如何培养孩子健康的心理能力？
雷王中学 白燕归
内容摘要：在家庭、学校以及社会舆论中，父母和教师应该如何
培养孩子的独立性，保持教育的一致性，培养孩子生活能力，独立思考、解决问题的能力。鼓励孩子的每一点进步，帮助他们树立自信，使他们具有较强的社会适应能力和心理承受能力，从而达到培养孩子健康心理能力的目的。 关键词：生活能力 独立性 自我教育 独立思考 健康心理 现在的孩子或独生子女，他们饭来张口，衣来伸手，样样事情都由长辈包办代替。所以到初中了，生活上仍表现出较强的依赖性，独立性比较差，意志力薄弱，而他们的心理特点又表现为独立意识的强化，这是主观情意和客观能力矛盾的现象。加之正处于青春期过渡的关键期，社会不良因素的影响，诸多因素综合作用，容易引发各种各样心理问题。因此，我们要深入调研，培养孩子的独立性，帮助他们形成独立生活，独立解决问题的能力，促进青少年心理的健康发展。肯定和赞扬孩子自身巨大的发展潜力，尊重孩子的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展健康的心理能力。任何一个孩子，都是由于父母、学校的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和心理能力的。
(一)家庭是培养孩子独立性的首要场所
心理学研究表明：初中生心理活动的主动性明显增加，喜欢自己去尝试体验。家长可以因势利导，把握孩子这个时期的心理特点，放手让孩子去做力所能及的家务事，体会长大的感觉，培养成就感和自豪感，帮助强化其独立能力。
一、在日常生活中，本着“大人放手，孩子动手”的原则，培养孩子的生活能力。
在现实生活中，有一些家长怕累着孩子，怕孩子做不好，自己重新再做太麻烦，因而不让孩子做一些力所能及的事；还有一些家长认为，生活技能是不用训练的，因为孩子长大自然就会。其实这些观念都是不正确的。从儿童发展的观点来看，不给予孩子锻炼的机会，就等于剥夺了孩子能力发展的机会，久而久之，孩子也就丧失了独立能力。所以我们要本着“大人放手，孩子动手”的原则，让孩子做一些力所能及的事情。在家里，家长可以根据孩子的兴趣和能力因势利导，通过具体、细致的示范，从身边的小事做起，由易到难，教给孩子生活的技能，如学习自己做饭、洗碗、洗衣、整理家务等。这些看上去虽是很小的事，但实际上给孩子创造了很好的锻炼机会，无形中加强了独立生活能力。家里也应教会一些简单的农活，当孩子完成一项工作后，作父母的要给以适当的肯定和赞赏，当孩子的存在价值被肯定，自己的工作能力被肯定，他们也会感到无比的兴奋和快乐，在很大程度上增进孩子的自信心，促进健康心理的形成。
二、适应发展的需要，适应未来社会的需要，培养孩子的自我教育能力
自我教育是发自内心的需要。进行自我教育能力的培养，是为了适应未来社会的需要。我们培养的是未来这会的建设者，他们不应光有渊博的知识，更应热爱劳动，具有一定的劳动技能。在青春期对他们进行自我教育能力的培养，正是为他们对未来的劳动奠定心理基础和物质基础。完善其心理和身体机能，促进他们的认识和探索能力，有目的、有计划地对他们进行自我教育能力的培养，不仅可以有效地促进青少年肌肉的发育和完善，促进他们动作的协调发展，而且由于手部肌肉活动越多，越丰富，就越能开发大脑的潜能，促进智力的发展。孩子在“我自己做”的过程中，能不断增强自信心，提高独立思考、独立做事或解决问题的能力，这有助于良好心理品质的形成。
三、尊重孩子的好奇心，激发其探索的兴趣，培养其独立思考的能力。
众所周知，娇生惯养的孩子和独生子女普遍存在着一个不良的性格特征，其中之一就是懒惰。由于成人过分的包办代替，长此以往，孩子懒于动手动脑，不愿独立思考。所以，成人要培养孩子的独立性，教育他们要自己的事情自己做，遇到困难要想办法自己去解决，学会独立思考。只有这样，孩子在独立的基础上创造能力才会不断发展。我国著名的教育专家陈鹤琴先生说：“凡是孩子能做的事情应该让孩子自己做，不要替代他。”培养孩子
