玫瑰花茶搭配攻略:
红枣玫瑰茶
原料:粉玫瑰5朵,去核的红枣2枚
做法:用约80℃的开水将玫瑰花与红枣一同冲泡,注意水温不应太高,以免会破坏当中所含有的维生素C。
饮用方式:每日两杯
附注:只需要喝1个月,肤色就渐渐显得白皙粉透。因为在玫瑰和红枣当中所含有的维生素C比柠檬中的还要高,而维生素C又是一种水溶性维生素,它有助于美白嫩肤,对于养颜非常有帮助。而红枣与玫瑰都有活血的功能,多喝肌肤自然红润有光泽。另外,若在餐后饮用还可以起到去脂的功效。
白玫瑰茶
原料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗
做法:将以上材料混合在一起之后,用80℃的开水冲泡大约15分钟即可。
饮用方式:代茶饮用
附注:白玫瑰茶有解毒散瘀、养护肌肤的功效。对于面部黑斑、雀斑、痤疮或疙瘩,若能长期饮用,有缓解的作用哦!
金银玫瑰茶
原料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克
做法:将以上材料混合后,加入沸水冲泡约15分钟即可饮用。
饮用方式:代茶来喝即可
附注:金银花加玫瑰花,有理气解郁,滋阴清热之功效。特别适合肝郁虚火上升,脸色枯黄和皮肤干燥的人饮用,长期饮用,效果非常显著。
丹参杞玫瑰茶
原料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵
做法:混合以上材料之后,倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。
饮用方式:代茶饮用
附注:丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶,在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显著。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人,而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。
玫瑰乌梅去脂茶
原料:玫瑰花10朵,乌梅3颗
做法:把玫瑰花与乌梅混合在一起之后,用80℃的沸水冲泡约8分钟即可饮用。
饮用方式:代茶水来喝
附注:乌梅加上玫瑰花,有促进食欲、润肠通便之功效,还能降低血脂,在减肥方面食非常理想的减肥良品。值得注意的是,这款茶喝太多的话可能会出现腹泻的情况,肠胃不好的人最好适量饮用。
玫瑰花茶搭配攻略:
红枣玫瑰茶
原料:粉玫瑰5朵,去核的红枣2枚
做法:用约80℃的开水将玫瑰花与红枣一同冲泡,注意水温不应太高,以免会破坏当中所含有的维生素C。
饮用方式:每日两杯
附注:只需要喝1个月,肤色就渐渐显得白皙粉透。因为在玫瑰和红枣当中所含有的维生素C比柠檬中的还要高,而维生素C又是一种水溶性维生素,它有助于美白嫩肤,对于养颜非常有帮助。而红枣与玫瑰都有活血的功能,多喝肌肤自然红润有光泽。另外,若在餐后饮用还可以起到去脂的功效。
白玫瑰茶
原料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗
做法:将以上材料混合在一起之后,用80℃的开水冲泡大约15分钟即可。
饮用方式:代茶饮用
附注:白玫瑰茶有解毒散瘀、养护肌肤的功效。对于面部黑斑、雀斑、痤疮或疙瘩,若能长期饮用,有缓解的作用哦!
金银玫瑰茶
原料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克
做法:将以上材料混合后,加入沸水冲泡约15分钟即可饮用。
饮用方式:代茶来喝即可
附注:金银花加玫瑰花,有理气解郁,滋阴清热之功效。特别适合肝郁虚火上升,脸色枯黄和皮肤干燥的人饮用,长期饮用,效果非常显著。
丹参杞玫瑰茶
原料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵
做法:混合以上材料之后,倒入80℃的沸水冲泡大概10分钟即可。
饮用方式:代茶饮用
附注:丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶,在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显著。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人,而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。
玫瑰乌梅去脂茶
原料:玫瑰花10朵,乌梅3颗
做法:把玫瑰花与乌梅混合在一起之后,用80℃的沸水冲泡约8分钟即可饮用。
饮用方式:代茶水来喝
附注:乌梅加上玫瑰花,有促进食欲、润肠通便之功效,还能降低血脂,在减肥方面食非常理想的减肥良品。值得注意的是,这款茶喝太多的话可能会出现腹泻的情况,肠胃不好的人最好适量饮用。