姓名：xxxxx 性别： 女
出生：xxx年x月x日 学校：湖州师范学院求真学院 专业：汉语言文学专业 电话： 手机：xxx 邮箱： [email protected]
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
引言：
1991年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
进入学院学习后，她积极参加学生会、社团活动，努力磨练自己的意志，锻炼自己的能力。大一多次参加后庄小学的义务支教活动和青年志愿者活动，利用自己的专业技术能力教他人知识，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
规划生涯，规划未来。这个女孩自信地喊出 ：我一定能够成功
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估 1.3 橱窗分析法 1.4 自我认知小结
2 职业认知 2.1 外部环境分析
2.2 目标职业分析 2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结
3 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径 3.2 制定行动计划 3.3 动态分析调整 3.4 备选规划方案
4 结束语
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
一 自我认知
1、职业生涯规划测评
在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
性格类型特点:
你对人和新的经历都充满兴趣，更重视眼前事物；你更多地从做事
的过程中学到东西，而不是研究或读书。你善于观察，相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能 够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。
你热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，
能给他人带来快乐和惊喜，有魅力和说服力；你的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活随和，热情友好的 你很容易相处。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
你喜欢意料之外的事情并能很好地应对，通常很少事先做什么计划，
自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌老一套，会想法设法避开这些东西。
你善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同
情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加给别人，是 非常好的交谈者，天生受人欢迎。
下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态
你的成功愿望一般。具体表现是：
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
- 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任
- 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法来进行
- 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。
给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准 影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。 你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：
- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人 - 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。 - 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求 - 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作 - 给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业
- 挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。
- 你的挫折承受力很高。具体表现是：
- 意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
- 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力
- 能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。 - 给你的小建议： 挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候
最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。
- 人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人 际关系。
- 你的人际交往动机较高。具体表现是
- 在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣， 常被人形容为“八卦”。
- 人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持 - 交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的 问题。
- 给你的小建议： 既然那么喜欢和人打交道，找工作时你可以多考虑一些管理人、帮
助人的工作。 优势
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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 什么 10. 11. 不足 1. 2.
对各种事情都非常好奇，以致于总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提
前准备，时间管理较差 3.
