昨天，一个朋友说她今年正好碰上“三八节”是她生日，我偶尔一翻日历，女人们的节日真的就要到了，在为女人们和呢个朋友生日祝福的同时，祝所有的可爱的、可敬的女人们节日快乐，笑口常开，青春永驻，快乐永远!
做女人真的很好，每年都有自己的节日。我能想象3.8这一天，商尝餐馆、美容院到处都活跃着女人的身影，到处都是拎着大包小包、心满意足、喜形于色的女人们的情形。呵呵，真的很幸福。
换个角度我用女人的眼光看女人，品女人，才明白：美丽的女人一定是聪明的。她懂得怎样让人尊重、让人爱怜，怎样活得充实有自我，怎样让生活浪漫有情调。
我想，做女人，要珍爱自己。任何时候，都不要把自己放在可有可无的位置，不要为了工作、生活和家庭，忽略、慢待、委屈了自己。腾出一个空间、留一份关怀和一颗永远年轻的心给自己。
做女人，要独立自信。女人要有自己的工作圈、朋友圈，在工作中是一个好职工，在生活中是一个好朋友。每天出门前，先照照镜子，给自己一个自信的微笑，精神焕发地出现在别人面前，没有人会拒绝你迎面带来的春天般的感觉。
做女人，要热爱生活。生活中有了女人就有了千般滋味。爱生活的女人，喜欢把家布置的温馨浪漫，收拾得一尘不染;爱生活的女人，喜欢学几道拿手好菜，做几样别样的小吃;爱生活的女人，喜欢把生活当作这辈子最大的营生去用心经营，善于及时修补生活中的裂痕，协调生活中的不和-谐;爱生活的女人，工作起来都热情四溢，充满活力，感染身边的每个人。
做女人，要充满爱心。女人的心是柔软的、善良的，最容易被感动。一部影视剧、一本书、一段真挚的感情、一个故事、一句温暖的话都会让女人感动，甚至流泪。有爱心的女人永远散发着迷人的魅力，让人愿意接近，视若人生知己。
做女人，就要如水，纯净透明，清新舒爽......
做女人，就要如茶，清淡可口，余香不绝......
做女人，就要如诗，字里行间，回味绵绵.......
愿天下的女性永远美丽，永远年轻，永远让人感动。
篇二
五种排毒蔬菜让女人更年轻
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱：海带炖鸭
制法：
将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘
黑木耳
功效：消除血液热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
推荐食谱：黑木耳豆腐汤
制法：
将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
绿豆
功效：解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴-囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
推荐食谱：醋溜绿豆芽
制法：
将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
胡萝卜
功效：降低体内汞浓度
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
制法：
将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
大蒜
功效：降低体内铅浓度
大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。
推荐食谱：蒜味鸡汤
制法：
将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。
昨天，一个朋友说她今年正好碰上“三八节”是她生日，我偶尔一翻日历，女人们的节日真的就要到了，在为女人们和呢个朋友生日祝福的同时，祝所有的可爱的、可敬的女人们节日快乐，笑口常开，青春永驻，快乐永远!
做女人真的很好，每年都有自己的节日。我能想象3.8这一天，商尝餐馆、美容院到处都活跃着女人的身影，到处都是拎着大包小包、心满意足、喜形于色的女人们的情形。呵呵，真的很幸福。
换个角度我用女人的眼光看女人，品女人，才明白：美丽的女人一定是聪明的。她懂得怎样让人尊重、让人爱怜，怎样活得充实有自我，怎样让生活浪漫有情调。
我想，做女人，要珍爱自己。任何时候，都不要把自己放在可有可无的位置，不要为了工作、生活和家庭，忽略、慢待、委屈了自己。腾出一个空间、留一份关怀和一颗永远年轻的心给自己。
做女人，要独立自信。女人要有自己的工作圈、朋友圈，在工作中是一个好职工，在生活中是一个好朋友。每天出门前，先照照镜子，给自己一个自信的微笑，精神焕发地出现在别人面前，没有人会拒绝你迎面带来的春天般的感觉。
做女人，要热爱生活。生活中有了女人就有了千般滋味。爱生活的女人，喜欢把家布置的温馨浪漫，收拾得一尘不染;爱生活的女人，喜欢学几道拿手好菜，做几样别样的小吃;爱生活的女人，喜欢把生活当作这辈子最大的营生去用心经营，善于及时修补生活中的裂痕，协调生活中的不和-谐;爱生活的女人，工作起来都热情四溢，充满活力，感染身边的每个人。
做女人，要充满爱心。女人的心是柔软的、善良的，最容易被感动。一部影视剧、一本书、一段真挚的感情、一个故事、一句温暖的话都会让女人感动，甚至流泪。有爱心的女人永远散发着迷人的魅力，让人愿意接近，视若人生知己。
做女人，就要如水，纯净透明，清新舒爽......
做女人，就要如茶，清淡可口，余香不绝......
做女人，就要如诗，字里行间，回味绵绵.......
愿天下的女性永远美丽，永远年轻，永远让人感动。
篇二
五种排毒蔬菜让女人更年轻
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱：海带炖鸭
制法：
将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘
黑木耳
功效：消除血液热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
推荐食谱：黑木耳豆腐汤
制法：
将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
绿豆
功效：解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴-囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
推荐食谱：醋溜绿豆芽
制法：
将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
胡萝卜
功效：降低体内汞浓度
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
制法：
将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
大蒜
功效：降低体内铅浓度
大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。
推荐食谱：蒜味鸡汤
制法：
将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。