苏教版九年级下册体育教案

《体育与与健康》教案

男生练习引体向上,女生进行跳绳练习

年级:九年级 班 人数: 时间:第三周---第四周

实 心 球 教 学 设 计

授课班级:九年级 人数: 人 授课教师: 课次:第五周

原地正面双手头上投掷实心球

达标测验1

11

12

单杠和仰卧起坐

13

14

短跳素质练习

15

16

立定跳远

17

18

耐久跑 (教 案)

19

20

男女生铅球测验

21

22

男生1000长跑测验(教 案)

23

24

教 案(男生侧向滑步推铅球)

25

26

教 案(男生推铅球2)

27

28

教 案(男生推铅球3)

29

30

教 案(女生800长跑测验)

31

32

教 案(女生侧向滑步推铅球)

33

34

教 案(女生推铅球2)

35

36

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男生练习引体向上,女生进行跳绳练习

年级:九年级 班 人数: 时间:第三周---第四周

实 心 球 教 学 设 计

授课班级:九年级 人数: 人 授课教师: 课次:第五周

原地正面双手头上投掷实心球

达标测验1

11

12

单杠和仰卧起坐

13

14

短跳素质练习

15

16

立定跳远

17

18

耐久跑 (教 案)

19

20

男女生铅球测验

21

22

男生1000长跑测验(教 案)

23

24

教 案(男生侧向滑步推铅球)

25

26

教 案(男生推铅球2)

27

28

教 案(男生推铅球3)

29

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教 案(女生800长跑测验)

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