因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，
致使事情的推进可能会比较无序
有稳定平和的心态，淡泊名利
敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战 工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣 虽然外界突然“风云巨变”，但是你仍然能良好适应 你渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 你热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识 你有良好的团队协作精神，渴望与他人合作
在工作中，你是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人 如果是你关心的人和组织，你会非常忠实于他 有上进心、有韧性，冒险和尝新是你想做的事情
你能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
4.
忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭
一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定 5.
通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也
难以看到目前不存在的机会和选择 6. 7. 8. 9. 10.
不喜欢过多的条条框框和官僚作风
倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应 常常不会拒绝他人的要求
斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力
有时表现得莽撞，不计后果你热爱新尝试，面对挑战性新任务或者
结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以你常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给你带来新鲜的刺激的，都能激发你源源不绝的活力和动力。
学会控制自己的欲望，三思而后行
通过时间管理课程和活动，学会时间管理和事先计划 集中精力于核心目标，尽量将事情计划落实
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
尽量理智客观地看待事情，不要太感性或凭一时兴致 注意分析事物的内涵，以及事件之间的关联 学习和适应遵守必要的规则
就事论事，不带个人感情色彩地面对问题 培养独立工作能力
工作环境要轻松、友好，能和他人在一起积极地工作
工作需要满足你来动员大家合作，处理人际关系和争执冲突，消除
紧张气氛
能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体、细致的资料中，
发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法
这份工作得让你体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层
级结构、规则和条条框框的限制
工作可以提供直接和客户打交道的条件，能深入参与和实践 能够应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周遭人的需求
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
2、360度测评
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
360度评估表
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
3、橱窗分析法
我的个性：充满活力、热忱；
我的为人：善良、懂事、重感情、能吃苦耐劳、勤俭节约、乐于助人、尊老
我的能力：具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担
任班级心理委员一职，具备了一定的领导能力和责任
意识；
我的爱好：我爱好文学阅读、听歌、看新闻、运动；
我的特长：我擅长写作、辩论；
我的兴趣：文秘、教育、管理。
表面上： 对于任何事都很平静；
内心深处：制定目标、自身的理想及规划，默默的培养自己，对
自己的要求很高，努力提高自己各方面的能力，总想
通过自己的努力去争取自己想要的东西，创造更加优
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
爱幼、有很强的责任心；
秀的自己；
我希望成为整个行业的领头羊，是整个行业中的佼佼者 别人眼中的我：“每天看上去很开心洋溢着幸福，但是你的内心却很敏感，很容易受伤，有时也会伤感，总是很为别人着想，忽略了自己，希望大家看到的都是快乐幸福的你，带给别人的感觉是心理委员总是那么幸福地笑着”。
4、自我认知小结
自我评价：其实我是—个性外向、乐观、自信、平和、能力突出、很有思想的并且很感性的女孩子，有善于帮助别人的心，具备了有待开发的创业潜能，但是我也是一个外强内弱，敏感的女人。
二 职业认知
1、外部环境分析
社会环境因素
当今世界人才竞争激烈，我们应该先了解我们所处的社会环境是否需要我们，最重要的是职业的环境因素。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
人才供求因素
随着人才竞争的愈演愈烈，社会明显存在供大于求的严峻局面。我们必须跟上社会发展的脚步，否则将会被淘汰
资源因素 我们对职业的选择还必须考虑我们所得到的资源，避免进入职业选择的误区。我现在最缺少的是人脉资源，其次是经济、信息资源。但我会加倍努力去扩展自己方面的资源
2、目标职业分析 ☆方向一：新闻工作者
秘书定义从事办公室程序性工作、协助上司处理政务及日常事务并为决策及实施提供服务的人员。要求具备较强的文字与语言沟通能力、综合协调与合作能力、逻辑思维与分析能力等。在今后相当长的一段时间里，秘书都将是个热门职业，社会需求量大，涉外公关与高级秘书、法律秘书等复合型的专业人才将继续走俏；但与此同时，求职人员也将不断增多，竞争会日趋激烈。到目前为止，在全国众多的秘书大军中，真正受过系统培训的人员很少，大部分从业者都是转行做的秘书，并未受过专业训练。
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5 从事秘书职业的人员有着良好的就业前景，可以从事行政类、助理类、人事类、公关类和业务类等工作，薪资职位优越，就业渠道广阔。行政类秘书可以直接过渡到行政主管、办公室主任、综合管理部主任等职位，常见于政府部门、大型企业等。助理类秘书可以进一步发展为总经理秘书、总经理助理。人事类秘书可以发展为人力资源主管。公关类秘书可以从接待、协调工作过渡到公关经理、客户经理。业务类秘书可以进一步发展为商务主管、业务经理等。因为我从小在写作方面就有较大的优势，故把文秘方向作为自己职业规划的首选。