独立思考的能力，就是不仅要孩子自己独立动手去做事，还要孩子独立的动脑去想问题。独立思考能力强的孩子，往往具有较强的好奇心。家长应该尊重孩子的好奇心，千万不要因为孩子提的问题过于幼稚而加以嘲笑，以免伤害孩子的自尊心。随着家教观念的更新，有一些具有现代家教观、教子有方的家长，注意创造机会，从小培养孩子独立生活和独立思考的能力。家长可以给孩子讲一些科学家、发明家成长的故事，以激励孩子从小立志，培养对学习新知识、探索新问题的兴趣。
四、创造机会，感受挫折，培养孩子自我抉择、解决问题的能力。
我们有的家长经常说孩子主意不好，应该听大人的，实际上孩子有主意是件好事，他有自己的看法，自己的认识，应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。我们的教育常常是注意培养孩子顺从听话，不大注意去倾听孩子的需要，从生活小事一直到孩子的发展方面都由家长一手包办了，因此我们的孩子缺乏自己做决定的机会和权利，就很难培养孩子自我解决问题能力。独立生活能力差的孩子依赖性强，缺乏进取心和毅力，遇事容易打退堂鼓或把任务转给成人。这大多是成人娇惯、包办代替的结果。那么孩子的成长也是一样，大人应给孩子创造机会，培养孩子自己做选择和处理问题的能力。让他在尝试的过程中感受失败，碰钉子，这样孩子就会从失败中记取教训而成长起来。一个人在成长的过程中，不可避免的有成功，也有失败和失误。而且通常是经过无
数次的失败，才能获得较大的成功。在生活中，要培养孩子的自我完善能力，要让他们学会自我观察、自我体验、自我批评、自我控制，培养孩子的自我抉择、解决问题的能力。
五、以身作则、言传身教，给孩子树立良好的榜样。
家长要给孩子一个独立自主的好榜样。榜样的力量是无穷的。如果你自己就是一个处处依赖他人，对什么事都拿不定主意、动不动就寻求帮助的人，那你不要指望你的孩子能够独立自主。你的一举一动，还有你的品质，都是孩子模仿和学习的榜样。所以，先从你自己独立自主做起。
(二)学校是培养孩子健康心理的重要场所。
孩子成长需要和谐的环境。因此，学校要为孩子创设宽松、愉快的环境；教师要给学生营造出一种温暖的“家”的气氛，使学生有一种心理上的归属感、愉悦感，这是培养青少年独立意识和自我教育能力必要的外部条件。初中生自我意识开始强化，对周围世界的认知范围扩大。他们喜欢像成人那样思考，他们已经能表达自己的思想，对成人要他干的事，往往回答
的规律，也是必经的过程，在这个过程中青少年获得自身的发展。技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒，使良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。传统的传授技能方式一般分三步，即教师示范讲解、提出练习要求、孩子反复操作。孩子在学习中既枯燥又无味，学习的质量也大打折扣。将游戏与技能学习相结合后，游戏就能发挥特有的趣味性，提高孩子的兴趣，在学中玩，在玩中学，便于孩子掌握技巧和能力。教育家蒙台梭利十分重视独立性的培养，她说：“教育者先要引导孩子沿着独立的道路前进。她认为，儿童自身有巨大的发展潜力，应尊重孩子的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展。遵循这样的原则教育孩子，就能培养其独立思考的能力。孩子的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养独立自主的孩子，就应该为他提供独立思考和独立解决问题的机会。因此，教师更要注意创造机会，培养学生自己作选择和自己处理问题的能力，让他们充分感受到自己有选择、探索、表达的自由。对待他们所提出的问题，教师应注意启发他们自己动脑筋尝试各种解决问题的方法，不必担心失败和批评，可以大胆发表自己与众不同的意见。教师的表扬，是增加孩子的信心和勇气的动力。应经常运用有效表扬的方式来强化他的行为。对他们做出的努力给予充分的肯定，并鼓励和要求他们去克服困难，坚持自己去独立做事，为他们的自主、独立发展创造民主、宽松、愉快的气氛，尊重初中生自主成长的要求，让他们有较多
