职业生涯规划活动策划书
活动主题： 为了梦想，你选择等待还是追求？ 为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！ 活动内容：
活动目的和意义：
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。
1. Ｗhat are you？
2. Ｗhat do you want？
3. Ｗhat can you do？
4. Ｗhat can support you？
5. Ｗhat can you be in the end？
● 让当代大学生警醒于这五个关于人生的问题，找到人生的目标，既是我们活动的目的和意义.
● 展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考，唤起当代大学生的学习动力，成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己，对学校，对社会，对国家都是一个美丽的贡献。
● 通过活动邀请成功人士、老师、大学生代表等对当代大学生该如何进行人生职业生涯规划问题进行指导。
● 通过心理老师、就业指导师等具体指导大学生怎样规划自己的职业生涯，包括如何认识自己，如何在这大学四年中订立目标、如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养、如何写简历，如何面试、如何做好自己的未来职业岗位等。 ● 响应社会，教育大学生，开福建大学生职业生涯规划系列教育活动之先锋，提高我校的社会影响力。
开展职业生涯规划的大型活动，对于学院的学风建设，素质拓展等都将是个良好的
推进作用。
活动时间：
活动地点：
活动的参加人员：
活动组织者：
活动流程：（２～３周）
1. 活动的开幕式
2. DV播放或是成功大学生代表的求职经历DV，以及受挫人士的经历和忠告等）
3. 职业生涯规划论坛 ()。 4. 话剧表演《面试》（相关探讨）
1) 由公司人事部、就业指导老师、心理老师、已谋求到一定稳定职业的学前
辈们等就面试、职业选择、能力积累和自主创业等问题进行专业指导，如简历的写法、面试技巧、创业知识、实践经验积累、心理调整、社会就业形势等。
2) 论坛结束后，通知大学生准备、参与模拟招聘会的具体事宜。
5. 模拟招聘会
6. 职业规划大赛
7. 活动的闭幕式
活动工作安排：
一·活动开幕式（×月×日）
1. ×月×日 上交策划书由院领导，老师指导完善
2. 3. 活动批准后，开始准备工作，由院老师邀请院，校领导或相关老师准备职业生涯规
划活动月的开幕词等。
4. 由信息新闻部邀请相关校（校报，校电台）或社会媒体宣传，进行相关报道。
宣传部做相应的宣传活动准备（如海报设计、横幅等）
宣传内容包括：国家职业规划的动态，职业规划的相关知识及大学生进行职业生涯规划的重要性，还有此次活动的相关内容，具体安排及邀请的嘉宾等。 5. 由院学生会邀请其他各院系的老师学生参加活动开幕式。（邀请人员应考虑到座位
因素）
二·DV播放（开幕式同天）
活动批准后，便可开始DV的准备或制作。（采用从网络下载、新闻纪实等办法，并结合同学自拍的谋求职业生涯的追踪报道） 初步设想是：
◆ 讲述两个大学生自己的故事，通过DV展示职业规划的两个不同侧面，正，
反两面。
◆ DV内容包括成功人士的人生经历，最好是与我们同个时代的大学生（比较
容易引起当代大学生的共鸣）。他们有明确的目标，成熟的规划，主动进取的热情，坚持不懈的精神。
◆ 同时包括与前者情况相反情况的大学生，他们漫无目的，得过且过，履遭挫
折。
◆ 业时无实践经验、能力累积不够等方面受挫到最后谋求一个稳定的职业的过程。
◆ 通过以上事例，激发同学对未来职业生涯如何规划、如何逐步度过充实有意义的大学四年、如何做好自己的岗位（实现自己的最终岗位目标）的思考。 三·职业生涯规划论坛（×月×日或×月×日）
1. 论谈会的形式将不采取讲座的形式，而初步决定采用中央电视台《实话实说》的
节目形式，邀请社会成功人士代表，公司人事部领导代表，相关老师（如校就业指导老师，心理老师），师大毕业的成功大学生代表，校大学生代表，由主持人的组织把嘉宾的各种经历（成功与挫折）展现给同学们，并随时与听众互动、调动气氛让听众参与讨论。
2. 邀请嘉宾并通知具体时间让他们做好相关的准备。