☆方向二：新闻工作者
我喜欢挑战，喜欢新事物。对自己所喜爱的事物会充满激情和力量。我觉得人生难得几次搏，我们应该用我们的美好青春去挑战，这样人生才不会有所遗憾。所以新闻方面的工作也是我的一个选择。我能利用自己较强的文字功底和曾经的一些社会实践经验来更好地实现自己的个人价值和社会价值。此外，由于我曾经在一些报刊杂志上发表过不少文章，所以我想，在新闻就业方面，我具有一定的优势。所以我的第二职业目标是新闻工作者。 ☆方向三：教师
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师者，所以传道授业解惑也。我希望自己也能向他们一样，为中国的教育事业贡献出自己的一份力量。我参加了文衍地带的社团活动，十分开心地听到同学们喊我老师，我就更坚定我的目标了。因此我的第三个职业目标是教师。
3、职业素质测评
我的性格类型：ENTJ(外向+直觉+思考+判断)
我的最佳表现：温和、善良
我的性格特征：擅于帮助和引导他人，喜欢与人交流并具有一定的语言表达能力。工作认真谨慎，工作态度端正，综合素质较强 他人评论： 分析和解决问题的能力较强喜欢有激发作用的人际互动，并从中获得动力
情商表现： 能够以系统的眼光分析形势，并积极寻求挑战与
机遇，能以准确性高度的计划能力管理复杂的问题，组织领导并发展出创意的思维或事物
4、SWORT分析
S（优势）
善于帮助他人
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
喜欢与人交流
具有一定的语言表达能力
具有良好的心理素质
解决问题的能力较强
团队合作的意识强烈
勇于挑战，充满资源
综合素质较强
工作认真谨慎，工作态度端正
具备较强的责任心
w（弱势）
胆小而且容易紧张，常常在想要表现的时候退缩 在知识的广度和深度方面没有达到一个较高水平 总结归纳能力有所欠缺
此专业的就业竞争大、就业前景严峻
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计算机编程能力，数据库﹑计算机网络和数学软件的知识及使用技能欠缺较大
缺乏实践能力，在遇到实际运用问题时会不知所措 对创业、企业、市场等领域的了解较少
O（机会）
国家对教育事业越来越关注，使得社会对教师的需求量呈现上升的趋势。
由于信息技术的高速发展，给新闻行业带来了许多就业机会。
在就业形势相当严峻的今天，为文秘工作提供了一个良好的发展契机。
T（威胁）
社会对教师的要求特别高，我们需要通过继续深造来不断提高自己。这就会造成很多压力和负担。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
当今世界对人才的综合素质要求很高。进入此行业至少需要新闻的基础知识的一个方面。达到这些要求都是一个艰难而漫长的过程。
应用文体的薄弱，会对文秘产生相当大的阻碍。
5、职业认知小节
经过上述的自我剖析、综合之后，更加清楚的认识了自己，对于自身的优劣势有了更深刻、全面的认识：
本人外向、开朗、活泼、热情活跃，具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担任过学生干部，具备了一定的领导能力和责任意识。本人自立、自强、自信、乐观、有创新能力、勇于挑战、不轻言放弃、有行动力。但本人也有一些缺点，做事大大咧咧，不讲究，不够果断。追求完美，太理想化；太重义气，心太软； 喜欢争强好胜，喜欢逞强。
通过对上述优劣势的分析，我将在以后的生活中，不断的改进和努力，将我的劣势转变成我的优势。
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四 职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
☆大二
1、努力学好本专业的基础知识。专业课不重修。将教育学、心 理学考出。努力学习说课。将会计证考出。尝试秘书证。
2、把英语学好。能熟练运用英语语法、词汇和句子。每天至少半个小时来学习英语。顺利通过英语四级考试。
3、掌握基本的计算机技能并对计算机方面的一些领域进行初步探索。将计算机一级考出。尝试考国家计算机二级证书。尝试做一些实际工作，如自己制作网页，编一个操作系统等。
4、保证每周写一篇实用性文章，训练自己的写作能力。
5、听一些对自己有帮助的讲座，积极参加课外活动、志愿活动。在课余时间找一些与自己就业方向相关的兼职来做。
6、在学习之余，密切关注本专业的就业前景。有宽到窄地收集与自己职业选择方向相关的信息和资料，并对其进行分析。多了解时事，多听广播。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
☆大三
1、在学好本专业基础知识的同时，逐步扩展自己的知识面。将教师资格证、会计证、秘书证拿到。尝试法学这一块学习。
2、重点攻克英语口语，能进行基本的日常口语交流。在学习本专业之余，旁听英语专业的口语课。攻克英语六级。
3、熟练运用计算机实用技术，具有计算机编程能力，数据库﹑计算机网络和数学软件的知识及使用技能。
4、通过收集相关信息、人物访谈、招聘会洽谈、论文答辩和相关企业对话、参加社会实践等方式明确自己的职业目标。 ☆大四
进入大四后，离毕业的时间就很近了。那么这段时间一定是用于实习，在实习过程中提高自己的职业素质和就业能力并体验真实的职场生活。这个时候有了明确的发展方向和职业目标，应该为了这个目标进行一系列的准备工作。此时还需根据具体情况进行自己的职业生涯规划。
2、制定行动计划
3、动态分析调整
职业生涯规划不是确定的，它是随着人的成长而不断调整完规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
善的。社会终究是现实的，我们的理想职业可能会随着环境、社会、人、事、物的一些影响，而不能实现它。那么针对这样的情况，我们必须在制定职业生涯规划时就必须考虑动态反馈调整。
由于对比其它专业，我们具有较强文学修养和鉴赏能力，较强的写作能力，语言表达能力。因此可以尝试广告、新闻类，不断增加自己的社会经验
4、备用规划方案
问：
假如我不能胜任目标岗位，我该怎么办？
理想与现实总是有距离的，当我们发现自己经历到的并非是自己所想象一样的时候，我们该怎么办?这就需要我们制定备选的职业方案。
我的备选职业方案
方案一： 从事广告策划
方案二： 从事会计 方案三：管理、市场宣传
七、结束语
一份适合自己的职业生涯规划，可以引领你实现完美的人生。
历经一年，我终于为自己拟定了一份适合自己的职业生涯规划，从 一年前对自己的未来还很迷茫的我，到现在已经明确的
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
可以说出我要过怎样的职业生活，我要达到怎样的职业目标了，这对将来三年后的我来说是一件幸福的事情。
