贵州大学学生社团暑期社会实践安全手册
贵州大学学生社团联合会 制
二〇一三年六月
前 言
暑期社会实践，由于天气、交通、身体状况等原因，加上实践任务繁重，异地出行等原因，安全成为实践队伍出行过程中最需要注意的问题。本指南将对实践过程中可能遇到的情况给予一定的预先提示，作为暑期社会实践出行的参考，并不一定能包括暑期社会实践中遇到的所有问题。请参加社会实践的团队及同学们参考本指南，结合本队实际情况，切实保障每一位参加同学的人身和财产安全。
目 录
联系制度
一、实践出行前，各社团务必向每位同学强调安全问题的必要性，并在全队范围内就安全问题进行讨论和研究，务必使每一位同学了解实践过程中可能遇到的安全事件以及相应的处理方法。
二、实践团队应当使用各种方式保证队员之间可以方便取得联系，参加实践的每个人都应有实践队伍中其他任何人的手机号码。
三、实践团队应当保证每一位队员可以和学校以及学院取得联系，应当将校团委以及校学生社团联合会提供的联系方式传达到每一位队员手中。
四、实践团队须严格执行每日一报制度，每天向校学生社团联合会报告团队安全状况。
五、实践团队负责人每天活动结束后必须清点队员人数并确定队员的身体健康和财物安全情况，并对团队安全进行评价，同时通过各种信息渠道了解实践地点的天气预报等情况并进行第二天活动的安全准备。
六、实践团队应当确保每一位队员了解需要上报学校的安全事件，严禁出现瞒报、缓报情况。
七、实践团队应当确保每一位队员了解同实践地点政府部门、警方、医疗机构以及接待单位的联系方式，确保每一位队员了解110、120、122等紧急电话的使用方法及注意事项。
八、需要立即上报学校有关部门，联系当地警方、医疗机构和政府部门的安全事件包括：
1、导致队员人身伤害或者威胁人身安全的事故。例如交通事故、触电、溺水等事故，野外活动不慎导致的大面积擦伤、骨折、烫伤、感染等伤害；
2、影响队员身体健康或者威胁队员身体健康的事件。例如食物中毒，需要接受治疗的中暑、日射病、热射病，队员个人身体状况不好导致的其他疾病；
3、可能影响到集体安全的事件。例如洪水、泥石流等地质灾害，疫情灾害；
4、队员擅自脱离队伍、走散、失踪。以下情况应及时上报并寻求当地警方协助：个别队员白天未请假脱离队伍一小时后或者在请假预定归队时间一小时后不归队的；个别队员夜间未请假脱离队伍半小时后或者在请假预定归队时间半小时后不归队的；个别队员未请假夜不归宿的；任何情况下出现离队队员联系不上或者队伍走散后无法重新会合的；
5、严重的财物损失。例如住宿地点遭遇盗窃、抢劫等情况；
6、其他经实践团队认定为影响到安全并需要学校相关部门协助的事件。
安全注意事项
一、身体健康
1、应注意避免在高温、高湿、阳光直射等不利环境下长时间活动，合理饮食，充足饮水，尽量减少中暑、日射病、热射病等情况的发生机率。
2、在紫外线强烈地区，例如高原地带，注意采取防晒措施，避免出现晒伤情况。
3、合理安排作息，避免过度劳累，保证睡眠时间。
4、注意饮食卫生，尽量少食用生冷食品，尽量不要饮用生水，如无绝对必要，不食用和饮用野外采集的食物和水源。外出就餐注意选择具有一定卫生条件的场所。
5、了解当地传染病和寄生虫疫情，针对实践地的情况预先咨询医疗机构和医务人员，做好防疫准备，必要时提前注射疫苗；了解当地危险动物的活动情况，并做好相应准备。
6、搞好个人卫生，根据当地情况准备合适的个人衣物及个人卫生用具并妥善保管，减少由于高温、高湿、蚊虫叮咬等原因引起的各种疾病。
7、实践过程中推荐穿长裤、袜子和运动鞋，减少被划伤和蚊虫叮咬的可能性。
8、建议各学院组织同学学习一些夏季常见病的处理，携带出行常用药箱。
9、有人员出现轻微伤病时，如果没有在医院接受治疗，务必安排身体状况良好的人员陪同，不得让伤病人员单独停留在住宿地点或者活动地点。
二、人身安全
10、实践过程中，实践队伍应当建立严格的请假销假制度，原则上不允许单个队员脱离实践队伍单独行动；必要情况下，有队员单独行动时，必须向队伍说明事由、前往地点、返回时间以及确保联络畅通；实践队伍尽量减少夜间外出，尤其禁止队员夜间单独外出；一般情况下，尽量不要让女生单独行动。
11、为便于紧急情况下的迅速行动，建议女生不要穿裙子，不推荐穿拖鞋和凉拖，推荐长发同学将头发扎紧，野外活动尤其如此。
12、注意交通安全，遵守交通规则；注意乘坐交通工具的安全，尽量乘坐具有安全保障、具有合法客运资格的车辆，不乘坐超载车辆；可考虑购买意外伤害保险和医疗附加保险等。
13、注意实践地点的天气、水文和地质情况，了解当地的洪涝灾害和地质灾害高危地区，不要在存在灾害隐患的地点长时间活动。
14、野外活动避免在危险地带活动，严禁参加野外登山、探险活动；严禁实践过程中在河流、湖泊、池塘中游泳；雷雨天气不要在高处、树下、避雷设施附近，不要接打手机；严禁在野外用火，尤其是森林、草原等高火险地区。
15、遵守实践接待单位的安全要求，在石油、化工、核能、电力、建筑等单位工作区参观访问时，应按照接待单位的要求做好安全工作。
16、注意用电安全，在居住地点和活动地点不要私拉电线，尽量避免在距离电力设施和高压电线很近的地方活动。
17、注意实践地点的治安状况，减少在案件多发地区和多发时间的活动；禁止酗酒、赌博；不参与、不围观打架斗殴行为，避免和他人发生冲突；避免卷入各种群体性事件，防止被人利用和胁迫。
18、严防暴力犯罪事件的侵害；女生避免穿着过于暴露的服装，避免在人烟稀少、夜间单独活动；遇到治安案件和犯罪案件时及时寻求警方的协助。
19、警惕非法组织的活动，遇到犯罪行为及时报警。
20、严禁团队及团队成员进入涉及“黄、赌、毒”的场所。
三、财产安全
21、注意贵重物品的保管和存放；队员之间互相熟悉携带的行李，便于互相照看；上下交通工具、更换住宿地点时注意清点物品，避免遗失；乘坐列车时记住车厢、座位、铺位号，乘坐汽车等交通工具时注意记录车号，便于出现问题时查找和联系。
22、夜间乘坐交通工具，贵重物品注意贴身存放，睡眠过程中不要将贵重物品放在行李架上，减少被盗窃的可能。
23、出行时注意防范扒窃和双抢案件，钱包、手机等物品不要放在双肩背包里或者挂在胸前；如无必要，不佩戴首饰，尤其是贵重首饰。
