健身教练资格证怎么考？
当人们对生活从温饱上升到小康或富裕的时候，健身需求日渐成为人们的生活刚需。而那种小区健身器的简易健身已经满足不了青年群体对健身的标准和要求，造就了如今健身房遍地开花的局面。
健身事业蓬勃发展，健身房遍地开花。每个健身房需要几十名健身教练，当前健身房对健身教练的需求量可想而知。很多年轻人想要从事健身教练这个职业，而对新人来说，健身教练资格证书无疑是最关心的问题，健身教练资格证怎么考，如何能顺利拿到健身教练资格证书？小编就此问题走访了位于奥林匹克公园附近的香港体协健身学院的奥运村校区。以下内容来自香港体协HKSCA老师的口述内容整理。
健身教练资格证考试根据不同的人群可以分为三种方式：
1新人考试，零基础的新人，首先要经过系统的技能培训，才能参加考试，尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人，掌握专业的健身技能是第一位的。
2有一定工作经验的老教练，具备工作能力，已经掌握了专业的健身技能，想要快速获取证书，可以参加专门的证书培训机构，只培训证书考试内容即可，而且老教练有基础，能够很好的掌握证书内容。
3对于一些体育院校的学生，如果想要考取健身教练证书，可以参加学校统一组织的证书考试，像北京体育大学是和香港体协健身学院是有合作的，如果大学里没有组织，可以直接到香港体协健身学院报名也可以的。
4 还有一类介于新人和老教练之间的人群，如退伍军人、安保人员，他们本身具备了一些健身教练的素质，但是没有经过专门的训练。如果想从事健身教练，经过短期的加强学习可能就能上岗了，要比高中生容易一些。
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人老说，需要从初级证书考试，今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些？
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试
理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识
实践技能：为抽题的形式
抗阻训练技术（12块肌肉），
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
健身教练证怎么考，健身教练证考什么内容
体能测试：分为男子组和女子组
男子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次
女子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次
另外，目前健身教练资格证书有很多种，有协会的，有某部门的，据一名老教练讲，国内从业大部分证书都能获得认可，但在国内外都比较认可的是香港体育教练员协会的健身教练资格证书，另外老教练强调参加教练教练培训，最主要的还是要学习好健身的技能和知识，证书是一块敲门砖，但是技能和知识是万能钥匙。
健身教练资格证怎么考？
当人们对生活从温饱上升到小康或富裕的时候，健身需求日渐成为人们的生活刚需。而那种小区健身器的简易健身已经满足不了青年群体对健身的标准和要求，造就了如今健身房遍地开花的局面。
健身事业蓬勃发展，健身房遍地开花。每个健身房需要几十名健身教练，当前健身房对健身教练的需求量可想而知。很多年轻人想要从事健身教练这个职业，而对新人来说，健身教练资格证书无疑是最关心的问题，健身教练资格证怎么考，如何能顺利拿到健身教练资格证书？小编就此问题走访了位于奥林匹克公园附近的香港体协健身学院的奥运村校区。以下内容来自香港体协HKSCA老师的口述内容整理。
健身教练资格证考试根据不同的人群可以分为三种方式：
1新人考试，零基础的新人，首先要经过系统的技能培训，才能参加考试，尤其是想要在健身行业有更好发展的年轻人，掌握专业的健身技能是第一位的。
2有一定工作经验的老教练，具备工作能力，已经掌握了专业的健身技能，想要快速获取证书，可以参加专门的证书培训机构，只培训证书考试内容即可，而且老教练有基础，能够很好的掌握证书内容。
3对于一些体育院校的学生，如果想要考取健身教练证书，可以参加学校统一组织的证书考试，像北京体育大学是和香港体协健身学院是有合作的，如果大学里没有组织，可以直接到香港体协健身学院报名也可以的。
4 还有一类介于新人和老教练之间的人群，如退伍军人、安保人员，他们本身具备了一些健身教练的素质，但是没有经过专门的训练。如果想从事健身教练，经过短期的加强学习可能就能上岗了，要比高中生容易一些。
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人老说，需要从初级证书考试，今天先和大家说下初级证书考试的内容都有哪些？
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试
理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识
实践技能：为抽题的形式
抗阻训练技术（12块肌肉），
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
健身教练证怎么考，健身教练证考什么内容
体能测试：分为男子组和女子组
男子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次
女子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次
另外，目前健身教练资格证书有很多种，有协会的，有某部门的，据一名老教练讲，国内从业大部分证书都能获得认可，但在国内外都比较认可的是香港体育教练员协会的健身教练资格证书，另外老教练强调参加教练教练培训，最主要的还是要学习好健身的技能和知识，证书是一块敲门砖，但是技能和知识是万能钥匙。