制定职业生涯规划的过程使我作了全方面的自我剖析，清楚了自己喜欢并且适合怎样的岗位，并制定出了自己今后详细的行动计划。任何规划的有效实施，都必须靠我们的实际行动，否则将没有任何意义。我们的明天应该由我们自己做主。我相信通过自己的不懈努力一定会有美好的前途。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
姓名：xxxxx 性别： 女
出生：xxx年x月x日 学校：湖州师范学院求真学院 专业：汉语言文学专业 电话： 手机：xxx 邮箱： [email protected]
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
引言：
1991年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
进入学院学习后，她积极参加学生会、社团活动，努力磨练自己的意志，锻炼自己的能力。大一多次参加后庄小学的义务支教活动和青年志愿者活动，利用自己的专业技术能力教他人知识，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。
规划生涯，规划未来。这个女孩自信地喊出 ：我一定能够成功
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估 1.3 橱窗分析法 1.4 自我认知小结
2 职业认知 2.1 外部环境分析
2.2 目标职业分析 2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结
3 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径 3.2 制定行动计划 3.3 动态分析调整 3.4 备选规划方案
4 结束语
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
一 自我认知
1、职业生涯规划测评
在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
性格类型特点:
你对人和新的经历都充满兴趣，更重视眼前事物；你更多地从做事
的过程中学到东西，而不是研究或读书。你善于观察，相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能 够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。
你热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，
能给他人带来快乐和惊喜，有魅力和说服力；你的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活随和，热情友好的 你很容易相处。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
你喜欢意料之外的事情并能很好地应对，通常很少事先做什么计划，
自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌老一套，会想法设法避开这些东西。
你善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同
情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加给别人，是 非常好的交谈者，天生受人欢迎。
下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态
你的成功愿望一般。具体表现是：
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
- 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任
- 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法来进行
- 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。
给你的小建议：如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准 影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。 你的影响愿望属于中等程度。具体表现是：
- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人 - 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。 - 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求 - 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作 - 给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业
- 挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪以及可能的举动。
- 你的挫折承受力很高。具体表现是：
- 意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任务。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
- 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力
- 能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。 - 给你的小建议： 挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候
最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。
- 人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的人 际关系。
- 你的人际交往动机较高。具体表现是
- 在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣， 常被人形容为“八卦”。
- 人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持 - 交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的 问题。
- 给你的小建议： 既然那么喜欢和人打交道，找工作时你可以多考虑一些管理人、帮
助人的工作。 优势
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 什么 10. 11. 不足 1. 2.