3. 通知论谈会参加学生，让他们做好提问的准备，保证论谈会的气氛与质量。 4. 论谈会期间后勤保障工作（如教室借用，嘉宾饮水，场地的布置，话筒的数量和
质量等）。
5. 确定主持人的人选并予以培训，粗略统计提问的同学，未雨绸缪。
6. 由专业老师谈谈职业规划的重要性、意义，及应如何进行职业规划，如何面对人
生。 备注：
1) 论坛针对几个不同的话题展开讨论，加深同学对职业规划的具体认识和理
解。（互动穿插其间）
◆ 根据自身特长（如耐性、灵活度、专业知识的长处和弱点等），选择
自身的职业
◆ 大学四年如何制定自己的短期目标和长期目标以配合未来职业需求
◆ 合理安排时间的原则，结合专业特点，发掘长处以实现各期的目标
◆ 各大企业对人才的基本要求和面试技巧（较略，拟成为下一个环节重
点）
◆ 在大学茫然期间和毕业求职受挫期间如何调整心态
◆ 如何在找到工作后通过自身努力谋求一个更稳定的发展（制定并实现
更高的目标）
2)
惑提请专家回答。
3) 节目期间可邀请一两个同学进行现场心理测试或其他测试，现场
对其进行职业规划指导以形成互动。
4) 求详情见下文“职业规划大赛”版块）（置前或置后？）
四·话剧《面试》表演及相关的指导活动（×月×日） 1. 活动确定后，通知实践部、话剧社准备话剧《面试》重要，话剧应具有以下特点：
1) 诙谐幽默（吸引听众，活跃气氛）；
2) 持续时间较长（如浙江电视台的《人生AB剧》形式，与节目同行）； 3) 可停顿性强并包含许多选择及思考性的面试问题（调动同学参与，让他们真正
的参与思考人生，面对竞争）；
2. 上网查找关于面试的种种新鲜，灵活，以小见大等经典的面试对话和问题丰富话剧
的内容也为话剧期间的提问作准备。
3. 此步骤的重点工作——话剧的编剧，应集百家之长。 4. 邀请相关专业指导老师在话剧结束后对大学生的就业，创业进行指导，并对简历的
准备，面试的技巧，社会就业形势等进行具体的讲解。 5. 通知同学准备并积极参加下一流程的模拟招聘会。 6. 现场摄像、并及时报道。
五·模拟招聘会（×月×日）
1. 可以以赞助宣传的形式邀请相关公司人事部经理或是就业指导中心的老师准备模
拟招聘会的问题、考验方式、广告主题等；
2. 3. 4. 后勤准备：桌椅，横幅，场地的布置，人员饮水，海报的通知等。 5. 6. 『把参加此次招聘会的活动列为素质拓展的主要考核中』。 六·大学生职业生涯规划大赛（截至×月×日晚）
1. 截至×月×日晚上交职业规划策划书到相关部门统计评比； 2. 初步决定采取书面比赛的形式，由同学上交自己的规划策划书，由专业的老师进行
指导评比
3. 规划书所含项目可参考：
◆ 个人简介
◆ 个人优劣势、心理分析
◆ 初步拟定职业定向（长期目标、职业内容和要求、职业现状、职业前景） ◆ 大学4年短期目标及详细规划（目标、内容、学习项目、能力锻炼） ◆ 能力分析和培养计划（职业进深的要求、个人能力分析、个人预估参与实践项
目）
4.
对所有同学的报告进行总的讲评，改进。
5. 6. 与公司联系，采取公司赞助的形式举行比赛不仅可以减少经费的开支同时也可以提
高活动的社会影响力。
七·活动的闭幕式（×月×日）
1. 邀请相关领导对此活动进行点评及对当代大学生的鼓励。 2. 邀请老师，同学参加。
3. 职业生涯规划大赛的颁奖、点评。
活动说明：
活动的准备工作都从活动确定后开始，无先后关系。 活动月期间的各活动的宣传应及时有力。
最好对各个流程进行跟踪报道，形成一个整体。 活动作为本院大学生素质拓展计划的一项重要内容和衡量标准。 相关报道及时准确推向校电台、新区管理办、青通社和社会传媒。 根据社会需求设计职业生涯
根据所学专业设计职业生涯。
根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。
职业生涯规划活动策划书
活动主题： 为了梦想，你选择等待还是追求？ 为了明天的起飞，请在今天装上翅膀！ 活动内容：
活动目的和意义：
职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。
1. Ｗhat are you？
2. Ｗhat do you want？
3. Ｗhat can you do？
4. Ｗhat can support you？
5. Ｗhat can you be in the end？
● 让当代大学生警醒于这五个关于人生的问题，找到人生的目标，既是我们活动的目的和意义.