24、注意防范银行卡犯罪，妥善保管证件，有效证件和银行卡不要放在一处；不携带大量现金，并且尽量不要集中一处存放；使用ATM 机应注意周围是否有可疑人员，注意ATM 机上是否有可疑的附加设备；ATM 机吞卡时应持回单及时和ATM 所在银行联系或者向发卡行挂失；任何情况下，不将卡号和密码以及身份证号码告诉陌生人（包括银行职员）。
25、注意防范诈骗案件，定期和家人联系，不向陌生人泄漏自己的身份证号码和家庭联系方式；请家人不要轻易相信陌生人传达的消息，如有任何消息应及时和学校有关部门联系，切勿向陌生人或者陌生帐号转帐汇款。
四、其他安全注意事项
26、注意遵守实践所在地的保密要求，自觉保守国家秘密和商业秘密。
27、慎重接受媒体采访，任何媒体采访必须经过当地政府主管部门同意，在接受采访中任何人只能以个人身份发表意见，不得以任何形式损害贵州大学的名誉。
在社会实践过程中，要求各实践团队务必牢记“安全第一”的观念，严守安全纪律，严格按照有关指导意见完善本团队的安全措施，不散漫，不冒险，不存有侥幸心理，确保实践过程安全顺利进行。对于因为个人不注意日常安全、不遵守相关规定引起的事故，后果由个人承担。
急救小贴士
一、夏日急救：晒伤、中暑、溺水
1、晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
2、中暑
预防：室外活动时，应尽可能在早、晚出去干活，避免中午烈日曝晒；室内高温工作时，注意通风散热，及时、适量补充体内水分和盐分消耗；外出行走最好配备防护用品(戴遮阳帽、用遮阳伞) ，高温时准备好防中暑药物，以免受热中暑；应注意劳逸结合，饮食调节和体育锻炼。
治疗：发现自己和其他人有中暑表现时：迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；多饮用一些含盐分的清凉饮料；在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药；如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水；对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
3、溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
二、出行意外急救：咬伤、蛰伤、触电
1、蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
2、猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
3、触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
三、外伤急救：外伤出血、刀割伤、烫伤
1、外伤出血
较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块；
伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理；
碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院；
伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20
分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
2、刀割伤
如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口；
若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗；
如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
3、烫伤
一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
四、骨科急救：踝扭伤、骨折
1、踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷扭伤处，有利于消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
2、骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
3、颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
4、脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
5、头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其它物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
五、呼吸道急救：气道异物、人工呼吸
1、气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）
自救：用力咳嗽法：先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。腹部手拳冲击法：将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：抢救者站在患者侧后位，一手放臵于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
2、呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后做人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气做人工呼吸。
六、救急物品