对各种事情都非常好奇，以致于总是分心，导致工作受到干扰 自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提
前准备，时间管理较差 3.
因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，
致使事情的推进可能会比较无序
有稳定平和的心态，淡泊名利
敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战 工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣 虽然外界突然“风云巨变”，但是你仍然能良好适应 你渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人 你热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识 你有良好的团队协作精神，渴望与他人合作
在工作中，你是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人 如果是你关心的人和组织，你会非常忠实于他 有上进心、有韧性，冒险和尝新是你想做的事情
你能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
4.
忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭
一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定 5.
通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也
难以看到目前不存在的机会和选择 6. 7. 8. 9. 10.
不喜欢过多的条条框框和官僚作风
倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应 常常不会拒绝他人的要求
斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力
有时表现得莽撞，不计后果你热爱新尝试，面对挑战性新任务或者
结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以你常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给你带来新鲜的刺激的，都能激发你源源不绝的活力和动力。
学会控制自己的欲望，三思而后行
通过时间管理课程和活动，学会时间管理和事先计划 集中精力于核心目标，尽量将事情计划落实
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
尽量理智客观地看待事情，不要太感性或凭一时兴致 注意分析事物的内涵，以及事件之间的关联 学习和适应遵守必要的规则
就事论事，不带个人感情色彩地面对问题 培养独立工作能力
工作环境要轻松、友好，能和他人在一起积极地工作
工作需要满足你来动员大家合作，处理人际关系和争执冲突，消除
紧张气氛
能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体、细致的资料中，
发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法
这份工作得让你体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层
级结构、规则和条条框框的限制
工作可以提供直接和客户打交道的条件，能深入参与和实践 能够应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周遭人的需求
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
2、360度测评
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
360度评估表
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
3、橱窗分析法
我的个性：充满活力、热忱；
我的为人：善良、懂事、重感情、能吃苦耐劳、勤俭节约、乐于助人、尊老
我的能力：具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担
任班级心理委员一职，具备了一定的领导能力和责任
意识；
我的爱好：我爱好文学阅读、听歌、看新闻、运动；
我的特长：我擅长写作、辩论；
我的兴趣：文秘、教育、管理。
表面上： 对于任何事都很平静；
内心深处：制定目标、自身的理想及规划，默默的培养自己，对
