色氨 酸 量含最的多前0种食物5每(10克0)
花
豆红()： 98.006 毫克 豆(花)紫 ：88.00 0毫克
干酸奶 6：3.06 0毫克 奶瘩疙 6：3.00 毫克6 奶酷
干 6：360. 0毫克 瓜南子仁 ：3680. 0 克
毫腐竹 6：2200. 克 毫 鸡粉蛋：6 2.010 毫 克全
粉蛋 ：62.10 毫0 克 豆腐皮 ：588 00 .毫克
鱼片：干5 7700 .克毫 鱿鱼()： 干76.005 毫克 墨
鱼干(： 5)7.600 毫 克 台湾枪 贼乌： 75.00 毫6 克曼
氏针乌贼： 无57.60毫克 0 菜(淡干： 5)7.005 克 毫豆
：粕 52000 . 毫克 黄豆：粉515 00 .毫 克 酱牛
肉：5 0.08 0毫 克 大蛋白(豆膨化豆)：粕 84.200 毫克 干
：贝475. 0 0克 毫 大(黄豆)豆 ：4270.0 毫克
虾米 ：453.00 毫 克 海：米4 5.30 0克 毫猪
肉松 ：38.04 毫0 克 脑 豆 4：0.00 0 毫克
胰：鸭4 00.0 0 毫克 黑豆： 3 9.90 0 毫 克紫菜
：39100. 毫克 芝 麻(黑： 367)00 . 克 毫
黑麻芝：3 6.700 毫克 骆驼掌： 53.00 7毫
克黄蛋：粉 32.50 0 克毫 鸡蛋 黄粉 3：25.0 0毫克
浆粉：豆348.00 毫 克 芝 酱麻 346.0：0 毫 克
羊粉乳全()： 脂37.003毫克 芸豆( 白) ：33500. 毫 克 芸
(豆)： 红35300 .毫 克 芸 豆虎(皮：)33 500 .克 毫
芸豆(杂,皮带： 3)5.30 0克毫羊 肉(串电)： 327烤.0 0克 毫豆腐
丝油)： 3(6.02 0毫克 花葵(子)： 322炒.00 克 毫
扒鸡： 23.200 克 毫 面 筋(油： )31600 . 毫 克
莲子()： 316干00. 毫克 烤鸡：31 50. 0毫 克
驴肉瘦(： )14.30 0毫 克 叉烧肉： 3 2.000 毫克
考资料：大豆子 参
3答者回 小：u雨
色氨 酸 量含最的多前0种食物5每(10克0)
花
豆红()： 98.006 毫克 豆(花)紫 ：88.00 0毫克
干酸奶 6：3.06 0毫克 奶瘩疙 6：3.00 毫克6 奶酷
干 6：360. 0毫克 瓜南子仁 ：3680. 0 克
毫腐竹 6：2200. 克 毫 鸡粉蛋：6 2.010 毫 克全
粉蛋 ：62.10 毫0 克 豆腐皮 ：588 00 .毫克
鱼片：干5 7700 .克毫 鱿鱼()： 干76.005 毫克 墨
鱼干(： 5)7.600 毫 克 台湾枪 贼乌： 75.00 毫6 克曼
氏针乌贼： 无57.60毫克 0 菜(淡干： 5)7.005 克 毫豆
：粕 52000 . 毫克 黄豆：粉515 00 .毫 克 酱牛
肉：5 0.08 0毫 克 大蛋白(豆膨化豆)：粕 84.200 毫克 干
：贝475. 0 0克 毫 大(黄豆)豆 ：4270.0 毫克
虾米 ：453.00 毫 克 海：米4 5.30 0克 毫猪
肉松 ：38.04 毫0 克 脑 豆 4：0.00 0 毫克
胰：鸭4 00.0 0 毫克 黑豆： 3 9.90 0 毫 克紫菜
：39100. 毫克 芝 麻(黑： 367)00 . 克 毫
黑麻芝：3 6.700 毫克 骆驼掌： 53.00 7毫
克黄蛋：粉 32.50 0 克毫 鸡蛋 黄粉 3：25.0 0毫克
浆粉：豆348.00 毫 克 芝 酱麻 346.0：0 毫 克
羊粉乳全()： 脂37.003毫克 芸豆( 白) ：33500. 毫 克 芸
(豆)： 红35300 .毫 克 芸 豆虎(皮：)33 500 .克 毫
芸豆(杂,皮带： 3)5.30 0克毫羊 肉(串电)： 327烤.0 0克 毫豆腐
丝油)： 3(6.02 0毫克 花葵(子)： 322炒.00 克 毫
扒鸡： 23.200 克 毫 面 筋(油： )31600 . 毫 克
莲子()： 316干00. 毫克 烤鸡：31 50. 0毫 克
驴肉瘦(： )14.30 0毫 克 叉烧肉： 3 2.000 毫克
考资料：大豆子 参
3答者回 小：u雨