● 展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考，唤起当代大学生的学习动力，成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己，对学校，对社会，对国家都是一个美丽的贡献。
● 通过活动邀请成功人士、老师、大学生代表等对当代大学生该如何进行人生职业生涯规划问题进行指导。
● 通过心理老师、就业指导师等具体指导大学生怎样规划自己的职业生涯，包括如何认识自己，如何在这大学四年中订立目标、如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养、如何写简历，如何面试、如何做好自己的未来职业岗位等。 ● 响应社会，教育大学生，开福建大学生职业生涯规划系列教育活动之先锋，提高我校的社会影响力。
开展职业生涯规划的大型活动，对于学院的学风建设，素质拓展等都将是个良好的
推进作用。
活动时间：
活动地点：
活动的参加人员：
活动组织者：
活动流程：（２～３周）
1. 活动的开幕式
2. DV播放或是成功大学生代表的求职经历DV，以及受挫人士的经历和忠告等）
3. 职业生涯规划论坛 ()。 4. 话剧表演《面试》（相关探讨）
1) 由公司人事部、就业指导老师、心理老师、已谋求到一定稳定职业的学前
辈们等就面试、职业选择、能力积累和自主创业等问题进行专业指导，如简历的写法、面试技巧、创业知识、实践经验积累、心理调整、社会就业形势等。
2) 论坛结束后，通知大学生准备、参与模拟招聘会的具体事宜。
5. 模拟招聘会
6. 职业规划大赛
7. 活动的闭幕式
活动工作安排：
一·活动开幕式（×月×日）
1. ×月×日 上交策划书由院领导，老师指导完善
2. 3. 活动批准后，开始准备工作，由院老师邀请院，校领导或相关老师准备职业生涯规
划活动月的开幕词等。
4. 由信息新闻部邀请相关校（校报，校电台）或社会媒体宣传，进行相关报道。
宣传部做相应的宣传活动准备（如海报设计、横幅等）
宣传内容包括：国家职业规划的动态，职业规划的相关知识及大学生进行职业生涯规划的重要性，还有此次活动的相关内容，具体安排及邀请的嘉宾等。 5. 由院学生会邀请其他各院系的老师学生参加活动开幕式。（邀请人员应考虑到座位
因素）
二·DV播放（开幕式同天）
活动批准后，便可开始DV的准备或制作。（采用从网络下载、新闻纪实等办法，并结合同学自拍的谋求职业生涯的追踪报道） 初步设想是：
◆ 讲述两个大学生自己的故事，通过DV展示职业规划的两个不同侧面，正，
反两面。
◆ DV内容包括成功人士的人生经历，最好是与我们同个时代的大学生（比较
容易引起当代大学生的共鸣）。他们有明确的目标，成熟的规划，主动进取的热情，坚持不懈的精神。
◆ 同时包括与前者情况相反情况的大学生，他们漫无目的，得过且过，履遭挫
折。
◆ 业时无实践经验、能力累积不够等方面受挫到最后谋求一个稳定的职业的过程。
◆ 通过以上事例，激发同学对未来职业生涯如何规划、如何逐步度过充实有意义的大学四年、如何做好自己的岗位（实现自己的最终岗位目标）的思考。 三·职业生涯规划论坛（×月×日或×月×日）
1. 论谈会的形式将不采取讲座的形式，而初步决定采用中央电视台《实话实说》的
节目形式，邀请社会成功人士代表，公司人事部领导代表，相关老师（如校就业指导老师，心理老师），师大毕业的成功大学生代表，校大学生代表，由主持人的组织把嘉宾的各种经历（成功与挫折）展现给同学们，并随时与听众互动、调动气氛让听众参与讨论。
2. 邀请嘉宾并通知具体时间让他们做好相关的准备。