自己的要求很高，努力提高自己各方面的能力，总想
通过自己的努力去争取自己想要的东西，创造更加优
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
爱幼、有很强的责任心；
秀的自己；
我希望成为整个行业的领头羊，是整个行业中的佼佼者 别人眼中的我：“每天看上去很开心洋溢着幸福，但是你的内心却很敏感，很容易受伤，有时也会伤感，总是很为别人着想，忽略了自己，希望大家看到的都是快乐幸福的你，带给别人的感觉是心理委员总是那么幸福地笑着”。
4、自我认知小结
自我评价：其实我是—个性外向、乐观、自信、平和、能力突出、很有思想的并且很感性的女孩子，有善于帮助别人的心，具备了有待开发的创业潜能，但是我也是一个外强内弱，敏感的女人。
二 职业认知
1、外部环境分析
社会环境因素
当今世界人才竞争激烈，我们应该先了解我们所处的社会环境是否需要我们，最重要的是职业的环境因素。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
人才供求因素
随着人才竞争的愈演愈烈，社会明显存在供大于求的严峻局面。我们必须跟上社会发展的脚步，否则将会被淘汰
资源因素 我们对职业的选择还必须考虑我们所得到的资源，避免进入职业选择的误区。我现在最缺少的是人脉资源，其次是经济、信息资源。但我会加倍努力去扩展自己方面的资源
2、目标职业分析 ☆方向一：新闻工作者
秘书定义从事办公室程序性工作、协助上司处理政务及日常事务并为决策及实施提供服务的人员。要求具备较强的文字与语言沟通能力、综合协调与合作能力、逻辑思维与分析能力等。在今后相当长的一段时间里，秘书都将是个热门职业，社会需求量大，涉外公关与高级秘书、法律秘书等复合型的专业人才将继续走俏；但与此同时，求职人员也将不断增多，竞争会日趋激烈。到目前为止，在全国众多的秘书大军中，真正受过系统培训的人员很少，大部分从业者都是转行做的秘书，并未受过专业训练。
规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
5 从事秘书职业的人员有着良好的就业前景，可以从事行政类、助理类、人事类、公关类和业务类等工作，薪资职位优越，就业渠道广阔。行政类秘书可以直接过渡到行政主管、办公室主任、综合管理部主任等职位，常见于政府部门、大型企业等。助理类秘书可以进一步发展为总经理秘书、总经理助理。人事类秘书可以发展为人力资源主管。公关类秘书可以从接待、协调工作过渡到公关经理、客户经理。业务类秘书可以进一步发展为商务主管、业务经理等。因为我从小在写作方面就有较大的优势，故把文秘方向作为自己职业规划的首选。
☆方向二：新闻工作者
我喜欢挑战，喜欢新事物。对自己所喜爱的事物会充满激情和力量。我觉得人生难得几次搏，我们应该用我们的美好青春去挑战，这样人生才不会有所遗憾。所以新闻方面的工作也是我的一个选择。我能利用自己较强的文字功底和曾经的一些社会实践经验来更好地实现自己的个人价值和社会价值。此外，由于我曾经在一些报刊杂志上发表过不少文章，所以我想，在新闻就业方面，我具有一定的优势。所以我的第二职业目标是新闻工作者。 ☆方向三：教师
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师者，所以传道授业解惑也。我希望自己也能向他们一样，为中国的教育事业贡献出自己的一份力量。我参加了文衍地带的社团活动，十分开心地听到同学们喊我老师，我就更坚定我的目标了。因此我的第三个职业目标是教师。
3、职业素质测评
我的性格类型：ENTJ(外向+直觉+思考+判断)
我的最佳表现：温和、善良
我的性格特征：擅于帮助和引导他人，喜欢与人交流并具有一定的语言表达能力。工作认真谨慎，工作态度端正，综合素质较强 他人评论： 分析和解决问题的能力较强喜欢有激发作用的人际互动，并从中获得动力
情商表现： 能够以系统的眼光分析形势，并积极寻求挑战与
机遇，能以准确性高度的计划能力管理复杂的问题，组织领导并发展出创意的思维或事物
4、SWORT分析
S（优势）
善于帮助他人
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喜欢与人交流
具有一定的语言表达能力
具有良好的心理素质
解决问题的能力较强
团队合作的意识强烈
勇于挑战，充满资源
综合素质较强
工作认真谨慎，工作态度端正
具备较强的责任心
w（弱势）
胆小而且容易紧张，常常在想要表现的时候退缩 在知识的广度和深度方面没有达到一个较高水平 总结归纳能力有所欠缺
此专业的就业竞争大、就业前景严峻
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计算机编程能力，数据库﹑计算机网络和数学软件的知识及使用技能欠缺较大
缺乏实践能力，在遇到实际运用问题时会不知所措 对创业、企业、市场等领域的了解较少
O（机会）
国家对教育事业越来越关注，使得社会对教师的需求量呈现上升的趋势。