当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，也许会错失急救的良机。可以因地制宜，就物取材。如：长筒袜：可在应急处理时作绷带用；领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用；干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用；手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用；杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用；保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
突发性事件预防与处理
一、洪水
冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移；附近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避；切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
二、冰雹
关好门窗，妥善安臵好室外物品；切勿随意外出，确保留在家中；如在户外，不要在高楼屋檐下，烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹；在防冰雹的同时，也要做好防雷电的准备。
三、台风
不要在建筑物旁避风躲雨，强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡；尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，摔死摔伤或溺水。
四、地震
高层楼撤下，电梯不可搭；平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休；次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸；强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全；震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
五、火灾
保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离；逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面；火灾发生后，威胁最大的往往是浓烟，想办法以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，一路关闭所有背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度；身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等；身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下没有着火时再向下逃生；楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生；楼层
高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通向着火区的门、窗。有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。
六、雷击
远离建筑物的避雷针及其接地引下线；远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离；尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装臵的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险； 外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上；不要用金属杆的雨伞，不要把铁锹、锄头扛在肩上；人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉。这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面；关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；把电视机室外天线与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要使用固定电话和手机；不要靠近室内金属设备, 不要靠近潮湿的墙壁。
七、泥石流
沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留；注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆；要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营；发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
所需物资提示
个人物资：手机、钱、防晒霜、伞、纸巾、各种充电器、记录本、笔等；
影音器材：照相机、摄像机、录音笔等；
证件：身份证、学生证、护照、通行证等；
实践专用物资：实践宝典、旗臶、主题文化衫、介绍信、实践证明、调查问卷、访谈提纲、联系人信息等；
药品：感冒药、肠胃（止泻）药、晕车药、防治中暑药、驱虫药、跌打损伤药、创可贴、止血绷带、个人特殊药品等；
应急物资：打火机、手电筒、小刀、指南针、绳子等。
贵州大学学生社团暑期社会实践安全手册
贵州大学学生社团联合会 制
二〇一三年六月
前 言
