的“加速器”和社会效益的“倍增器”，现代通信技术是改变人们生活方式的“催化剂”，是信息时代和信息社会的生命线。
4、
职业环境分析
通信技术，是构成现代信息社会三大技术之一，是国民经济建设的神经中枢，通信技术及相关产业的发展水平，体现了一个国家的科学技术发展水平和综合国力的强弱，代表了一个国家信息化程度的高低。
5、 SWOT 分析
优势：积极向上，实事求是，有责任心
劣势：缺乏自信心，不敢展现自己
机遇：国家政策支持
挑战：就业压力大
6、 职业分析小结
职业生涯分析是对个人一生职业发展道路的设想和规划。为
了有效地实现自我价值，以便保证在事业上取得更大的成就，每个人都需要对自己所从事的职业、工作单位、职务、岗位的发展道路进行全面的规划，确立目标，并为实现目标而自觉地进行有关个人的知识、技术与能力等方面的人力资本投资活动。
职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更
重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
第三章 计划实施
短期目标、中期目标、长期目标、最终目标及人生目标的实现是个延续、渐进的过程，要实现这一系列目标只做简单的规划是远远不够的。经过分解后的目标需要各个击破，也就需要具体的实施策略保证每一阶段目标的实现，并形成目标的连续性。下面我将对实现各阶段目标做初步计划和具体策略的设计。
1、目标设定
短期目标：优秀学生，入党，奖学金。
中期目标：毕业后找一个和专业对口的工作。
长期目标：30岁做部门经理
2、目标分解及组合
A 、目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一名通信工程师。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。并且在学校里考取有关的证，把普通话过了，计算机国家二级过了。
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。
B 、目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标有促进作用。人生总目标的实现我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力
也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
3、短期计划
a) 学习方面：出色完成学业，平均分不低于80, 英语过四级，
b) 思想方面：树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的
人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。
c) 社会实践方面：适时参加社会调查活动，利用空闲时间做兼职，
以此锻炼胆量，能力，增强社会阅历。
d) 休闲方面：积极参加校内社团活动，展示个人风采；到别的高
校参观，体验其人文氛围。
4、策略规划
A. 探索期
大一下：大一只有几个月的时间了，但我还是要好好利用并做一个规划。要加强对职业的了解，多看一些有关于本专业的书。好好准备复习，争取期末考试每科都上80分以上。
大二：主要任务是把学业搞好，特别是专业课程中的通信原理，多去图书馆，多动手做；加强计算机操作能力，争取过二级考试；争取成为中共党员。我还将积极主动的观察市场就业行情，看准我目标职业的就业动态与所需要的技能，以便更好的并又针对性的完善自己，充实自己，真正做到从技能上能够达到目标职业的标准。
大三：大三上学期，继续加强本专业的学习，以掌握实践经验为目的，积极参加有关本专业的工作实习。并会去考职业资格证书，以备工作所需。 大三下学期，这是一个面临向工作岗位的学期，充分准备好自己的简历和工作经验总结，掌握一些必要的求职技巧，学会职场基本礼仪，参加招聘会。完成毕业设计和毕业论文，通过自己的努力与进取，争取成为优秀毕业生。
B. 奋斗期
在毕业后1~5年里，。我要学会自己做事，自己能够独立完成上级所交给的任务，能够具备独立思考和解决问题的能力。能够组织策划企业的相关活动和会议流程，并勇于承担责任。在公司里面与同事相处好，注重团队合作精神的培养，充分相信自己的团队，加强观察学习能力，虚心向上级与同事学习。工作过程中，兢兢业业，凡事以大局为重，将自己的实际行动展现在同事的面前。
C. 发展期
这段时间是年轻有为、发展和进一步完善自己的时期，因为自己的奋斗逐渐进入稳定状态，此时要以公司的发展、在社会上的地位以及长期发展目标为己任，利用世界上第一名的演说家陈安之老师的“多叉树”的方法完善实现长期长远目标的计划，逐一列出若干小计划和实现的充分必要条件。继续努力，坚持不懈，时时刻刻充满活力与激情，减少自我的陶醉。
D. 实现期
此时期我们的职业趋于稳步上升的状态，可谓是自己生涯的另一
个转折期，我们会在自己的职业上不断做出更高的业绩，再次定位自己的人生目标。在公司的内部和外部找到自我的统一。
第四章 职业规划反馈与评估调整
1、评估与反馈
今后，在某某单位的工作与实践中，要以“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”为座右铭，不断激励自我把规划付之实践。但在实施的过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会的把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在今后的工作中要不断自我反馈信息并做出修正，对新情况和可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施加以应对。总之，在不违背国家法律和不损害公司的利益的前提下，要使自己的能力得到充分发挥，在每个阶段都得到切实的提高，以达到职业目标的最终实现。
2、备选方案
因为事物都是发展变化的，我也不敢保证这个行业之后会不会饱和。我会不会永远忠于这个行业，所以我给自己预留了一个职业，那就是销售。
第五章 结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。