由于信息技术的高速发展，给新闻行业带来了许多就业机会。
在就业形势相当严峻的今天，为文秘工作提供了一个良好的发展契机。
T（威胁）
社会对教师的要求特别高，我们需要通过继续深造来不断提高自己。这就会造成很多压力和负担。
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当今世界对人才的综合素质要求很高。进入此行业至少需要新闻的基础知识的一个方面。达到这些要求都是一个艰难而漫长的过程。
应用文体的薄弱，会对文秘产生相当大的阻碍。
5、职业认知小节
经过上述的自我剖析、综合之后，更加清楚的认识了自己，对于自身的优劣势有了更深刻、全面的认识：
本人外向、开朗、活泼、热情活跃，具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担任过学生干部，具备了一定的领导能力和责任意识。本人自立、自强、自信、乐观、有创新能力、勇于挑战、不轻言放弃、有行动力。但本人也有一些缺点，做事大大咧咧，不讲究，不够果断。追求完美，太理想化；太重义气，心太软； 喜欢争强好胜，喜欢逞强。
通过对上述优劣势的分析，我将在以后的生活中，不断的改进和努力，将我的劣势转变成我的优势。
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四 职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
☆大二
1、努力学好本专业的基础知识。专业课不重修。将教育学、心 理学考出。努力学习说课。将会计证考出。尝试秘书证。
2、把英语学好。能熟练运用英语语法、词汇和句子。每天至少半个小时来学习英语。顺利通过英语四级考试。
3、掌握基本的计算机技能并对计算机方面的一些领域进行初步探索。将计算机一级考出。尝试考国家计算机二级证书。尝试做一些实际工作，如自己制作网页，编一个操作系统等。
4、保证每周写一篇实用性文章，训练自己的写作能力。
5、听一些对自己有帮助的讲座，积极参加课外活动、志愿活动。在课余时间找一些与自己就业方向相关的兼职来做。
6、在学习之余，密切关注本专业的就业前景。有宽到窄地收集与自己职业选择方向相关的信息和资料，并对其进行分析。多了解时事，多听广播。
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☆大三
1、在学好本专业基础知识的同时，逐步扩展自己的知识面。将教师资格证、会计证、秘书证拿到。尝试法学这一块学习。
2、重点攻克英语口语，能进行基本的日常口语交流。在学习本专业之余，旁听英语专业的口语课。攻克英语六级。
3、熟练运用计算机实用技术，具有计算机编程能力，数据库﹑计算机网络和数学软件的知识及使用技能。
4、通过收集相关信息、人物访谈、招聘会洽谈、论文答辩和相关企业对话、参加社会实践等方式明确自己的职业目标。 ☆大四
进入大四后，离毕业的时间就很近了。那么这段时间一定是用于实习，在实习过程中提高自己的职业素质和就业能力并体验真实的职场生活。这个时候有了明确的发展方向和职业目标，应该为了这个目标进行一系列的准备工作。此时还需根据具体情况进行自己的职业生涯规划。
2、制定行动计划
3、动态分析调整
职业生涯规划不是确定的，它是随着人的成长而不断调整完规划宣言：一切成绩，都要靠自己努力争取
善的。社会终究是现实的，我们的理想职业可能会随着环境、社会、人、事、物的一些影响，而不能实现它。那么针对这样的情况，我们必须在制定职业生涯规划时就必须考虑动态反馈调整。
由于对比其它专业，我们具有较强文学修养和鉴赏能力，较强的写作能力，语言表达能力。因此可以尝试广告、新闻类，不断增加自己的社会经验
4、备用规划方案
问：
假如我不能胜任目标岗位，我该怎么办？
理想与现实总是有距离的，当我们发现自己经历到的并非是自己所想象一样的时候，我们该怎么办?这就需要我们制定备选的职业方案。
我的备选职业方案
方案一： 从事广告策划
方案二： 从事会计 方案三：管理、市场宣传
七、结束语
一份适合自己的职业生涯规划，可以引领你实现完美的人生。
历经一年，我终于为自己拟定了一份适合自己的职业生涯规划，从 一年前对自己的未来还很迷茫的我，到现在已经明确的
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可以说出我要过怎样的职业生活，我要达到怎样的职业目标了，这对将来三年后的我来说是一件幸福的事情。
制定职业生涯规划的过程使我作了全方面的自我剖析，清楚了自己喜欢并且适合怎样的岗位，并制定出了自己今后详细的行动计划。任何规划的有效实施，都必须靠我们的实际行动，否则将没有任何意义。我们的明天应该由我们自己做主。我相信通过自己的不懈努力一定会有美好的前途。
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