暑期社会实践，由于天气、交通、身体状况等原因，加上实践任务繁重，异地出行等原因，安全成为实践队伍出行过程中最需要注意的问题。本指南将对实践过程中可能遇到的情况给予一定的预先提示，作为暑期社会实践出行的参考，并不一定能包括暑期社会实践中遇到的所有问题。请参加社会实践的团队及同学们参考本指南，结合本队实际情况，切实保障每一位参加同学的人身和财产安全。
目 录
联系制度
一、实践出行前，各社团务必向每位同学强调安全问题的必要性，并在全队范围内就安全问题进行讨论和研究，务必使每一位同学了解实践过程中可能遇到的安全事件以及相应的处理方法。
二、实践团队应当使用各种方式保证队员之间可以方便取得联系，参加实践的每个人都应有实践队伍中其他任何人的手机号码。
三、实践团队应当保证每一位队员可以和学校以及学院取得联系，应当将校团委以及校学生社团联合会提供的联系方式传达到每一位队员手中。
四、实践团队须严格执行每日一报制度，每天向校学生社团联合会报告团队安全状况。
五、实践团队负责人每天活动结束后必须清点队员人数并确定队员的身体健康和财物安全情况，并对团队安全进行评价，同时通过各种信息渠道了解实践地点的天气预报等情况并进行第二天活动的安全准备。
六、实践团队应当确保每一位队员了解需要上报学校的安全事件，严禁出现瞒报、缓报情况。
七、实践团队应当确保每一位队员了解同实践地点政府部门、警方、医疗机构以及接待单位的联系方式，确保每一位队员了解110、120、122等紧急电话的使用方法及注意事项。
八、需要立即上报学校有关部门，联系当地警方、医疗机构和政府部门的安全事件包括：
1、导致队员人身伤害或者威胁人身安全的事故。例如交通事故、触电、溺水等事故，野外活动不慎导致的大面积擦伤、骨折、烫伤、感染等伤害；
2、影响队员身体健康或者威胁队员身体健康的事件。例如食物中毒，需要接受治疗的中暑、日射病、热射病，队员个人身体状况不好导致的其他疾病；
3、可能影响到集体安全的事件。例如洪水、泥石流等地质灾害，疫情灾害；
4、队员擅自脱离队伍、走散、失踪。以下情况应及时上报并寻求当地警方协助：个别队员白天未请假脱离队伍一小时后或者在请假预定归队时间一小时后不归队的；个别队员夜间未请假脱离队伍半小时后或者在请假预定归队时间半小时后不归队的；个别队员未请假夜不归宿的；任何情况下出现离队队员联系不上或者队伍走散后无法重新会合的；
5、严重的财物损失。例如住宿地点遭遇盗窃、抢劫等情况；
6、其他经实践团队认定为影响到安全并需要学校相关部门协助的事件。
安全注意事项
一、身体健康
1、应注意避免在高温、高湿、阳光直射等不利环境下长时间活动，合理饮食，充足饮水，尽量减少中暑、日射病、热射病等情况的发生机率。
2、在紫外线强烈地区，例如高原地带，注意采取防晒措施，避免出现晒伤情况。
3、合理安排作息，避免过度劳累，保证睡眠时间。
4、注意饮食卫生，尽量少食用生冷食品，尽量不要饮用生水，如无绝对必要，不食用和饮用野外采集的食物和水源。外出就餐注意选择具有一定卫生条件的场所。
5、了解当地传染病和寄生虫疫情，针对实践地的情况预先咨询医疗机构和医务人员，做好防疫准备，必要时提前注射疫苗；了解当地危险动物的活动情况，并做好相应准备。
6、搞好个人卫生，根据当地情况准备合适的个人衣物及个人卫生用具并妥善保管，减少由于高温、高湿、蚊虫叮咬等原因引起的各种疾病。
7、实践过程中推荐穿长裤、袜子和运动鞋，减少被划伤和蚊虫叮咬的可能性。
8、建议各学院组织同学学习一些夏季常见病的处理，携带出行常用药箱。
9、有人员出现轻微伤病时，如果没有在医院接受治疗，务必安排身体状况良好的人员陪同，不得让伤病人员单独停留在住宿地点或者活动地点。
二、人身安全
10、实践过程中，实践队伍应当建立严格的请假销假制度，原则上不允许单个队员脱离实践队伍单独行动；必要情况下，有队员单独行动时，必须向队伍说明事由、前往地点、返回时间以及确保联络畅通；实践队伍尽量减少夜间外出，尤其禁止队员夜间单独外出；一般情况下，尽量不要让女生单独行动。
11、为便于紧急情况下的迅速行动，建议女生不要穿裙子，不推荐穿拖鞋和凉拖，推荐长发同学将头发扎紧，野外活动尤其如此。
12、注意交通安全，遵守交通规则；注意乘坐交通工具的安全，尽量乘坐具有安全保障、具有合法客运资格的车辆，不乘坐超载车辆；可考虑购买意外伤害保险和医疗附加保险等。
13、注意实践地点的天气、水文和地质情况，了解当地的洪涝灾害和地质灾害高危地区，不要在存在灾害隐患的地点长时间活动。
14、野外活动避免在危险地带活动，严禁参加野外登山、探险活动；严禁实践过程中在河流、湖泊、池塘中游泳；雷雨天气不要在高处、树下、避雷设施附近，不要接打手机；严禁在野外用火，尤其是森林、草原等高火险地区。
15、遵守实践接待单位的安全要求，在石油、化工、核能、电力、建筑等单位工作区参观访问时，应按照接待单位的要求做好安全工作。
16、注意用电安全，在居住地点和活动地点不要私拉电线，尽量避免在距离电力设施和高压电线很近的地方活动。
17、注意实践地点的治安状况，减少在案件多发地区和多发时间的活动；禁止酗酒、赌博；不参与、不围观打架斗殴行为，避免和他人发生冲突；避免卷入各种群体性事件，防止被人利用和胁迫。
18、严防暴力犯罪事件的侵害；女生避免穿着过于暴露的服装，避免在人烟稀少、夜间单独活动；遇到治安案件和犯罪案件时及时寻求警方的协助。
19、警惕非法组织的活动，遇到犯罪行为及时报警。
20、严禁团队及团队成员进入涉及“黄、赌、毒”的场所。
三、财产安全
21、注意贵重物品的保管和存放；队员之间互相熟悉携带的行李，便于互相照看；上下交通工具、更换住宿地点时注意清点物品，避免遗失；乘坐列车时记住车厢、座位、铺位号，乘坐汽车等交通工具时注意记录车号，便于出现问题时查找和联系。
22、夜间乘坐交通工具，贵重物品注意贴身存放，睡眠过程中不要将贵重物品放在行李架上，减少被盗窃的可能。
23、出行时注意防范扒窃和双抢案件，钱包、手机等物品不要放在双肩背包里或者挂在胸前；如无必要，不佩戴首饰，尤其是贵重首饰。