的机会自我表现，独立完成任务，自由玩耍，从而在其中学会协调自己的心境，发展自己的思维，组织自己的语言，调节自己的情绪和行为，形成自己对事物的判断，进而形成自己独特的思想，行为的方式，成为独立自主，具有健康人格特征的现代青少年。
(三)家庭、学校和社会三方协作，有效地提高初中生的心理健康水平
孩子上初中后生活在三种环境里，其心理能力并不是只在学校靠教师教育锻炼就行的，他们生活中更多的时间是呆在家里或社会上的，如果家长不重视，总是包办代替，或放任自流，其自我服务能力和自我教育能力很差，就会出现严重的心理问题，这也给老师的教育带来一定难度。因此，让家长了解培养孩子独立意识和自我教育能力的重要性，争取家长们的理解和配合。让家长给孩子创设良好的社会环境，通过亲戚、朋友、同龄伙伴的劝诫，或交往影响孩子。教师与家长密切配合，经常沟通，采用家访、书信、家长会等形式，来和家长统一思想，以保持教育的一致性。孩子的培养需要三方合作，齐心协力。因为孩子只有在一个要求一致的前提下，才会有一个明确的目标，继而努力，久而久之，孩子的心理能力会得到提高，其它能力也会相应得到发展，最终实现全面发展。
未来是属于孩子的，孩子未来的路要靠他们自己去走，未来的生活要靠他们自己去创造。家长和教师应循序渐进、耐心引导，多给初中生自己去尝试体验的机会，培养其独立性，在培养过程
中积极鼓励孩子的每一点进步，帮助他们树立自信，使他们具有较强的社会适应能力和心理承受能力，去勇敢地面对问题、解决问题。
如何培养孩子健康的心理能力？
雷王中学 白燕归
内容摘要：在家庭、学校以及社会舆论中，父母和教师应该如何
培养孩子的独立性，保持教育的一致性，培养孩子生活能力，独立思考、解决问题的能力。鼓励孩子的每一点进步，帮助他们树立自信，使他们具有较强的社会适应能力和心理承受能力，从而达到培养孩子健康心理能力的目的。 关键词：生活能力 独立性 自我教育 独立思考 健康心理 现在的孩子或独生子女，他们饭来张口，衣来伸手，样样事情都由长辈包办代替。所以到初中了，生活上仍表现出较强的依赖性，独立性比较差，意志力薄弱，而他们的心理特点又表现为独立意识的强化，这是主观情意和客观能力矛盾的现象。加之正处于青春期过渡的关键期，社会不良因素的影响，诸多因素综合作用，容易引发各种各样心理问题。因此，我们要深入调研，培养孩子的独立性，帮助他们形成独立生活，独立解决问题的能力，促进青少年心理的健康发展。肯定和赞扬孩子自身巨大的发展潜力，尊重孩子的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展健康的心理能力。任何一个孩子，都是由于父母、学校的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和心理能力的。
(一)家庭是培养孩子独立性的首要场所
心理学研究表明：初中生心理活动的主动性明显增加，喜欢自己去尝试体验。家长可以因势利导，把握孩子这个时期的心理特点，放手让孩子去做力所能及的家务事，体会长大的感觉，培养成就感和自豪感，帮助强化其独立能力。
一、在日常生活中，本着“大人放手，孩子动手”的原则，培养孩子的生活能力。
