锌作为比较常见的人体微量元素，其作用是不可忽视的，锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、侏儒症等，因此，人们把锌称为“生命的元素”。 锌在人体中的具体作用有：
1．参加人体内许多金属酶的组成锌是人机体中200多种酶的组成部分；
2．促进机体的生长发育和组织再生锌是调节基因即调节DNA 复制、转译和转录的DNA 聚合酶的必需组成部分；
3．促进食欲动物和人缺锌时，会出现食欲缺乏。口服组氨酸以造成人工缺锌时（组氨酸可夺取体内结合于白蛋白的锌，使之从尿中排出，引起体内缺锌），也可引起食欲显著减退。这都证明锌有维持正常食欲的作用；
4．锌可能通过参加构成一种含锌蛋白-唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用；
5．维持性器官和性机能的正常；
6．保护皮肤健康；
7．参加免疫功能过程，锌可以增强免疫机制，提高抵抗力。
8、维持男性正常生育精功能
锌元素大量存在于男性睾丸中参与精子的整个生成、成熟和获能的过程旦缺锌就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良
年没有第二性征出现、不能正常生殖发育 男性一缺锌还会导致青少
以上由健十商城整理提供，关注公众号，健十商城，搜索“锌”了解更多关注锌的小知识
锌作为比较常见的人体微量元素，其作用是不可忽视的，锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、侏儒症等，因此，人们把锌称为“生命的元素”。 锌在人体中的具体作用有：
1．参加人体内许多金属酶的组成锌是人机体中200多种酶的组成部分；
2．促进机体的生长发育和组织再生锌是调节基因即调节DNA 复制、转译和转录的DNA 聚合酶的必需组成部分；
3．促进食欲动物和人缺锌时，会出现食欲缺乏。口服组氨酸以造成人工缺锌时（组氨酸可夺取体内结合于白蛋白的锌，使之从尿中排出，引起体内缺锌），也可引起食欲显著减退。这都证明锌有维持正常食欲的作用；
4．锌可能通过参加构成一种含锌蛋白-唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用；
5．维持性器官和性机能的正常；
6．保护皮肤健康；
7．参加免疫功能过程，锌可以增强免疫机制，提高抵抗力。
8、维持男性正常生育精功能
锌元素大量存在于男性睾丸中参与精子的整个生成、成熟和获能的过程旦缺锌就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良
年没有第二性征出现、不能正常生殖发育 男性一缺锌还会导致青少
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