24、注意防范银行卡犯罪，妥善保管证件，有效证件和银行卡不要放在一处；不携带大量现金，并且尽量不要集中一处存放；使用ATM 机应注意周围是否有可疑人员，注意ATM 机上是否有可疑的附加设备；ATM 机吞卡时应持回单及时和ATM 所在银行联系或者向发卡行挂失；任何情况下，不将卡号和密码以及身份证号码告诉陌生人（包括银行职员）。
25、注意防范诈骗案件，定期和家人联系，不向陌生人泄漏自己的身份证号码和家庭联系方式；请家人不要轻易相信陌生人传达的消息，如有任何消息应及时和学校有关部门联系，切勿向陌生人或者陌生帐号转帐汇款。
四、其他安全注意事项
26、注意遵守实践所在地的保密要求，自觉保守国家秘密和商业秘密。
27、慎重接受媒体采访，任何媒体采访必须经过当地政府主管部门同意，在接受采访中任何人只能以个人身份发表意见，不得以任何形式损害贵州大学的名誉。
在社会实践过程中，要求各实践团队务必牢记“安全第一”的观念，严守安全纪律，严格按照有关指导意见完善本团队的安全措施，不散漫，不冒险，不存有侥幸心理，确保实践过程安全顺利进行。对于因为个人不注意日常安全、不遵守相关规定引起的事故，后果由个人承担。
急救小贴士
一、夏日急救：晒伤、中暑、溺水
1、晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
2、中暑
预防：室外活动时，应尽可能在早、晚出去干活，避免中午烈日曝晒；室内高温工作时，注意通风散热，及时、适量补充体内水分和盐分消耗；外出行走最好配备防护用品(戴遮阳帽、用遮阳伞) ，高温时准备好防中暑药物，以免受热中暑；应注意劳逸结合，饮食调节和体育锻炼。
治疗：发现自己和其他人有中暑表现时：迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；多饮用一些含盐分的清凉饮料；在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药；如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水；对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
3、溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
二、出行意外急救：咬伤、蛰伤、触电
1、蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
2、猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
3、触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
三、外伤急救：外伤出血、刀割伤、烫伤
1、外伤出血
较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块；
伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理；
碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院；
伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20
分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
2、刀割伤
如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口；
若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗；
如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
3、烫伤
一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
四、骨科急救：踝扭伤、骨折
1、踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷扭伤处，有利于消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
2、骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢（指）作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
3、颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
4、脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
5、头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其它物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
五、呼吸道急救：气道异物、人工呼吸
1、气道异物（手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状）
自救：用力咳嗽法：先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。腹部手拳冲击法：将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：抢救者站在患者侧后位，一手放臵于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
2、呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后做人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气做人工呼吸。
六、救急物品