在现实生活中，有一些家长怕累着孩子，怕孩子做不好，自己重新再做太麻烦，因而不让孩子做一些力所能及的事；还有一些家长认为，生活技能是不用训练的，因为孩子长大自然就会。其实这些观念都是不正确的。从儿童发展的观点来看，不给予孩子锻炼的机会，就等于剥夺了孩子能力发展的机会，久而久之，孩子也就丧失了独立能力。所以我们要本着“大人放手，孩子动手”的原则，让孩子做一些力所能及的事情。在家里，家长可以根据孩子的兴趣和能力因势利导，通过具体、细致的示范，从身边的小事做起，由易到难，教给孩子生活的技能，如学习自己做饭、洗碗、洗衣、整理家务等。这些看上去虽是很小的事，但实际上给孩子创造了很好的锻炼机会，无形中加强了独立生活能力。家里也应教会一些简单的农活，当孩子完成一项工作后，作父母的要给以适当的肯定和赞赏，当孩子的存在价值被肯定，自己的工作能力被肯定，他们也会感到无比的兴奋和快乐，在很大程度上增进孩子的自信心，促进健康心理的形成。
二、适应发展的需要，适应未来社会的需要，培养孩子的自我教育能力
自我教育是发自内心的需要。进行自我教育能力的培养，是为了适应未来社会的需要。我们培养的是未来这会的建设者，他们不应光有渊博的知识，更应热爱劳动，具有一定的劳动技能。在青春期对他们进行自我教育能力的培养，正是为他们对未来的劳动奠定心理基础和物质基础。完善其心理和身体机能，促进他们的认识和探索能力，有目的、有计划地对他们进行自我教育能力的培养，不仅可以有效地促进青少年肌肉的发育和完善，促进他们动作的协调发展，而且由于手部肌肉活动越多，越丰富，就越能开发大脑的潜能，促进智力的发展。孩子在“我自己做”的过程中，能不断增强自信心，提高独立思考、独立做事或解决问题的能力，这有助于良好心理品质的形成。
三、尊重孩子的好奇心，激发其探索的兴趣，培养其独立思考的能力。
众所周知，娇生惯养的孩子和独生子女普遍存在着一个不良的性格特征，其中之一就是懒惰。由于成人过分的包办代替，长此以往，孩子懒于动手动脑，不愿独立思考。所以，成人要培养孩子的独立性，教育他们要自己的事情自己做，遇到困难要想办法自己去解决，学会独立思考。只有这样，孩子在独立的基础上创造能力才会不断发展。我国著名的教育专家陈鹤琴先生说：“凡是孩子能做的事情应该让孩子自己做，不要替代他。”培养孩子
独立思考的能力，就是不仅要孩子自己独立动手去做事，还要孩子独立的动脑去想问题。独立思考能力强的孩子，往往具有较强的好奇心。家长应该尊重孩子的好奇心，千万不要因为孩子提的问题过于幼稚而加以嘲笑，以免伤害孩子的自尊心。随着家教观念的更新，有一些具有现代家教观、教子有方的家长，注意创造机会，从小培养孩子独立生活和独立思考的能力。家长可以给孩子讲一些科学家、发明家成长的故事，以激励孩子从小立志，培养对学习新知识、探索新问题的兴趣。
四、创造机会，感受挫折，培养孩子自我抉择、解决问题的能力。
我们有的家长经常说孩子主意不好，应该听大人的，实际上孩子有主意是件好事，他有自己的看法，自己的认识，应该给孩子创造机会培养他自己拿主意。我们的教育常常是注意培养孩子顺从听话，不大注意去倾听孩子的需要，从生活小事一直到孩子的发展方面都由家长一手包办了，因此我们的孩子缺乏自己做决定的机会和权利，就很难培养孩子自我解决问题能力。独立生活能力差的孩子依赖性强，缺乏进取心和毅力，遇事容易打退堂鼓或把任务转给成人。这大多是成人娇惯、包办代替的结果。那么孩子的成长也是一样，大人应给孩子创造机会，培养孩子自己做选择和处理问题的能力。让他在尝试的过程中感受失败，碰钉子，这样孩子就会从失败中记取教训而成长起来。一个人在成长的过程中，不可避免的有成功，也有失败和失误。而且通常是经过无
数次的失败，才能获得较大的成功。在生活中，要培养孩子的自我完善能力，要让他们学会自我观察、自我体验、自我批评、自我控制，培养孩子的自我抉择、解决问题的能力。
五、以身作则、言传身教，给孩子树立良好的榜样。
