你们听过以德报怨吗? 那你们做过以德报怨吗？
以德报怨听起来很困难：别人欺负我们，我们还要反过来对他好，这个太矫情了吧。
连我们至圣先生孔子都说以德报怨就可以了。
年轻的我认为要以牙还牙，以暴制暴，讨回公道，才是王道。 长大以后我开始尝到以德报怨的滋味。原来它可以扭转乾坤，它可以创造奇迹。
多少人想要扭转乾坤，创造奇迹？举手！我看好多人，每个人都渴望。
在台湾，男生都要当兵，有一次我顶撞了一个班长，他就开始百般地刁难我，我常常在半夜被他叫出去，不能睡觉，还有一群班长，彻夜体罚羞辱我，他们叫我趴在一个很大的水沟上，做俯卧撑，我做不起来就会掉下那个水沟。我非常的恨他。班长告诉我说：“如果你屈服我就放过你。”我那时候充满了恨，我说你就算把我打死，我也不会屈服。日子一天天过去，我们的仇恨日益的激烈。有一次站卫兵的时候我对他说，如果你再欺负我的话，我小心会枪毙了你。他停止了吗？没有。变本加厉，愈演愈烈。我远在家乡的母亲，非常的担心我，她寝食难安 ，只有彻夜地为我祈祷，希望我不要出事。有一天这个班长报了一大叠书，在我面前跌了一大跤，书本散落一地。天哪！这是千载难逢的机会，我终于可以好好给他幸灾乐祸一下。可是我没有，我却蹲了下来，帮班长把书一本一本捡起来。这个班长，他很惊恐地对我说：你，你要干什么。我说报告班长，我帮你把书捡起来。他说
你为什么要帮我捡书？我说因为你需要帮助。我拿枪威胁他的时候，他都没有那么怕我。突然他最后对我说了一句话：你有病啊你！然后抱着书，就抱头鼠窜，落荒而逃。亲爱的朋友，那一刻我心中的仇恨全都离开了，我感到我获得了自由。我曾经是那么地恨他，但是我体会到，爱的力量比恨更大。
以德报怨，去帮助你的敌人，你才是真正的强者而且你叫他羞愧。 我曾经担任过艺人协会的理事长三年。艺人协会就是许多艺人为了公益我们组成一个团体。有一个知名的艺人，他因为一些误会竟当着所有人的面，狠狠地指责痛骂我。最后他狠狠地撂下一句话说：只要你在这里的一天，我就不会来。我那时候已经忍无可忍了，这时候我心里最想说的话是：你留我走，老子不玩了可以吗。可是这时候突然世界安静了，就好像好莱坞打斗的电影一样，突然停格。我在前面看到有两个选择:一，我一走了之，不要再受气了；但是我看到第二个选择，化干戈为玉帛，但是我必须先道歉。我突然站了起来，握住他的手，我说我向你道歉，我不应该生气，你说的我都会改，我们谁都不要走，我们一起为公益为这个协会一起打拼。当我说完这些话后他哭了，我也哭了，所有人都哭了，然后我们相拥和好，从那天开始我们感情变好，我们一起做了许多美好公益的事情。
我要跟各位讲以德报怨，拥抱你的敌人，你可以创造团结。这么多年来，我仍然在学以德报怨的功课，很难，但是很多很难的事情才有价值，不是吗？
亲爱的朋友，我想跟你们说：也许每一个人的心中，都有一个名字，
或是很多名字，他们伤害我们，我们想到我们恨得牙痒痒的，我们想报复，我们不想放过他，有时我们想忘记，可是我们挥之不去，隐隐作痛，我们要告诉你，你越抓住仇恨你越痛苦，你越想报复你越不快乐，而且你越来越跟那个人一样。以德报怨，从来不是便宜对方，以德报怨是放过自己，以德报怨是让你的生命更有意义，更加的快乐，你才得到最后的胜利。
最后我要说，想着宽恕他，祝福他，甚至去帮助他，然后去爱你的敌人，你会放下你心中所有的苦，而且你会得到真正的自由。能够以德报怨，以善报恶，以爱报恨的人，才是真正的强者，才是最好的赢家。