当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，也许会错失急救的良机。可以因地制宜，就物取材。如：长筒袜：可在应急处理时作绷带用；领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用；干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用；手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用；杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用；保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
突发性事件预防与处理
一、洪水
冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移；附近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避；切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
二、冰雹
关好门窗，妥善安臵好室外物品；切勿随意外出，确保留在家中；如在户外，不要在高楼屋檐下，烟囱、电线杆或大树底下躲避冰雹；在防冰雹的同时，也要做好防雷电的准备。
三、台风
不要在建筑物旁避风躲雨，强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡；尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，摔死摔伤或溺水。
四、地震
高层楼撤下，电梯不可搭；平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休；次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸；强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全；震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
五、火灾
保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离；逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面；火灾发生后，威胁最大的往往是浓烟，想办法以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，一路关闭所有背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度；身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等；身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下没有着火时再向下逃生；楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生；楼层
高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通向着火区的门、窗。有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。
六、雷击
远离建筑物的避雷针及其接地引下线；远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆，如有条件，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但帆布的篷车、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的，应尽快远离；尽量离开山丘、海滨、河边、池塘边，尽量离开孤立的树木和没有防雷装臵的孤立建筑物，铁围栏、铁丝网、金属晒衣绳边也很危险； 外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣，不要骑在牲畜上或自行车上；不要用金属杆的雨伞，不要把铁锹、锄头扛在肩上；人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉。这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低自身位势、缩小暴露面；关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害；把电视机室外天线与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器，拔掉电源插头；不要使用固定电话和手机；不要靠近室内金属设备, 不要靠近潮湿的墙壁。
七、泥石流
沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留；注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆；要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营；发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
所需物资提示
个人物资：手机、钱、防晒霜、伞、纸巾、各种充电器、记录本、笔等；
影音器材：照相机、摄像机、录音笔等；
证件：身份证、学生证、护照、通行证等；
实践专用物资：实践宝典、旗臶、主题文化衫、介绍信、实践证明、调查问卷、访谈提纲、联系人信息等；
药品：感冒药、肠胃（止泻）药、晕车药、防治中暑药、驱虫药、跌打损伤药、创可贴、止血绷带、个人特殊药品等；
应急物资：打火机、手电筒、小刀、指南针、绳子等。