家长要给孩子一个独立自主的好榜样。榜样的力量是无穷的。如果你自己就是一个处处依赖他人，对什么事都拿不定主意、动不动就寻求帮助的人，那你不要指望你的孩子能够独立自主。你的一举一动，还有你的品质，都是孩子模仿和学习的榜样。所以，先从你自己独立自主做起。
(二)学校是培养孩子健康心理的重要场所。
孩子成长需要和谐的环境。因此，学校要为孩子创设宽松、愉快的环境；教师要给学生营造出一种温暖的“家”的气氛，使学生有一种心理上的归属感、愉悦感，这是培养青少年独立意识和自我教育能力必要的外部条件。初中生自我意识开始强化，对周围世界的认知范围扩大。他们喜欢像成人那样思考，他们已经能表达自己的思想，对成人要他干的事，往往回答
的规律，也是必经的过程，在这个过程中青少年获得自身的发展。技能的形成是一个反复的过程，还要注意以后的巩固练习。教师要经常督促、检查、提醒，使良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。传统的传授技能方式一般分三步，即教师示范讲解、提出练习要求、孩子反复操作。孩子在学习中既枯燥又无味，学习的质量也大打折扣。将游戏与技能学习相结合后，游戏就能发挥特有的趣味性，提高孩子的兴趣，在学中玩，在玩中学，便于孩子掌握技巧和能力。教育家蒙台梭利十分重视独立性的培养，她说：“教育者先要引导孩子沿着独立的道路前进。她认为，儿童自身有巨大的发展潜力，应尊重孩子的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展。遵循这样的原则教育孩子，就能培养其独立思考的能力。孩子的独立自主性是在独立活动中产生和发展的，要培养独立自主的孩子，就应该为他提供独立思考和独立解决问题的机会。因此，教师更要注意创造机会，培养学生自己作选择和自己处理问题的能力，让他们充分感受到自己有选择、探索、表达的自由。对待他们所提出的问题，教师应注意启发他们自己动脑筋尝试各种解决问题的方法，不必担心失败和批评，可以大胆发表自己与众不同的意见。教师的表扬，是增加孩子的信心和勇气的动力。应经常运用有效表扬的方式来强化他的行为。对他们做出的努力给予充分的肯定，并鼓励和要求他们去克服困难，坚持自己去独立做事，为他们的自主、独立发展创造民主、宽松、愉快的气氛，尊重初中生自主成长的要求，让他们有较多
的机会自我表现，独立完成任务，自由玩耍，从而在其中学会协调自己的心境，发展自己的思维，组织自己的语言，调节自己的情绪和行为，形成自己对事物的判断，进而形成自己独特的思想，行为的方式，成为独立自主，具有健康人格特征的现代青少年。
(三)家庭、学校和社会三方协作，有效地提高初中生的心理健康水平
孩子上初中后生活在三种环境里，其心理能力并不是只在学校靠教师教育锻炼就行的，他们生活中更多的时间是呆在家里或社会上的，如果家长不重视，总是包办代替，或放任自流，其自我服务能力和自我教育能力很差，就会出现严重的心理问题，这也给老师的教育带来一定难度。因此，让家长了解培养孩子独立意识和自我教育能力的重要性，争取家长们的理解和配合。让家长给孩子创设良好的社会环境，通过亲戚、朋友、同龄伙伴的劝诫，或交往影响孩子。教师与家长密切配合，经常沟通，采用家访、书信、家长会等形式，来和家长统一思想，以保持教育的一致性。孩子的培养需要三方合作，齐心协力。因为孩子只有在一个要求一致的前提下，才会有一个明确的目标，继而努力，久而久之，孩子的心理能力会得到提高，其它能力也会相应得到发展，最终实现全面发展。
未来是属于孩子的，孩子未来的路要靠他们自己去走，未来的生活要靠他们自己去创造。家长和教师应循序渐进、耐心引导，多给初中生自己去尝试体验的机会，培养其独立性，在培养过程
中积极鼓励孩子的每一点进步，帮助他们树立自信，使他们具有较强的社会适应能力和心理承受能力，去勇敢地面对问题、解决问题。