3. 通知论谈会参加学生，让他们做好提问的准备，保证论谈会的气氛与质量。 4. 论谈会期间后勤保障工作（如教室借用，嘉宾饮水，场地的布置，话筒的数量和
质量等）。
5. 确定主持人的人选并予以培训，粗略统计提问的同学，未雨绸缪。
6. 由专业老师谈谈职业规划的重要性、意义，及应如何进行职业规划，如何面对人
生。 备注：
1) 论坛针对几个不同的话题展开讨论，加深同学对职业规划的具体认识和理
解。（互动穿插其间）
◆ 根据自身特长（如耐性、灵活度、专业知识的长处和弱点等），选择
自身的职业
◆ 大学四年如何制定自己的短期目标和长期目标以配合未来职业需求
◆ 合理安排时间的原则，结合专业特点，发掘长处以实现各期的目标
◆ 各大企业对人才的基本要求和面试技巧（较略，拟成为下一个环节重
点）
◆ 在大学茫然期间和毕业求职受挫期间如何调整心态
◆ 如何在找到工作后通过自身努力谋求一个更稳定的发展（制定并实现
更高的目标）
2)
惑提请专家回答。
3) 节目期间可邀请一两个同学进行现场心理测试或其他测试，现场
对其进行职业规划指导以形成互动。
4) 求详情见下文“职业规划大赛”版块）（置前或置后？）
四·话剧《面试》表演及相关的指导活动（×月×日） 1. 活动确定后，通知实践部、话剧社准备话剧《面试》重要，话剧应具有以下特点：
1) 诙谐幽默（吸引听众，活跃气氛）；
2) 持续时间较长（如浙江电视台的《人生AB剧》形式，与节目同行）； 3) 可停顿性强并包含许多选择及思考性的面试问题（调动同学参与，让他们真正
的参与思考人生，面对竞争）；
2. 上网查找关于面试的种种新鲜，灵活，以小见大等经典的面试对话和问题丰富话剧
的内容也为话剧期间的提问作准备。
3. 此步骤的重点工作——话剧的编剧，应集百家之长。 4. 邀请相关专业指导老师在话剧结束后对大学生的就业，创业进行指导，并对简历的
准备，面试的技巧，社会就业形势等进行具体的讲解。 5. 通知同学准备并积极参加下一流程的模拟招聘会。 6. 现场摄像、并及时报道。
五·模拟招聘会（×月×日）
1. 可以以赞助宣传的形式邀请相关公司人事部经理或是就业指导中心的老师准备模
拟招聘会的问题、考验方式、广告主题等；
2. 3. 4. 后勤准备：桌椅，横幅，场地的布置，人员饮水，海报的通知等。 5. 6. 『把参加此次招聘会的活动列为素质拓展的主要考核中』。 六·大学生职业生涯规划大赛（截至×月×日晚）
1. 截至×月×日晚上交职业规划策划书到相关部门统计评比； 2. 初步决定采取书面比赛的形式，由同学上交自己的规划策划书，由专业的老师进行
指导评比
3. 规划书所含项目可参考：
◆ 个人简介
◆ 个人优劣势、心理分析
◆ 初步拟定职业定向（长期目标、职业内容和要求、职业现状、职业前景） ◆ 大学4年短期目标及详细规划（目标、内容、学习项目、能力锻炼） ◆ 能力分析和培养计划（职业进深的要求、个人能力分析、个人预估参与实践项
目）
4.
对所有同学的报告进行总的讲评，改进。
5. 6. 与公司联系，采取公司赞助的形式举行比赛不仅可以减少经费的开支同时也可以提
高活动的社会影响力。
七·活动的闭幕式（×月×日）
1. 邀请相关领导对此活动进行点评及对当代大学生的鼓励。 2. 邀请老师，同学参加。
3. 职业生涯规划大赛的颁奖、点评。
活动说明：
活动的准备工作都从活动确定后开始，无先后关系。 活动月期间的各活动的宣传应及时有力。
最好对各个流程进行跟踪报道，形成一个整体。 活动作为本院大学生素质拓展计划的一项重要内容和衡量标准。 相关报道及时准确推向校电台、新区管理办、青通社和社会传媒。 根据社会需求设计职业生涯
根据所学专业设计职业生涯。
根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。