你们听过以德报怨吗? 那你们做过以德报怨吗？
以德报怨听起来很困难：别人欺负我们，我们还要反过来对他好，这个太矫情了吧。
连我们至圣先生孔子都说以德报怨就可以了。
年轻的我认为要以牙还牙，以暴制暴，讨回公道，才是王道。 长大以后我开始尝到以德报怨的滋味。原来它可以扭转乾坤，它可以创造奇迹。
多少人想要扭转乾坤，创造奇迹？举手！我看好多人，每个人都渴望。
在台湾，男生都要当兵，有一次我顶撞了一个班长，他就开始百般地刁难我，我常常在半夜被他叫出去，不能睡觉，还有一群班长，彻夜体罚羞辱我，他们叫我趴在一个很大的水沟上，做俯卧撑，我做不起来就会掉下那个水沟。我非常的恨他。班长告诉我说：“如果你屈服我就放过你。”我那时候充满了恨，我说你就算把我打死，我也不会屈服。日子一天天过去，我们的仇恨日益的激烈。有一次站卫兵的时候我对他说，如果你再欺负我的话，我小心会枪毙了你。他停止了吗？没有。变本加厉，愈演愈烈。我远在家乡的母亲，非常的担心我，她寝食难安 ，只有彻夜地为我祈祷，希望我不要出事。有一天这个班长报了一大叠书，在我面前跌了一大跤，书本散落一地。天哪！这是千载难逢的机会，我终于可以好好给他幸灾乐祸一下。可是我没有，我却蹲了下来，帮班长把书一本一本捡起来。这个班长，他很惊恐地对我说：你，你要干什么。我说报告班长，我帮你把书捡起来。他说
你为什么要帮我捡书？我说因为你需要帮助。我拿枪威胁他的时候，他都没有那么怕我。突然他最后对我说了一句话：你有病啊你！然后抱着书，就抱头鼠窜，落荒而逃。亲爱的朋友，那一刻我心中的仇恨全都离开了，我感到我获得了自由。我曾经是那么地恨他，但是我体会到，爱的力量比恨更大。
以德报怨，去帮助你的敌人，你才是真正的强者而且你叫他羞愧。 我曾经担任过艺人协会的理事长三年。艺人协会就是许多艺人为了公益我们组成一个团体。有一个知名的艺人，他因为一些误会竟当着所有人的面，狠狠地指责痛骂我。最后他狠狠地撂下一句话说：只要你在这里的一天，我就不会来。我那时候已经忍无可忍了，这时候我心里最想说的话是：你留我走，老子不玩了可以吗。可是这时候突然世界安静了，就好像好莱坞打斗的电影一样，突然停格。我在前面看到有两个选择:一，我一走了之，不要再受气了；但是我看到第二个选择，化干戈为玉帛，但是我必须先道歉。我突然站了起来，握住他的手，我说我向你道歉，我不应该生气，你说的我都会改，我们谁都不要走，我们一起为公益为这个协会一起打拼。当我说完这些话后他哭了，我也哭了，所有人都哭了，然后我们相拥和好，从那天开始我们感情变好，我们一起做了许多美好公益的事情。
我要跟各位讲以德报怨，拥抱你的敌人，你可以创造团结。这么多年来，我仍然在学以德报怨的功课，很难，但是很多很难的事情才有价值，不是吗？
亲爱的朋友，我想跟你们说：也许每一个人的心中，都有一个名字，
或是很多名字，他们伤害我们，我们想到我们恨得牙痒痒的，我们想报复，我们不想放过他，有时我们想忘记，可是我们挥之不去，隐隐作痛，我们要告诉你，你越抓住仇恨你越痛苦，你越想报复你越不快乐，而且你越来越跟那个人一样。以德报怨，从来不是便宜对方，以德报怨是放过自己，以德报怨是让你的生命更有意义，更加的快乐，你才得到最后的胜利。
最后我要说，想着宽恕他，祝福他，甚至去帮助他，然后去爱你的敌人，你会放下你心中所有的苦，而且你会得到真正的自由。能够以德报怨，以善报恶，以爱报恨的人，才是真正的强者，才是最好的赢家。